三小小學(xué)足球課教案全集

授課內(nèi)容1學(xué)習(xí)直線運球2講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)；3發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：下肢力氣教學(xué)目標(biāo)1通過學(xué)習(xí)直線運球的基本技術(shù)使學(xué)生基本駕馭踢直線運球技術(shù)2通過各種類型的下肢力氣練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力氣及身體素養(yǎng)3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“胯下傳球嬉戲”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組練習(xí)，各組第一名同學(xué)將球從胯下傳至后面的同學(xué)，傳至最終一名同學(xué)后，該同學(xué)快速將球抱至隊伍前面，然后在依次傳球，看哪隊先傳至終點。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)??????基本部分10’10’15’25’一、學(xué)習(xí)直線運球基本技術(shù)１腳背正面直線運球動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。重點：運球人重心難點：運球人與球的位置２腳內(nèi)側(cè)直線運球動作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。二、下肢力氣素養(yǎng)練習(xí)1蛙跳15m×3組2高抬腿30＇＇×２三、教學(xué)競賽一、組織：全班分成兩組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解直線運球要領(lǐng)2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，訂正錯誤動作組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范，明確動作要領(lǐng)。練習(xí)隊型：????20m練習(xí)隊型：??????要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1體育保健與衛(wèi)生2學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)3發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：上肢力氣教學(xué)目標(biāo)1通過教授各種類型停球的基本技術(shù)使學(xué)生駕馭基本停球技術(shù)2通過各種類型的力氣練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力氣及身體素養(yǎng)3通過各種嬉戲培育學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識與協(xié)作意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“鴨步走”“蛙跳”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班分兩組進(jìn)行，每隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看哪一組先到終點組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)?????基本部分10’10’15’35’一、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)1腳背外側(cè)停球動作要求：首先推斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當(dāng)球運行到支撐腳前側(cè)時，用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部，重心隨之外移，把球停在側(cè)方。2腳底停球動作要求：支撐腳正對來球，膝關(guān)節(jié)稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。三、上肢力氣練習(xí)俯臥撐15×3組四、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解各種停球方法2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：同上組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范，明確支撐腳站位。1．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)2．兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)停球????????????????????練習(xí)方法：同上練習(xí)隊型：同上要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)3發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：速度教學(xué)目標(biāo)1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步駕馭該項技術(shù)2通過各種類型的速度練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素養(yǎng)3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識與協(xié)作意識。程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“打鴨子”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組，一組站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內(nèi)的同學(xué)，直到都被擊中為止。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)嬉戲隊型：基本部分30’15’25’一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最終一步稍大，以支撐腳底主動著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20—25，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并起先以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前搖擺，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式搖擺。重點：支撐腳站位難點：腳型固定二、速度素養(yǎng)練習(xí)（1）10m跑×3組（2）30m跑×2組三、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解腳背內(nèi)側(cè)踢球2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3．兩人一組，隊形相距十五米，練習(xí)傳球????????????????????練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊型：同上要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1體育熬煉對身體健康的影響2學(xué)習(xí)曲線運球3發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo)1通過教授曲線運球技術(shù)使學(xué)生基本駕馭該項技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素養(yǎng)3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“網(wǎng)魚”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，由六名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子，去追捕其他同學(xué)，包同學(xué)包圍在網(wǎng)中。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分25’10’25’一、學(xué)習(xí)曲線運球技術(shù)動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然搖擺，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。易犯錯誤：1運球只低頭看球，而不能隨時視察場上狀況。2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠(yuǎn)離自己而失去限制。二、彈跳力素養(yǎng)練習(xí)115m蛙跳×2組2原地縱跳加速跑×2組四、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解曲線運球2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。練習(xí)隊型：???????要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1體育熬煉對心理健康的影響2復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)3發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：柔韌教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生嫻熟駕馭該項技術(shù)2通過各種方法的柔韌性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素養(yǎng)3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“貼人嬉戲”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分25’10’25’一、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯誤：踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢停地滾球時,腳離地過高,使球漏過停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去限制二、柔韌素養(yǎng)練習(xí)(1)各關(guān)節(jié)的伸展性徒手練習(xí)(2)仿照和結(jié)合球的大幅度擺腿,踢側(cè)身凌空球等.四、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3．兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球????????????????????練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊型：同上要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1體育熬煉對健康的影響2介紹顛球技術(shù)3發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授顛球的基本技術(shù)使學(xué)生基本駕馭該項技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素養(yǎng)3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“運球接力”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分20’20’25’一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動作要求：腳向前上方搖擺，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力勻稱，使球始終限制在身體四周．易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛2腳尖向下或上勾二、耐力素養(yǎng)練習(xí)5×25m折返跑2組三、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解顛球動作要領(lǐng)2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1．講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2．老師示范組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范．要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分5’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1體育熬煉對健康的影響2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)3介紹頭頂球技術(shù)4發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：速度教學(xué)目標(biāo)1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理駕馭該項技術(shù)2通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項技術(shù)的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學(xué)生的速度素養(yǎng)程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“運球接力嬉戲”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，分成兩組，分別運球至標(biāo)記物返回后傳給下一人進(jìn)行，看哪一組先完成任務(wù)。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)?????基本部分10’10’15’25’一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)留意支撐腳站位二、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球動作要點：依據(jù)球的運行路途和選擇的擊球點剛好移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛凝視來球,當(dāng)球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭三、耐力素養(yǎng)練習(xí)1000m耐力跑四、教學(xué)競賽一、組織：全班分兩組進(jìn)行二、教法1．講解正面頂球技術(shù)2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米,一人拋球,一人頂球,來回進(jìn)行組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范，明確支撐腳站位。要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1體育熬煉對健康的影響2復(fù)習(xí)直曲線運球3發(fā)展身體素養(yǎng)練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)直、曲線運球的基本技術(shù)使學(xué)生嫻熟駕馭踢停球技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素養(yǎng)3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“網(wǎng)魚嬉戲”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分10’10’15’25’一、復(fù)習(xí)直曲線運球技術(shù)動作要求：（1）眼睛要看球并兼顧對手和場上狀況，以備隨時躲閃對手和變更方向和速度。（2）運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進(jìn)行動作二、彈跳力素養(yǎng)練習(xí)(1)15m蛙跳×2組(2)15’原地縱跳×2組三、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解直曲線運球2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范。直線運球隊型：???????曲線運球隊型：????要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1體育熬煉對健康的影響2介紹擲界外球技術(shù)3發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授擲界外球的基本技術(shù)使學(xué)生基本駕馭踢停球技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素養(yǎng)3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“貼人嬉戲”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分20’15’25’一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)動作要求：面對出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面對前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、耐力素養(yǎng)練習(xí)5×25m折返跑2組三、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)二、教法1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：1．講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2．老師示范組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范，明確支撐腳站位。1．兩人一組，隊形相距十米，練習(xí)擲界外球????????????????????練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，來回擲界外球要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1體育熬煉對心肺健康的影響2復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)3發(fā)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：反應(yīng)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生嫻熟駕馭該項技術(shù)2通過各種方法的反應(yīng)性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素養(yǎng)3通過競賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培育學(xué)生的競賽意識程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“貼人嬉戲”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分25’10’25’一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯誤：助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準(zhǔn)支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準(zhǔn)二、反應(yīng)素養(yǎng)練習(xí)聽口哨折返跑30秒×2組三、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法1．講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2．給學(xué)生做正確示范動作3．學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，訂正錯誤動作組織：集體進(jìn)行，要求隊伍整齊，細(xì)致完成練習(xí)。組織：分成兩對進(jìn)行競賽一、要求：細(xì)致聽講解，細(xì)致視察老師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3．兩人一組，隊形相距十五米，練習(xí)傳球????????????????????練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊型：同上要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容考試1.腳內(nèi)側(cè)踢、停球2.教學(xué)競賽教學(xué)目標(biāo)1．通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的駕馭狀況2．教學(xué)競賽中提高實踐技戰(zhàn)術(shù)的運用實力程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“手球嬉戲”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組，設(shè)兩個球門，要求兩方隊員必需用手將球扔進(jìn)，規(guī)則同手球規(guī)則。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分40’20’一、測驗：腳內(nèi)側(cè)踢、停球測驗標(biāo)準(zhǔn)：40次/分——60分42次/分——64分44次/分——68分46次/分——72分48次/分——76分50次/分——80分52次/分——84分54次/分——88分56次/分——92分58次/分——96分60次/分——100分四、教學(xué)競賽一、組織：全班兩人一組，每組一球。二、場地要求5m三、時間要求：一分鐘計時組織：分成兩對進(jìn)行競賽要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容考試1.腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)2.教學(xué)競賽教學(xué)目標(biāo)1通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的駕馭狀況2教學(xué)競賽培育學(xué)生運用技術(shù)的實力程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“運球接力”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)?????????基本部分10’15’25’一、測驗：腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)考試標(biāo)準(zhǔn)：進(jìn)一球3分進(jìn)二球6分進(jìn)三球10分二、教學(xué)競賽一、組織：全班進(jìn)行二、場地要求1．進(jìn)一球——3分2．進(jìn)二球——6分3．進(jìn)三球——10分要求1球放在大禁區(qū)弧中的隨意一個位置2球踢出后落點必需在球門線以內(nèi)組織：分成兩對進(jìn)行競賽場地要求：要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容考試1.技術(shù)評定（直、曲線運球）2.教學(xué)競賽教學(xué)目標(biāo)1通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的駕馭狀況及教學(xué)效果2教學(xué)競賽中體會競賽規(guī)則及裁判法程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“貼人嬉戲”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分10’10’15’25’一、測驗：運球過桿射門測驗方法：每人兩次機(jī)會計最好成果繞過8個標(biāo)記物二、教學(xué)競賽一、測驗要求1必需運球繞過每個標(biāo)記物2必需將球射入球門3射門腳法不限二、測驗標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)運球的速度及對球的限制實力分為四個檔次：A12——15分B8——11分C5——7分D1——4分組織：分成兩對進(jìn)行競賽要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個授課內(nèi)容1補測2補考3教學(xué)競賽教學(xué)目標(biāo)1通過補測已完成全體學(xué)生的考試工作2對不及格學(xué)生進(jìn)行補考程序時間內(nèi)容組織教法與要求準(zhǔn)備部分5’15’體育委員整隊報告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝支配見習(xí)生繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴(kuò)胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、嬉戲“背人球賽”要求：聲音嘹亮，精神飽滿服裝要求細(xì)致聽講留意平安組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生分成兩組，每組有16名隊員組成，由其中八人背著另外八人進(jìn)行足球競賽。組織：兩列橫隊?????????????????????要求：慢跑時速度勻稱精神飽滿，隊列步調(diào)一樣一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：細(xì)致視察動作聽口令練習(xí)基本部分30’50’一、補測、補考1腳內(nèi)側(cè)踢、停球2腳背內(nèi)側(cè)踢球3運球過桿射門二、教學(xué)競賽測驗說明：1因病、事假再補考時按以前標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考時。2已測驗但不及格的學(xué)生補考成果只能按60分計算。組織：分成兩對進(jìn)行競賽要求：細(xì)致練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課組織：全班集體進(jìn)行教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽老師口令?????????????????????要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標(biāo)記物10個本課目標(biāo)進(jìn)一步鞏固提高學(xué)生基本身體素養(yǎng)。復(fù)原體能、提高適應(yīng)實力。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動擴(kuò)胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．基本內(nèi)容重點講解并描述：通過科學(xué)合理的體育學(xué)習(xí)與熬煉：1、達(dá)到增加體質(zhì)，增進(jìn)健康(三維健康觀)。2、駕馭體育與衛(wèi)生保健的基本學(xué)問、基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成自覺熬煉的習(xí)慣。3、培育良好的思想品德，提高道德修養(yǎng)。4、發(fā)展高校生體育才能，提高運動技術(shù)水平，促進(jìn)體育普及。介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。介紹本學(xué)期考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)展身體素養(yǎng)練習(xí)：耐力教學(xué)競賽四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理下課隊形小結(jié)本課、布置作業(yè)3．整理器材、宣布下課25分55分10分隊形：************************▲要求：快、靜、齊隊形：體操隊形******************▲要求：整齊、寧靜1．提高踢、停、運、頂及擲界外球等基本技術(shù)。2．考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：1）．腳內(nèi)側(cè)踢停球(75分)5.5米40次/分——60分55次/分——75分，每漲1次加1分。2）．腳背內(nèi)側(cè)踢遠(yuǎn)：（10分）25米——35米，每漲1米加1分3）．運球過桿射門：（15分）18秒——1分15秒——7.5分12秒——15分每加快0.4秒加1分3．1）在半塊場地內(nèi)慢跑，老師給信號吩咐，一聲哨左轉(zhuǎn)、二聲哨右轉(zhuǎn)、三聲哨向后轉(zhuǎn)。12分X3組2）400米場地變速跑，彎道慢跑，直道沖刺跑。4．將學(xué)生分成三隊，兩隊競賽，另一隊觀看。隊形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)限制耐力跑的量與強度，因為是第一節(jié)課，以復(fù)原為目的。教學(xué)競賽強調(diào)平安，避開學(xué)生過度興奮，而導(dǎo)致的受傷。本課目標(biāo)進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)。復(fù)原體能、提高適應(yīng)實力。介紹顛球技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．基本內(nèi)容重點講解并描述：體育在學(xué)校教化中的地位和作用高校體育是我國高等教化的組成部分，也是社會主義建設(shè)中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培育身心健康發(fā)展的高級特地人才的須要。2、高校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國體育事業(yè)的須要。3、高校體育是豐富高校生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的須要。專項素養(yǎng)練習(xí)（反應(yīng)）提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)介紹顛球技術(shù)講解動作要領(lǐng)示范動作兩人一組顛球練習(xí)訂正錯誤動作教學(xué)競賽四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)3.組織整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊********************************▲1.10米起動跑XXXXX30米起動跑XXXXX2.XXXX（5米）XXXX3.組織教法示范后講解，再邊示范邊講解。如圖****************▲****************兩人一組，交替練習(xí)，技術(shù)較好，可以兩人顛傳球。采納集體訂正和個別訂正相結(jié)合的方式。4．將學(xué)生分為四組，進(jìn)行兩個小場地（1/4場地）競賽。隊形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)加強顛球重要性的思想教化，學(xué)生總認(rèn)為顛球與足球運動關(guān)系不大，這是錯誤的觀點。顛球是足球運動的根本，沒有好的球性，是踢不好足球的。本課目標(biāo)通過學(xué)習(xí)、使其初步駕馭顛球技術(shù)。進(jìn)一步改進(jìn)提高踢、停、運技術(shù)。3．提高其速度素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．基本部分重點講解并描述：我院體育課程的目標(biāo)和管理要求:1、貫徹新《綱要》，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想。2、學(xué)會并駕馭1－2項運動項目，以此作為熬煉身體的手段，維系個人健康。3、養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。4、學(xué)校體育教學(xué)管理的相關(guān)規(guī)定。素養(yǎng)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)兩人一組一擲一停練習(xí)兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球直線運球練習(xí)（如圖）腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運球練習(xí)（如圖）學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動作要領(lǐng)：講解要領(lǐng)兩人一組進(jìn)行顛球練習(xí)教學(xué)競賽規(guī)則裁判法講解四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必需細(xì)致聽講2.必需穿運動服鞋.3.見習(xí)生隨隊見習(xí)XXXXXXXXXXXXXX1.1）30米快速跑XXXXX2）接力跑XXXX（5米）XXXX課后小結(jié)踢、運技術(shù)較簡單駕馭，停球技術(shù)較難，在今后的教學(xué)中應(yīng)加大停球練習(xí)的時間和內(nèi)容，從而保證停球技術(shù)水平的提高。本課目標(biāo)進(jìn)一步改進(jìn)、提高擲界外球技術(shù)。通過學(xué)習(xí)使其初步駕馭正面頭頂球技術(shù)。3.提高學(xué)生的上肢力氣素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：原地正面頭頂球技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)3.專項訓(xùn)練三．基本部分1.顛球2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球3.擲界外球結(jié)合停球4.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球5.學(xué)習(xí)原地正面頭頂球技術(shù)6.上肢力氣練習(xí)俯臥撐7.規(guī)則裁判法講解8.教學(xué)競賽四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必需細(xì)致聽講2.必需穿運動服鞋.3.見習(xí)生隨隊見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1）30米快速跑XXXXX2）接力跑XXXX（5米）XXXX5．組織教法：示范動作講解動作要領(lǐng)兩人一組一人高舉球一人仿照練習(xí)兩人一組一擲一頂：XXXX（3米）XXXX訂正錯誤動作課后小結(jié)原地正面頭頂球較易出現(xiàn)的錯誤有低頭、閉眼、觸球位置不準(zhǔn)、力氣較弱等毛病，老師在教學(xué)過程中應(yīng)重點解決。本課目標(biāo)通過介紹使學(xué)生初步了解腳背正面踢球技術(shù)。進(jìn)一步提高直線運球技術(shù)。提高學(xué)生的耐力素養(yǎng)。（1000米）教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：介紹腳背正面踢球技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)3.專項訓(xùn)練三．基本部分1.顛球2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球3.頭球練習(xí)4.頭頂球結(jié)合腹肌練習(xí)5.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球6.介紹腳背正面踢球講解要領(lǐng)示范動作仿照練習(xí)7.直線運球練習(xí)（1）直線來回8.規(guī)則裁判法講解9.教學(xué)競賽四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必需細(xì)致聽講2.必需穿運動服鞋.3.見習(xí)生隨隊見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1）30米快速跑XXXXX2）接力跑2.XXXX（5米）XXXX5,XXXX（5米）XXXX課后小結(jié)直線運球技術(shù)中簡單出現(xiàn)低頭看球的毛病，應(yīng)要求學(xué)生抬頭視察場上狀況用眼睛余光看球。加強腳內(nèi)側(cè)踢活動球的實力。天津商學(xué)院足球單項課教案（第二學(xué)期）足球課程組任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù)33人第6次課本課目標(biāo)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步駕馭腳背正面踢球技術(shù)，進(jìn)一步提高曲線運球技術(shù)。提高學(xué)生的力氣素養(yǎng)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：腳背正面踢球技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．基本部分1.顛球2..不規(guī)則運球練習(xí)(躲閃)3.折線運球(腳背內(nèi)側(cè).腳背外側(cè))4.頭球練習(xí)學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)1)踢、停球練習(xí)XXXX（5米）XXXX2)兩人一組一擲一停練習(xí)3)兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球4)a.直線運球練習(xí)(如圖)b.腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運球練習(xí)(如圖)6.學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動作要領(lǐng)：講解要領(lǐng)兩人一組進(jìn)行顛球練習(xí)7.教學(xué)競賽8.規(guī)則裁判法講解四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必需細(xì)致聽講2.必需穿運動服鞋.3.見習(xí)生隨隊見習(xí)XXXXXXXXXXXXXX組織教法：講解動作要領(lǐng)要領(lǐng):略示范動作兩人一組仿照練習(xí)兩人一組相距10米練習(xí)課后小結(jié)折線運球是過人的基礎(chǔ)，跑動要到位，變向要突然。腳背正面踢球多用于射門，可結(jié)合射門進(jìn)行練習(xí)。天津商學(xué)院足球單項課教案（第二學(xué)期）足球課程組任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù)33人第7次課本課目標(biāo)通過介紹及練習(xí)使學(xué)生初步駕馭過桿運球技術(shù)。進(jìn)一步改進(jìn)提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：學(xué)習(xí)運球過桿技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)3.專項練習(xí)三．基本部分1.顛球2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球3.各種停球練習(xí)4.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球5.直線運球練習(xí)6.折線運球練習(xí)7.介紹運球過桿技術(shù)8.規(guī)則裁判法講解9.教學(xué)競賽四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必需細(xì)致聽講2.必需穿運動服鞋.3.見習(xí)生隨隊見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1）30米快速跑XXXXX2）接力跑2．組織教法：XXXX（5米）XXXX6．7．要領(lǐng)：略示范慢速練習(xí)中速練習(xí)關(guān)鍵：a.身體協(xié)調(diào)性b.運球的力氣和節(jié)奏課后小結(jié)停球常用部位有十二個，應(yīng)分別進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生可以輕松停下各種性質(zhì)的來球。為提高練習(xí)效率，以手拋球，兩人一組，協(xié)作練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。天津商學(xué)院足球單項課教案（第二學(xué)期）足球課程組任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù)33人第8次課本課目標(biāo)通過介紹使學(xué)生初步駕馭腳背外側(cè)踢球技術(shù)進(jìn)一步提高各種停球技術(shù)。提高學(xué)生的上下肢力氣素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)3.專項素養(yǎng)訓(xùn)練：10米來回接力跑（如圖）三．基本部分1．顛球直線運球曲線運球頭球練習(xí)介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù)規(guī)則裁判法講解教學(xué)競賽上下肢力氣訓(xùn)練俯臥撐蹲跳起四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必需細(xì)致聽講2.必需穿運動服鞋.3.見習(xí)生隨隊見習(xí)XXXXXXXXXXXXXXXXXX1）30米快速跑XXXXX2）接力跑5.組織教法：講解動作要領(lǐng)要領(lǐng):略示范動作兩人一組仿照練習(xí)兩人一組相距10米練習(xí)XXXX（10米）XXXX{5}訂正錯誤動作課后小結(jié)腳背外側(cè)踢球技術(shù)可以踢地滾球，也可以踢空中球。練習(xí)時應(yīng)依據(jù)不同練習(xí)要求，變更教學(xué)方法，使學(xué)生更加堅固地駕馭這項技術(shù)。足球課程組任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù)人第9次課本課目標(biāo)通過使學(xué)生初步了解學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)進(jìn)一步改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢球技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．基本內(nèi)容重點講解并描述：體育在學(xué)校教化中的地位和作用高校體育是我國高等教化的組成部分，也是社會主義建設(shè)中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培育身心健康發(fā)展的高級特地人才的須要。2、高校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國體育事業(yè)的須要。3、高校體育是豐富高校生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的須要。顛球腳內(nèi)側(cè)踢、停球腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)頭球結(jié)合腹肌練習(xí)改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢停球技術(shù)學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)講解要領(lǐng)示范動作仿照練習(xí)原地射門練習(xí)（如圖1）行進(jìn)間射門練習(xí)（如圖2）（6）訂正錯誤動作教學(xué)競賽四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)3.組織整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊********************************▲隊形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)射門技術(shù)特別難駕馭，原地練習(xí)大部分學(xué)生還可以，行進(jìn)間射門就差多了。不是射偏就是打高，此技術(shù)不是一朝一夕就可練成的，故今后課上要不斷加強練習(xí)，才能有肯定提高。天津商學(xué)院足球單項課教案（第一學(xué)期）足球課程組任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù)33人第11次課本課目標(biāo)通過練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高停運射綜合技術(shù)。復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)提高學(xué)生的下肢力氣素養(yǎng)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：進(jìn)一步提高停運射技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．基本內(nèi)容重點講解并描述：體育在學(xué)校教化中的地位和作用高校體育是我國高等教化的組成部分，也是社會主義建設(shè)中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培育身心健康發(fā)展的高級特地人才的須要。2、高校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國體育事業(yè)的須要。3、高校體育是豐富高校生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的須要。1.顛球2.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)3.一分鐘計時(腳內(nèi)側(cè)踢球)4..直線運球練習(xí)5.折線運球6.停球練習(xí)(兩人一組練習(xí))7.行進(jìn)間射門練習(xí)(如圖)停運射綜合練習(xí)9.規(guī)則裁判法講解10.教學(xué)競賽11.素養(yǎng)訓(xùn)練:蛙跳練習(xí)四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)3.組織整理器材、宣布下課25分55分10分隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXX2．組織教法XXX（5.5米）XXX7．隊形：************************▲要求：快、靜、齊課后小結(jié)通過一節(jié)課的練習(xí),腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)有了肯定改進(jìn)和提高,為考試做好了打算.但是停運射練習(xí)除基礎(chǔ)較好的學(xué)生外,大部分學(xué)生做得不夠好,存在著停球,運球,射門及相互連接等問題,今后還要加強聯(lián)系,不斷改進(jìn).天津商學(xué)院足球單項課教案（第一學(xué)期）足球課程組任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù)33人第12次課本課目標(biāo)通過練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)及運球過桿射門技術(shù)。提高學(xué)生反應(yīng)實力。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)。布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)3.專項反應(yīng)練習(xí)（如圖）聽信號起動跑聽信號轉(zhuǎn)身跑三．基本內(nèi)容重點講解并描述：體育在學(xué)校教化中的地位和作用高校體育是我國高等教化的組成部分，也是社會主義建設(shè)中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培育身心健康發(fā)展的高級特地人才的須要。2、高校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國體育事業(yè)的須要。3、高校體育是豐富高校生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的須要。1.顛球2.頭球練習(xí)(如圖)3.腳內(nèi)側(cè)踢停球4.各種停球練習(xí):(一擲一停)5.腳背內(nèi)側(cè)踢停球6.兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢運球練習(xí)(如圖).7.直線運球練習(xí)8.折線運球練習(xí)(如圖)9.運球過桿射門練習(xí)(如圖)10.規(guī)則裁判法講解11.教學(xué)競賽四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)3.組織整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXX2.XXXX（3米）XXXX6.XXX（20米）XXX.8.9.隊形：************************要求：快、靜、齊課后小結(jié)通過數(shù)次課的練習(xí),不斷地訂正改進(jìn),從而使學(xué)生們的腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)有了長足的進(jìn)步除極個別學(xué)生外,大都為考試做好了打算.天津商學(xué)院足球單項課教案（第一學(xué)期）足球課程組任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù)33人第13次課本課目標(biāo)通過介紹和練習(xí)使其初步了解干脆間接定位球技術(shù)。進(jìn)一步改進(jìn)提高行進(jìn)間射門技術(shù)。提高學(xué)生耐力素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：進(jìn)一步提高停運射技術(shù)布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)三．基本內(nèi)容1.重點講解并描述：體育在學(xué)校教化中的地位和作用高校體育是我國高等教化的組成部分，也是社會主義建設(shè)中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培育身心健康發(fā)展的高級特地人才的須要。2、高校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國體育事業(yè)的須要。3、高校體育是豐富高校生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的須要。2.慢跑步（如圖）見習(xí)生隨隊見習(xí)徒手操（六節(jié)）頭部運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動柔韌性練習(xí)活動髖、膝、踝、腕跳起頭球仿照練習(xí)專項練習(xí)10米快速跑30米疾跑5．腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)6．一分鐘計時聯(lián)系（40-60次/分）7．腳背內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)8.定位球練習(xí)（1）干脆隨意球留意：搭人墻必需距離球9.15米。（2）間接隨意球A．一撥一射（如圖）B.繞過人墻爭搶射門（如圖）9.運球練習(xí)10.行進(jìn)間運球練習(xí)(如圖)(1)如右圖（2）如右圖11.規(guī)則裁判法講解12.教學(xué)競賽13.素養(yǎng)訓(xùn)練:蛙跳練習(xí)四．結(jié)束內(nèi)容集體整隊、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)3.組織整理器材、宣布下課25分55分10分1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXX3.XXXXXXXXXXXX4.5.XXXX（5米）XXXX8.(1)X8.(2)AXXXBXX9.10.隊形：************************要求：快、靜、齊課后小結(jié)短短一捷克學(xué)生只是對隨意球技術(shù)有了初步的了解,但在競賽中的應(yīng)用尚不夠嫻熟,行進(jìn)間射門技術(shù)不好駕馭,故練習(xí)效果不夠好,今后要加強聯(lián)系,不斷提高.天津商學(xué)院足球單項課教案（第一學(xué)期）足球課程組任課班級足球選項班學(xué)生男女人數(shù)33人第14次課本課目標(biāo)通過練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高停運射綜合技術(shù)。復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)提高學(xué)生的下肢力氣素養(yǎng)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時間教學(xué)組織與方法一．課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好宣布本課任務(wù)：考試:腳內(nèi)側(cè)踢停球布置見習(xí)生檢查服裝二．打算內(nèi)容慢跑步徒手操頭部運動闊胸運動振臂運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動俯背運動活動髖、膝、踝、腕柔韌性練習(xí)3.專項打算活動(1)彈跳練習(xí)(2)繞桿蛇形跑三．基本內(nèi)容體育在學(xué)校教化中的地位和作用重點講解并描述：高校體育是我國高等教化的組成部分，也是社會主義建設(shè)中的一項重要事業(yè)。從三方面理解：1、高校體育是我國培育身心健康發(fā)展的高級特地人才的須要。2、高校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我國體育事業(yè)的須要。3、高校體育是豐富高校生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的須要。2.顛球3.腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)4.測驗:腳內(nèi)側(cè)踢、停球(1)場地(如圖