拒絕假努力讓學習扎根（主題班會）

拒絕假努力，讓學習扎根！主題班會你是否有這種困惑01你會不會有這樣的困惑？有沒有一種可能是？假努力有哪些表現(xiàn)？021.執(zhí)著于挑燈夜戰(zhàn)，上課卻在打盹兒?！鞍咀钔淼囊梗蜃钕愕捻飪骸笔遣皇悄憬?jīng)歷過的事情？無論是和同學暗自較勁兒；還是白天沒學習，減輕罪惡感;或者是真的沒完成，想把最后的內(nèi)容搞懂、學會。偶爾熬夜可以、長期熬夜不但不利于身體健康，還會影響次日學習效率。2.執(zhí)著于做筆記，卻忽略了聽，不愿意背。你是不是多次聽到過：XXX注意聽，把筆放下，別一個勁兒記，聽懂了？當時還企圖課下惡補，問同學問老師，這不就是丟了西瓜撿芝麻、純純的大冤種！還有些同學做筆記超級認真，卻不愿意充分利用，筆記成了漂亮的擺設(shè)。3.買很多試卷、習題本、刷更多題。尤其考試前期，有些同學熱衷于刷題，卻不愿意去復習基礎(chǔ)知識。事實上，每多刷一套試卷、多刷一類題，不一定就有提升。正所謂基礎(chǔ)不牢，地動山搖。通過刷題來麻痹自己的，結(jié)果就是浪費時間。像這樣盲目記筆記/刷題，真的就是機械性無腦勞動。4.執(zhí)著于在低效方法上發(fā)力，對高效方法視而不見舉個例子，你要在花園里挖一個長寬都是5米、深3米的坑，可以徒手挖、用鐵鍬挖、用挖掘機挖，共三種方式。你選擇徒手挖，挖了半天，指甲裂了，指頭肚破了，看起來無比努力，把自己都感動得眼眶濕潤了，也挖出了一個根一口殺豬鍋大小的坑，有點效果。你準備下午繼續(xù)用手挖，下午挖不完，第二天繼續(xù)挖，直到坑成。你這種徒手挖坑的行為，雖然有效，但很低效，也是一種假努力。明明用鐵鍬、用挖掘機等方式，更為高效呀。學習上有些同學執(zhí)著于自己的低效習慣，對老師教的高效學法卻視而不見。5.假計劃很多同學常常在痛徹心扉后制定嶄新的計劃，計劃之詳細令人嘆為觀止，然后就沒有然后了。衡量計劃的好壞不僅僅是制定計劃，還有完成計劃。6.假優(yōu)秀只做自己擅長的且大膽表現(xiàn)，但對于不擅長的事物，他根本不愿意多付出一秒。比如一位同學擅長語文，他在語文課上就會非?；钴S，處處彰顯著自信，但一旦到了其他課上，他就貓起身子不多說一句話，甚至在其他課上復習語文知識。似乎只有這樣，他才能捍衛(wèi)自己的榮耀。7.假懺悔比如一次考試考砸，他會自責到流淚、不吃飯，甚至沒日沒夜地復習。但這種自責激發(fā)的“報復性醒悟行為”，通常不會持續(xù)太久。可能幾天過后，你就又會看到他釋放天性的一面了。【互動】請為自己打分，匹配一個得1分1.執(zhí)著于挑燈夜戰(zhàn)，上課卻在打盹兒。2.執(zhí)著于做筆記，卻忽略了聽，不愿意背。3.買很多試卷、習題本、刷更多題，基礎(chǔ)知識不愿意看。4.執(zhí)著于在低效方法上發(fā)力，對高效方法視而不見。5.假計劃，計劃很美，卻很少完成。6.假優(yōu)秀，只愿意學習優(yōu)勢學科，逃避弱科。7.假懺悔。自責激發(fā)“報復性醒悟行為”，不會持續(xù)太久。請幾位同學分享一下自己的體會。如果你沒有假努力，恭喜你，繼續(xù)前行。如果有，我們要有承認自己假努力的勇氣，才能有破圈的動力！讓學習扎根031.專注、在正確的時間只做正確的事。彼得·德魯克曾在《有效的主管》一書中簡明扼要地指出：“效率是‘以正確的方式做事’，而效能則是“做正確的事”。玩兒就認真玩兒，應(yīng)該學習的時候一定專注學習、心無旁騖;做數(shù)學的時候不要想著那篇文言文還沒思路，昨天的英語完型很辣雞等。2.樂于思考，善于總結(jié)。英國著名教育家洛克曾說過：思考才使我們閱讀的東西成為我們自己的。我們常?？梢酝ㄟ^思維導圖或者框架記憶法，將他們歸類匯總，不用提問，自己就能順暢背誦所有知識點。考場上一旦明確考點，你能很迅速地在腦海中篩選出正確答案。這就是思考和善于總結(jié)的力量。請將：“學習是思考的基礎(chǔ)，思考是學習的靈魂”，這兩句話印入腦海，兩者相輔相承，是缺一不可的哦！3.認清自己的強弱項。老子曾說過這樣一句話：知人者智，自知者明。努力之前沒有清晰地認知自己各個學科的優(yōu)劣勢是很可怕的，因為容易強的沒有越來越強，弱的卻越來越弱。不能英語已經(jīng)很不錯了，就花費大量時間學英語，結(jié)果數(shù)學越來越差，長時間下來英語好像也并沒有實質(zhì)性的提高。對待優(yōu)勢科目，你可以每天或者定期做題鞏固已掌握的知識點，保持對知識點的熟練程度；而對待弱勢科目，你就要分出較多時間去夯實自己的基礎(chǔ)，將基礎(chǔ)分牢牢抓在手中；之后再去挑戰(zhàn)中難度的知識或題目，難度較高的建議就不要花太多時間鉆研，因為得不償失。4.找到適合自己的學習方法。知乎上清北學長、學姐發(fā)布的經(jīng)驗帖子很多，大家往往就囫圇吞棗、照搬照抄。但這些方法不一定適合你。俗話說：“鞋子合適不合適，只有腳知道?！比魏螙|西只有適合自己的才是最好的。的確，有些方法需要長期堅持才有效，但如果堅持很長一段時間，仍然沒有感覺到明顯的提升，這時候你就要重新思考一下。從小處扎根041.每天堅持限時做題。像考試一樣要求自己，寫到點就停筆，提高答案提速度。一定要改掉做一道題對一下答案的習慣一定要改掉毫無計劃佛系做作業(yè)的習慣2.每天堅持預習。只需熟悉知識點，如果有不懂的可以提前劃重點，上課重點聽，提高課上學習效率。為了保證預習時間，可以強制性的在每日計劃里面有一個獨立預習時段。3.可以嘗試康奈爾筆記法?？的螤柟P記系統(tǒng)/法又叫5R筆記法，5R分別是記錄(Record),簡化(Reduce),背誦(Recite),反省(Reflect),復習(Review)。幾乎適用于一切課堂講授或閱讀筆記。是把一頁紙分成了三部分，如下圖所示：不同模塊記錄的內(nèi)容有很詳細地劃分。充分利用睡前復盤核心知識，加深記憶。4.堅持每次考完試不過分在意成績。成績的高低反映的是前段時間的學習效果，高低都有價值指引自己成長。更注重錯題復盤、查漏補缺的的過程。注重分析遇到哪些問題？哪些行為可以保持?哪些需要優(yōu)化？不要讓筆記本和錯題集成為漂亮的擺設(shè)，基礎(chǔ)知識常背重復背，錯題找準錯因，學會變式訓練，找準著力點。做題要有所選擇，選經(jīng)典題、高考常見題、老師推薦題，都是行之有效的方法。做題時要多做那些自己存在劣勢的部分，做那些自己在某些知識點上還存在理解模糊的題，做那些曾經(jīng)做錯過的題，如此才能在有限的時間內(nèi)有最大的收獲。5.筆記常背，錯題常看。計劃的安排要合理有針對性不能安排的太滿，留有一定的彈性時間每日復盤計劃情況，不斷優(yōu)化。6.制定合理可完成的計劃。7.學習一定清空桌面?！净印磕男┪铱梢詢?yōu)化？1.每天堅持限時做題。2.每天堅持預習。3.可以嘗試康奈爾筆記法。4.堅持每次考完試不過分在意成績而是重視復盤調(diào)整優(yōu)化。5.筆記常背，錯題?？础?.合理計劃，保持彈性。7.學習一定清空桌面。請幾位同學分享一下自己的體會。張頌文--扎根05張頌文演講《扎根》張頌文最近因出演電視劇《狂飆》爆火，其成長故事也得到了關(guān)注。在職高畢業(yè)后，先后做過印刷廠工人、銷售員、服務(wù)員，導游等多種工作，后來轉(zhuǎn)行做演員，已經(jīng)20多年。從無戲可演到群眾演員，一路走來歷盡艱辛，近日他在獻給春天的演講中講述了自己的一段故事，我們