向左右中看齊 教案2022-2023學(xué)年體育與健康四年級(jí)

向左右，中看齊教案2022-2023學(xué)年體育與健康四年級(jí)一、教學(xué)內(nèi)容本次教學(xué)的內(nèi)容是跳繩中的向左右、中看齊動(dòng)作。二、教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)跳繩的基本動(dòng)作向左右、中看齊；鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力；培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神。三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)向左右動(dòng)作的正確姿勢(shì)；中看齊動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn)能夠正確理解向左右動(dòng)作的左右方向；能夠靈活運(yùn)用不同動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。四、教學(xué)方法教練演示法；小組活動(dòng)；身體協(xié)調(diào)性活動(dòng)；視聽法。五、教學(xué)過(guò)程1.教練演示法首先，教練將向左右、中看齊動(dòng)作進(jìn)行演示，并強(qiáng)調(diào)每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)。學(xué)生首先需要正確站在起跳點(diǎn)，跳繩的時(shí)候左右方向也需要正確把握。跳過(guò)程中還需要注意跳繩的節(jié)奏，不需要過(guò)快或過(guò)慢。2.小組活動(dòng)學(xué)生們分小組進(jìn)行互動(dòng)合作，互相掌握跳繩時(shí)雙腳的協(xié)調(diào)力。在一個(gè)固定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行多次練習(xí)，來(lái)增加跳繩的難度和挑戰(zhàn)性。3.身體協(xié)調(diào)性活動(dòng)通過(guò)進(jìn)行身體協(xié)調(diào)性活動(dòng)，來(lái)鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。例如，教練可以說(shuō)出一個(gè)數(shù)字來(lái)，然后學(xué)生需要快速的依據(jù)數(shù)字，進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作，或是倒數(shù)計(jì)時(shí)，讓學(xué)生們?cè)?秒鐘內(nèi)完成全班跳繩次數(shù)總和的減法計(jì)算。4.視聽法通過(guò)視聽法來(lái)幫助學(xué)生理解跳繩動(dòng)作的正確姿勢(shì)，更快的學(xué)會(huì)動(dòng)作的使用和分類。并且可以通過(guò)觀看別人的跳繩實(shí)例，來(lái)完成自己的跳繩技巧的提高。六、教學(xué)評(píng)價(jià)觀察學(xué)生的跳繩動(dòng)作是否正確；能否靈活運(yùn)用向左右、中看齊動(dòng)作；學(xué)生是否能夠協(xié)作完成小組活動(dòng)；班級(jí)集體完成的總跳繩次數(shù)是否得到提高；學(xué)生是否積極配合教練的安排完成專項(xiàng)訓(xùn)練。七、教學(xué)后記通過(guò)此次教學(xué)，學(xué)生掌握了基本的向左右、中看齊動(dòng)作。學(xué)生們的協(xié)作能力也得到了增強(qiáng)。希望能夠在之后的教學(xué)中，繼