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文檔簡介
初中體育
《接力跑—傳接棒技術(shù)》2教材分析1接力跑是田徑運(yùn)動中唯一的集體運(yùn)動項(xiàng)日,深受學(xué)生喜愛,比賽包括4*100米和4*400米接力。23傳接棒方法有上挑式和下壓式。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),也可以培養(yǎng)學(xué)生密切合作的集體觀念和團(tuán)隊(duì)意識。在活動中運(yùn)用智慧和技巧,體驗(yàn)配合的樂趣,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。3教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)接力跑傳接棒技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)傳接棒的時機(jī)與位置的選擇4教學(xué)目標(biāo)通過接力跑技術(shù)的學(xué)習(xí),建立完整動作印象,80%以上的學(xué)生初步掌握接力跑傳接棒的動作要領(lǐng),并能在行進(jìn)間(慢跑中)熟練運(yùn)用。同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;通過多種形式的合作、探究、學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生正確的德育觀念。通過練習(xí),發(fā)展反應(yīng)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。提高運(yùn)動心理水平和集體責(zé)任感,明確個人在集體活動中與他人合作學(xué)習(xí)的重要性。51開始部分2準(zhǔn)備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合2.清點(diǎn)人數(shù)3.檢查服裝4.宣布課內(nèi)容5.安排見習(xí)生隊(duì)形組織示意圖:
7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊(duì)形組織示意圖:2.徒手操(1)頸部運(yùn)動(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4)腹背運(yùn)動(5)正壓腿(6)側(cè)壓腿(7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(8)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動隊(duì)形組織示意圖:8學(xué)習(xí)原地下壓式傳接棒技術(shù)1、根據(jù)圖板內(nèi)容,分組自學(xué)探究原地接力跑—傳接棒技術(shù)。2、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示,教師講解并指導(dǎo)。3、小組合作,進(jìn)行原地間傳接棒比賽。9學(xué)習(xí)行進(jìn)間下壓式傳接棒技術(shù)10學(xué)習(xí)下壓式傳接棒技術(shù)2組3組1組4組慢跑合作練習(xí)11游戲:“十字接力”12●整隊(duì)集合●放松練習(xí)1.拉伸練習(xí)2.交叉步踢腿,并播放音樂?!裾n堂總結(jié)●收器材●下課整理放松13課后小結(jié)平均心率:90~130次/分練習(xí)密度
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