關于時間管理與個人成效講述

時間管理與個人成效一、課程導入二、時間是什么三、什么是時間管理四、時間管理的重要性五、如何做好時間管理六、個人成效1時間是什么在你的生命中，你怎樣詮釋時間？2人生的每一剎那都是唯一的時間對盼望的人來說“實在太短”；時間對恐懼的人來說“實在太長”；時間對痛苦的人來說“實在太慢”；時間對快樂的人來說“實在太快”；時間對有愛心的人來說是永恒。朝菌——朝生暮死；寒蟬——春生復死；海龜——生存500年；松柏樹、黃楊樹——活數(shù)千年時間是什么3天衫底寄下泄每觸種檔事竹物籠都未有隆其納季罵節(jié)搭性壤，障而受每遲個膜時罪刻法也轉都跑有踐其凝存稱在體的該目槍的及，殊生昂命逼誕川生悠的撿時凝刻拔；捕生打命武枯厲萎嶄的逝時類刻宜；席播億種云的蘇時占刻寧；若收可成肉的幼時君刻倒…擱…雅以席及似保牌持懸緘削默炒的音時顯刻勿，隸挺僚身功講餡話酬的撈時枝刻高。舊餅約欄圣癢經(jīng)鈔之誕傳不道另書我陡們軍是燥每劑分手鐘恒的府主壤人鬧，恐否妥則斯便松是平每城分戚鐘舉的有奴阻隸肚，亂我懲們紫利德用凳時泡間疲，魚否你則慢時劍間薄利字用帝我米們診。4“煌不炊能交管詳理張時繭間抖，述便腿什封么康都釋不寨能皂管觸理詠”—撒—感（您美級）紐奉杜難拉測克“窗管辛理屢”逃時叉間五是頌不略對購的錫，“摔時傭間貪管穴理顧”腐就貸是劃“撲自醋我鐵”立管巖理什琴么呀是峰時揭間趟管剩理時繪間命管題理均就烘是器管相理鉛時短間齒？5下母面腸用回最仿簡劃單研的筒辦歷法輸測城試少你拆是才否窩能腎掌子握順時泉間倉，半你仙只號需濫回俯答鉤“汪Y威e落s夜”沉O粗r愧“捧N崇o層”朵.1希你傲通控常緒工怕作絮很近長滿時仗間撕嗎遭？2若你過通軋常償把票工鵝作酒帶漢回圈家螺嗎乎？3龜你茂感戒到總很炸少疊花務時腐間插去弓做蒼你護想穴做乘的票事融嗎哲？4理如仗果幫沒摧有柴完天成侵你刪所談希捷望蟲做芒的洽工馬作縣，該你愉是與否裙有白負剝罪掠感脫？5博即宴使佳沒觸有警出呢現(xiàn)銅嚴起重同問拒題釀或威危趙機屠，難你丸也鞏經(jīng)學常饒感密到拘工飲作盾有遷很叨多存壓化力涂？6辦你灑的船案遺頭廊有聞許密多哭并零不谷重蚊要幅但蟲長喂時佩間勒未版處軌理墨的井文民件位？7鋪你惠經(jīng)葉常絮在竄做壞重喇要棵工壇作偵時貫被堂打懷斷譜嗎志？8蒙你帶經(jīng)楚常障占愧用外用留餐澇時踩間隙工濫作丙嗎腫？9羽在誰上們個呢月懷里區(qū)，吸你秀是稀否招忘齊記叼一千些枯重套要劑的持約駐會雅？1耗0跌你窄時搶常長把速工少作俯推逢到擾最乞后踢一必分旗鐘址，曠然刊后燙很詳努謝力摟的敢去炸做針完互它謀們許？1灶1盲你饅覺場得戲找銹借碎口駐推氧延趨你達不雁喜為歡幸做冷的鴉事明容懲易們嗎艱？1嫌2你闖總糖是色感鞏到陶需聚要拌做晚一畢些懷事榮情遮而淚保取持渠繁桿忙狀嗎濃？1車3秒當誰你灰長烏休窮了俯一向段浪時百間漸，允你淺是濫否銜有胖負情罪翠感料？1壓4院你割常賠無趴暇溜閱勇讀源與繳工弦作教有渾關膜的透書絹籍框？1磁5怒你蛛是揚否堵太圖忙從于賭一勇些朽瑣尚碎機的略事喉而星沒濁有曠去跳做轉與系目免標秋一腦致吃的攝大擋事眾？1步6收你測是度否彩有廁沉罰醉舅于惰過刻去趁的宜成鍵功響或籮失幣敗須之竟中摧而剪沒畝有菌著乒眼卡于居未稈來餅？測忠測痛你飛的剩時潑間屆安霜排霉是賞否幸合眼理6總堆結貸你棍的面時越間植掌排控1酸2列—折—油1票6“得y畏e上s身”救罩命！深你圍在控時惡間撒管貼理雜上桶需鑰改年進8豪—神—什1職2“典y鵝e沒s鞭”4芹—誦—師8“勺y廚e幕s北”0習—疫—驢4“啄y噸e寒s涼”當惑心發(fā)！你螞需允要國重仔新著審筑視俱你嚼的衣時浪間勇行晴動乖指井南可腸以！悉方愚向贊正擇確丸，暗但詳需用要們提頓高今沖席勁恭扎喜盲！堅慢持堪并渡保卸留潑你節(jié)的皺方桂法7案搶例滑：挺老擔王厚的堆故兼事延巴誤原供因1龍、貴沒束有具以撓第隸一忠時道間籮把慈報飯告鐵做內好拖廟延宣，侄沒鐵有紡界暑定寫緩然急甩先刺后2孔、塊打膛算慢做景報乏告盛的糞當染天—演—移下紀屬屋生嫁病善，焦代戒出傍席饅會寧議—埋—曬上藥司徒緊監(jiān)急舉命緒令—蜘—軌一付些補電融話—食—甜突程發(fā)發(fā)事家件—喝—填緊峽急妨事響件—覽—巧被錘打屆擾3律、下霜班綿回阻家交貧通揚堵課塞4引、崇看勁電攪視不懸能緒自魔我拼約抗束5決、杏放廣棄撈工菜作不怕能膠自痰我種約畏束6事、夢賴驕床不肌能錄自圍我胖約柔束7啦、舉沒界有言帶虛一勻些塔文擊件蒸回女家善著忘8資、鼻上秋班交適通屑堵飯塞8平示均泳8多0梯歲腔壽謹命我繡們茫只巾有準3債年警的刺時稼間闊去去創(chuàng)殺造款價紫值妖,密我擦們料如者何史管俗理挨它忙？一借寸猴光耽陰飾一幟寸震金1推-塌2額0么、捆6捉0暖-袍8襪0窗—農(nóng)—害忽象略廣不惠計鉗，右余研4遺0增1唱年偷為繳1遍寸項樸目志每抄天舌耗暴時惑4其0鞭年育耗詠時趕結悉余睡挨眠密8宣小普時半1梁3熔.季3托年滔2腐6謀.歌7一薪日提三樣餐掙2修.公5浮小慘時涼4絡.序2塘年斯2梁2景.居5交性通疏1攔.沃5困小譜時舟2滿.親5大年仗2筍0電礦話灰1度小故時工1考.跡7司年犯1林8芳.燒3看樣電六視迅、鼠上鈴網(wǎng)衣3碗小捏時自5尖年固1趁3芽.蜘3看夠報狡、閑聊岡天緒3曲小廳時包5拾年莊8迎.引3刷炭牙閃、拿洗膜臉捎、倆洗學澡1畝小正時更1邀.壞7告年封6這.汽6休假、白日夢鬧情緒、身體不適2小時3.3年3環(huán).覺39大變石概頭小刪沙托子水杯子理論1重0課提程喘目柱標知令道染什餐么宏是宮重授要廢的做測計傅劃實倘踐重捉要暢、底計裹劃弦、慮實夫踐1撕1時主間廳的零秩脾序時蒜間羊箭跳頭沫將販過懶去纖和醬未址來繞區(qū)草別松開耐來行,隱使王時障間先有辛方起向面繞包譯的姓比球喻錯畢誤擱：唇3理成叔時串間術緬優(yōu)懷景過脂去考、撕3唉成絨時藏間息夢溜想毯將勤來雁、3脾成吩時喇間歉應膝付岸目銀前好的姥一傳切正拾確語：晃8短成駐時惠間析應器付覆今罰天捕、膽1聲成栽時嶼間猜借胳古載今喝用恭作算為武參螺考1利成屬時胳間質計西劃勇未裳來1債2時窩間曉管炒理董學液的禍演鎮(zhèn)變記事便條做一些計劃、規(guī)劃分出優(yōu)先順序挖掘人的資源、重視人1慨3I+重降要姥性M剛IM廁I眨IM緞I播I陡IM促I威VU+緊擋迫溪性I+U+I+U—I—U+I—U—工尤具尊：石區(qū)效分漂時削間橋的繪重洋要椅性芳和娛緊惡迫焰性重拉要吃的菌事余：陸對曉個晌人首工騎作沾生培活哄會喂產(chǎn)福生題重賠大科影鍵響紅的適事槐情昆。緊襯迫任的遠事趙：皇此息刻潮不揚做送就煉會鑰給籃我叫們似帶塌麻黎煩神的否事透情烘。緊他迫坐的不事忘情病不貫一途定泡是維重猜要拌的建事甘情勁。1辭4緊臭急重幸要不群重并要防聯(lián)患姥未胡然改爭進富產(chǎn)繩能建穗立厭人觸際規(guī)關悉系發(fā)露掘蜻新框機米會規(guī)忘劃間、卵休凡閑繁場瑣穴的砍工框作某簽些懂信痕件某究些起電論話浪次費智時駕間姻之糧事有茂趣剩的拍活犁動‘重徹要嶼’呼與業(yè)‘考緊憲要巧’妨之倡區(qū)阿別從權容醫(yī)人無誘用旨人危勺機急尚迫凝的瘋問近題有腿期盼限孫壓砌力支的班計托劃壓海力瓜人不姑速乎之傭客某涉些申電奧話某供些籃信抵件調與疾報蒜告某硬些沈會把議必疊要陳而位不矩重戀要矮的偏事受誰歡囑迎今的偵活文動無瘦聊搬人不咱緊亂急1區(qū)5緊驢急重孟要不厲重鍛要偏益重用第栽一刮類拳事仁務怕，戲結伶果壓遇力精旱疲距力即竭危貧機窩處旨理忙纏于惰收覽拾怪殘姿局不逮緊強急1備6緊樹急重失要不罪重厭要不域緊詢急偏暢重衣第論二朽類幟事鏈務陪，演結呀果有鉤遠私見聯(lián)，盛有蜻理夾想平般衡紀岸律自保制少惕有帽危逮機1岔7偏仔重靠第讀三珠類索事波務割，確結暖果短叫視配近寨利危改機軌處濾理被存視釀為禮巧醉言襖令亡色輕云視騙目雹標被與釀計掛劃缺查乏無自敬制規(guī)力殼，么怪壘罪燭他辰人人逆際臉關濤系找浮做泛漏，輩甚加至指破饅裂緊盾急重捎要不培重曉要不播緊察急1駁8緊性急重便要不盡重膊要不站緊菜急偏泳重康第夏四椒類退事商務更，列結艷果全室無樓責吉任毯感工咸作痛不夢保依侄賴姻他殺人攪或利社灰會淚機僚構慰維披生1羊9Di纏a返r艦i般z封e（低定泡出雞做廈的尖時執(zhí)間患）變汗為D字o廈i輪t維l墊a憂t好t限e列r私（伏呆尸會刷做餓）4窄D舊原檔則Do臨i恢t奴n純o義w假?。ú今R頸上柔就列做顧）Do觸n騎`滴t煤d童o妙i辟t南。（望別獲去零做冶了游）重街要緊木迫De蹦l色e穩(wěn)g居a儉t責e授沖權錘別端人繁去析做2悼0高M者IM悟I古I尋IM繡I貞IM跨I藏V大第浪一月重筋點第嗓二玻重雷點第朵三株重刊點非違重故點客彎戶呢規(guī)尾劃瘋、抄重摩點混優(yōu)擾先汽工喉具拆：低小市愛場雪吸泡引組力成語功循可掏能含性2材1時奪間拳自酒然堵法車則擊總獄結P菜a摔r斃k街i橋n親g臟s史o躍n授’暑s廉L篩a療w帕侄金殃森裕原恨則時宗間鼓象受一吹根表彈貪筋芝：守設揉立薄期降限P塵a違r惹e榴t管o砌’晶s非P喊r秒i倦n睬c長i枕p狗l慮e帕戶雷修托當原牛則8拖0敲%遞的哀結習果隔來素源川2漿0胸%谷的弊努質力C鳥o己n牢c立e邪n寶t糠r肅a碎t暗i圣o匆n責E賭n槳i晉g妖m剖a獎s注暮意窗力堵之纏謎注芬意伙力隸需玩要鵝及尖時屢恢閑復I筆n悶t凳e棚r劍n舉a乖l講E況n棚e父r稼g虛y揭L某e監(jiān)v斷e讓l輔s內殿在緒能閥量鴿水情平有泉效版地般利圾用扶你歲的捉生牙物扇鐘E全f丑f笛i嘉c質a蠢c載y嶄＆再E帶f葵f不i膏c贊i昂e鍵n子c柜y效那能牙與扛效臥率做璃正事確央之階事份，筆做熟好撿它2慈2我播的滿生少物宗鐘不尺能團控鎮(zhèn)制已它膏，趨就饑去傘合宏理番利身用訂它6:00-8:0014:00-16:008:00-12:0016:00-20:0020:00-睡覺2湯3訂芳定探每悟日帥工揭作岸計丑劃詳檔細臉地講計廉劃穴今傳天般下課午梳或猛是提明慶天維早顏上頂?shù)那酃ぶ伦骶洹９て甲靼队嫾迍?撥-鴿-蜘-腥-灑-散-大-卸--秋-廚-窗-才-誦-舍-爺-為勒每睡天岔的驢2與-甚3塊件事壁項凈留濕出鄙完彈整咸的時芽間2釋4避劈燕免攜分蠢散狡注緣瑞意京力你歪所園花槍費悟的配努餐力鳳中突，講通影常裳有給百濃分俘之則二禮十正已賣決誘定刊了梨最后豪的眼結捷果冬。麥因爪此楊，廉專滑心喇在膚少叛數(shù)險能神影央響對結田果登的哥事朋務錘上橋，鐵將有哥助叢于郵在尚短肯時鳥間門內植達困到往要扣的豈成睡果廈。2斧5辦舒事造處戒與踢總演公歡司申的沙協(xié)乏作某香辦知事裹處趨已局成謹立流了準兩窩年評，斧現(xiàn)健有怨1君0謹位絹銷鼠售鳳人父員羽，淚負霧責森銷乳售藥工坊作局。貌該或辦染事恰處感業(yè)鞋績旺一移般破，億但貫面敬對舍競狗爭嫂激冤烈妻的房誠市妄場敏局墾面蘋，第總鑄公扔司萬為劇了緣瑞要臭全檔面晝推現(xiàn)廣電工圓作悉站即產(chǎn)紗品謊，將最展近任派框了現(xiàn)小談李標過猶去諸以智便柔能羽打持開熟工迎作盾站慣市鴨場倦。小好李賄除在了鏡工茶作傅站拴之構外兵，帶對潛其峰它百產(chǎn)尺品覺如箏服煩務介器駁、歇多族媒販體故電龍腦聾等酷更儀是素熟典悉喉。缸辦塌事蠢處搜經(jīng)橋理輛王動先貞生草因害此妥經(jīng)俘常隆要摟求咱小召李乓?guī)兔悦﹄S兼輛賣愛其辱他隨產(chǎn)襪品圖?；肷嗄贽k后況小澆李臉始跪終凝無南法稿打對開賊工呢作哄站憤市票場勉，顧他煙訴鈴說步王峰經(jīng)繼理原常哥常綢要艷求鋤他潤去莊完煌成犯其林它泊產(chǎn)滲品退的允銷想售遭任饅務狐，親所努以稅實垂在膽沒量法憶抽酸出丈充寺分爆的永時孔間芝去材開星發(fā)皆工著作趁站向市可場攔。思?？济灶}繞：1竿、辮假算設嘴小瞧李賭繼預續(xù)涼兼扯賣貞其旬他門產(chǎn)稠品能的侄話食，讀那射會冊造艦成鉆什閉么簽后孫果熟？2責、匯王館經(jīng)川理羊其涉實瞎應塊該壓怎悉么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