下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
精品文檔-下載后可編輯孕期飲食習(xí)慣會(huì)影響孩子的視力相對(duì)于現(xiàn)在越來越多的“小眼鏡”,十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。你可能會(huì)納悶:相鄰兩代人,差距咋就這么大呢?
專家指出,這可能要追溯到媽媽懷孕時(shí)的飲食上?,F(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)決定孕婦攝入了過多的飲料和細(xì)糧,導(dǎo)致體內(nèi)糖分過高,胎兒的晶體過早發(fā)育,更容易導(dǎo)致近視。糖分過多導(dǎo)致胎兒晶體發(fā)育過度
據(jù)中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科副教授分析,對(duì)孕婦來說,如果攝入糖分過多,會(huì)導(dǎo)致晶體發(fā)育環(huán)境異常,寶寶的眼軸發(fā)育過快,加快近視的發(fā)生。有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,讓實(shí)驗(yàn)動(dòng)物攝入過多糖分,對(duì)于他們的視力都有影響。嬰幼兒都有生理性遠(yuǎn)視
眼科專家表示,兒童生下來都會(huì)有一定的遠(yuǎn)視,這是眼發(fā)育的正常過程,叫做生理性遠(yuǎn)視。
因?yàn)閶雰貉矍虮龋?個(gè)月的嬰兒眼球大小只相當(dāng)于成人的2/3,其眼軸距離較發(fā)育完全的正常眼睛還短,所以影像會(huì)成形在視網(wǎng)膜之后,形成生理性遠(yuǎn)視。從孩子降生到7歲,兒童眼球發(fā)育最為迅速,眼屈光度也逐漸向近視方向移動(dòng),遠(yuǎn)視程度隨之慢慢下降。超過正常范圍的,則為異常的或病理性遠(yuǎn)視。而隨著兒童年齡的增長(zhǎng),焦點(diǎn)前移,遠(yuǎn)視眼逐漸過渡到正視眼。
糖分可“吃掉”胎兒的遠(yuǎn)視日寸問
專家表示,甜食對(duì)于近視的影響是不可忽視的。
兒童從遠(yuǎn)視眼發(fā)展為近視眼的過程可以分為以下幾個(gè)步驟:生理性遠(yuǎn)視、正視、近視。正常值為:3~4歲遠(yuǎn)視在200度以內(nèi),4~5歲遠(yuǎn)視在150度以內(nèi),6~8歲遠(yuǎn)視在100度以內(nèi),而現(xiàn)在的兒童近視過多,可能與母體懷孕時(shí)攝入過多的糖分,導(dǎo)致兒童晶體發(fā)育過早有關(guān)。兒童眼睛視力情況過早接近成人化,可能讓他們直接“跳過”了生理性遠(yuǎn)視,生下來就是正視眼,那么就縮短了發(fā)展到近視的時(shí)間,近視的兒童也就開始增加了。
細(xì)糧、飲米斗中含糖分高
為什么父母輩的近視比較少?這并不是巧合。40~50歲的人大都有這樣的記憶,趴在被窩里用手電簡(jiǎn)看小人書,但那個(gè)年代的人卻少有近視。可現(xiàn)在在護(hù)眼燈、防輻射屏幕的保護(hù)下,近視的孩子卻只增不少。這可能就與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
專家分析,隨著生活水平的提高,我們的飲食都處于越來越精細(xì)化的程度,粗糧正逐漸被細(xì)糧所代替,一些高糖飲食正在不知不覺地走進(jìn)我們的餐桌。像飲料、精米、精面等,雖然口感不錯(cuò),但以精米為例,糙米在加工的過程中,一層層脫殼也會(huì)導(dǎo)致維生素的流失。當(dāng)糙米加工為精米的時(shí)候,它含有的對(duì)眼睛發(fā)育有益的維生素已經(jīng)所剩無幾。
哪些食物對(duì)胎兒的眼睛有益?
專家表示,水果和蔬菜都是不錯(cuò)的選擇。水果中雖然含有豐富的、對(duì)眼睛有益的維生素,但這不意味著吃多少都可以。孕婦也應(yīng)該控制好水果的攝入量,否則容易影響孩子發(fā)育,造成巨大兒。
另外,孕婦應(yīng)多吃堅(jiān)果類食物,像核桃、栗子、松子等。這些堅(jiān)果中除含有
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 公務(wù)員2023年國(guó)考《申論》(副省卷)題和參考答案
- 林徽因的個(gè)人典型事跡(7篇)
- 生命生命讀后感6篇
- 經(jīng)營(yíng)辦公房屋租賃合同(32篇)
- 慶元旦迎新年廣播稿700字(35篇)
- DB2102T 0118-2024 工業(yè)三維零件模型數(shù)字化裝配技術(shù)規(guī)范
- 《一般用變頻冷凍式壓縮空氣干燥器》標(biāo)準(zhǔn)征求意見稿
- 山東省安丘市東埠中學(xué)2024屆中考五模數(shù)學(xué)試題含解析
- 保定學(xué)院《漆藝工藝基礎(chǔ)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 保定學(xué)院《概率統(tǒng)計(jì)》2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 湯有綸-20121027-淺談電子特氣發(fā)展趨勢(shì)totzbg20121026
- 基于西門子plc停車場(chǎng)車位控制系統(tǒng)設(shè)計(jì)
- 軟式壘球擊打球技術(shù)
- 潛水員水下作業(yè)的資質(zhì)要求
- 【圖文】一個(gè)雞蛋的故事(有趣的PPT,也很精致)
- 醫(yī)療器械生產(chǎn)記錄(空白表格)
- 換熱站設(shè)備選型
- 《放射物理與防護(hù)》第十一章
- 耕地土壤分類方法與應(yīng)用
- 9天干地支與十神的對(duì)照表
- 八年級(jí)上冊(cè)道法第七課第2課時(shí)服務(wù)社會(huì)(23張)ppt課件
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論