四上2-2呼吸和健康生活省公開(kāi)課一等獎(jiǎng)新名師優(yōu)質(zhì)課比賽一等獎(jiǎng)?wù)n件

教科版四年級(jí)上冊(cè)《呼吸與消化》單元2.呼吸和健康生活第1頁(yè)我一次呼吸第2頁(yè)你一分鐘大約呼吸幾次呢？25次30次……一個(gè)人一分鐘呼吸次數(shù)固定嗎？說(shuō)說(shuō)你理由。第3頁(yè)設(shè)定1分鐘按下開(kāi)始鍵開(kāi)始測(cè)量，鈴響即停。平靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘呼吸次數(shù)人在平靜狀態(tài)下一分鐘呼吸幾次？第4頁(yè)放松心情，正常呼吸，不要刻意控制呼吸！閉上眼睛，邊扳手指邊數(shù)呼吸次數(shù)。閉上眼睛，把手指放在鼻孔下數(shù)呼吸次數(shù)。第5頁(yè)平靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘呼吸次數(shù)測(cè)量平靜狀態(tài)下你一分鐘呼吸次數(shù)第6頁(yè)選擇相同數(shù)值較多數(shù)作為最終數(shù)值。平靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘呼吸次數(shù)222224第7頁(yè)沒(méi)有相同數(shù)值，可選位于中間大小數(shù)。平靜狀態(tài)第一次第二次第三次每分鐘呼吸次數(shù)222324第8頁(yè)哪些活動(dòng)會(huì)讓我們呼吸發(fā)生改變？運(yùn)動(dòng)……第9頁(yè)

安全運(yùn)動(dòng)，保持平靜；立馬測(cè)試，及時(shí)統(tǒng)計(jì)；恢復(fù)平靜，再次運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后我們呼吸會(huì)發(fā)生什么改變呢？運(yùn)動(dòng)慢走20步后快走20步后跳動(dòng)20次后每分鐘呼吸次數(shù)連續(xù)深蹲20個(gè)原地踏步1分鐘第10頁(yè)

平靜狀態(tài)下原地踏步1分鐘連續(xù)深蹲20個(gè)

姓名活動(dòng)呼吸次數(shù)活動(dòng)對(duì)呼吸次數(shù)影響試驗(yàn)統(tǒng)計(jì)單【小組匯總統(tǒng)計(jì)表】日期：

我們發(fā)覺(jué)：（）運(yùn)動(dòng)后我們呼吸會(huì)發(fā)生什么改變呢？第11頁(yè)吸進(jìn)人體空氣呼出體外氣體為何運(yùn)動(dòng)后，人體每分鐘呼吸次數(shù)會(huì)增多呢？這兩袋氣體有什么不一樣嗎？第12頁(yè)氮?dú)庋鯕舛趸计渌鼩怏w吸進(jìn)人體空氣78%21%0.03%0.97%呼出體外氣體78%16%4%2%仔細(xì)觀察這兩張圖表，你發(fā)覺(jué)了什么？第13頁(yè)哪些活動(dòng)會(huì)影響我們每分鐘呼吸次數(shù)？有活動(dòng)會(huì)使我們呼吸加緊，有活動(dòng)會(huì)使我們呼吸減緩。運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)會(huì)增加運(yùn)動(dòng)后躺著休息呼吸會(huì)減慢晚上睡覺(jué)時(shí)候呼吸會(huì)減慢第14頁(yè)運(yùn)動(dòng)后，呼吸次數(shù)增加對(duì)我們健康有什么好處？呼吸次數(shù)增加更有利于氧氣吸入和二氧化碳排出經(jīng)常鍛煉人肺功效都比較強(qiáng)大第15頁(yè)左手朝上平放在桌面上，右手中指、無(wú)名指兩指并攏，指腹部放在左手腕部橈動(dòng)脈處，輕輕觸壓橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。腕式血壓計(jì)手指脈搏檢測(cè)儀伴隨呼吸次數(shù)改變，你身體還有什么改變？中間稍偏左第16頁(yè)我們呼吸主要器官是肺，它與我們健康有什么關(guān)系呢？

肺是氣體交換“中轉(zhuǎn)站”，“中轉(zhuǎn)站”大小直接決定著每次呼吸氣體交換量。即使這個(gè)“中轉(zhuǎn)站”每次能夠交換氣體量是一定，不過(guò)也是這個(gè)量大小能夠經(jīng)過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)，所以經(jīng)常鍛煉，能夠使得我們肺功效愈加強(qiáng)大。第17