六年級(jí)《健美操》教學(xué)設(shè)計(jì)

健美操教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、深化體育教學(xué)改革、“健康第一，學(xué)生主體”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，通過(guò)體驗(yàn)學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生掌握技能，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信自強(qiáng)的優(yōu)良品德；注重學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)創(chuàng)新意識(shí)和自信心，為學(xué)生提供一定的思考、交流與創(chuàng)造的時(shí)間和空間，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)編能力、審美能力和完善的人格與個(gè)性，從而促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，使學(xué)生真正成為課堂的主人。二、教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，堅(jiān)持做好課間操、健美操，激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

2、掌握健美操的基本知識(shí)、動(dòng)作特點(diǎn)及成套操的動(dòng)作技能，提高肌肉力量，增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

3、有效地促進(jìn)學(xué)生體能發(fā)展，學(xué)會(huì)自編健美操組合動(dòng)作練習(xí)，養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，逐步形成健美的體形。

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會(huì)觀察、模仿、探究健美操的特點(diǎn)、功能以及創(chuàng)編知識(shí)，培養(yǎng)合作意識(shí)，提高交往能力。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對(duì)象是中專一年級(jí)的女生，她們具有旺盛的精力，蓬勃的朝氣，也有一定技能儲(chǔ)備和學(xué)習(xí)能力。能教好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展，鑒于這些特點(diǎn)，在心理上表現(xiàn)為情感內(nèi)向，懶動(dòng)，對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、怕別人嘲笑，鍛煉積極性不高等。因此，必須提高女生的思想認(rèn)識(shí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)自覺(jué)鍛煉的積極性。對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生一時(shí)不能完成，不要急于求成，要啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)習(xí)的積極性，多關(guān)心幫助她們樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。從而提高學(xué)生對(duì)健美操技術(shù)的應(yīng)用水平，輔助教學(xué)內(nèi)容為發(fā)展體能的練習(xí)。

四、主要教學(xué)內(nèi)容

健美操的基本步伐、自編健美操和學(xué)生創(chuàng)編健美操。在音樂(lè)的伴奏下帶學(xué)生練習(xí)，讓學(xué)生掌握健美操的幾種基本步伐和本校自編操，做好課間操，也為了在以后學(xué)校的各種活動(dòng)中進(jìn)行表演，并希望學(xué)生能夠?qū)ζ渲械哪承﹦?dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)單的改編和再創(chuàng)造。

五、教學(xué)過(guò)程（一）、教師教法1、熱身部分為了活躍課堂氣氛，將學(xué)生分成兩組，由教師和課前培養(yǎng)的體育骨干帶領(lǐng)大家跳兔子舞，這樣不但讓學(xué)生得以熱身，還可以提高學(xué)生的興奮性，師生同樂(lè)。2、愉快學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分（1）教師把課前準(zhǔn)備的圖解（包括動(dòng)作、要領(lǐng)、易犯錯(cuò)誤、糾正方法等）發(fā)到學(xué)生手中，由體育骨干帶領(lǐng)大家對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行課前預(yù)習(xí)。（2）在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行健美操的基本步伐的練習(xí)。并組織學(xué)生觀看健美操錄象，結(jié)合錄象動(dòng)作進(jìn)行分析，講解，啟發(fā)學(xué)生思考、嘗試、體驗(yàn)。（3）根據(jù)學(xué)生的不同層次分組練習(xí)，這樣既可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，又可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和表現(xiàn)欲。每組制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師到各組巡視指導(dǎo)，輔導(dǎo)基礎(chǔ)薄弱的組或個(gè)人并給予鼓勵(lì)。（4）分組展示：由小組長(zhǎng)組織本組成員展示所學(xué)的本校自編操和創(chuàng)編的動(dòng)作，并開(kāi)展自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)。對(duì)在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的不足則及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思或提出合理的解釋。總之，要鼓勵(lì)創(chuàng)新，會(huì)編操也是高中生應(yīng)具備的基本能力只一。既要掌握創(chuàng)編操的原則，又要掌握創(chuàng)編操的方法。3、放松結(jié)束部分：在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全身心的放松練習(xí)，在愉快輕松的氣氛中結(jié)束本次課。（二）、學(xué)生學(xué)法學(xué)生合作、交流、幫助、評(píng)價(jià)展示。整課以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方法為主，以程序教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、表各性現(xiàn)法和評(píng)價(jià)法作為主要手段，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。六、教學(xué)特色：分組合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、自定目標(biāo)、內(nèi)容多元。七、教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)健美操的基本步伐八、教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生創(chuàng)編操的能力。首先，要教育、引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)健美操在高中體育中的地位、作用及健身效果，引起學(xué)生重視并積極參與。其次，教師正確運(yùn)用示范與講解，清晰、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美、節(jié)奏分明、精神飽滿的示范動(dòng)作是健美操教學(xué)的主要手段。最后，教會(huì)學(xué)生會(huì)看圖做操，傳授編操的基本知識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)自己編操，合作編操，為終身學(xué)習(xí)奠定良好基礎(chǔ)。九：課例（如下表所示）授課教師：鄭娜授課班級(jí)：六年級(jí)教學(xué)內(nèi)容：1、基礎(chǔ)身體部位練習(xí)和基本身體姿態(tài)練習(xí)2、復(fù)習(xí)健美操步伐3、學(xué)習(xí)健美操4×8拍動(dòng)作組合教學(xué)目標(biāo)：1、了解健美操的特點(diǎn)（音樂(lè)、動(dòng)作元素、風(fēng)格功能等）2、掌握身體部位練習(xí)的動(dòng)作和方法，提高各關(guān)節(jié)的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性通過(guò)練習(xí)。3、激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、提高表現(xiàn)能力。4、培養(yǎng)學(xué)生的自信心和自學(xué)能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)勇于拼搏和團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)精神。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)習(xí)動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與方法要求開(kāi)始部分2′1、班長(zhǎng)（或體育委員）集合點(diǎn)名，匯報(bào)出席人數(shù)。2、師生問(wèn)好，語(yǔ)氣親切！3、宣布本次課的內(nèi)容：揭示教學(xué)目標(biāo)。4、安排見(jiàn)習(xí)生，檢查著裝。5、組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)集合★→教師☆☆☆☆☆☆☆☆→學(xué)生☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：整隊(duì)快.靜.齊，注意力集中教師聲音洪亮、精神飽滿見(jiàn)習(xí)生認(rèn)真觀摩隨堂聽(tīng)準(zhǔn)備部分5′一、基礎(chǔ)身體部位練習(xí)(一)頭部基本動(dòng)作1、頭部向(前、后)平移2、向兩側(cè)平移3、水平繞環(huán)(二)肩部基本動(dòng)作1、向前向后2、肩部“8”字環(huán)繞(三)胸部基本動(dòng)作前、后平移；左、右平移肋；水平繞環(huán)(四)腰部基本動(dòng)作重心放在右腳上，雙手打開(kāi)至身體右側(cè)，由下至上劃圓。組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)集合☆→教師♀♀♀♀♀♀♀♀→學(xué)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀注：◆教師帶領(lǐng)做，口令提示◆學(xué)會(huì)分解身體部位，提高單關(guān)節(jié)獨(dú)立完成動(dòng)作的能力，體會(huì)肌肉緊張和放松交替的用力過(guò)程，并學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作表現(xiàn)節(jié)奏的特點(diǎn)◆講解示范、學(xué)生模仿練習(xí)要求：◆不要歪頭、不讓肩參與運(yùn)動(dòng)、力點(diǎn)在下巴上◆肩部不動(dòng)、頂（收）胸骨、到位有力、迅速返回◆腰繞環(huán)依次經(jīng)過(guò)各方向的最遠(yuǎn)點(diǎn)◆身體要有放松、收要果斷、頭部正直。肩頭向前（后）畫(huà)半圓◆上身體不動(dòng)、肩部放松、動(dòng)作連貫◆讓學(xué)生初步掌握所練習(xí)部分的基本動(dòng)作方法和要領(lǐng)基本部分26′一、復(fù)習(xí)健美操步伐（有氧健美操）1、踏步2、一字步（2easywalk）3、向前吸腿（3walkkneefwd）4、向后吸腿（3walkkneebwd）5、并步（2steptouch）6、十字步二、學(xué)習(xí)健美操4×8拍動(dòng)作組合（一）1—8拍動(dòng)作（二）1—8拍動(dòng)作（三）1—8拍動(dòng)作（四）1—8拍動(dòng)作●第五至八個(gè)八拍組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)集合☆→教師♀♀♀♀♀♀♀♀→學(xué)生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀注：1、在音樂(lè)伴奏下，老師帶領(lǐng)完成動(dòng)作。2、集體練習(xí)時(shí)，注意觀察及時(shí)反饋正確要領(lǐng)。教法：◆下肢步伐：1—8右腳開(kāi)始一字步2次◆上肢動(dòng)作：1-2雙臂胸前屈3-4后擺5胸前屈6上舉7胸前屈8放于體側(cè)◆下肢步伐：1-4右腳開(kāi)始向前走3步吸腿（3walkkneefwd）5-8左腳開(kāi)始向后走3步吸腿（3walkkneebwd）◆上肢動(dòng)作：1-3雙肩經(jīng)前舉后擺至肩側(cè)屈，4擊掌；5-8手臂同1-4◆下肢步伐：1-4右腳開(kāi)始側(cè)并步2次（2steptouch）5-8右腳向側(cè)連續(xù)并步2次（doubiesteptouch）◆上肢動(dòng)作：1右臂肩側(cè)屈，2還原，3左臂肩側(cè)屈，4還原5雙臂胸前平屈，6還原7-8同5-6動(dòng)作◆下肢步伐：1-4左腳十字步boxstep5-8左腳開(kāi)始踏步4次（4march）◆上肢動(dòng)作：1-4自然擺臂5擊掌6還原7-8同5-6動(dòng)作●動(dòng)作相同，但方向相反1、縮小練習(xí)間距2、先講解示范再集體練習(xí)3、要求學(xué)生分排插空站要求：◆讓學(xué)生初步掌握所練習(xí)部分的基本動(dòng)作方法和要領(lǐng)◆舒展、眼隨手動(dòng)、有力度、有彈性◆方向路線和位置的基本準(zhǔn)確◆跟隨音樂(lè)重做一遍◆不要音樂(lè)、先分段落講解示范力求動(dòng)作◆跟隨音樂(lè)做要求：◆舒展、眼隨手動(dòng)、有力度、有彈性◆隨時(shí)提示方向、路線和位置的基本準(zhǔn)確◆不要音樂(lè)先分段落講解示范，在音樂(lè)伴奏下，老師帶領(lǐng)完成動(dòng)作?！籼崾酒毡榇嬖诘膯?wèn)題，并強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)集體練習(xí)時(shí)，注意觀察及時(shí)反饋正確要領(lǐng)要求：◆舒展、眼隨手動(dòng)、有力度、有彈性◆隨時(shí)提示方向、路線和位置的基本準(zhǔn)確◆不要音樂(lè)先分段落講解示范，在音樂(lè)伴奏下，老師帶領(lǐng)完成動(dòng)作?！籼崾酒毡榇嬖诘膯?wèn)題，并強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)◆集體練習(xí)時(shí)，注意觀察及時(shí)反饋正確要領(lǐng)結(jié)束部分2′一、整理放松放音樂(lè)帶學(xué)生進(jìn)行柔韌性放松二、課堂小結(jié)（聽(tīng)?zhēng)熜〗Y(jié)，生自我評(píng)）①集合整隊(duì)，學(xué)生進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，教師進(jìn)行總結(jié)