幼兒保健知識

幼兒秋季傳染病防治秋天來了，人們再也不用忍受高溫天氣了，但涼爽的秋季也是“多事之秋”，很多病毒在這個季節(jié)攻擊人們的身體，特別是老人、小孩，這些弱勢群體，因此，秋季兒童保健很關(guān)鍵，那秋季兒童該如何保健？秋季兒童保健常識一、強(qiáng)化營養(yǎng)秋季是兒童機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平的時(shí)候，是補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等。做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。同時(shí)也可補(bǔ)充富含鐵和鈣的營養(yǎng)品，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。秋季兒童保健常識二、多喝白開水寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。秋季兒童保健常識三、及時(shí)驅(qū)蟲專家認(rèn)為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸。正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥可將其一網(wǎng)打盡，不留后患。秋季兒童保健常識四、防范腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便.秋季兒童保健常識五、冷水洗浴冷水洗浴能耐寒鍛煉，提高自身免疫力，秋季對夏和冬來說是一個承上啟下的過渡季節(jié)，是一個耐寒鍛煉的時(shí)候。為了提高孩子組織器官的免疫功能，增加機(jī)體的耐寒力，進(jìn)而減少冬季易發(fā)的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。秋季兒童保健常識六、及時(shí)打預(yù)防針秋天要打好預(yù)防針，以防范冬春季節(jié)的傳染病，如流腦等。因?yàn)橐呙缱⑸浜笾辽僖惨粋€月，體內(nèi)才能產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體，故秋季不可忘了預(yù)防接種，漏掉者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)上?！緦＜姨嵝选恳鶕?jù)氣候特點(diǎn)隨時(shí)為孩子增減衣服，并注意孩子的日常飲食，不能暴飲暴食。保持室內(nèi)空氣的流通，不要因?yàn)樘鞖庾儧?，而不開窗。少帶小孩到繁華的、人多的地方去。如果幼兒園或家里有人得病了，應(yīng)該把小孩與病人隔離開，減少他感染的機(jī)會?，F(xiàn)象：秋季到來小兒患感冒發(fā)燒、急性結(jié)膜炎增多原因：生活習(xí)慣沒有隨著季節(jié)的變化隨之改變在季節(jié)交替時(shí)節(jié)，氣溫不恒定，忽冷忽熱，而孩子們各個系統(tǒng)的發(fā)育都尚不完善，免疫功能較差，非常容易受外界環(huán)境的影響而生病。同時(shí)，由于白天氣溫還很高，很多人都意識不到秋季的到來，夏天形成的生活習(xí)慣一時(shí)還改不過來，比如吃過多的冰凍食物，吹空調(diào)，或者晚上睡覺不蓋衣物，早晚不注意給孩子添加衣服，過多地去公共泳池游泳，不注意小孩個人衛(wèi)生，等等，這些都是原因。誤區(qū)：感冒、結(jié)膜炎是小病認(rèn)為感冒、結(jié)膜炎是小病的這些父母們對疾病的認(rèn)識不清。我們知道，感冒大多數(shù)是由病毒引起的，常因受涼、淋雨而引發(fā)，當(dāng)發(fā)生在成年人時(shí)，確實(shí)可以說是小病，但由于小孩的全身及呼吸道局部防御功能比成年人差，一旦感冒，就很容易發(fā)展為支氣管炎、肺炎，治療不及時(shí)的話，會發(fā)生嚴(yán)重?cái)⊙Y或毒血癥，引起感染性休克而危及生命的。同時(shí)感冒也有可能引發(fā)腎炎、病毒性心肌炎等疾病，這些都是家長們應(yīng)該十分重視的問題。此外，有很多其他的疾病初期表現(xiàn)都是感冒癥狀，如秋季腹瀉、手足口病、一些血液系統(tǒng)疾病、甲肝等，這就很容易被家人忽視。所以，小孩一旦感冒，一定要及時(shí)入院進(jìn)行診治，否則，病情被延誤的話是很危險(xiǎn)的。至于結(jié)膜炎，它有傳染性和非傳染性之分，常見的是傳染性結(jié)膜炎，主要由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲、立克次氏體等引起，可經(jīng)空氣、灰塵、水或污染的手、毛巾、用具等途徑傳染而來，表現(xiàn)為眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等，到醫(yī)院檢查時(shí)會發(fā)現(xiàn)結(jié)膜高度充血，還可能有彌漫的乳頭和濾泡增生，或有結(jié)膜下的小出血點(diǎn)。如果病情嚴(yán)重，還可能出現(xiàn)耳前淋巴結(jié)腫和眼瞼腫。雖然多數(shù)類型的結(jié)膜炎治愈后一般不會有后遺癥，但并發(fā)角膜炎的話可能引起孩子的視力損害，某些嚴(yán)重或慢性的結(jié)膜炎（如沙眼）可發(fā)生永久性改變，嚴(yán)重的結(jié)膜瘢痕可致瞼球粘連、瞼板肥厚和繼發(fā)干眼，這些對孩子以后的視力都是有影響的。所以，對于結(jié)膜炎，年輕父母們也同樣不能忽視。秋季腹瀉小兒秋季腹瀉有什么特點(diǎn)？這種病嚴(yán)重嗎？小兒秋季腹瀉常為感染輪狀病毒所致，年齡越小者，發(fā)病率越高，病情越重。小兒秋冬季腹瀉發(fā)病初期表現(xiàn)為流涕、咳嗽、發(fā)熱、咽部疼痛等感冒癥狀，大便每日數(shù)次，且伴有嘔吐、腹痛，容易被誤診為胃腸型感冒。秋季腹瀉具有明顯的季節(jié)性，起病快，體溫較高（一般為38°C?40°C），大便次數(shù)多，有時(shí)甚至每日大便次數(shù)達(dá)數(shù)十次，多為水樣或蛋花樣，較大幼兒大便呈噴射狀，無特殊腥味及黏液膿血。大便化驗(yàn)正常或有少許的白血球。由于頻繁腹瀉與嘔吐，食欲低下，患兒容易出現(xiàn)不同程度的脫水現(xiàn)象，嚴(yán)重者可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，更嚴(yán)重的還可能合并腦炎、腸出血、腸套疊或病毒性心肌炎而危及生命。小兒秋季腹瀉如何預(yù)防小兒秋季腹瀉的傳播途徑主要是通過消化道傳染，由于輪狀病毒主要存在于食物之中，所以吃東西要小心，要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，不吃變質(zhì)或污染的食品，不吃隔夜的食物;要注意嬰兒哺乳衛(wèi)生，奶瓶、湯勺等食具在每次喂前喂后都應(yīng)該用開水洗燙，最好每天煮沸消毒一次，嬰幼兒的玩具也應(yīng)經(jīng)常消毒。要注意兒童腹部保暖，晚上睡覺要給孩子蓋上衣被。由于輪狀病毒可以通過消化道和呼吸道傳播，因此，少去人多的公共場合玩耍，防止被傳染。平時(shí)注意經(jīng)常到戶外鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；休息睡眠規(guī)律，飲食注意增加營養(yǎng)，多食用新鮮的水果和蔬菜，保證充足的飲水；通過提高機(jī)體的免疫功能，避免呼吸道感染，減少被輪狀病毒感染的機(jī)會。嬰幼兒一旦感染了輪狀病毒出現(xiàn)腹瀉，建議喝不含乳糖、蔗糖的奶粉，如市售的“止瀉奶”，千萬不能喝含糖的奶粉或飲料，否則更容易使腹瀉加重。大一點(diǎn)的小兒，可以喝白米粥。幼兒怎樣保護(hù)牙齒兒童牙齒的預(yù)防保健應(yīng)從如下幾個方面加以重視：預(yù)防齲齒：兒童往往吃甜食量大，刷牙不認(rèn)真，牙齒礦化程度低。所以極易造成齲齒。目前一種非常好的防齲方法是窩溝封閉，其預(yù)防齲齒有效率達(dá)90%以上。且操作簡單，無痛苦。齲齒充填：有些家長認(rèn)為乳牙可以替換，所以有了齲齒不及時(shí)治療，這是非常錯誤的。齲齒使兒童的咀嚼功能下降，給消化系統(tǒng)，營養(yǎng)發(fā)育帶來問題，同時(shí)也給恒牙萌出造成障礙。錯頜畸形的防治：錯頜畸形包括牙齒排列不齊，牙齒稀疏，反頜（俗稱地包天），前突等。12歲至16歲是牙齒矯正的最佳年齡。其中反頜畸形應(yīng)提早矯治，六歲左右就應(yīng)開始，3個月左右治療就可解除反頜。如果錯過時(shí)機(jī)，會給以后的治療造成非常大的困難。乳牙滯留與乳牙早失：恒牙萌出而乳牙不掉或乳牙過早脫落都是造成以后牙齒不齊的主要原因，所以應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院拔掉滯留乳牙或佩戴缺隙保持器。除此以外，我們還要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。最后，愿每個孩子都擁有一副健康而美麗的牙齒。專家指導(dǎo)BB如何護(hù)眼補(bǔ)眼30%的父母坦言對寶貝眼睛的發(fā)育情況不太了解。高達(dá)65%的父母表示在寶貝眼睛發(fā)育方面的知識不足夠；雖然超過4成的父母認(rèn)為紫外線和電視電腦輻射會對寶貝眼睛健康產(chǎn)生危害，只有21%的父母了解藍(lán)光會對寶貝眼睛健康有害。專家解析：視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)是眼睛中收集信息最豐富最敏感的區(qū)域，直至兒童10歲左右才發(fā)育完全：而與成人相比，嬰幼兒的品狀體相對清澈，無法有效過濾光線。眼睛更容易受損。很多人知道紫外線會損害眼睛。其實(shí)，紫外線和紅外線通常都會被角膜和品狀體吸收，一般不會接觸視網(wǎng)膜?？梢姽庵械母吣芰靠梢姽庖灰凰{(lán)光，則會接觸到視網(wǎng)膜，加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，過量照射甚至損傷視覺細(xì)胞。因此在嬰幼兒視力發(fā)育的關(guān)鍵期，要特別避免有害藍(lán)光對嬰幼兒眼睛造成傷害。護(hù)眼專家支招：1、 保護(hù)寶貝眼睛避免外界強(qiáng)光傷害過強(qiáng)的光線會對嬰幼兒視網(wǎng)膜造成傷害，因此在嬰幼兒期，嬰兒房內(nèi)的燈光不宜過亮，避免寶貝的眼睛受強(qiáng)光的直接刺激。2、 定期為寶貝做視力檢查父母從嬰幼兒出生8至12周開始，便應(yīng)與寶貝做眼神接觸。寶貝除在初生時(shí)接受過簡單的視力檢查外，應(yīng)從6個月大開始接受定期的專業(yè)視力檢查。以后至少每兩年檢查一次。3、 眼腦互動，隨時(shí)隨地眼睛不但是嬰幼兒的心靈之窗。更是嬰幼兒的學(xué)能之窗！