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文檔簡介
體育與健康優(yōu)質(zhì)課評選教案《遠(yuǎn)撐前滾翻》教案教材技巧:遠(yuǎn)撐前滾翻身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)練,學(xué)生能夠了解遠(yuǎn)撐前滾翻的要領(lǐng)和鍛煉價值2、通過練習(xí),85%男同學(xué)70%女同學(xué)生能夠完成遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量等身體素質(zhì)3、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生的模仿和空間想象能力,培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團結(jié)協(xié)作的精神過程內(nèi)容組織與教法練習(xí)教師活動學(xué)生活動組織圖示次數(shù)時間基本部分基本部分一、復(fù)習(xí)前滾翻1、復(fù)習(xí)前滾翻動作要領(lǐng):蹲撐,提臀,蹬地,同時屈臂,低頭,含胸,用頭的后部、頸、腰依次觸墊前滾。重點:低頭、團身2、過渡練習(xí):跨步前滾翻二、學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻動作要領(lǐng):蹲撐開始,一撐二蹬三低頭,向前滾翻身似球,雙手抱腿蹲立起(手遠(yuǎn)撐,腳后蹬,屈肘低頭團身緊,滾動圓滑站起穩(wěn))重點:遠(yuǎn)撐、蹬地難點:滾動圓滑保護與幫助:保護者蹲在練習(xí)者側(cè)前方,一手壓頸后部,一手托大腿,幫助低頭前滾1、專門輔助練習(xí)蹬地前擺遠(yuǎn)撐練習(xí)2、一定遠(yuǎn)度練習(xí)3、站在體操墊前做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)4、學(xué)生展示練習(xí)三。游戲爭分奪秒三、1.分組并指揮練習(xí)2.巡回指導(dǎo)3.個別輔導(dǎo)4.組織跨步前滾翻,強調(diào)往前撐地5.強調(diào)保護與幫助1嘗試練習(xí):將毛巾平鋪于體前,做滾翻動作。2組織學(xué)生看展示板前滾翻與教師示范遠(yuǎn)撐前滾翻對比4.組織分組練習(xí)1、組織優(yōu)生展示2、評價,歸納動作要點3、集中,進行專項練習(xí)4、鼓勵學(xué)生前撐,增大距離練習(xí)5、1、解說練習(xí)方法2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1、教師講解示并引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2、教師巡視學(xué)生整體的練習(xí)情況,發(fā)現(xiàn)問題要及時給予糾正3、優(yōu)生示范并點評1.教師組織每組動作完成較好的同學(xué)進行展示,加以評價。教師口令指揮1.學(xué)生按要求練習(xí),復(fù)習(xí)前滾翻2.根據(jù)教師的提示語糾正錯誤動作3.通過多次練習(xí)鞏固技術(shù)動作4.體會過渡性練習(xí)的撐地動作5.用下頜夾住毛巾6.小組長保護與幫助1、認(rèn)真觀察展示板,試說其中的不同2、積極思考3、明確要領(lǐng)并記住如何保護幫助4、模仿體會練習(xí)1、認(rèn)真聽小結(jié)2、自評、互評3、按要求分組進行改進性練習(xí)4、認(rèn)真觀察,模范5、挑戰(zhàn)自我1、觀察示范 2、認(rèn)真練習(xí)1、學(xué)生嘗試性練習(xí)2、根據(jù)教師指出的問題,及時加以糾正3、學(xué)生示范1.學(xué)生認(rèn)真觀摩,同時評出優(yōu)勝的小組。學(xué)生練習(xí),跟上教師節(jié)奏圖3隊形如圖31、不斷提醒學(xué)生,屈臂、低頭、團身2、要求:認(rèn)真學(xué)練,注意安全,按照動作規(guī)范要求如圖3要求:認(rèn)真思考,動作到位,團結(jié)協(xié)作如圖3要求:遵守游戲規(guī)則,動作到位,團結(jié)協(xié)作5到8次3到5次8到10次2到3次4分鐘3分鐘5分鐘11分鐘4分鐘5分鐘結(jié)束部分一、放松活動放松拉伸二、小結(jié)三、回收器材1、指揮集合2、教師帶領(lǐng)放松2、表揚本次課表現(xiàn)好的學(xué)生1、回收器材1、聽教師口令調(diào)整隊形2、模仿教師動作一起做放松練習(xí)1、仔細(xì)思考教師提出的要求2、認(rèn)真聽小結(jié)1、師生再見隊形如圖1調(diào)整呼吸,身體與意念一起放松,師生互動3分鐘場地器材體操墊9張預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度:45-50%
學(xué)情分析本課的教學(xué)對象。是初中二年級學(xué)生,他們的身體正處快速發(fā)展階段,在心理上渴望求新、求異、求趣,既希望獲得他人的注意與肯定,又缺乏一定的自信心,而且該階段的學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點分散。不喜歡單調(diào)的課,所以在安排教材時,注重學(xué)生興趣的激發(fā)。這節(jié)課從簡單容易教材入手,遵循技能學(xué)習(xí)規(guī)律,循序漸進的教學(xué)原則,力求達(dá)到課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)。效果分析一、整節(jié)課內(nèi)容比較緊湊,學(xué)生參與積極主動,不知不覺打成了整節(jié)課的教學(xué)目標(biāo),二、因材施教,激發(fā)學(xué)生興趣,充分發(fā)揮了骨干作用,加強了他們之間的團結(jié)協(xié)作。三、動作展示,給他們搭建一個表現(xiàn)的平臺,也是相互學(xué)習(xí)的機會,對動作技能有了更新的認(rèn)識。教材分析教學(xué)內(nèi)容遠(yuǎn)稱撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,同時學(xué)好遠(yuǎn)撐前滾翻,對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用,在初中滾翻類教材中具有很重要的位置,遠(yuǎn)撐前滾翻動作要點,概括講三個字:蹬、撐、滾;遠(yuǎn)撐前滾翻可以提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生動作靈活,反應(yīng)敏捷,在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。評測練習(xí)一、個體展示,每組同學(xué)在分組練習(xí)動作之后,推選出一名完成比較好的同學(xué),進行展示,為學(xué)生提供一個充分展示的機會。讓學(xué)生充分體驗成功愉悅。二、互相評價,學(xué)生自己做評委。給參賽同學(xué)打分。師生共同參與與評價。體現(xiàn)正確評價他人和自己。教學(xué)反思第一,從完成課的整體情況,課時達(dá)成了目標(biāo)效果來看,大部分課前設(shè)計的教學(xué)步驟基本能順利進行。男生對遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動作,通過練習(xí)有了初步了解和掌握。少數(shù)女生在遠(yuǎn)撐動作上也有了較大進步。但部分女生前滾翻基礎(chǔ)較差,無法完成技術(shù)動作。這是學(xué)生的心理因素導(dǎo)致。教師沒有及時疏導(dǎo)學(xué)生的害怕心理,導(dǎo)致個別學(xué)生不敢做動作。直接影響課的進程。第二,我對本次的追我最初設(shè)計和實際上課情況有所偏差,從教學(xué)目標(biāo)看,技能目標(biāo)設(shè)置過高,達(dá)到和完成的學(xué)生不多,從教學(xué)的重難點看,定位不明確,比較模糊,復(fù)習(xí)內(nèi)容過多,直接影響新授課的質(zhì)量。課標(biāo)分析一、認(rèn)知目標(biāo)
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