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Word安靜游戲,激發(fā)孩子潛能-游戲玩具多年前,在一個(gè)媽媽級(jí)的友人聚會(huì)中,一位全職媽媽分享了她的人生經(jīng)驗(yàn)當(dāng)她最小的兒童開始上學(xué)后,曾經(jīng)有一段時(shí)間,每天送孩子們上學(xué)后,她就會(huì)趕緊到市場(chǎng)。因?yàn)樗龔?qiáng)烈的感覺必須趕快看到人,和人說說話。然而,當(dāng)該做的事都辦完,總還是得一個(gè)人回家。在家獨(dú)處的時(shí)光,她總是焦慮地等待孩子們放學(xué),來打破那一屋子的寂靜。那段時(shí)間的生命煎熬并沒有太快結(jié)束,接著,她開始有了身體的病痛。除了就醫(yī)治療,同時(shí)也積極地尋求方法,改善自己的情況。后來,她選擇參加自我成長(zhǎng)課程,也常回娘家探望自己的母親?,F(xiàn)在,她的生活作息和先前并沒有太大的差異,但是心境卻完全不同。不僅可以享受獨(dú)處,平得地迎接每一天的到來,也和家人有更親密的互動(dòng)。

當(dāng)時(shí)在座的與會(huì)人士,大部分是職業(yè)婦女,而且大多是身負(fù)要職的忙碌者。聽了她的一席話之后,大伙兒她像突然被提醒:自己是否有閑下來獨(dú)處的能力?是呀!處在人生最忙碌時(shí)期的你我,是否有讓自己舒緩、安靜下來時(shí)刻?

安靜并不是可以立即達(dá)到的狀態(tài),安靜必須是身與心和諧連結(jié)時(shí),才能達(dá)到的境界。當(dāng)我們不和他人相處時(shí),就是自己的身與心赤裸裸相遇的時(shí)刻,此時(shí)就立即暴露我們平常的身心相處狀態(tài)是身心分離呢?還是連接呢?

觀察正在建構(gòu)身心協(xié)調(diào)能力的兒童,就能特別了解身心相處的過程。如果孩子平常的活動(dòng)大多是自主、自動(dòng)完成的,他就有機(jī)會(huì)鍛煉自己的意志力,而讓心智能逐漸控制自己的身體。這樣的孩子顯現(xiàn)出來的行為,是動(dòng)作的協(xié)調(diào)與精確。例如:我想把椅子端起來拿到水槽前面,我就能控制自己的手腳完成這一連串的動(dòng)作;我想剪刀剪直線,我就能控制自己的肢體達(dá)成目標(biāo)。

相反的,如果孩子平常的活動(dòng)多半不是來自自己的意志,動(dòng)作總是被控制,就會(huì)逐漸喪失主動(dòng)的能力。例如:只被允許坐在一處聽成人說話,不能運(yùn)用自己的能力探索環(huán)境;即孩子的身體并不是聽令于自己的心智,而是受控于成人。當(dāng)這個(gè)控制消失或薄弱時(shí),身體失去了指揮,就只能任其本能的動(dòng)力在身體流竄。這樣的孩子所顯現(xiàn)的行為就是脫序、不協(xié)調(diào)的動(dòng)作。

當(dāng)大部分的活動(dòng)都是孩子主動(dòng)完成,而使得動(dòng)作逐漸協(xié)調(diào)時(shí),會(huì)讓孩子的內(nèi)在感到滿足(我想做什么,我做得到,而且逐漸可以做得和成人一樣好)。這時(shí)候孩子才會(huì)將肢體探索的興趣轉(zhuǎn)向超越平常的狀態(tài)安靜。安靜是必須透過個(gè)人意志力才能達(dá)到的肢體控制。

以下介紹如何和孩子經(jīng)歷安靜的一些方法,首先是控制肢體不動(dòng)來制造安靜;在安靜的狀態(tài)下,可以聽見平常忽略的聲音,甚至有機(jī)會(huì)重新理解這些聲音。此時(shí)安靜就成為一種能力超乎平常的理解力,讓你重新了解環(huán)境以及自己和環(huán)境的關(guān)系。最后,當(dāng)你能享受安靜后,安靜即能成為一股激發(fā)內(nèi)在潛能的力量。

孩子需要有機(jī)會(huì)經(jīng)歷安靜,更需要一個(gè)有能力安靜的成人來引導(dǎo)他。愿每個(gè)人都能找到讓自己安靜的方法,或者去除無法安靜的因素,讓自己凝聚內(nèi)在能量,并激發(fā)個(gè)人獨(dú)特的潛能。

安靜游戲

第一階段

1、先關(guān)掉家中人為的聲音(如:電視、音響等),以及可能會(huì)中斷活動(dòng)的因素(如:正在燒的開水、電話等),再邀請(qǐng)孩子和你到較安靜、舒適的地方(如:書房、臥房)

2、告訴孩子這是一個(gè)特別的活動(dòng),你現(xiàn)在要讓自己的頭(或是手、腳等,你自己覺得最輕松、最容易開始的部位)不動(dòng),接著請(qǐng)孩子注意

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