主題班會(huì)課件初中班會(huì)如何提高學(xué)習(xí)效率

主題班會(huì)課件初中班會(huì)如何提高學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)效率自測(cè)(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非.()(3)是否常與別人邊學(xué)邊聊或常向別人借東西.()(4)是否每天都能按方案進(jìn)展預(yù)習(xí).()(5)是否常拖延時(shí)間以致無(wú)法按時(shí)完成作業(yè).()(6)是否與同學(xué)合作解決學(xué)習(xí)上的問(wèn)題.()第二頁(yè)，共26頁(yè)。討論與交流我的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁催M(jìn)步得慢第三頁(yè)，共26頁(yè)。找找看走神、發(fā)呆、注意力不集中36時(shí)間觀念不強(qiáng)29懶惰、眼高手低25半途而廢、無(wú)恒心19急躁17自制力差17無(wú)方案10不問(wèn)問(wèn)題4不愛(ài)總結(jié)2馬虎粗心21找借口避挫折3不一同學(xué)合作第四頁(yè)，共26頁(yè)。清華才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅(jiān)持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料第五頁(yè)，共26頁(yè)。

時(shí)間是最貴的

TIMEISMONEY一、有效利用時(shí)間第六頁(yè)，共26頁(yè)。心靈體操看我的一天是怎么度過(guò)的上課時(shí)間

自習(xí)時(shí)間

你利用了的課余時(shí)間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽(tīng)課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間

自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間

自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類別所需時(shí)間看自己一天時(shí)間的利用率高不高與成功有約第七頁(yè)，共26頁(yè)。一天時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間／24小時(shí)學(xué)時(shí)間＝上課時(shí)間＋自習(xí)時(shí)間＋真正利用的課余時(shí)間－發(fā)呆時(shí)間－閑聊時(shí)間－借東西時(shí)間你的時(shí)間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？與成功有約珍惜時(shí)間回絕懶散第八頁(yè)，共26頁(yè)。二、學(xué)習(xí)三要素1.自學(xué)2.上課3.復(fù)習(xí)第九頁(yè)，共26頁(yè)。自學(xué)：第十頁(yè)，共26頁(yè)。上課：第十一頁(yè)，共26頁(yè)。復(fù)習(xí)：第十二頁(yè)，共26頁(yè)。合作：第十三頁(yè)，共26頁(yè)。與成功有約合作共贏第十四頁(yè)，共26頁(yè)。行動(dòng)：第十五頁(yè)，共26頁(yè)。與成功有約意愿X行動(dòng)=成功100%X100%=100%50%X50%=25%50%X100%=50%100%X50%=50%ACTION堅(jiān)持五個(gè)跑做到五個(gè)一第十六頁(yè)，共26頁(yè)。復(fù)習(xí)七忌：一忌：復(fù)習(xí)無(wú)方案中學(xué)階段考試科目多，知識(shí)范圍廣，因此復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)有一定的方案。因此要求學(xué)習(xí)要有方案，防止盲目性和隨意性、東一榔頭，西一棒槌，復(fù)習(xí)不到“點(diǎn)子〞上，考試時(shí)答不上題，懊悔莫及。第十七頁(yè)，共26頁(yè)。二忌：臨陣磨槍復(fù)習(xí)功課，貴在堅(jiān)持、及時(shí)、經(jīng)常，宜早不宜遲，更不宜“臨時(shí)抱佛腳〞。尤其是考試前的總復(fù)習(xí)，時(shí)間緊，任務(wù)重，假如不注意及時(shí)復(fù)習(xí)，總認(rèn)為“來(lái)日方長(zhǎng)〞，“車到山前必有路〞，臨陣才去磨槍，那就為時(shí)已晚了。第十八頁(yè)，共26頁(yè)。三忌：平均使用力量復(fù)習(xí)，應(yīng)當(dāng)抓住各門功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)、特點(diǎn)和疑點(diǎn)，集中力量打“攻堅(jiān)戰(zhàn)〞，解決“攔路虎〞。可是，有些同學(xué)在復(fù)習(xí)中卻“胡子眉毛一把抓〞，分不清主次，雖然面面俱到，但沒(méi)有抓住重點(diǎn)，遇到疑難問(wèn)題，常常解決不了，學(xué)到的知識(shí)也比較零亂，不系統(tǒng)連接。特別是考前，須抓緊對(duì)史地生等小主科的強(qiáng)化與記憶，這是提升總分的捷徑。第十九頁(yè)，共26頁(yè)。四忌：貪多求快復(fù)習(xí)功課，一定要在保證質(zhì)量的前提下，循序漸進(jìn)，力求打破，也就是學(xué)一點(diǎn)真正掌握一點(diǎn)，決不水過(guò)地皮濕。可是，有的同學(xué)卻置“質(zhì)量〞于不顧，一味求多圖快，“一口想吃個(gè)胖子〞。這樣，不僅“欲速則不達(dá)〞，還往往會(huì)出現(xiàn)“第二鍋夾生飯〞。

第二十頁(yè)，共26頁(yè)。五忌：題海戰(zhàn)術(shù)復(fù)習(xí)功課免不了要做題，而且做的題目可能比平時(shí)要多一些，這很正常。但切忌做過(guò)了頭，整天埋頭做題，成了“題海無(wú)邊〞?！皟裳垡槐?，忙到熄燈〞，復(fù)習(xí)題、自測(cè)題、模擬試題，做得人眼花繚亂，最后自己也不知道學(xué)了些什么。第二十一頁(yè)，共26頁(yè)。六忌：濫用參考書(shū)有不少同學(xué)沒(méi)有擺正教科書(shū)與參考書(shū)的關(guān)系，弄得喧賓奪主，本末倒置。在購(gòu)置時(shí)應(yīng)精挑細(xì)選，每門課最多項(xiàng)選擇擇一兩本質(zhì)量高，真正具有參考價(jià)值的書(shū)即可，切不可濫用。否則，不但浪費(fèi)錢財(cái)，消耗精力，而且對(duì)學(xué)習(xí)有害無(wú)益。第二十二頁(yè)，共26頁(yè)。七：勞逸失度有些同學(xué)考前復(fù)習(xí)時(shí)廢寢忘食，睡半夜、起五更，雖然精神可嘉，但做法是愚蠢的。復(fù)習(xí)迎考，任務(wù)繁重，更應(yīng)該勞逸結(jié)合，保持適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)、休息和睡眠。

第二十三頁(yè)，共26頁(yè)。如何進(jìn)步記憶力四、快速記憶——高效的捷徑〔一〕、興趣愛(ài)好是進(jìn)步記憶力的前提條件第二十四頁(yè)，共26頁(yè)?！捕?、理解與復(fù)習(xí)是進(jìn)步記憶力的金鑰匙。心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)絡(luò)或聯(lián)想，到達(dá)理解。理解的東西才能很好地記住，因?yàn)槔斫獾谋举|(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)絡(luò)，這樣，在記憶時(shí)就可以“順藤摸瓜〞，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)絡(luò)要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)絡(luò)靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，假如完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)，就會(huì)增強(qiáng)記憶力?！踩场⑦m時(shí)休息是進(jìn)步記憶力的光滑劑。第二十五頁(yè)，共26頁(yè)。3諧音記憶法：諧音也可以將無(wú)意義的材料變得生動(dòng)活潑有意義。比方我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾樂(lè)勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂(lè)爾樂(lè)！〞1比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上〞，但詳細(xì)的時(shí)間段又有不同。Dusk表示“黃昏〞，