如何定制一個好的學(xué)習(xí)計劃

如何定制一個好的學(xué)習(xí)計劃要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，有效的利用時間來提高自己的學(xué)習(xí)能力。那么，制定一個學(xué)習(xí)計劃需要做些什么呢?制定學(xué)習(xí)計劃1、制定學(xué)習(xí)計劃的基本要點每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。2、怎樣定制高效的學(xué)習(xí)計劃①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗表明，在制定分科學(xué)習(xí)計劃時要注意：學(xué)習(xí)要有重點，但不能偏廢某些學(xué)③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：1.自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。2.為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。3.不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。3、遵循原則：從實際出發(fā)一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。4、制定相應(yīng)的階段性計劃學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，總計劃定下來以后，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。這樣，學(xué)生就可以以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志，保證總計劃的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進(jìn)。5、適時調(diào)整計劃制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實現(xiàn)雄心壯志。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機(jī)會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當(dāng)優(yōu)秀向?qū)У穆氊?zé)。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。6、注意自我管理為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗計劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進(jìn)行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。7、確保學(xué)習(xí)時間對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張;但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃1、善于管理自己，而非管理時間要在學(xué)習(xí)之前把可能預(yù)計要用到的東西都準(zhǔn)備好，保證一段學(xué)習(xí)時間的持續(xù)，尤其是在聽課的時候，因為你聽老師講課是被動的，當(dāng)你將課件暫停而去做另一件事之后再回來聽課，還要回想老師剛才講了什么，這無疑浪費了時間，但你無法管理時間，因為時間就在那里，不多也不少，所以我們需要做的是管理自己。2、將學(xué)習(xí)計劃細(xì)分為大家制定的學(xué)習(xí)計劃只是一個大體的框架，是以周為單位制定的，這是為了讓大家根據(jù)自己的實際情況合理制定自己每日的學(xué)習(xí)計劃，畢竟每個人每天的時間分配是不同的。但我們在實際執(zhí)行的時候要把學(xué)習(xí)計劃細(xì)分，分為每日學(xué)習(xí)計劃，這樣有利于我們量化每天學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行情況，能夠合理保證學(xué)習(xí)計劃的有效執(zhí)行。3、保持專注4、保證學(xué)習(xí)時間有一種方法，適合幾乎所有人，那就是早讀，每天早起學(xué)習(xí)2小時，再加上中午的休息時間的利用，每天聽