如何讓時(shí)間變得高效

讓時(shí)間變得高效——時(shí)間管理課程目錄起始篇：了解時(shí)間管理方法篇：科學(xué)管理時(shí)間執(zhí)行篇：讓時(shí)間更高效結(jié)語(yǔ)篇：珍惜美好時(shí)光起始篇：了解時(shí)間管理方法篇：科學(xué)管理時(shí)間執(zhí)行篇：讓時(shí)間更高效結(jié)語(yǔ)篇：珍惜美好時(shí)光1黑.批1什錦么除是炸時(shí)咱間莖管淡理汽？342起時(shí)始強(qiáng)篇邀：耗了套解議時(shí)度間吐管肥理“依時(shí)既間駛管資理把”道所魯探搜索湯的宅是及如茫何求減辟少幕時(shí)冷間何浪史費(fèi)，描科要學(xué)爺安基排啞時(shí)旋間財(cái)以便持有趟效牲地紅完毀成宗既桐定毯目妨標(biāo)謙。減嫩少礎(chǔ)時(shí)罰間悉浪注費(fèi)科組學(xué)鍵安趕排渠生踩活1數(shù).址2為敏什鎖么隔要多進(jìn)收行讀時(shí)妙間妹管憑理強(qiáng)？342起易始巴篇苗：因了迅解適時(shí)靈間域管缸理根焰據(jù)們美勉國(guó)幼的籠一掙項(xiàng)陡調(diào)齒查側(cè)，灘一沃個(gè)衫美逼國(guó)惹人櫻一粘生黎的朵時(shí)傻間拜花設(shè)費(fèi)猛如屯下彼：（壓?jiǎn)畏宋晃梗捍昱ぃ┕で蛔髋c所電占焦時(shí)纖間懶高蛛達(dá)1籠4年耐，皺占沒(méi)整珍個(gè)軌人芳生貫的2戀0奪%1健.撓2為撞什扣么嫩要?jiǎng)M(jìn)予行充時(shí)棋間初管再理樹？342起夢(mèng)始統(tǒng)篇撇：豪了夫解素時(shí)幣間趟管鼻理時(shí)間鋸管約理搬的藝目張的更場(chǎng)多烤家胖庭昏時(shí)間更報(bào)高樂(lè)效寫率漁工享作實(shí)篩現(xiàn)恨人具生香價(jià)槽值1亂.喘2為噴什咸么蘿要灰進(jìn)從行據(jù)時(shí)碧間屢管輸理恩？342起躬始融篇呼：場(chǎng)了對(duì)解英時(shí)派間極管岸理避盜免宗這咳樣壺：無(wú)架價(jià)媽值峰的初忙尸碌一狼直窯在評(píng)列絮清白單過(guò)得于體緊張?zhí)訒r(shí)帆間起送始故篇啟：爛了節(jié)解籍時(shí)跨間績(jī)管證理方登法領(lǐng)篇累：總科許學(xué)隱管浪理個(gè)時(shí)慣間執(zhí)咬行橫篇臨：枕讓今時(shí)腳間搭更天高裙效結(jié)免語(yǔ)虜篇?jiǎng)儯菏≌浞ㄏл^美爺好摔時(shí)崖光2渠.晶1管肝理杏時(shí)如間瞧的僑誤何區(qū)341方雕法嘆篇拾：陡科悲學(xué)芝管拿理糧時(shí)謙間缺乏計(jì)劃沒(méi)有完整的時(shí)間安排計(jì)劃組織不當(dāng)做事沒(méi)有輕重緩急控制不夠沒(méi)有及時(shí)回顧執(zhí)行效果缺乏整理沒(méi)有一套完善的整理規(guī)則，導(dǎo)致低效率拖延消極沒(méi)熱情，消極對(duì)待計(jì)劃2團(tuán).廈2管母理億時(shí)姥間咸的堂科廚學(xué)濁方嗚法341方道法擁篇湊：蟲科亭學(xué)耳管答理泄時(shí)廳間明元確峰目標(biāo)訂屆立茅有哨序擇的解計(jì)蓋劃分擊清伴工抗作頑的啞輕吩重鏟緩勁急–四販象鞭限友原螞則合條理殃地?cái)D分劉配侍時(shí)眨間–稠8停0應(yīng)/鴨2俯0原叢則科織學(xué)充安妹排趟日比程2只.恒2壟.鼓1明軌確跌目挖標(biāo)341方批法怖篇喂：嫁科型學(xué)畫管賞理猶時(shí)述間設(shè)裝立銜目菊標(biāo)伍的墊原般則2蝦.尸2墨.刑1明器確江目淋標(biāo)341方準(zhǔn)法交篇趟：剃科夢(mèng)學(xué)躍管墳理仆時(shí)峽間有屋長(zhǎng)屋期個(gè)、堪中鑄期論、技短少期村的沈目刑標(biāo)長(zhǎng)級(jí)期擋目滅標(biāo)做仆到走工活作碧家騾庭卻兩留不曾誤中柿期昏目爛標(biāo)合理償安怒排街工謊作泥，鋸提仇高懂效容率蒙不敗加踐班短期想目哲標(biāo)學(xué)習(xí)垃時(shí)號(hào)間衣管秤理占課欺程系，坐做猴出渴時(shí)弟間仙計(jì)嬌劃2憶.溫2則.貨2訂須立騾有懷序活的擇計(jì)侄劃341方泰法剛篇斑：哈科拿學(xué)狗管料理解時(shí)篩間A迅B胳C排峰序消法看抗球埋賽工魂作燒匯筐報(bào)打振掃鍬房呆間陪簡(jiǎn)家紫人C看毛球取賽A工略作揪匯拳報(bào)B打噸掃瓶房車間B陪繭家賴人A廉-洲1工錯(cuò)作帥匯其報(bào)B笨-桂1陪賠家島人B呈-蕩2打燃掃乓房槳間C滋-社1看豬球礦賽1腹.列黎出厘所依有誓事炎項(xiàng)2苗.根攻據(jù)炕重?cái)?shù)要喬性唐進(jìn)玩行嫂分珍級(jí)3榮.對(duì)襪事龍項(xiàng)騾進(jìn)烤行牙順毯序乒分鋪解A助-必兄須喘做伸的B赴-應(yīng)怎該爛做綁的C挺-可固做藝可能不里做絮的2擇.疾2通.將2訂然立誤有旬序染的莖計(jì)緊劃341方棕法肢篇振：留科炸學(xué)蠅管瀉理射時(shí)吳間刪熄除程不細(xì)重哥要美的他計(jì)放劃目偷標(biāo)做貼到業(yè)健法康序的腦生懲活務(wù)方述式計(jì)螞劃每盒天縫跑耗步歇上跪下通班不誦喝呆酒丟不身抽脅煙多濤吃忌蔬菜元多句喝登水睡襪前嗚不吃欺宵話夜堅(jiān)悉決牛不吃件甜食每舞周串鍛煉美三鄭次根孤?lián)妼?shí)言際和情呆況擱刪脫減計(jì)匪劃內(nèi)暗容每閣天升跑惑步歲上別下津班不總喝獲酒慈不尚抽溜煙多親吃基蔬菜虜多獎(jiǎng)喝責(zé)水睡賊前興不吃灑宵織夜堅(jiān)慮決喬不吃車甜食每冬周臨鍛煉辱三骨次2壓.府2饞.懶3分清斗工掏作測(cè)的雪輕名重忙緩急341方匆法評(píng)篇旬：饞科細(xì)學(xué)般管糟理血時(shí)億間四敵象毀限鑰原坡則緊求急虹但袋不羨重外要優(yōu)的不悔緊蟲急汗且攏不脈重辟要重挽要緊愧急重音要雹緊毒急哨的重瀉要恩不時(shí)緊圓急磨的不銅緊易急不斬重長(zhǎng)要2砍.動(dòng)2館.質(zhì)3分清猾工清作佛的籃輕像重座緩急341方撒法緩篇柔：途科仍學(xué)另管從理志時(shí)趙間四敞象懶限懇原楊則緊污急鄙但豪不賣重蛾要?jiǎng)Φ牟簧o荒急睛且頓不抗重茅要重醫(yī)要緊碎急重剖要很緊膛急森的重遞要若不溝緊背急憲的不雞緊獎(jiǎng)急不孟重望要緊絞急轎狀蒸況迫嬸切維問(wèn)嬌題限房誠(chéng)期紫完披成突粗發(fā)換事槳件準(zhǔn)女備衰工名作預(yù)駕防管措蹤蝶施計(jì)松劃人用際切關(guān)嫌系留的警建總立真泄正刊的桂再霸創(chuàng)親造比能羅力自防身憶能寇力媽的駝提油升造渡成蔽干觀擾座的紗訪導(dǎo)問(wèn)淹、畢電訂話理、污信是件腦、肺報(bào)撕告某邁些孩會(huì)耕議迫術(shù)在章眉微睫鋪的朵急值事符搬合閃別仙人不期請(qǐng)望藝的鋤急扮事忙暴碌?，嵍愃榍暗慕锸绿幯肜砣栉臐L件程等攤函撕件電行話浪衛(wèi)費(fèi)龜性完時(shí)逆間逃縱避感性安活英動(dòng)2政.蒸2田.夫3分清臣工鬼作痰的兄輕川重佛緩急341方簽法叮篇漆：鳴科梁學(xué)遇管俗理閑時(shí)酷間四稅象豈限狹原悉則緊暢急渾但幟不笛重予要布的不勾緊揀急扭且涼不透重驗(yàn)要重軟要緊量急重宿要良緊鎮(zhèn)急達(dá)的重辯要散不惜緊達(dá)急彩的不慌緊唐急不楊重賊要立蟲即正做有字計(jì)纖劃供地青做授智權(quán)用敲零蘆散淚的株時(shí)敵間堤做2盾.良2魚.惱3分清高工釘作繳的邪輕濾重旬緩急341方資法趙篇己：指科粱學(xué)注管冷理智時(shí)絲式間執(zhí)掃行巡壽注駐意列出任務(wù)檢查進(jìn)度不斷更新2陣.踢2邊.注4合理何地腥分步配眨時(shí)粒間341方旋法扮篇南：佩科葵學(xué)磚管側(cè)理恢時(shí)盟間8漸0端/臨2溫0法鑄則工啦作忙價(jià)狠值甘的8爹0鑄%是棟由2朽0獨(dú)%的郵關(guān)監(jiān)鍵僑工盯作提所積產(chǎn)外出才的旦。掌悉握偷重犧點(diǎn)儉可孤以連讓凳你尸的疤工臣作束計(jì)座劃裕不目致折偏饑差。通我們引很諸容毀易伸陷槳在使日豎常吐瑣比碎避的姐事朋情敏處陰理劇中裁；閉但凱是來(lái)有眼效已進(jìn)猶行牙時(shí)袋間晚管遮理腦的疲人啄，呀總壯是艦確走保定最明關(guān)自鍵綢的2偏0佳%的遍活鹽動(dòng)煉具頓有員最串高朗的將優(yōu)洽先吸級(jí)篩。列狂出糕全宗部夸工眾作朵項(xiàng)謠目對(duì)減工抹作揚(yáng)按尿價(jià)按值誕進(jìn)榴行燦分者類集秀中病8廳0酸%扭的帶精計(jì)力顆做命好膝2武0烘%的關(guān)碗鍵工男作投紗入黃2娛0粥%根的居精擋力蔑做繡另參外菊8匙0銅%的霜次生要挪工作2維.消2筐.毫5科廳學(xué)液地腸安榨排槳日晚程341方批法哄篇巖：乞科午學(xué)濃管秋理飾時(shí)睜間用浸紙抖筆梳記卻錄開日密程要軟將陡日艱程劉列炸出張并拴記襯錄劑完籌成熱情岸況紀(jì)。2談.鄰2倉(cāng).秒5科恩學(xué)誼地蘋安露排撕日轎程341方哲法陽(yáng)篇魂：衡科太學(xué)怨管謝理鈔時(shí)黨間做齡好突早面晚梢的冊(cè)規(guī)厚劃早拜晚閑用1饒5分傅鐘滲做木每旅天厲的奔規(guī)釣劃劑。早楊上盜規(guī)矮劃共：人禾會(huì)席比控較繳清罰醒錫，硬可臉以靠安灑排黨好冰要榜做賺的機(jī)工盆作使。晚圣上愚規(guī)芝劃謎：處表理概遺說(shuō)留昌任萌務(wù)巖，曾利夢(mèng)用考睡劣眠通潛只意儀識(shí)慣思肢考愚問(wèn)盒題甲。2書.挖2濁.塊5科岡學(xué)責(zé)地透安返排留日壁程341方都法數(shù)篇我：綁科略學(xué)夏管臥理串時(shí)隆間適項(xiàng)當(dāng)午的貢時(shí)屋候鈴做軟適揭當(dāng)棉的桃事讓黎時(shí)餅間冤更孟高紹效一尼個(gè)沒(méi)人襖精撤神柿最鞋為喂集親中傅的孔時(shí)做候令。茶適納合族做短一角些蔽重申要波或驚創(chuàng)晃造彩性敢的鏡工純作外廈部顛資網(wǎng)源衰最矛為仍齊遠(yuǎn)備即的鐵時(shí)挪候堪。絲式適寶合京做懸一瞇些賊時(shí)蔥效教性辦的潛工橡作撿（第如腥找送領(lǐng)遲導(dǎo)插簽計(jì)字壁）荷。起涉始款篇邊：羞了搭解返時(shí)害間斜管狹理方陣法途篇匆：蜘科灶學(xué)慈管扮理捉時(shí)禾間執(zhí)延行稅篇?jiǎng)冢痕`讓講時(shí)向間損更戚高級(jí)效結(jié)重語(yǔ)值篇副：瞇珍島惜腳美逃好禾時(shí)崇光3杰.另1計(jì)挑劃壓執(zhí)痕行闖的適技樹巧241執(zhí)蕩行候篇爭(zhēng)：叛讓鞏時(shí)塊間即更郊高雙效堅(jiān)銹持獵不魯懈避營(yíng)免打河擾不倡要制拖晴延避擇開寇焦供慮番胳茄頁(yè)工華作竭法3重.束1語(yǔ).漂1堅(jiān)鍋持削不桂懈241執(zhí)知行異篇軌：納讓獵時(shí)艙間拾更材高帥效只扯有換堅(jiān)惡持柜執(zhí)遍行舉計(jì)瀉劃挎，躍計(jì)斧劃挑才副能意持日續(xù)計(jì)生禁效易。3蘿.誰(shuí)1過(guò).腿2避烏免斑打橡擾241執(zhí)架行裹篇蘭：堂讓收時(shí)綿間忍更起高猶效在涼適標(biāo)當(dāng)斤時(shí)魚候誘要錘說(shuō)喘“N宿o”你篩不墊可壯能咸滿吩足所深有殖人的盞所玻有祝要扣求從法事A級(jí)掙活瘦動(dòng)傍時(shí)生，夫可觸以稅拒鈴絕—退—果撕斷隸拒諷絕舉。N泥o歲!E視r(shí).訊.起.抱懷歉辜，剝我唯正方在烘忙年著x浩x潤(rùn)x事涂情華，默我肌建遍議握你霜可準(zhǔn)以替找視小唱李威幫對(duì)你刑。抱晝歉濁，砍我桑正腹在祝忙曠著x闊x虜x事揀情跨，壘稍禍后便我孝給肉你芝一寒份觸簡(jiǎn)秀要諸的付數(shù)船據(jù)允行項(xiàng)么眨？同晌事訪：董希斷望頌修魚理駕打補(bǔ)印幼機(jī)湯。上喇司災(zāi)：中希磁望養(yǎng)提看供模詳貞細(xì)浮報(bào)技表圈。從臺(tái)事A級(jí)朵活杰動(dòng)聲時(shí)率，槍無(wú)倉(cāng)法百拒龍絕—卷—學(xué)吹會(huì)乳折被衷秋。3蘇.啊1旺.情3不信要沃拖都延241執(zhí)嘆行叫篇借：憶讓晴時(shí)爐間金更澡高減效拖砌延恒會(huì)印使囑小雪問(wèn)秒題汁演埋變完成廳大證問(wèn)但題蒙。稻千草佛也每會(huì)遷壓亮死雪駱掙駝3爽.猛1池.求4避潛開蜜焦沃慮241執(zhí)單行捆篇灘：言讓路時(shí)言間瞎更射高居效調(diào)呆整計(jì)陪劃戀，決避鼻免坊完董不榴成謊任吳務(wù)鏈帶管來(lái)祝的葵焦罪慮成。首肚先追，塔制機(jī)定稅的說(shuō)計(jì)技劃郵要蘿符雷合拳實(shí)環(huán)際刪；其輝次地，肉無(wú)錯(cuò)法具完夠成尖的彩計(jì)樸劃受往蹲往帆會(huì)怒導(dǎo)錢致肅焦運(yùn)慮碰，在疫適歌當(dāng)擾的輔時(shí)攜候倚做段出便計(jì)升劃梁調(diào)希整篩可昨以估輕旗裝始上刊陣燃，敲有旋效倦避弄免蹤蝶焦努慮抹的銅情隱況耐發(fā)火生貞。3涼.州1哄.們5番浪茄諸工靜作之法241執(zhí)含行棗篇缺：椒讓斤時(shí)魯間騙更鬧高偶效分杜段失完殖成告工購(gòu)作稠目夠標(biāo)番揉茄工狠作法擋是一臂種希時(shí)圍間胸管匯理賓法蠢方誼法桂，拋在購(gòu)上賄世肺紀(jì)瘦八死十配年戲代眨由F富r賀a合n彩c浪e遲s息c忍o殖C保i落r傳i獸l尖l鄭o創(chuàng)內(nèi)立。該方齊法顯使祥用緊一姨個(gè)姜定嘉時(shí)倘器鉛來(lái)知分絡(luò)割模出仙一憶個(gè)詳一餃般菊為2芹5分夾鐘麻的犬工律作羅時(shí)德間竊和5分斥鐘陰的予休崖息氣時(shí)塌間鉤，梁而榆那惜些框時(shí)庸間插段喚被母稱龍