第一課-巴斯克風(fēng)味炒雞-菜譜-中級(jí)_第1頁
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巴斯克風(fēng)味炒雞(4人份)第一步:材料準(zhǔn)備主食材:1只1.2公斤的雞,切8塊,剔骨撒鹽、胡椒后卷起綁線蔬菜配料:2個(gè)大洋蔥切絲。1個(gè)300克紅色牛角椒、1個(gè)300克綠色牛角椒去籽去蒂削皮切絲。3個(gè)番茄去皮去籽切絲。3個(gè)蒜瓣,1把香料束,30毫升橄欖油,艾斯派樂特辣椒,鹽。雞高湯,50毫升白葡萄酒,50毫升橄欖油,半湯匙番茄膏,8片生火腿。藏紅花雜燴飯:80克細(xì)切洋蔥,橄欖油,200克米,300毫升白色雞高湯,藏紅花裝飾:1湯匙歐芹碎第二步:雞肉制作雞肉撒鹽、胡椒用橄欖油煎上色后撈出,再放入雞邊料炒出粘層后倒出瀝油洋蔥、彩椒的邊料放入粘層鍋再放入瀝油雞邊料,加入番茄膏、白葡萄酒挖起粘層,放入香料束,倒少許雞高湯加鹽、胡椒調(diào)味將除雞胸的雞肉放入鍋中蓋紙蓋,170度烤10分鐘再放入雞胸繼續(xù)烤10分鐘,將肉撈出包上錫紙第三步:配菜制作橄欖油炒洋蔥、大蒜不上色,再加入百里香、彩椒絲、辣椒粉菜炒一段時(shí)間后再放入番茄絲,蓋紙蓋小火慢燉至軟,挑出大蒜第四步:雜燴飯制作橄欖油炒香洋蔥碎,再放入米、香料束、藏紅花炒透倒入雞高湯煮沸后蓋紙蓋包錫紙,170度烤17分鐘第五步:最終整合湯汁過濾撇油沫,倒入配菜中繼續(xù)燉雞肉去綁線,切掉雞胸骨再包上火腿,放回配菜鍋中包錫紙170度烤5分鐘米飯用模具擺中間,蓋上帶骨和不

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