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文檔簡介
小學(xué)體育《跨越式跳高》教案設(shè)計(jì)班
級五年級人
數(shù)32教
師課
型新授課課的內(nèi)容1、跨越皮筋,跨越式跳高。
1、游戲:迎面接力課
的
目
標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):知道有力起跳和兩臂協(xié)調(diào)配合對幫助身體積極躍起的作用。
2、技能目標(biāo):體會和掌握起跳與騰空動作。
3、情感目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的精神。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):起跳有力,充分向上騰起。難點(diǎn):起跳有力,起跳腿蹬直。課的順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)練習(xí)
時間一、
情
景
導(dǎo)
入
1、
指揮體育委員整隊(duì)
2、
宣布上課內(nèi)容和要求
3、
安排見習(xí)生指定地點(diǎn)集合。
2、教師檢查服裝安排見習(xí)生。
3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及要求。
1、學(xué)生排好隊(duì)
2、明確上課內(nèi)容和要求
3、
組織:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
(圖一)
要求:精神飽滿,注意力集中3’二、
激
發(fā)
興
趣1、
圍繞跳高架進(jìn)行(S型路線跑)
2、少年武術(shù)操:1、教師口令指揮。
2、帶學(xué)生繞場地慢跑。教師指導(dǎo)復(fù)習(xí)少年武術(shù)操。4、教師采用激勵的語言鼓勵學(xué)生進(jìn)行活動。
1、
師明確隊(duì)列內(nèi)容
2、
學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、
組織:
(圖二)
4、
要求:隊(duì)伍整齊1、
生明確練習(xí)內(nèi)容
2、
學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
3、
組織:
×0×0×0×0×0×0(圖三)
4、
要求:
動作到位、舒展、整齊8’
三、
突
破
重
圍
團(tuán)
結(jié)
協(xié)
作
迎
接
挑
戰(zhàn)
齊
心
協(xié)
力
凝
聚
智
慧
請學(xué)生嘗試用各種方法越過橡皮筋(長繩)。
2、教師講解跨越式跳高動作要領(lǐng):
由助跑、起跳、過桿、落地四個環(huán)節(jié)組成:
◆助跑,跳高的助跑要求有節(jié)奏,有彈性,最后幾步稍降低重心(利于起跳)。起跳點(diǎn)距離橫桿約有兩腳左右的距離即可)
◆踏跳,踏跳時要注意踏跳腿快速支撐踏跳,起跳時用起跳腳全腳掌著地,擺動腿稍屈膝積極向前上方擺起。
3、師示范上一步起跳動作,并進(jìn)行講解。先確定起跳腿(為外側(cè)腿),開始將起跳腿放在后面,起跳時,起跳腿腳跟落地后,要迅速過渡到前腳掌跳起,同時演示擺動腿及雙臂積極向前上方擺,帶動身體積極向上躍起起。
①上一步過皮筋練習(xí)
②上三步過皮筋練習(xí)
③不同高度皮)練習(xí)
4、迎面接力游戲:教師宣布游戲規(guī)則獎勵措施1、組織學(xué)生進(jìn)行集體模仿練習(xí),自己原地練習(xí)
2、組織學(xué)生進(jìn)行上一步單腳起跳的練習(xí)。要求統(tǒng)一將起跳褲角挽起來以加區(qū)分。
3、師巡回指導(dǎo)。
并請表現(xiàn)好的學(xué)生示范。
5、組織學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。6、給皮筋加小銅鈴,提醒學(xué)生盡量補(bǔ)碰觸皮筋。
7、師巡回指導(dǎo)。1、教師講解游戲方法規(guī)則并示范。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
3、指導(dǎo)學(xué)生注意安全。
4、組織學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行游戲。
要求:遵守規(guī)則,反應(yīng)靈敏。1、學(xué)生開動腦筋進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講。
3、學(xué)生認(rèn)真觀看示范。
4、學(xué)生進(jìn)行集體模仿練習(xí)和自己練習(xí)。
5、學(xué)生進(jìn)行上一步單腳起跳的練習(xí)。
6、觀看同伴的示范表
演。
7、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)
組織:學(xué)生成圓形
要求:起跳有力,向上騰起。組織:×0×0×0×0×0×0圖四
1、
學(xué)生明確游戲方法、
規(guī)則。
學(xué)生進(jìn)行游戲。
3、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行游戲。
組織;學(xué)生圍成個圓
要求:遵守規(guī)則,認(rèn)真游戲。
18’7’
四、
恢
復(fù)
身
心1、結(jié)束部分:1、師生小結(jié)
2、指揮進(jìn)行放松操練習(xí)。
3、安排歸還器材
4、師生再見。1、師生小結(jié)
2、指揮進(jìn)行放松操練習(xí)。
3、安排歸還器材
4、師生再見
組織;如圖一
要求:動作放松、自然4’小
結(jié)
教學(xué)反思預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷:最高心率:115—120次\分
練習(xí)密度:35%—40%器材跳高架2副小墊子4塊接力棒4根體育掛圖一副錐形筒4個五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳和跨越式跳高,學(xué)生的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、學(xué)習(xí)積極性都非常好,具有了一定的跳躍能力。他們善于模仿,對新生事物的接受能力強(qiáng),對跳高項(xiàng)目較有興趣,這對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但是,小學(xué)生注意力不易長時間集中,學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還不完善,動作的難度和強(qiáng)度不要過大,以免影響學(xué)生的健康在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境,采用多種形式的教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。小學(xué)生安全意識差,自我保護(hù)能力差,容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育,采取切實(shí)可行的安全防范措施。對在練習(xí)中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導(dǎo)和鼓勵。提高他們的學(xué)習(xí)興趣,精講多練,充分發(fā)揮體育骨干的作用主要采用分組練習(xí)。發(fā)揮學(xué)生的主動性。激發(fā)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,追求成功,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。能夠較連貫的完成跨越式跳高的助跑-起跳-動作要領(lǐng),對在課上表現(xiàn)較好的同學(xué)教師可以引導(dǎo)這部分學(xué)生進(jìn)行過桿—落地的完整動作練習(xí)。調(diào)動學(xué)生積極性。為下節(jié)課的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。本課教學(xué)內(nèi)容是水平三五年級跨越式跳高教材的過桿落地技術(shù)??缭绞教呤切W(xué)體育教學(xué)的基本項(xiàng)目之一,也是小學(xué)階段的重要內(nèi)容,在教學(xué)中有十分重要的地位。同樣也深受學(xué)生的喜愛,使學(xué)生展示自我,挑戰(zhàn)極限,滿足身心的一項(xiàng)趣味性極強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目。其動作結(jié)構(gòu)可分為助跑、起跳、騰空過桿和落地四個部分,這四個部分是相互聯(lián)系的有機(jī)整體,不能截然分開。從技術(shù)上分析,助跑與起跳是關(guān)鍵,對于小學(xué)五年級學(xué)生,起跳的教學(xué)尤為重要。本課時是第2課時,是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的助跑和起跳能力為基礎(chǔ),學(xué)習(xí)過桿和落地。根據(jù)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生的實(shí)際情況,選擇跨越式跳高進(jìn)行教學(xué),有助于學(xué)生掌握助跑、起跳的技術(shù)及正確方法。增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量,提高談彈跳能力,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的靈敏性等身體素質(zhì)有積極的意義,更有利于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和相互合作精神。本節(jié)課設(shè)計(jì)了小小運(yùn)動會環(huán)節(jié),小組內(nèi)進(jìn)行跳高比賽,比出冠軍。激發(fā)學(xué)生對于跨越式跳高的喜愛。同時也檢測了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與個個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。能夠較連貫的完成跨越式跳高的助跑-起跳-過桿落地動作要領(lǐng),對在課堂上表現(xiàn)較好的的同學(xué)教師進(jìn)修表揚(yáng)。有的同學(xué)超過了預(yù)期高度,可以鼓勵其繼續(xù)挑戰(zhàn)高度。本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),堅(jiān)持貫徹健康第一的指導(dǎo)思想,力爭在教學(xué)中發(fā)揮學(xué)生的主體地位,關(guān)注個體差異的需求,確保學(xué)生全部受益,注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)和能力的發(fā)展,發(fā)展學(xué)生個性,教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法和鍛煉身體的技
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