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文檔簡介

（第3課時(shí)）內(nèi)容：復(fù)習(xí)排球墊球技術(shù)動(dòng)作

課題：排球墊球教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握正面雙手墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生能夠在1.5米的距離完成傳墊球。2、通過排球的輔助性練習(xí)和體能練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏素質(zhì)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、觀察能力和判斷能力。3、激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：準(zhǔn)確的擊球部位。教學(xué)難點(diǎn)：墊球時(shí)的用力順序熱身活動(dòng)技能學(xué)練放松活動(dòng)體能練習(xí)本課四大環(huán)節(jié)熱身活動(dòng)階段一、課堂常規(guī)二、持球繞場地跑三、排球操1、師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生2、由女排精神導(dǎo)入本課1、持球后踢腿跑2、持球高抬腿跑1、雙手揮圓2、單臂體側(cè)繞環(huán)3、繞環(huán)運(yùn)球4、弓步運(yùn)球5、持球觸腳四、排球輔助性練習(xí)1、移動(dòng)步2、運(yùn)球折返跑3、拋球折返跑

四組織隊(duì)形

××××××▲××××××一、二、三組織：四列橫隊(duì)××××××××××××××××××××▲1、墊固定球練習(xí)2、自拋墊球練習(xí)3、墊球擊掌練習(xí)4、連續(xù)墊球練習(xí)5、墊拋球練習(xí)技能學(xué)練階段組織隊(duì)形：××××××××▲××××××××組織隊(duì)形

123×︳︳︳×︳︳︳×︳︳︳×︳︳︳體能練習(xí)階段每一排同學(xué)在相鄰的兩個(gè)跑道中線站立，左右移動(dòng)步的方式，用手觸及兩跑道的外側(cè)邊線，左右各5次后，從左側(cè)跑道依次加速跑15米到達(dá)標(biāo)志桿，然后從右側(cè)跑道倒退回到起點(diǎn)線。共做3組。組織隊(duì)形教師用音樂和語言帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行身心放松身心放松階段組織隊(duì)形：××××××××

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