實用的暑假計劃合集四篇

第頁共頁實用的暑假方案合集四篇實用的暑假方案合集四篇暑假方案篇1一年一度的假期生活即將開場了，為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期，我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”。一、方案簡介：此方案重在開發(fā)幼兒多方面的智力潛能，例如：身體-運動智能、自然觀察智能、人際智能、語言智能等，為幼兒入小學(xué)作好知識及才能的準(zhǔn)備。二、課程安排：除開設(shè)正常的教學(xué)活動外，還開設(shè)適宜的活動課程，包括：游泳課程、漢語拼音學(xué)習(xí)、水墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探究活動。游泳課程：由班級老師帶著，到游泳館，由專業(yè)教練進展培訓(xùn)?？茖W(xué)探究活動：按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學(xué)實驗活動。水墨畫創(chuàng)作：由有經(jīng)歷的老師，教授水墨畫技能。漢語拼音學(xué)習(xí)：聘請有經(jīng)歷的小學(xué)語文老師，教授小學(xué)漢語拼音課程。三、時間安排：游泳課程：每周二次，每次1小時科學(xué)探究：每周二次，每次1小時水墨畫：每周二次，每次1小時漢語拼音：每周二次，每次1小時怎么樣，您對我們的'活動方案感興趣嗎？因名額有限〔只招收25名〕請快參加我們的暑期樂園吧！暑假方案篇2中學(xué)生暑假在家沒什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。中學(xué)生暑假減肥方案包括飲食注意清淡暑假的天氣很炎熱，很多中學(xué)生都因沒有胃口，而進食過咸的食物，因為咸的食物會越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應(yīng)注意清淡，少吃感的食物，經(jīng)過加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來大量的熱量。中學(xué)生暑假減肥方案包括平衡飲食很多中學(xué)生因放暑假在家，整個人放松了，沒有壓力，就會吃多比擬多或者吃的時間不準(zhǔn)時，甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的，想要減肥，每天都應(yīng)準(zhǔn)時吃飯，合理安排飲食，吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。中學(xué)生暑假減肥方案包括每天多喝水喝水對減肥很重要，中學(xué)生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因為水可以促進身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開水，可以幫助消除，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。中學(xué)生暑假減肥方案包括多運動中學(xué)生在暑假想要減肥，也是要多運動的，最好每天早上堅持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運動，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運動，每天晚飯半小時后，出去散漫步也是可以減肥的。減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅持，中學(xué)生們想減肥按這份減肥方案堅持下去，一定可以成功的。暑假方案篇3期末考試時，我以信心十足地答完了卷子。五年級的暑假就要到來了。我一回家，就丟下那沉重的書包，方案起了暑假的每一天。方案第一篇學(xué)習(xí)。雖然是暑假，但是一樣也有作業(yè)的，有一個成語說的好，“先苦后甜”我前幾個禮拜，先把作業(yè)全做好了，這不就能安安心心地玩了嗎?不用去想作業(yè)還沒寫完怎么辦了。于是我就每天認(rèn)認(rèn)真真地寫老師布置的作業(yè)。方案第二篇看書。我熱愛看書，常常看到廢寢忘食，在我看的同時，常把書中的好詞佳句，或是情節(jié)寫得詳細(xì)的段落記錄下來，并與應(yīng)用。因此當(dāng)我寫完作業(yè)后，就會遨游在那片書海之中。方案第三篇運動。我會許多的體育工程，如：羽毛球、自行車、乒乓球等等。在有空的時候，我會和我的表弟或是身邊的朋友一起運動，在溫暖的陽光下去鍛煉身體我覺得是一個很快樂的事情。方案第四篇幫做家務(wù)活。爸爸媽媽在我快期末考試的前幾個禮拜，常常陪我復(fù)習(xí)到很晚，終于到了暑假了，一定要讓他們好好地休息，所以我要幫爸爸媽媽做點家務(wù)活。再幫助之前，我當(dāng)然是得先吧自己的房間整理好，清掃好再幫助。方案第五篇澆花。在暑假的時候，我自己種了一束花，由于這幾個月比擬炎熱，所以我必須天天澆水，以免讓它們枯槁而死，有時候我會和小花講講話，會想：小花你快快長大吧！就這樣小花一天一天地長起來了，在暑假的時候，我也不能忘記給它澆水了。這就是我充實的暑假！你們呢?是不是也和我一樣充實呢?暑假方案篇4一.閱讀：1.閱讀世界名著2本2.中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。3.閱讀古文學(xué)常識書籍4.中國名著，文學(xué)假設(shè)干本5.科學(xué)類書籍假設(shè)干方法以自由學(xué)習(xí)為主，二.文體：1.下象棋，圍