“雙減”背景下中學(xué)體育教學(xué)的優(yōu)化研究 論文

“雙減”背景下中學(xué)體育教學(xué)的優(yōu)化研究摘要：目前，隨著“雙減”政策的出臺，人們越來越重視中小學(xué)生的體育與健康的發(fā)展。在這樣的背景下，中學(xué)體育教學(xué)的改革工作需要持續(xù)不斷的進(jìn)行，不斷優(yōu)化教學(xué)模式，進(jìn)一步完善體育教育基礎(chǔ)理論，使其在“雙減”背景下能夠更好更快地發(fā)展。本文通過將本人歷年來的教學(xué)經(jīng)驗與“雙減”政策相結(jié)合，就如何優(yōu)化中學(xué)生體育進(jìn)行研究，旨在更好地發(fā)展中學(xué)生體育教學(xué)的質(zhì)量，更好地提升中學(xué)生體育綜合素質(zhì)，達(dá)到“以人為本”的目的。關(guān)鍵詞：雙減；體育教學(xué)；優(yōu)化中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳于2021年７月下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（簡稱“雙減”）。當(dāng)所有部門都在為雙減政策搖旗吶喊時，人們對學(xué)生的體育健康發(fā)展的改革呼聲也愈加強(qiáng)烈?；仡欀袑W(xué)生體育教學(xué)的發(fā)展，從一個不被期待的“小學(xué)科”變成了德、智、體、美、勞的核心教育科目，我們需要定位中學(xué)生體育教學(xué)的未來走向，體育教學(xué)如何凸顯自己的特色，如何真正實現(xiàn)以體育人、以文化人、以體強(qiáng)國、以健強(qiáng)國等諸多價值。一、“雙減”背景下中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀（一）傳統(tǒng)的體育教育理念“雙減”政策的頒布給學(xué)生贏得了更多的自由時間，但是在如此背景下的體育教學(xué)更加要求體育教師要因材施教，注重將體育教學(xué)與“雙減”相融合。然而，現(xiàn)階段，我們的教育理念依舊停留在“過多的體能鍛煉”、“枯燥死板的上課方式”等這些傳統(tǒng)的教育理念上，過分重視嚴(yán)密的課堂組織紀(jì)律，強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)的規(guī)范性，如此一來，不僅不利于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，也忽視了課堂的趣味性和營造生動活潑的教學(xué)氛圍。（二）刻板固定的教學(xué)方法中學(xué)生體育教學(xué)設(shè)計的內(nèi)容非常廣泛，涵蓋的領(lǐng)域大，我們不能僅僅拘束于以往的教學(xué)方式，需要不斷探索創(chuàng)新教學(xué)方法。學(xué)生之間存在這較大的差異性，因此我們在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計時，要結(jié)合每個學(xué)生的身心發(fā)展特征和學(xué)習(xí)規(guī)律，因材施教，選擇最恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。然而，在現(xiàn)階段，依舊有很多老師不太注重，仍然使用傳統(tǒng)固定的教學(xué)方法。即“熱身運動+課堂內(nèi)容動作示范+學(xué)生模仿練習(xí)+老師指導(dǎo)練習(xí)+自由活動”，如此單一的方法，會使越來越多的學(xué)生失去學(xué)習(xí)體育的興趣，尤其在“雙減”背景下，越來越多的學(xué)生根本想不到要進(jìn)行體育鍛煉，久而久之他們會喪失運動的熱情，就更別說要讓他們進(jìn)行規(guī)范的運動了。（三）僵化的課堂氛圍自古以來，教師一直是知識技能的傳授者，在課堂上都有著權(quán)威的地位，但是，在“雙減”政策下的體育教學(xué)模式中，學(xué)生的學(xué)習(xí)模式已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變，他們不僅僅要“學(xué)會”而且需要“會學(xué)”，他們在課堂上由教學(xué)的承擔(dān)者更多的轉(zhuǎn)變成了參與者。在如此的動態(tài)教學(xué)模式中，我們需要教師與學(xué)生進(jìn)行不斷地溝通交流，及時的了解學(xué)生的想法，要發(fā)揮學(xué)生的主體作用。然而，現(xiàn)在的體育課堂中，課堂氛圍依舊十分僵化，老師依舊有著權(quán)威的地位，學(xué)生的想法得不到反饋，這樣下來，學(xué)生與老師之間的距離會越來越遠(yuǎn)，課堂的效率也會越來越高。二、“雙減”背景下中學(xué)體育教學(xué)的價值追求“雙減”政策雖然給中學(xué)體育教學(xué)帶來了難得的機(jī)遇，但同時也存在著不可避免的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。在整體教育環(huán)境的不斷變化中，體育教學(xué)的價值追求需要更加明確，它已經(jīng)不能局限于對原有價值的查缺補(bǔ)漏，而是需要將體育教學(xué)的價值要素在實踐中具體運行。要搞清楚各價值之間存在的內(nèi)在的聯(lián)系，系統(tǒng)地梳理其最終目標(biāo)，完善各個價值追求中的具體操作。這是“雙減”背景下對中學(xué)生體育教學(xué)價值的一種轉(zhuǎn)化，也是中學(xué)體育教學(xué)發(fā)展的一個重要考驗。在本人以往的教學(xué)經(jīng)歷中，我遇到過許多不同特點的學(xué)生包括身體缺陷的特殊學(xué)生，然而，我一直堅持對所有學(xué)生進(jìn)行體育教育，突出“人人”的教學(xué)理念。對于每個中學(xué)生來說，接受體育教學(xué)必須是公平公正的，都應(yīng)該同等的享受體育教學(xué)帶來的益處，每個學(xué)生在“以體育人”的教育過程中都應(yīng)該有所發(fā)展。人的發(fā)展是體育教學(xué)的終極追求，體育是全面發(fā)展教育的不可缺少的部分，在“雙減”的背景下，我們體育老師應(yīng)根據(jù)教學(xué)大綱，結(jié)合實際情況，合理地設(shè)計教學(xué)計劃，其最終目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，傳授專業(yè)的運動知識和技能，讓同學(xué)們有自我展示、自我發(fā)現(xiàn)的機(jī)會。三、“雙減”背景下中學(xué)體育教學(xué)的優(yōu)化改革中學(xué)生體育課程改革能否促使中學(xué)生健康與全面的發(fā)展,其結(jié)果將受到諸多因素的影響,而其中關(guān)鍵因素就是對體育課程教學(xué)進(jìn)行改革。所以,體育運動課程教學(xué)改革將直接影響到體育與運動課程的教學(xué)質(zhì)量和發(fā)展。要想進(jìn)一步促進(jìn)體育課程的發(fā)展,體育課程教學(xué)改革也就一定要繼續(xù)不斷地深化下去。從每一次的運動教學(xué)改革中,我們都可以很明顯地發(fā)現(xiàn)體育課程教學(xué)的總體內(nèi)容發(fā)生了變化、其結(jié)構(gòu)也得到了優(yōu)化，等等。然而，在雙減的背景下，體育教學(xué)的改革最重要的變化不僅僅是在某個方面，而是提升體育課程教學(xué)中的內(nèi)涵。長期以來，體育課程教學(xué)在各學(xué)段之間缺乏銜接性，體育學(xué)習(xí)也是存在低級重復(fù)的不良現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的參與度不高，一些學(xué)生經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)也沒有掌握運動技能，這是一個明顯的問題。所以，要想體育課程教學(xué)長期遺留的疑難問題，必須進(jìn)行綜合改革。體育課程教學(xué)改革旨在更有效地促使學(xué)生全面發(fā)展,根據(jù)學(xué)生的實際需求來確定教學(xué)理念,設(shè)計教學(xué)方案,優(yōu)化課程內(nèi)容,這樣的課程在將來也必然是受歡迎地課程、有層次的課程。任何偏離體育人本化理念的改革都很難達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果,由于體育教學(xué)改革思想地重要性，體育教學(xué)將會變得越來越有層次感。四、“雙減”背景下中學(xué)體育教學(xué)的優(yōu)化措施（一）營造開放式課堂氛圍，擴(kuò)大學(xué)生獨立思考的空間“雙減”政策頒布實施以來，學(xué)生的主體地位被越來越注重，我們在教育的過程中要更加強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為本。在以往我的教學(xué)中，往往在設(shè)計教案或者教學(xué)實施方面欠缺考慮，認(rèn)為按大綱要求對每一節(jié)課程進(jìn)行設(shè)計就行，忽視了學(xué)生的需求，限制了學(xué)生的思想，學(xué)生只能機(jī)械化的接受知識。但是現(xiàn)在我認(rèn)為，雙減政策下的體育教師，應(yīng)該充分發(fā)揮自己的引導(dǎo)者作用，必須要將課堂時間盡可能多的開放給學(xué)生，讓學(xué)生擁有自主學(xué)習(xí)的時間，從而使他們更加愿意主動參與體育鍛煉，接受訓(xùn)練技巧。與傳統(tǒng)的教學(xué)大綱不同，雙減政策下的體育教學(xué)在內(nèi)容選擇上更加靈活，要根據(jù)學(xué)生的實際情況開展教學(xué)實施，設(shè)置開放性課堂，豐富課堂內(nèi)容，使課堂擁有更大的彈性。例如，在每節(jié)課教學(xué)之前我都會抽出五分鐘的時間去詢問同學(xué)想要進(jìn)行什么運動，思考下這項運動會給你帶來什么。比如有些同學(xué)說：“老師，我們想進(jìn)行100米短跑競賽，這樣可以鍛煉我的反應(yīng)能力和爆發(fā)力”“老師，這節(jié)課可不可以進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，我們想提升自己跳繩的速度”。針對這些想法，我就會設(shè)計這樣的教學(xué)的內(nèi)容：這節(jié)課部分同學(xué)先進(jìn)行百米競賽，之后匯聚在操場觀看另一部分同學(xué)跳繩訓(xùn)練并且找出跳繩的技巧。在這個導(dǎo)思、導(dǎo)做、導(dǎo)學(xué)的過程中，老師在其中進(jìn)行指導(dǎo)，根據(jù)每個學(xué)生不同的層次制定不同的層次目標(biāo)，不僅激發(fā)了同學(xué)們運動的樂趣，張揚了學(xué)生的個性，而且學(xué)生在課后也可以根據(jù)自己所獲得的技巧來獨立進(jìn)行相應(yīng)的運動。（二）以體育競賽的方式，促進(jìn)體育教學(xué)的發(fā)展利用體育競賽的方式來提高中學(xué)體育教學(xué)的質(zhì)量是雙減政策下的一個切實可行的方式。此種方式需要體育教師熟悉各個競賽的規(guī)則以及比賽細(xì)則，需要在課前做好相應(yīng)的方案、步驟等。當(dāng)然，如果體育教師不能熟練的對競賽項目了解，不能清楚地知道通過此次比賽學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到什么，反而可能會起到與預(yù)想效果相反的結(jié)果。在傳統(tǒng)的初中體育與健康課程教學(xué)過程中，教師通常以一對一的方式對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，而很少設(shè)置能夠讓學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行合作的項目，這往往會使學(xué)生在課程過程中通常感到厭煩。就本人教學(xué)工作中，我經(jīng)常將50米短跑項目改成小組接力合作的競賽項目，讓同學(xué)們先自行分組，每位小組派出三位隊員進(jìn)行50米折返跑，這樣一來，小組成員就得合理的進(jìn)行選人、分工，誰負(fù)責(zé)第一棒，誰負(fù)責(zé)最后沖刺棒。以這種的形式代替短跑項目，不僅僅有效的提高了同學(xué)們的合作意識也有助于發(fā)展他們的身體素質(zhì)，提升了他們的興趣和參與度。不僅如此，我時常將體育中考考試科目中的籃球運球和跳繩項目合并成一個競賽環(huán)節(jié)，讓學(xué)生自由抽簽匹配，將整個班級分為10-15人的小組，3-4各小組同時進(jìn)行比賽，規(guī)定前8位同學(xué)先進(jìn)行150次的跳繩項目，后面同學(xué)進(jìn)行籃球繞桿項目，最后用時最少的小組獲勝。老師在一旁進(jìn)行動作指導(dǎo)，并根據(jù)他們的表現(xiàn)來確定他們最終在中考體育考試中是否適合這項考核。用學(xué)生們的好勝心來激發(fā)他們的熱情，同時也有助于他們中考體育成績的提高。（三）采用互動教學(xué)，提高學(xué)生與教師之間的溝通“雙減”政策下學(xué)生的學(xué)習(xí)模式已經(jīng)從“學(xué)會”變成了“會學(xué)”，學(xué)生已經(jīng)不再是被動的體育教學(xué)承擔(dān)者，而是體育教學(xué)的參與者?，F(xiàn)如今，體育教學(xué)已經(jīng)成為了一個動態(tài)發(fā)展的教學(xué)模式，教師必須加強(qiáng)與學(xué)生的溝通互動，在彼此交流的過程中使學(xué)生能夠更加深刻地理解教學(xué)內(nèi)容?；咏虒W(xué)模式強(qiáng)調(diào)在教學(xué)過程中，教師不能與學(xué)生分離，教師與學(xué)生不再是獨立的個體，他們相互制約、彼此依存。在我的教學(xué)經(jīng)歷中，我往往會設(shè)立特殊的情境，激發(fā)學(xué)生的思考進(jìn)而促使他們與我互動。比如說在進(jìn)行“蛙跳”這一系列的教學(xué)時，在進(jìn)行示范動作后學(xué)生往往會感覺到無趣，機(jī)械化地接受我的動作示范。在這種情境下，我通常會詢問他們的想法：是不是動作過于復(fù)雜？是不是無法理解發(fā)力的要點？還是覺得這項運動特別簡單？然后，引入青蛙的跳躍，再次進(jìn)行動作要領(lǐng)的講解：兩腳分開成半蹲，上體稍微前傾，接著兩腿用力蹬地，身體向上前方跳起，落地時膝蓋進(jìn)行緩沖......接著，我會讓同學(xué)們在50米的路線上進(jìn)行蛙跳，設(shè)想終點處就有“青蛙”今天的晚餐，哪知“小青蛙”率先到達(dá)，誰就會獲得獎勵。以競賽和獎勵并存的方式，會讓同學(xué)們更深地體會動作步驟和動作要領(lǐng)。因此，我認(rèn)為教師一定要積極與學(xué)生進(jìn)行互動，激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情?；咏虒W(xué)模式可以采用學(xué)生小組、學(xué)生加老師小組的形式進(jìn)行彼此協(xié)作，通過設(shè)置不同的條件，讓小組成員相互幫助，在合作的過程中不斷地交流組織完成不同的內(nèi)容，拉近師生之間的距離，提高互動的效率。五、結(jié)論本文通過研究“雙減”背景下中學(xué)生體育教學(xué)的優(yōu)化,提出一些針對性的優(yōu)化方法。認(rèn)為,該背景下的初中生體育教學(xué)，要打破傳統(tǒng)教學(xué)模式，在教學(xué)方法、教學(xué)實施等方面都要進(jìn)行突破。參考文獻(xiàn)[1]國家體育總局,教育部.關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見[Z]2020-08-31[2]李英.學(xué)校體育