認(rèn)知治療第五版整理課件

認(rèn)知治療第五版整理1、合法而穩(wěn)定的權(quán)力在使用得當(dāng)時(shí)很少遇到抵抗?！ぜs翰遜2、權(quán)力會(huì)使人漸漸失去溫厚善良的美德?！?、最大限度地行使權(quán)力總是令人反感；權(quán)力不易確定之處始終存在著危險(xiǎn)?！ぜs翰遜4、權(quán)力會(huì)奴化一切?！髻?、雖然權(quán)力是一頭固執(zhí)的熊，可是金子可以拉著它的鼻子走。——莎士比認(rèn)知治療第五版整理認(rèn)知治療第五版整理1、合法而穩(wěn)定的權(quán)力在使用得當(dāng)時(shí)很少遇到抵抗?！ぜs翰遜2、權(quán)力會(huì)使人漸漸失去溫厚善良的美德?！?、最大限度地行使權(quán)力總是令人反感；權(quán)力不易確定之處始終存在著危險(xiǎn)?！ぜs翰遜4、權(quán)力會(huì)奴化一切?！髻?、雖然權(quán)力是一頭固執(zhí)的熊，可是金子可以拉著它的鼻子走?！勘刃睦韺W(xué)認(rèn)知治療南方醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系趙久波心理學(xué)內(nèi)容概要◆概況◆Elis的理性情緒療法◆Beck的認(rèn)知行為療法◆學(xué)習(xí)目標(biāo):了解、熟悉、掌握◆教材:姚樹橋,孫學(xué)禮主編.醫(yī)學(xué)心理學(xué).第5版北京:人民衛(wèi)生出版社,2008年6月一、農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)“學(xué)困生”成因分析本人長期在農(nóng)村小學(xué)任教數(shù)學(xué)，通過對后進(jìn)學(xué)生的觀察與研究中得知，農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)“學(xué)困生”形成原因主要有以下幾種：（一）從學(xué)生方面講（1）學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)目的不明確而缺乏學(xué)習(xí)自覺性。有些學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)只是為了應(yīng)付差事，免受教師及家長的責(zé)備，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)沒有成為他們的內(nèi)在需要和形成自覺索求的信念，因此一遇挫折，就可能一蹶不振，使數(shù)學(xué)成績越來越差。？（2）學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)習(xí)慣差而缺乏學(xué)習(xí)的持久性。他們中的一部分人學(xué)習(xí)毅力差，習(xí)慣于“走馬觀花”式的學(xué)習(xí)方法，只停留于一知半解，似懂非懂，不主動(dòng)尋找致錯(cuò)原因，因此常常犯重復(fù)錯(cuò)誤。（3）學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)缺乏興趣而感到枯燥無味。這些學(xué)生對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)處在厭煩、焦躁的抑制狀態(tài)，學(xué)習(xí)無勁頭造成厭學(xué)情緒，很少有興奮和較高的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性。（二）從教師方面講（1）課堂上，對學(xué)生的思維過程關(guān)注較少。學(xué)生被動(dòng)吸收的現(xiàn)象偏多，且集中復(fù)習(xí)多，穿插復(fù)習(xí)少，結(jié)果重現(xiàn)多，過程重現(xiàn)少，造成學(xué)生知識(shí)遺忘快、知識(shí)保持時(shí)間短。（2）在布置作業(yè)時(shí)，關(guān)注學(xué)生知識(shí)應(yīng)用型訓(xùn)練，缺少知識(shí)形成型訓(xùn)練。學(xué)生在完成作業(yè)的過程中，機(jī)械記憶、套用現(xiàn)成的方法，缺少積極有效的思維。（3）對學(xué)生的情感價(jià)值觀缺少必要的關(guān)注。教師在教學(xué)過程中更多地關(guān)注知識(shí)系統(tǒng)的鏈接，缺少與學(xué)生必要的情感溝通；在數(shù)學(xué)問題設(shè)計(jì)過程中注重問題的梯度與密度，缺少為學(xué)生所喜聞樂見的問題設(shè)計(jì)；在知識(shí)形成過程中注重怎樣講，很少關(guān)注讓學(xué)生“怎樣想”。時(shí)間一長，容易使部分學(xué)生失去學(xué)好數(shù)學(xué)的興趣。（三）家庭原因隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，時(shí)下的農(nóng)村，絕大多數(shù)年輕的父母都外出務(wù)工，把孩子交給爺爺奶奶。爺爺奶奶往往是疼愛有余、嚴(yán)厲不足，因?yàn)橹R(shí)的原因，輔導(dǎo)更是無從談起。一些學(xué)習(xí)自覺性、自制力差的孩子就會(huì)由拖拉作業(yè)到不做作業(yè)，很快淪為“學(xué)困生”。（四）學(xué)校原因農(nóng)村小學(xué)由于受到很多客觀因素的制約，無論軟硬件與城里的學(xué)校相比都存在著很大的差距，從而導(dǎo)致農(nóng)村小學(xué)生源的質(zhì)量要比城里學(xué)校差的不良局面。（五）社會(huì)原因：由于受到社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響，部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧、游戲廳等。另外，他們受到就業(yè)難的影響，同時(shí)產(chǎn)生讀書無用的觀念等等，這些都對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生著消極的影響。二、農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)“學(xué)困生”轉(zhuǎn)化策略（一）轉(zhuǎn)化學(xué)困生首要的工作是尊重他們1、加倍關(guān)愛，排解壓力，喚醒學(xué)困生的求知欲與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)困生由于學(xué)習(xí)成績差，在學(xué)校、家庭和同伴中常抬不起頭來，經(jīng)常受到批評和歧視，有較強(qiáng)的自卑感，壓力也都挺大的。作為教師，對這部分學(xué)生應(yīng)該加倍關(guān)愛，包括他們的學(xué)習(xí)和生活、家庭、興趣愛好等各方面給予幫助和支持，提高他們在同伴中的形象，以愛心喚醒他們內(nèi)心深處的求知欲和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。2、提倡賞識(shí)教育，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的自信心。歌德曾說：“人類最大的災(zāi)難就是瞧不起自己?！弊孕攀浅晒Φ钠瘘c(diǎn)，是前進(jìn)的力量。賞識(shí)教育法的創(chuàng)造者周弘曾說：“不是好孩子需要賞識(shí)，而是賞識(shí)使他們變得越來越好；不是壞孩子需要抱怨，而是抱怨使他們變得越來越壞?！辟p識(shí)導(dǎo)致成功，抱怨導(dǎo)致失敗。有教育者說過，人的內(nèi)心深處都有一種根深蒂固的愿望希望自己是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、探索者。學(xué)困生又何嘗不希望有這樣的機(jī)會(huì)而受到賞識(shí)呢作為教師，要用放大鏡尋找學(xué)生的閃光點(diǎn)，認(rèn)真審視他們的優(yōu)勢，及時(shí)給予肯定和激勵(lì)，幫助其在實(shí)踐中建立自信。有可能就是無意中的一句話就會(huì)改變孩子一生的命運(yùn)。那就讓我們用賞識(shí)教育培養(yǎng)學(xué)困生的自信心，帶他們走出心理的困境吧?。ǘ┹o導(dǎo)與優(yōu)惠并進(jìn)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動(dòng)力1、鼓勵(lì)大膽提問學(xué)困生雖然知識(shí)缺失多，存在的問題多，他們“帳多不愁”最不喜歡提問，或許不敢提問或不會(huì)提問。愛因斯坦說過：“提出一個(gè)問題遠(yuǎn)比解答一個(gè)問題更重要。”提倡句號(hào)少一點(diǎn)，問號(hào)多一點(diǎn)。教學(xué)中，我提倡不懂就問，問者最光榮。不管問題有多么簡單，只要自己不懂就可問，沒人有資格嘲笑。消除了學(xué)困生的膽怯心理，為他們提問掃清了路障。多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也證明了這一點(diǎn)。有這么一個(gè)女生，四年級(jí)期末數(shù)學(xué)考了34分，被許多教師宣判“死刑”說她肯定考不及格。在我的鼓勵(lì)下，她不懂就問，如：怎樣用量角器，怎樣通分，怎樣找最小公倍數(shù)等，凡是她在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的問題，她都會(huì)問且執(zhí)意要我出題給她練習(xí)。經(jīng)過半年的努力，她終于以67分的成績打破了“預(yù)言”，創(chuàng)造了屬于她自己的奇跡。從這位學(xué)生身上，我更加堅(jiān)定了使用“鼓勵(lì)學(xué)生不懂就問的教學(xué)策略?！泵啃陆右粋€(gè)班，都會(huì)提倡多問，并給予及時(shí)的肯定，在全班掀起“問潮”。2、落實(shí)輔導(dǎo)工作（1）重視學(xué)法指導(dǎo)，不讓新知變疑點(diǎn)對學(xué)困生的輔導(dǎo)是轉(zhuǎn)化學(xué)困生的重要途徑之一。我提倡“笨鳥先飛”?；ǜ嗟臅r(shí)間和精力，達(dá)到同樣的目的。利用課余時(shí)間，針對學(xué)困生作業(yè)當(dāng)中存在的錯(cuò)誤及時(shí)給予輔導(dǎo)，重點(diǎn)在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣上的指導(dǎo)，“授人以魚不如授人以漁?！睂ｉT為他們設(shè)計(jì)一個(gè)糾錯(cuò)本，將錯(cuò)誤的作業(yè)再做一遍，學(xué)會(huì)對知識(shí)方法的歸納整理，不讓新知識(shí)再累積疑點(diǎn)，提倡當(dāng)天問題當(dāng)天清，決不留下后遺癥。（2）手拉手，向前走----“疑問消除法”。實(shí)現(xiàn)一個(gè)優(yōu)生帶動(dòng)一個(gè)學(xué)困生的幫扶活動(dòng)，為其命名為“手拉手，向前走。”即為每位學(xué)困生找一位小老師。首先，教師根據(jù)學(xué)困生的具體情況與學(xué)困生一起整理自己知識(shí)的斷層，形成若干個(gè)細(xì)化的小問題，羅列在一個(gè)表格中，讓小老師為其輔導(dǎo)，每解決一個(gè)問題，就注明時(shí)間和日期，由教師出題檢驗(yàn)后寫上評語，及時(shí)評價(jià)和鼓勵(lì)，啟發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使問題由多到少，逐個(gè)解決。由于優(yōu)生與學(xué)困生呆在一起的時(shí)間較多，能使學(xué)困生的問題有更多的機(jī)會(huì)得到相應(yīng)的輔導(dǎo)和幫助，增強(qiáng)輔導(dǎo)的實(shí)效性。（三）對學(xué)困生實(shí)施“優(yōu)惠”政策1、作業(yè)上的“優(yōu)惠”。學(xué)困生由于負(fù)擔(dān)過重，基本上只能完成最基本的作業(yè)。為了更好地實(shí)施轉(zhuǎn)化，在作業(yè)難度上宜淺不宜深，作業(yè)量上宜少不宜多，對學(xué)困生的作業(yè)批改上力爭采用優(yōu)先批改，當(dāng)面批改，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)糾正。2、課堂上的“優(yōu)惠”。學(xué)困生課堂參與程度不高，作為教師應(yīng)創(chuàng)造條件以給他們展示的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。首先，回答問題優(yōu)先。課堂上，只要他們舉手則優(yōu)先請他們回答，答對了及時(shí)肯定和表揚(yáng)，答錯(cuò)了也決不責(zé)罵他們，維護(hù)他們的發(fā)言權(quán)，增強(qiáng)他們的自信心，讓其感到成功的體驗(yàn)。其次，操作活動(dòng)優(yōu)先。在學(xué)習(xí)用數(shù)表示可能性的大小時(shí)，我選擇學(xué)困生優(yōu)先操作的策略，大大提高了他們的學(xué)習(xí)興趣，通過親自參與，他們也能準(zhǔn)確地用數(shù)表示可能性的大小，讓他們經(jīng)歷了成功的體驗(yàn)。再次，優(yōu)先板演。課堂上遇到學(xué)困生會(huì)做的題時(shí)，讓學(xué)困生優(yōu)先板演，且要求他們板書完整，書寫規(guī)范，完成后還得把道理講給全班同學(xué)聽。這樣，鍛煉他們積極參與的膽量，既鞏固了知識(shí)又增強(qiáng)了自信，強(qiáng)化學(xué)困生的成功體驗(yàn)。3、評價(jià)上的“優(yōu)惠”無論是課堂上還是作業(yè)上都以積極的評價(jià)為主，鼓勵(lì)學(xué)困生戰(zhàn)勝自我，只要與以前的我相比有進(jìn)步，就給“優(yōu)”并給予相應(yīng)的物質(zhì)鼓勵(lì)，讓他們看到了希望，學(xué)習(xí)上就更有動(dòng)力。三、轉(zhuǎn)化小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)困生的幾點(diǎn)體會(huì)陶行知先生曾這樣告誡我們：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生?！痹谌粘５慕逃虒W(xué)工作中，對轉(zhuǎn)化學(xué)困生有下面幾點(diǎn)的思考：（1）要相信所有智力正常的兒童都能學(xué)好數(shù)學(xué)。教學(xué)實(shí)踐證明：數(shù)學(xué)成績不佳兒童中的絕大多數(shù)都不是由于自身的智力原因造成的，主要是由于他們的非智力因素造成的。因此，我們不能把學(xué)困生形成的原因完全歸結(jié)為智力因素上，更不能把學(xué)困生和“弱智”簡單地劃等號(hào)。對此，在教學(xué)中我們要樹立起每個(gè)學(xué)生都能學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，真正做到面向全體。（2）要承認(rèn)學(xué)生的個(gè)別差異。由于每個(gè)兒童的先天素質(zhì)和后天影響在事實(shí)上都存在著一些差異，這種差異的結(jié)果必然為他們在學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)氣質(zhì)和能力、方法和習(xí)慣等方面的個(gè)別差異。成績好的學(xué)生常常一次能前進(jìn)很多，成績差的學(xué)生則需要以較小的步子前進(jìn)，且需要經(jīng)常復(fù)習(xí)。這種差異會(huì)隨著學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科時(shí)間的增長會(huì)更加明顯。因此數(shù)學(xué)教學(xué)的任務(wù)并不是經(jīng)過幾年的教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生的數(shù)學(xué)成績都達(dá)到優(yōu)秀水平，這是根本不可能的。數(shù)學(xué)教師的任務(wù)是在承認(rèn)學(xué)生存在差異的情況下，因材施教，使每個(gè)學(xué)生在個(gè)人原有基礎(chǔ)上發(fā)揮出最大潛力，學(xué)到一定的數(shù)學(xué)知識(shí)。學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的學(xué)習(xí)困難多數(shù)是暫時(shí)的，如果給予及時(shí)補(bǔ)救，學(xué)生是可以繼續(xù)進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的。（3）教師要多反思自己的教學(xué)：講課的速度是否太快；在教學(xué)前是否忽視提出具體的要求；是否沒有給予學(xué)生充分的具體感知活動(dòng)；制定的目標(biāo)是否太難；是否注意學(xué)生原有的基礎(chǔ)；教師是否只顧完成教案，沒有注意到各個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)效果等等。“冰凍三尺，非一日之寒”，對學(xué)困生的轉(zhuǎn)化也非一朝一夕之事。只要教師耐心細(xì)致地工作，持之以恒，讓每個(gè)學(xué)困生都有成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)他們的信心，鍛煉他們的意志，努力為每個(gè)學(xué)困生創(chuàng)設(shè)不同的“最近發(fā)展區(qū)”，使每個(gè)學(xué)困生的潛能都能得到最大限度的發(fā)展，相信他們就會(huì)很快地走出困境的。學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作是一項(xiàng)艱巨而復(fù)雜的工作，不同于做一般的學(xué)生工作，每個(gè)學(xué)困生產(chǎn)生的根源不同，甚至有的學(xué)困生用一般的教學(xué)方法難以見效。所以說轉(zhuǎn)化好一個(gè)學(xué)困生比培養(yǎng)好一個(gè)優(yōu)秀生更重要、更光榮。這就要求我們教師不斷探索轉(zhuǎn)變學(xué)困生的方法。只要我們每個(gè)老師都有決心，有信心，細(xì)致地去查找學(xué)困生產(chǎn)生的原因，耐心地去做好學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作，就一定能取得理想的教學(xué)效果。“寫”是英語四大語言技能之一，學(xué)生是否能夠運(yùn)用已掌握的英語知識(shí)和技能進(jìn)行思想交流，可以在寫作中可得到充分的體現(xiàn)。但是目前高中英語教學(xué)往往忽視“寫”這一環(huán)節(jié)的有效訓(xùn)練。聽、說的訓(xùn)練安排的比重較大，對“寫”的內(nèi)容安排相對較少，也缺乏相應(yīng)的指導(dǎo)。因此，學(xué)生普遍缺乏英文寫作興趣，寫作能力不高。那么，如何進(jìn)行高中英語寫作教學(xué)和提高學(xué)生的寫作能力呢?下面結(jié)合英語寫作教學(xué)實(shí)際，談?wù)勛约旱目捶ㄒ?、采取多種方式，培養(yǎng)學(xué)生英語寫作興趣首先，在寫作課上，要讓學(xué)生寫熟悉的人和事，寫身邊發(fā)生的故事。例如：Myhometown,Myschoollife，Myfavoritesports，Mydream等等。學(xué)生寫完后，挑選出優(yōu)秀的文章作為范文，在班級(jí)朗讀，并給予鼓勵(lì)，這樣才能更好的激發(fā)學(xué)生寫作熱情。例如：在學(xué)完Unit18NewZealand時(shí)，我給學(xué)生布置習(xí)作：MyHometown時(shí)，為了讓學(xué)生更加對寫作感興趣，我設(shè)計(jì)了幾幅幻燈片幫助學(xué)生完成任務(wù)，效果不錯(cuò)。經(jīng)過一系列的充分討論和使用多媒體投映，學(xué)生明確了具體內(nèi)容要點(diǎn)、具體事項(xiàng)；學(xué)生歸納了各種不同的表達(dá)方式；然后學(xué)生選擇可供使用的句型和用語，按照文體和篇章要求，可以寫出完整的語篇來。學(xué)生也必定能鞏固語言知識(shí)和提高寫作技能。其次，要讓學(xué)生懂得英語寫作的重要性，學(xué)生一進(jìn)入高中，就讓他們清楚地知道，英文寫作在日常工作和生活中的重要作用。如：使用Internet，與國外親戚用英文聊天；寫英文郵件；寫英文求職信……等等，要使學(xué)生學(xué)以致用，通過應(yīng)用實(shí)踐激發(fā)寫作興趣，學(xué)生對寫作感興趣后，就會(huì)積極配合教師上課，達(dá)到寫作教學(xué)的預(yù)期效果。二、注重寫作基礎(chǔ)，加強(qiáng)基本功訓(xùn)練寫作基礎(chǔ)包括遣詞、造句、語段等的基本功，要想提高寫作水平，首先要詞匯量和基本句型過關(guān)，不掌握一定的詞匯，寫作無從下手，“巧婦難為無米之炊”說的就是這個(gè)道理，不少學(xué)生都有這個(gè)體會(huì)，一旦需要用語言表達(dá)思想的時(shí)候，就感到力不從心，無話可說，有時(shí)能寫出句子也是詞不達(dá)意，令人費(fèi)解。其它句型錯(cuò)誤、語法錯(cuò)誤及標(biāo)點(diǎn)符號(hào)錯(cuò)誤等等更是比比皆是。針對這種情況，教師必須要加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。寫作的基本功包括詞匯、慣用法、習(xí)慣搭配、各種句型、語法結(jié)構(gòu)等。我在具體教學(xué)中一直堅(jiān)持下面的做法：嚴(yán)格要求學(xué)生正確、端正、熟練地書寫字母、單詞和句子，注意大小寫和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際每天堅(jiān)持要求學(xué)生記一定量的單詞，除了教材中學(xué)到的，還讓學(xué)生每天記憶10個(gè)寫作常用的基本詞匯和短語。教授新課時(shí)，要求學(xué)生記住本課的重要詞匯，要從音、形、性、義、及基本用法和固定用法、固定搭配方面去全面把握，把詞匯放在課文中去教學(xué)，這樣使重要詞匯在一定語境里有了生命，學(xué)生理解起來也會(huì)更容易，體會(huì)更深刻，記憶更牢，掌握更牢。我還要求學(xué)生在平時(shí)的英語學(xué)習(xí)中，將遇到的高頻詞及時(shí)地記錄在一本“詞匯積累本”上。然后隔一段時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行聽寫，不過關(guān)者，就重復(fù)聽寫，直到過關(guān)為止。另外，平時(shí)也給學(xué)生布置一定量的漢譯英練習(xí)，但在訓(xùn)練中不能只一味的對應(yīng)翻譯，而要反復(fù)和學(xué)生一起研究句子成份，分析句子結(jié)構(gòu)，讓他們知道什么是主謂賓，定狀補(bǔ)，什么詞能做什么句子成份。從詞匯到短語再到句型，對學(xué)生們逐步進(jìn)行基本功訓(xùn)練，幫助學(xué)生逐步克服寫作上的難點(diǎn)，降低學(xué)生寫作實(shí)踐的難度，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)英文寫作的積極性和主動(dòng)性。三、注重范文模仿寫作，提高寫作能力朱熹說：“模擬者，古人用功之法也?！蹦７聦懽?，就是讓學(xué)生仔細(xì)研讀范文再創(chuàng)造的寫作訓(xùn)練。是學(xué)會(huì)用語言、章法和表達(dá)技巧的一種方法。模仿范文在英語寫作教學(xué)中,是一種最基本而且十分有效的寫作訓(xùn)練形式。因?yàn)槿魏握Z言學(xué)習(xí)都需要模仿,語言是“約定俗成”的,英語寫作也需要模仿,即使有了詞匯、語法等基本語言材料,也還要模仿英語的語言習(xí)慣,模仿用英語寫作的方法和技巧。人教版教材課文體裁廣泛，內(nèi)容涉及面廣，每個(gè)單元均安排了寫作練習(xí)。每篇寫作的體裁和題材與本單元的話題密切相關(guān)，難易適中，是非常適合學(xué)生模仿寫作的范文。如學(xué)完Book1Unit2Englisharoundtheworld單元時(shí)，可要求學(xué)生寫Chinesearoundtheworld可以通過學(xué)習(xí)范文的寫作思路：英語在世界范圍內(nèi)的應(yīng)用及學(xué)習(xí)英語的重要性。然后聯(lián)系目前“漢語熱”的現(xiàn)象，模仿范文的思路，寫一篇漢語在當(dāng)今世界上的學(xué)習(xí)和應(yīng)用的英語作文，進(jìn)而達(dá)到寫作訓(xùn)練的目標(biāo)。四、注重互評互改，加強(qiáng)學(xué)習(xí)中的互動(dòng)。寫作如果沒有評改，就說不上提高。所以在教學(xué)中，我讓學(xué)生對照范文進(jìn)行初改，在范文中，不可能把各種表達(dá)方式都包括進(jìn)去，學(xué)生作業(yè)中的錯(cuò)誤也不盡相同，所以還可以讓學(xué)生在自改的基礎(chǔ)上，再讓學(xué)生互評互改。讓學(xué)生互相討論，互相批改是提高寫作水平的一種行之有效的方法。大膽放手讓學(xué)生當(dāng)“小老師”，能給學(xué)生提供相互合作、相互學(xué)習(xí)的環(huán)境，而且長期下去也會(huì)促進(jìn)他們的自主學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)中，互改時(shí)，我安排同桌兩人互評互改，批改者對有疑問的地方作上記號(hào)，待互相討論取得一致意見后再更正。若有爭議的問題，可當(dāng)場請教老師。學(xué)生得到了滿意的答案，心里總是高興的，其寫作興趣自然就會(huì)提高?？傊?，英語寫作能力的培養(yǎng)和提高，不是朝夕之功，它是四種技能的綜合體現(xiàn)，是一個(gè)人外語水平高低的重要標(biāo)志。在英語寫作教學(xué)中，教師不僅注重基本功的訓(xùn)練，還要注重培養(yǎng)多方面的寫作技能，教會(huì)學(xué)生如何去寫，“授人以魚不如授人以漁”。要在教與學(xué)兩個(gè)方面不斷地摸索、研究，不斷激勵(lì)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，進(jìn)而提高寫作能力和水平。認(rèn)知治療第五版整理1、合法而穩(wěn)定的權(quán)力在使用得當(dāng)時(shí)很少遇到抵1心理學(xué)認(rèn)知治療南方醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系趙久波心理學(xué)2心理學(xué)內(nèi)容概要◆概況◆Elis的理性情緒療法◆Beck的認(rèn)知行為療法◆學(xué)習(xí)目標(biāo):了解、熟悉、掌握◆教材:姚樹橋,孫學(xué)禮主編.醫(yī)學(xué)心理學(xué).第5版北京:人民衛(wèi)生出版社,2008年6月心理學(xué)3心理學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)◆了解認(rèn)知治療的概況◆掌握理性情緒療法的原理(Eis的ABC理論)、程序和治療技術(shù)◆掌握貝克認(rèn)知行為治療的基本假設(shè)、治療過程和治療技術(shù)◆熟悉認(rèn)知療法的適應(yīng)癥和評價(jià)(主要內(nèi)容見教材第4章第三節(jié),第13章第三節(jié))心理學(xué)4請你思考心理學(xué)◆煩惱的原因并非外界的事態(tài),而在于你對事態(tài)的看法。改變你的思想,可以幫助你戰(zhàn)勝頻惱,改變?nèi)松！裟闼鎸Φ母鞣N事態(tài)不足以擊倒一個(gè)人使你崩潰的是你對這些事的思考方法。請你思考5心理學(xué)結(jié)論■你可以把地獄變成天堂,亦可將天堂變成地獄?！獜洜栴D(英國詩人當(dāng)代最偉大的一項(xiàng)發(fā)現(xiàn)就是.人們可以通過改變自己的心態(tài),從而改變?nèi)松ふ材匪剐睦韺W(xué)6認(rèn)知治療概況心理學(xué)◆1970年代發(fā)展起來的一種心理治療技術(shù)◆以矯正思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理治療,心理痛苦大多是認(rèn)知過程發(fā)生機(jī)能障礙的結(jié)果◆治療的著眼點(diǎn)應(yīng)放在患者的認(rèn)知上。外◆1976年《認(rèn)知療法與情緒障礙》(Beck)1979年《抑郁癥的認(rèn)知治療》(Beck)◆國內(nèi)◆1989年《中國心理衛(wèi)生雜志》介紹認(rèn)知治療◆1991-1993年上海舉辦中美認(rèn)知治療講習(xí)班1997-1999年中德高級(jí)心理治療師培訓(xùn)班.認(rèn)知治療概況7理性情緒療法(Rational-EmotiveTherapy簡稱RET)學(xué)理學(xué)通過理性分析和邏輯思辨的途徑,改變造成受治療者情緒困擾的非理性觀念,以幫助解決情緒和行為問題。Albertellis理性情緒療法8理性情緒療法理學(xué)不合理觀念合理觀念我無法接受被人輕視—我希望被別人喜歡我必須要考個(gè)好成績我希望能考個(gè)好成績我應(yīng)該比別人做得好我力爭比別人做得好我的英語徹底失敗了—我這次英語考試失力失戀讓我無法忍受—失戀讓我感到痛苦大家總是對我有成見有幾個(gè)人對我有成見理性情緒療法9ABCDE模式自我信念B正性加工積極結(jié)果性加工△現(xiàn)整DABCDE模式10理性情緒療法醫(yī)學(xué)心理學(xué)①建立良好醫(yī)患關(guān)系,幫助建立自信心②找出ABC③一起協(xié)商,制定目標(biāo)(情緒和行為)④介紹ABC理論,使其接受理論和認(rèn)識(shí)之間的(