體育（心得）之論籃球裁判員心理素質(zhì)的培養(yǎng)

體育（心得）之論籃球裁判員心理素質(zhì)的培養(yǎng)?體育論文之論籃球裁判員心理素養(yǎng)的培育

現(xiàn)代籃球競賽簡單多變，緊急激烈，很多違反規(guī)章動作隱藏性強(qiáng)。

假如沒有良好的裁判技能和推斷力量，經(jīng)常會消失誤判、漏判、錯判或偏判，裁判員移動不到位、手勢不規(guī)范等現(xiàn)象，影響競賽的順當(dāng)進(jìn)行。

甚至形成裁判表演的局面。

籃球裁判員要高質(zhì)量地完成裁判任務(wù)，不僅要具備良好的體能和裁判技能，還應(yīng)具有靈敏，快速、精確?????的心理推斷力量。

裁判員良好的心理素養(yǎng)的形成和進(jìn)展，與其所處的生活、工作環(huán)境和教育條件有直接的關(guān)系。

一名籃球裁判員能否在競賽中自始至終保持穩(wěn)定、冷靜、鎮(zhèn)靜的心理狀態(tài)，能否在應(yīng)激狀態(tài)下做出機(jī)靈的反應(yīng)，這與裁判員平常形成的心理素養(yǎng)分不開，本文以文獻(xiàn)資料法就籃球裁判員的培育進(jìn)行淺析。

1、球感的建立

球感是在訓(xùn)練中進(jìn)展起來的特地化知覺，是籃球裁判員的一項(xiàng)重要的心理技能，使裁判員能對球的外形、重量、彈性、空間變化，做出精細(xì)的分析，對球的運(yùn)行速度、控球隊(duì)員的運(yùn)動狀態(tài)，以及傳球的方位等動態(tài)有非常精確的感知；以排解憑視覺推斷的假象而做出精確?????的推斷，因此，籃球裁判訓(xùn)練中，要求裁判員進(jìn)行拋球、跑動、跟球等練習(xí)，以增加球感，使裁判員在競賽中對球的運(yùn)動方位、空間狀態(tài)、進(jìn)展方向等推斷自如，發(fā)揮出最好的裁判水平。

正如競賽中，中圈跳球后的移動協(xié)作動作，幾乎沒有一成不變的詳細(xì)形式，甚至在競賽中消失的一個新的狀況，很有可能在裁判訓(xùn)練中沒有消失過，在特別狀況下，能找到自由敏捷度，這與籃球裁判員以球感的把握程度親密相關(guān)。

因此，籃球裁判員的球感是裁判員技術(shù)水平獲得高度進(jìn)展并消失高水平的重要心理技能。

它不但能使動作變得敏捷自如，而且是獲得超群裁判技術(shù)的重要心理因素。

2、。

留意力的集中練習(xí)

留意力集中是堅(jiān)持全神貫注于一個確定目標(biāo)，不為其它內(nèi)外刺激的干擾而產(chǎn)生分心的力量。

面對競賽，裁判員不能像觀眾一樣欣賞競賽的精彩的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作所干擾，而應(yīng)保持糊涂的頭腦，擺正自己的位置，樂觀、公正、精確?????的執(zhí)法，確保競賽的順當(dāng)進(jìn)行。

因此在裁判員的心理素養(yǎng)訓(xùn)練中，應(yīng)注意留意集中的訓(xùn)練。

留意品質(zhì)是籃球裁判員必需著重培育的一種心理素養(yǎng)，在裁判工作中，精確?????快速、有效的推斷離不開高度的留意力。

裁判留意技巧的培育，主要在技能訓(xùn)練和正式競賽中，有意識地分出留意的層次和目標(biāo)。

例如，在犯規(guī)和違例中，應(yīng)重點(diǎn)選擇犯規(guī)來留意，在犯規(guī)方面，應(yīng)重點(diǎn)選擇籃下的侵人犯規(guī)與對投籃隊(duì)員的犯規(guī)。

然后轉(zhuǎn)移目標(biāo)，重點(diǎn)選擇有球區(qū)域攻守對抗中的犯規(guī)和無球隊(duì)員的犯規(guī)。

最終將留意力轉(zhuǎn)移到違例判罰上來。

這種分層次，有重點(diǎn)，有目標(biāo)的留意技巧可以訓(xùn)練裁判員的留意選擇性，指向性和留意的有序安排力量。

使裁判員留意的目標(biāo)明確，重點(diǎn)突出，留意安排和轉(zhuǎn)移定時合理，能克服什么都想抓，什么都抓不住的不良心理，從而提高裁判員的心理素養(yǎng)。

3、注意表象訓(xùn)練

表象訓(xùn)練是體育運(yùn)動領(lǐng)域最常用的一種心理訓(xùn)練方法。

表象訓(xùn)練有利于建立和鞏固正確的動作的動力定型，有助于加快動作嫻熟和加深動作記憶。

在籃球裁判工作中，裁判員的手勢動作及相應(yīng)的速度和精確?????性是反映裁判員水準(zhǔn)的一個重要方面，裁判員手勢的好壞對運(yùn)動員有著明顯的影響，準(zhǔn)時，規(guī)范的手勢能樹立法官的威信，因此裁判動作是裁判工作的一個重要內(nèi)容。

在進(jìn)行籃球裁判動作訓(xùn)練時，裁判員總是依據(jù)自己頭腦中的表象做也姿態(tài)和動作，讓裁判員盡可能精確?????地做出動作，以形成良好的動作表象。

我們可以利用裁判訓(xùn)練中，規(guī)范手勢圖片進(jìn)行手勢的逐一練習(xí)，從而特地使用運(yùn)動訓(xùn)練來強(qiáng)化動作表象，由于操作必需依靠于大腦中儲存的動作圖片，而通過符號學(xué)習(xí)，可以在大腦內(nèi)建立或鞏固動作圖式，將動作編譯為符號部件，并在此基礎(chǔ)上，通過多次練習(xí)即認(rèn)知編碼，建立有用的圖式，消退無用的圖式。

例如，在判罰停止計(jì)時鐘動作練習(xí)時給裁判員這樣的示意馬上鳴哨，面對犯規(guī)隊(duì)員，判罰動