關愛女性關愛乳房健康大講堂課件

關愛女性關愛乳房海陽市人民醫(yī)院普外二科黃明琦乳腺疾病防治活動目的

通過科普宣傳，號召更多的人參與乳腺健康工程，讓更多的人參加活動，學習生活化預防措施。從身邊做起，從實事入手。喚醒廣大婦女對乳腺癌的自我防范意識，有效遏制乳腺癌急劇增長的發(fā)病率，達到“及早預防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療”的目的。21世紀女性最大的危險乳腺癌陳曉旭

《紅樓夢》林黛玉的扮演者，因乳腺癌于2007年5月13日晚在深圳去世，享年42歲。21世紀女性最大的危險乳腺癌21世紀女性最大的危險乳腺癌奧黛麗·赫本

(1929.5.4—1993.1.20)，著名影星，奧斯卡影后，1993年1月20日因乳腺癌逝于瑞士家庭。21世紀女性最大的危險乳腺癌

葉凡2003年查出患乳腺癌，當時做了保乳手術，2007年乳腺癌復發(fā)。2007年11月27日在廣州去世，終年37歲。

阿桑(本名：黃嬿璘)，中國臺灣女歌手，年僅34歲，21世紀女性最大的危險乳腺癌蔡琴臺灣著名歌手。早在1970年代就以民歌歌手的身份進入演藝圈，2000年，蔡琴被查出胸部有腫塊懷疑是乳腺癌，立即入院治療，在腫瘤還屬于良性時就進行了切除，由于發(fā)現(xiàn)和治療及時順利痊愈，蔡琴也因此成為臺灣最著名的抗癌成功女藝人。

乳腺癌是“女性頭號殺手”

全世界每天有3000多位女性被查出得了乳腺癌，每天有1000多位女性死于乳腺癌(每一分鐘就有一位女性因它而死亡)。常見乳腺疾病臨床表現(xiàn)乳腺纖維瘤

好發(fā)于18-25歲、腫物呈圓形或橢圓形，大小不一，表面光滑、邊界清楚、活動度好。無疼痛和壓痛、與月經(jīng)周期無關。是一種良性腫瘤，如果不加以控制有可能惡變?yōu)槿饬?。常見乳腺疾病臨床表現(xiàn)乳腺增生

占乳腺疾病80%，好發(fā)于30—50歲女性，以疼痛與腫塊為主要癥狀，與月經(jīng)周期有明顯的關系隨月經(jīng)來潮而變化，腫塊質(zhì)軟，呈塊狀、條索狀、結節(jié)狀、有壓痛、活動度好。40至60歲的女性要引起高度重視患有乳腺增生病的婦女以后發(fā)生乳腺癌的危險較正常人群高3—4倍，特別是有乳腺癌家族史，更是大大增加了這種危險性。自我按摩防治乳腺增生

乳腺增生對人體最大的傷害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張、憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重。故應解除各種不良的心理刺激。心理承受力差的人更應注意少生氣，舒緩壓力，保持情緒穩(wěn)定，開朗的心情再配合一些按摩治療。常見乳腺疾病臨床表現(xiàn)乳腺炎乳腺炎外在表現(xiàn)：紅腫脹痛，畏寒發(fā)熱，嚴重者伴有高燒，腋下淋巴腫大，主要原因：乳腺管阻塞，乳汁淤積，最后形成膿腫，初產(chǎn)婦多見，好發(fā)于產(chǎn)后3-4周，乳頭內(nèi)陷、過大易受擠壓、乳汁淤積的人最容易得乳腺炎。常見乳腺疾病臨床表現(xiàn)乳腺癌我國每年婦女患乳腺癌的人數(shù)達20萬，現(xiàn)已成為威脅女性生命的頭號殺手，好發(fā)40—60歲女性，尤其是更年期。以腫塊為主要癥狀，腫塊生長速度快，3—5個月很大，質(zhì)地硬象巖石般，活動度差，我國60%乳腺癌到晚期才被發(fā)現(xiàn)、失去治療最佳時機，因此中國女性乳腺癌的5年存活率只有50%。乳腺癌表現(xiàn)乳腺癌表現(xiàn)乳腺癌表現(xiàn)腫塊突起2-3個月后形成潰瘍?nèi)橄侔┍憩F(xiàn)癌性潰瘍感染乳腺癌表現(xiàn)乳腺癌易發(fā)因素1年齡：20歲以后發(fā)病率迅速上升，45~50歲較高2遺傳因素3其他乳房疾病4月經(jīng)初潮年齡早5絕經(jīng)年齡晚6第一次懷孕年齡遲7絕經(jīng)后補充雌激素8口服避孕藥9高脂飲食10大量飲酒11肥胖12長期抽煙13卵巢功能穩(wěn)亂乳腺癌易發(fā)因素每個女性都渴望自己的乳房

健康、豐滿、迷人美麗是建立在健康的基礎上沒有健康，美麗無從談起。

關愛乳腺調(diào)查從調(diào)查結果中發(fā)現(xiàn)，

1、從不做乳房自我檢查的人占40-60%從沒有去醫(yī)院檢查的人占70-80%，2、80%的被調(diào)查者認為自己缺少乳腺檢查知識3、36%的人認為工作忙沒時間去檢查，27%的人羞于就醫(yī)。4、還有不科學的穿戴文胸的人占89%

。

預防勝于治療世界衛(wèi)生組織提出：只要采取預防措施就能減少一半的死亡防患于未然保持良好的生活方式與飲食結構堅持乳房保健與養(yǎng)護定期檢查乳房順應自然規(guī)律調(diào)整心態(tài)、釋放壓力、保持心態(tài)平衡穿戴具有乳房保健功能的文胸和內(nèi)衣，做到預防生活化慎用、禁用含激素高的產(chǎn)品乳房自檢

——乳腺癌早診的重要手段題綱一、乳房自檢的最佳時機二、乳房自檢的范圍三、乳房自檢的常用方法四、乳房自檢的步驟五、出現(xiàn)哪些情況應立即就醫(yī)六、哪些輔助檢查可幫助診斷七、如何預防乳腺癌的發(fā)生一、乳房自檢的最佳時機絕經(jīng)前：月經(jīng)后7-11天，此時乳房較松弛，容易檢查絕經(jīng)后：容易記住的日子，如每月的第1天或最后1天二、乳房自檢的范圍乳房腋窩乳頭乳暈鎖骨上區(qū)

三、乳房自檢的常用方法

對鏡自照法平臥觸摸法1.對鏡自照法2.平臥觸摸法四、乳房自檢的步驟1、面對鏡子，雙手叉腰觀察雙乳外形、輪廓有無異常2、舉起雙臂，觀察雙乳外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常3、右手觸摸左乳房外上有無腫塊4、右手觸摸左乳房外下有無腫塊四、乳房自檢的步驟5、右手觸摸左乳房內(nèi)下有無腫塊6、右手觸摸左乳房內(nèi)上有無腫塊四、乳房自檢的步驟7、仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起一側手臂，對側手指觸摸腋下、乳房尾葉、鎖骨上有無腫塊8、觸摸乳暈周圍是否有包塊，最后擠壓乳頭是否有液體流出

四、乳房自檢的步驟四、乳房自檢的步驟9、同法檢查對側乳房五、出現(xiàn)哪些情況應立即就醫(yī)乳房腫塊：無痛性、邊界不清、質(zhì)硬等乳頭溢液、溢血：淡黃色、咖啡色等乳房皮膚的改變：橘皮樣改變?nèi)轭^的改變：乳頭內(nèi)陷、乳頭糜爛腋窩、鎖骨上淋巴結腫大

六、哪些輔助檢查可以幫助診斷

乳腺彩超：乳腺檢查常用方法

乳腺鉬靶

:用于普查,早期乳腺癌診斷價值大

乳腺核磁共振：對乳腺癌的診斷達到94%以上

乳腺導管鏡檢查:乳頭溢液、溢血

乳腺病理檢查：確診乳腺癌的方法

七、如何預防乳腺癌的發(fā)生合理飲食:少食高脂飲食、含雌激素（蜂王漿）堅持運動，避免過度肥胖心理因素：保持愉快心情，避免過度緊張乳房檢查：美國癌癥協(xié)會建議

20歲以上女性—每月一次乳房自檢

20～39歲女性—每3年去醫(yī)院進行專業(yè)觸診檢查一次

40歲以上女性—每年進行專業(yè)觸診一次,鉬靶檢查一次

注：乳腺癌高危女性應每年行乳腺影像學檢查一次遠離乳癌食療養(yǎng)生油菜炒瘦肉材料：油菜400克，豬瘦肉200克，食油、蔥、鹽、醬油、醋、味精適量。做法：將油菜洗凈切段，豬瘦肉洗凈切片；將食油燒熱，加豬瘦肉、蔥、鹽、醬油炒至肉熟，加入油菜炒熟，加醋、味精即可。食法：溫熱食用，可代菜。功效：活血化瘀，清熱消腫。適應證：急性乳腺炎、乳腺增生癥等。芝麻核桃湯材料：黑芝麻10～15克，核桃仁5枚，蜂蜜1～2匙。做法：先將黑芝麻、核桃仁搗成泥，用開水沖成湯，同時加入蜂