懷孕前的準(zhǔn)備

懷孕前的準(zhǔn)備第一頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日一、男性生育必備條件1、有健全的精子發(fā)生器官——睪丸。睪丸是生產(chǎn)精子和分泌男性激素的重要器官。附睪對于精子發(fā)育最后成熟也起著重要作用。2、輸精管通暢。睪丸產(chǎn)生的精子要經(jīng)過一系列管道才能拍出體外，任何部位的病變都影響精子正常輸出。3、副性腺。精囊腺、前列腺是主要的副性腺，他們的分泌液組成了精液中的液體部分，稱精漿。4、正常的性機(jī)能。男性僅能夠產(chǎn)生正常精子是不夠得，還需將這些精子射入女性生殖道—陰道。所以正常的性機(jī)能是必備的生育條件。第二頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日二、女性生育必備條件排卵、受精和著床是人類受孕的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。實(shí)現(xiàn)這些過程必須具備一定的條件，黨條件改變時(shí)，就可能發(fā)生不孕。1、正常的卵子產(chǎn)生器官——卵巢。卵巢皮質(zhì)是卵子產(chǎn)生所在地。2、正常的卵子運(yùn)輸器官——輸卵管。輸卵管既是精子和卵子運(yùn)行的通道，又是精子和卵子結(jié)合形成受精卵的器官。3、正常的性交器官——陰道。先天無陰道、陰道縱橫隔、陰道瘢痕狹窄、嚴(yán)重的陰道炎癥及陰道口——處女膜閉鎖等，既影響正常性交進(jìn)行，又可能影響精液的儲留和精子的生存。第三頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日4、正常的精子進(jìn)入門戶——子宮頸。子宮頸是子宮的最下面部分，一半位于陰道內(nèi)，一半位于盆腔里。5、受精卵著床的器官——子宮。子宮壁分三層，粘膜、肌層和最外層漿膜層。第四頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日三、孕前的心理準(zhǔn)備1、調(diào)節(jié)夫婦孕前的心緒2、創(chuàng)造和諧的孕前心理環(huán)境3、喜慶妊娠“節(jié)日”4、妊娠在愛情生活中的理想位置第五頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日四、實(shí)現(xiàn)優(yōu)生是夫婦雙方的事胎兒發(fā)育過程中父親的重要作用：由于“十月懷胎”和“一朝分娩”都是由母親完成的，人們往往忽略了父親的重要作用。作為丈夫，不僅要向自己懷孕的妻子提供充足、齊全的營養(yǎng)物質(zhì)，以保障胎兒的順利生長發(fā)育，而且還應(yīng)幫助妻子在整個(gè)孕期內(nèi)避免與一切有害于胎兒的化學(xué)物質(zhì)密切接觸，不濫用藥物。特別是要協(xié)助妻子講究心理衛(wèi)生，防止各種劣性刺激，保持情緒穩(wěn)定、輕松。因?yàn)椋袐D長期情緒不佳可影響胎兒的正常發(fā)育。第六頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日如果孕婦能有一位通情達(dá)理的好丈夫，對妻子進(jìn)行細(xì)心地照料并給予科學(xué)地指導(dǎo)，受益者不僅僅是孕婦本人，還包括她腹中的胎兒，有利于優(yōu)生。所以，為實(shí)現(xiàn)優(yōu)生，夫妻雙方都負(fù)有同等重要的責(zé)任。第七頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日五、孕前的生理準(zhǔn)備1、調(diào)適孕前生理機(jī)能2、調(diào)養(yǎng)孕前身體素質(zhì)3、孕前衣食住行4、孕前鍛煉第八頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日六、懷孕前的精神準(zhǔn)備懷孕之后，妻子在身體和心理上將產(chǎn)生比較大的變化，應(yīng)該有足夠的精神準(zhǔn)備。1、首先應(yīng)當(dāng)消除憂慮感。2、懷孕之后，為了胎兒的健康需要注意的事項(xiàng)很多，許多活動(dòng)和娛樂都將受到限制，坐位妻子對此應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備。第九頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日七、你是否健康正常1、飲食2、運(yùn)動(dòng)3、戒煙禁酒4、父母的年齡5、現(xiàn)存的病癥狀況第十頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日八、懷孕前丈夫的禁忌1、從事噴灑農(nóng)藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時(shí)間內(nèi)，應(yīng)避免妻子懷孕。重金屬鉛、鎘和氨甲嘌呤、棉酚二溴、氯丙烷等工業(yè)化學(xué)品，可以影響精子的生成過程，因此，在妻子懷孕前，丈夫應(yīng)盡可能少接觸這類化學(xué)品。2、肥胖丈夫在減肥過程中，不能讓妻子懷孕。因?yàn)樵诜逝秩说捏w內(nèi)，貯存有更多的有害化學(xué)物質(zhì)，某些脂溶性化學(xué)物，如滴滴涕等有機(jī)氯農(nóng)藥和致癌化學(xué)物多氯聯(lián)苯都貯存在脂肪中。一般來說，在脂肪組織中沉積的環(huán)境污染物，對人體的毒害作用較小，但在快速減肥過程中，體內(nèi)貯備的脂肪便會很快重新分解代謝，而蓄積在脂肪中的讀物，也隨之游離出來進(jìn)入人的血液之中，進(jìn)而對精子造成直接或間接的危害。第十一頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日3、丈夫不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護(hù)膚脂。不少化學(xué)藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數(shù)目大量增加。4、丈夫要做到不偏食。精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食，飲食中缺少這些營養(yǎng)素，精子的生成會受到影響，或會產(chǎn)生一些低質(zhì)精子。5、丈夫要戒除煙酒。酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙。6、丈夫還要保持良好穩(wěn)定的情緒。若經(jīng)常憂郁、煩惱或脾氣暴躁，會使大腦皮質(zhì)功能紊亂，造成神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定，影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。第十二頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日九、懷孕前妻子的禁忌1、避免近親結(jié)婚，近親結(jié)婚容易生出智商低的愚嬰兒，并易患遺傳性疾病。2、男女雙方身體健康，不應(yīng)患有可能遺傳給下一代的血友病、白化病、原發(fā)性癲癇病、家族型高血壓、先天性心臟病、高度近視和色盲等疾病。3、結(jié)婚生育年齡最好在24~28歲，避免因年齡太輕，生殖細(xì)胞發(fā)育不健全或年齡過大生殖細(xì)胞衰退而影響胎兒的身體素質(zhì)。4、長期使用抗癌、抗癲癇及鏈霉素等藥物時(shí)，應(yīng)在停藥一段時(shí)間后再懷孕。第十三頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日5、口服避孕藥者，宜在改用工具避孕3個(gè)月后再懷孕。如果因用避孕藥失敗而懷孕時(shí)，需要終止妊娠。6、接觸有毒、有害物質(zhì)或從事放射線工作的人員，需暫時(shí)離開工作崗位，然后才可懷孕。7、密切接觸小動(dòng)物如貓、狗等的人員，最好不要懷孕。因?yàn)檫@些動(dòng)物傳播弓形體病原，影響胎兒發(fā)育，可導(dǎo)致早期流產(chǎn)、胎兒大腦發(fā)育異常等。8、男女雙方最好不嗜煙酒，起碼要在準(zhǔn)備受孕前3個(gè)月禁煙酒，煙和酒中的有害物質(zhì)會影響生殖細(xì)胞的正常發(fā)育，不健康的受精卵就會形成體弱多病的嬰兒。尤其在孕期的母親更要絕對戒煙和酒，煙和酒中的毒物會隨血液透過胎盤而侵襲胎兒，易使胎兒發(fā)生畸形。第十四頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日十、孕前飲食與服藥1、搞好孕前飲食的目的，是為了提高胎兒的身體素質(zhì)和智力素質(zhì)，所以，孕前飲食首先要為男女雙方提供合格的精子和卵子服務(wù)，其次，要為女方做好孕期的營養(yǎng)儲備。2、男女雙方因?yàn)榫雍吐炎硬缓细穸鹗茉惺〉睦虞^為常見。在改善和排除不利因素對精子和卵子的影響時(shí)，適當(dāng)?shù)刈⒁怙嬍常訌?qiáng)營養(yǎng)，也會改變精子和卵子的某些缺陷。3、計(jì)劃受孕前的食物不要太精細(xì)，食用五谷雜糧最好。加上花生、芝麻等含豐富的促進(jìn)生育的微量元素鋅和各種維生素，以及適量的含動(dòng)物蛋白質(zhì)較多的豬肝、瘦肉、新鮮蔬菜和各種水果，都會對男子精液的產(chǎn)生起到良好的促進(jìn)作用。同時(shí)應(yīng)注意食物不能太咸，尤其是炒菜應(yīng)少放鹽，過多的攝入鹽，會給孕婦帶來不便，引起高血壓和水腫，對胎兒身體的某個(gè)器官，如心血管發(fā)育留下不良隱患。第十五頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日4、合理的飲食除能提供合格的精、卵子外，還給準(zhǔn)備受孕的婦女提供了在體內(nèi)儲存一定養(yǎng)料的機(jī)會。因?yàn)樵谌焉镌缙?，胚胎需要的養(yǎng)料還不是靠母親每日飲食和胎盤來輸送到胎兒體內(nèi)的，主要是從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中取得的。倘若在懷孕前期營養(yǎng)不足，無法儲備，懷孕后又因反應(yīng)較大，嘔吐頻繁，不思飲食，勢必影響到胎兒大腦發(fā)育時(shí)所需要的養(yǎng)分供給（胚胎先發(fā)育大腦，在妊娠第10~16周即二個(gè)半月后到四個(gè)月前這段時(shí)間，是胎兒大腦第一個(gè)發(fā)育高峰）。5、孕前因病或其他原因服藥時(shí)，也要特別注意。因?yàn)橐恍┧幵隗w內(nèi)停留和發(fā)生作用的時(shí)間比較長，有時(shí)會對胎兒產(chǎn)生影響，還有一些婦女懷孕后身體沒有明顯變化，也不出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，自認(rèn)為沒有懷孕，于是完全不考慮所服的藥品是否會對胎兒產(chǎn)生什么影響，結(jié)果無意之中傷害了非常第十六頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日脆弱的胎兒，留下了終身遺恨。為了防止上述情況的出現(xiàn)，在計(jì)劃懷孕前三個(gè)月就應(yīng)當(dāng)慎重地服藥。6、如果經(jīng)過慎重的考慮，認(rèn)為需要在某月懷孕，那么在懷孕月的前六個(gè)月首先應(yīng)當(dāng)停服避孕藥品。因?yàn)楸茉兴幹泻杏绊懢雍吐炎淤|(zhì)量的激素，為了保證由高質(zhì)量的精子和卵子進(jìn)行結(jié)合，必須排除各種不利得干擾因素。7、抗組織胺劑、起解熱鎮(zhèn)痛作用的阿司匹林等，有不宜長期服用之說。為治療貧血而服用鐵劑時(shí)，在準(zhǔn)備懷孕前，要同醫(yī)生商量，了解是否會對胎兒產(chǎn)生影響。第十七頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日十一、胎兒的生命來于何處人體胚胎在母體內(nèi)大約要經(jīng)過266天才能發(fā)育成熟，為便于計(jì)算，以末次月經(jīng)的第一天為妊娠開始，以28天（四周）作為一個(gè)妊娠月，妊娠全過程一般為十個(gè)月（40周或280天）。1、第一個(gè)月，受精卵開始分裂增殖，并在子宮內(nèi)著床，開始出現(xiàn)器官的原始形態(tài)，血循環(huán)開始建立。2、第二個(gè)月，主要以分化為主。開始形成顏面、四肢、手指、足趾分開，心臟和某些消化器官迅速發(fā)育。羊膜腔形成，胚胎生活在舒適的羊水里。第十八頁，共二十頁，編輯于2023年，星期日3、第三個(gè)月，胎兒身長7~9厘米，重量約20克，生殖器官發(fā)生分化，男的為睪丸、女的為卵巢。心、腦、肝、腎等器官開始活動(dòng)。四肢能作微弱的動(dòng)作，胎兒的基本特征已經(jīng)在相當(dāng)程度上形成。4、第四至第六個(gè)月，胎兒身長和體重迅速增加，各個(gè)臟器都有了一定的功能，四肢運(yùn)功更有力，母親能感到胎動(dòng)，從孕婦腹部可以聽到胎兒心跳的聲音。至第六個(gè)月末，胎兒身長可達(dá)到30厘米，體重達(dá)700克左右。5、第七至第九個(gè)月，胎兒身長和體重增加迅速，臟器活動(dòng)進(jìn)