別讓手機(jī)拖累青春的腳步課件-高一下學(xué)期拒絕沉迷手機(jī)教育主題班會(huì)

別讓手機(jī)拖累青春的腳步

一、隨處可見(jiàn)的低頭族2010年5月，一名41歲的韓國(guó)男子與他的妻子因?yàn)樵诰W(wǎng)上“撫養(yǎng)”了一個(gè)虛擬孩童，疏于照顧自己的親生女兒導(dǎo)致她活活餓死，因此被判處了有期徒刑2年。拒做低頭族此刻，只有她真正抓住了瞬間。美國(guó)波士頓，美國(guó)著名演員約翰尼·德普的新片首映式上，當(dāng)?shù)缕粘霈F(xiàn)的那一刻，所有人都拿起了手機(jī)瘋狂拍照，只有一個(gè)老奶奶似乎與世人格格不入，她默默地站在最前面，沒(méi)有手機(jī)，也沒(méi)有其他電子產(chǎn)品，就那樣靜靜看著，用雙眼感受寶貴瞬間。以上現(xiàn)象你熟悉嗎？手機(jī)，我們生活中已經(jīng)離不開(kāi)了？

你是否想過(guò)，作為學(xué)生，手機(jī)對(duì)我們的作用有多大,手機(jī)給我們?cè)斐啥嗌傥：?？學(xué)生手機(jī)應(yīng)用現(xiàn)狀大調(diào)查手機(jī)弊端手機(jī)弊端手機(jī)弊端四、助長(zhǎng)學(xué)生攀比成風(fēng)

校園里的手機(jī)越來(lái)越多，檔次也越來(lái)越高，對(duì)那些沒(méi)有手機(jī)的學(xué)生很容易造成心理上的不平衡。同時(shí)還會(huì)額外增加父母的負(fù)擔(dān)。手機(jī)弊端手機(jī)弊端六、手機(jī)長(zhǎng)期的輻射對(duì)身體發(fā)育不利研究表明，孩子在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%，青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，所以更容易受輻射影響。事實(shí)證明，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機(jī)游戲也有可能使孩子耳聾，達(dá)到85分貝就有可能損害聽(tīng)力。手機(jī)弊端手機(jī)弊端手機(jī)弊端九、容易犯手機(jī)強(qiáng)迫癥一分鐘也離不開(kāi)手機(jī)。不少人表示“隨時(shí)都要掏出手機(jī)看看，沒(méi)信號(hào)就會(huì)格外緊張”?，F(xiàn)代交流方式使得人們對(duì)手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈、持續(xù)的需求和依賴(lài)感。為了克服它，人們應(yīng)當(dāng)適當(dāng)自我約束，逐漸減少看手機(jī)的次數(shù)，培養(yǎng)平和的心態(tài)。手機(jī)弊端三、如何“戒手機(jī)”？國(guó)外學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀“戒手機(jī)”可以從以下幾方面著手：1.外出不帶充電寶。頻繁使用手機(jī)會(huì)讓電量大跌，如果不隨身攜帶充電寶，就少了一條后路，自然能主動(dòng)減少使用手機(jī)。2.關(guān)閉提醒功能。鈴聲、振動(dòng)音會(huì)不停催促你關(guān)注手機(jī)實(shí)時(shí)信息，但有些內(nèi)容并不重要。休息時(shí)不妨關(guān)閉消息提醒功能，只在必要時(shí)查看，就能減少手機(jī)使用時(shí)間。3.制訂使用計(jì)劃。給自己制訂一個(gè)計(jì)劃，規(guī)定手機(jī)要在什么時(shí)間使用，每天使用不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，不必要時(shí)把手機(jī)放在“禁區(qū)”內(nèi)，通過(guò)一段時(shí)間的控制，會(huì)收到不錯(cuò)的效果。持續(xù)盯著感興趣的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容看，會(huì)刺激大腦興奮，即使放下手機(jī)，也不能馬上入睡，長(zhǎng)此以往會(huì)打亂睡眠規(guī)律，建議睡前兩小時(shí)就應(yīng)將手機(jī)關(guān)機(jī)。4.培養(yǎng)興趣愛(ài)好。培養(yǎng)