23款古代養(yǎng)生茶飲（附配方）

23款古代養(yǎng)生茶飲（附配方）1八仙茶（《韓氏醫(yī)通》）組成：細茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。用法：上藥研成細末，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前11味等分拌勻，瓷罐收貯。胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。每服3匙，白開水沖服。功用：益精悅顏，保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。2芝麻養(yǎng)血茶（《醒園錄》）組成：黑芝麻6克，茶葉3克。用法：前味炒黃，與茶加水煎煮10分鐘。湯飲并食芝麻與茶葉。功用：滋補肝腎，養(yǎng)血潤肺。治肝腎虧虛，皮膚粗糙，毛發(fā)黃枯或早白，耳鳴等。3慈禧珍珠茶（《御香縹緲錄》）組成：珍珠、茶葉適量。用法：珍珠研細粉。沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。功用：潤肌澤膚，葆青春，美容顏。適用于面部皮膚衰老等。4八味代茶飲（《慈禧光緒醫(yī)方選議》）組成：甘菊15克，桑葉15克，橘紅7.5克，鮮蘆根2支，建曲10克，枳殼7.5克，羚羊角2.5克，谷芽1.5克。用法：上藥以水煎頻服，代茶飲。功用：補脾胃，即氣血生化之源。還可治口苦納少，頭目眩暈，健忘耳鳴等癥。5清熱代茶飲（《慈禧光緒醫(yī)方選議》）組成：鮮蘆根2支，竹茹7.5克，焦山楂15克，炒谷芽15克，橘紅4克，桑葉10克。用法：將上藥用水煎，代茶飲。功用：補脾胃，清利頭目。還可治食欲不振，頭脹而眩，全身倦息等癥。6五味枸杞茶（《攝生眾妙方》）組成：五味子150克，枸杞子150克。用法：二味一起搗碎，用砂鍋盛水2000毫升，煮沸，蓋嚴離火，勿揭蓋，浸泡3日即可。功用：生津養(yǎng)陰。適用于夏季食欲不振，疲乏無力，消瘦多汗，氣短懶言，口干煩渴等。7西瓜汁茶飲（《本草匯言》）組成：西瓜1個。用法：取紅瓢壓汁一大碗，于炎夏代茶頻飲。功用：清熱解暑，除煩止渴。8梅花茶（《百草鏡》）組成：白梅花30~45克。用法：取白梅花放入燒瓶內(nèi)，加入清水，蓋上瓶塞，連接好冷凝管。對燒瓶加熱，燒沸后收取蒸餾液即得當茶飲。功用：生津止渴，解暑除煩。9人參固本茶（《張氏醫(yī)通》）組成：人參120克，天門冬、麥門冬、生地黃、熟地黃備240克。用法：后四味搗碎，沸水沖泡20分鐘，人參片另泡，與前藥對服，當茶飲每次服1/20藥液。同時吃人參渣。功用：益氣養(yǎng)陰，扶正固本。治中老年人氣陰兩虧，津血不足，以及老慢支久咳不愈。10五福茶（《景岳全書》）組成：熟地、當歸各9克，人參、白術(shù)、炙甘草各6克，生姜3片，大棗2枚。用法：研粗末，沸水沖泡當1日量，代茶頻服。功用：補氣養(yǎng)血。治中老年氣血虧損。11龍眼肉茶（《隨息居飲食譜》）組成：龍眼肉30克，西洋參3克，白糖適量。用法：沸水浸泡20分鐘，頻飲，一日內(nèi)服完。功用：補血、益氣、安神。治病后血虛氣弱，年邁體弱等。12四君子茶（《和劑局方》）組成：人參6克，白術(shù)9克，茯苓9克，炙甘草3克。用法：研粗未，沸水沖泡20分鐘，代茶頻頻飲服，每日1劑。功用：益氣強身，健脾養(yǎng)胃。治年老體弱，倦怠乏力，大病初愈時四肢無力。13巴戟牛膝茶（《千金方》）組成：巴戟天20克，懷牛膝15克。用法：研粗未，沸水沖泡20分鐘，1日內(nèi)飲完。功用：溫補腎陽，強腰健膝。治膝軟無力，腰酸背冷，手足不溫。14鎖陽桑葚茶（《寧夏中草藥手冊》）組成：鎖陽、桑棋子各20克，白蜜10克用法：搗碎，與蜂蜜沸水沖泡15分鐘，代茶頻飲，1日內(nèi)飲盡。功用：補腎陽，益腎精。治腰膝無力，老年腰膝酸軟。15術(shù)熟巴枸茶（《景岳全書》）組成：白術(shù)、熟地各60克，巴載、枸杞子、何首烏各30克。用法：研粗末，每日用60克，沸水沖泡20分鐘，代茶飲。功用：健脾運中，溫補肝腎。用于腰腿酸軟乏力。16補骨脂茶（《和劑局方》）組成：補骨脂240克，胡桃肉20個，杜仲500克。用法：研粗末，沸水沖泡20分鐘，代茶頻飲，一日內(nèi)飲完。功用：補腎健腰。治足膝軟弱，頭暈?zāi)垦！?7益壽不老茶（《雜病源流犀燭》）組成：何首烏200克，地骨度150，茯苓150克，生地、熟地、天冬、麥冬、人參各90各。用法：研粗末，每日用50克，沸水沖泡30分鐘，代茶飲。功用：補腎益精，益壽延年。治中老年腎虛精虧，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱。18五子益精茶（《醫(yī)學入門》）組成：枸杞子、菟絲子各240克，覆盆子120克，炒車前子60克，五味子30克。用法：研細末，每用60克，沸水沖泡20分鐘，代茶飲，1日內(nèi)飲完。功用：補腎益精。治腰酸膝軟，早衰乏力。19杜仲五味茶（《篋中方》）組成：杜仲20克，五味子9克。用法：研粗末，沸水泡20分鐘，代茶飲，1日內(nèi)飲完。功用：補肝益腎，強健筋骨。治腰腿乏力，頭昏腦脹。20補中氣茶（《蒲輔周醫(yī)療經(jīng)驗》）組成：白人參、枸杞子、葡萄干各2克，蓮子肉、山藥各9克、火麻仁12克，橘紅3克，大棗、胡桃肉各2個。用法：搗碎，沸水浸泡20分鐘，代茶飲。功用：益中氣。治老年中氣不足。21減肥茶（《太平圣惠方》）組成：茶葉、生姜、訶子皮各等分。用法：先將茶葉、訶子皮加水一碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。功用：治宿滯減肥。22減肥茶（《飲膳正要》）組成：雀舌茶、枸杞各等分