高中體育與健康-排球的正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)課件設(shè)計(jì)

排球正面雙手墊球一.教材內(nèi)容排球正面雙手墊球技術(shù)二.教材分析本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球。墊球技術(shù)室排球運(yùn)動中主要的基本動作，墊球動作在比賽中主要用于接發(fā)球，接扣球，接攔回球以及防守和處理各種困難球。了解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)的各項(xiàng)基本技術(shù)的能力。三、學(xué)情分析本節(jié)課教授的學(xué)生是高中生，本地區(qū)的排球運(yùn)動開展較少，體育課堂教學(xué)接觸不多的特點(diǎn)決定了高中學(xué)生的身體技能水平普遍較低，排球的課堂教學(xué)必須從最基本、最基礎(chǔ)的基本技術(shù)開始進(jìn)行教學(xué)。本次課的教學(xué)對象是高中一年級的學(xué)生，這個階段的同學(xué)，活潑好動，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新興事物。對于排球這種球類項(xiàng)目，學(xué)生、特別是女生學(xué)生還是比較愿意接受的。四.教學(xué)目標(biāo)1、通過游戲讓學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。2、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)，并初步掌握排球雙手正面墊球的動作技能。3、通過初步練習(xí)提高運(yùn)動水平。五.教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)重點(diǎn)：夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作六.教學(xué)方法與學(xué)習(xí)方法學(xué)法：

1、練習(xí)法：激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情，熟練掌握動作要領(lǐng)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。3、評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步提高動作質(zhì)量?；顒又校?、啟發(fā)教學(xué)法：通過游戲啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球動作的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、示范分解法：教師一步步分解示范動作，并在示范中強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。1、開始部分：8’

(1)課堂常規(guī)(2)本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求（3）慢跑熱身，領(lǐng)做徒手操；（4）游戲?qū)耄呵氨圻\(yùn)球接力分成四組，每組一個排球，每位同學(xué)用前臂把排球運(yùn)到指定位置后繞標(biāo)志轉(zhuǎn)一圈后回來將排球傳給下一個同學(xué)?？茨囊唤M同學(xué)最快做完，即為勝利。七、教學(xué)流程2、基本部分33’

a.學(xué)習(xí)排球正面上手墊球動作方法：1、準(zhǔn)備姿勢：面對來球，成半蹲或稍蹲姿勢站立。2、手型：兩手掌根相靠，兩手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個平面。3、墊球動作：當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊前伸，插入球下，同時配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向來球，身體重心隨著擊球動作向前上方移動。4、擊球點(diǎn)與部位：保持在腹前高度，擊球后下部5、球觸手臂部位：腕上10公分處，橈骨內(nèi)側(cè)平面6、擊球后動作：重心向抬臂方面伴送，松開雙臂1、徒手練習(xí)：模仿老師并進(jìn)行單人正面雙手墊球的徒手練習(xí)。2、結(jié)合球的練習(xí)（1）擊固定球練習(xí)：兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊動作。重點(diǎn)體會正確的擊球點(diǎn)、手型及手臂用力時的肌肉感覺。（2）一拋一墊球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。（3）繩索兩側(cè)一拋一墊：墊起來的球要高過繩索。3.自評互評，找出不足，努力改正。4．各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自我。練習(xí)方法練習(xí)方法四組排成四排橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。要求：俯臥撐時身體要繃直，大小臂要充分折疊或打開。步伐移動要反應(yīng)迅速，步頻要盡可能快。目的：使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性和反應(yīng)速度。b、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐、步伐練習(xí)三、結(jié)束部分4’

放松練習(xí)及總結(jié)：學(xué)生每排一組后面同學(xué)給前面同學(xué)按摩腰部，然后再交換。兩組對面前排給后排同學(xué)甩臂放松胳膊，然后交換。按摩結(jié)束后，認(rèn)真聽老師對于課堂學(xué)習(xí)的總結(jié)和對于下堂課的要求及內(nèi)容排球場一個、排球二十一個、繩索一根、音箱一個、IPAD四個、畫架四個八.場地器材教學(xué)目