2022年華東師大版體育與健康七年級 4.2 體操類運動的基本技術 教案

體操類運動的基本技術學習目標認知與技能目標：通過復習腳內(nèi)側(cè)帶球繞桿技術動作，85%的學生掌握其技術動作的變向時機。體能目標：通過身體素質(zhì)練習，提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)。情感目標：通過循序漸進的教學，學生積極參與，培養(yǎng)學生自信心，競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。任務分析通過一節(jié)課的學習，學生可以進一步掌握繞桿的要領，從踢不好到帶得流暢。場地的有效標志和反復繞桿練習，學生可以更明確地知道變向時機，結(jié)合前兩課技能學習學生能夠完整地掌握帶球繞桿技能。通過一節(jié)課的組織活動和比賽，進一步提高學生的興趣，培養(yǎng)學生的自信心，競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。環(huán)境分析1、本課利用足球場的中間場地，在組織隊形的時候盡量選擇背光、不受周邊事物干擾的隊形。2、天氣炎熱，事先應提醒學生及時補水，防止中暑。3、盡量提高器材的使用效率，做到簡單高效。4、避免干擾，教師的聲音必須宏亮、清晰，吸引學生的主意力。教學流程開始熱身部分：采用指定區(qū)域帶球折返練習，并抬頭觀察喊出標志盤的顏色，讓學生達到熱身，又培養(yǎng)觀察能力，為主要內(nèi)容做好鋪墊；關節(jié)的活動和肌肉牽拉達到充分熱身。學習提高部分：1、輔助練習（原地腳內(nèi)側(cè)橫撥球、帶繞桿出發(fā)動作練習）2、通過場地有效的標志，讓學生更加易懂腳內(nèi)側(cè)帶球繞桿技術的變向時機，掌握更有效地處球的時間、空間達到帶球流暢。3、身體素質(zhì)練習：抱球繞桿折返跑比賽。恢復整理部分：1、教師帶領學生跟隨音樂做拉伸，放松身心。2、教師做課堂小結(jié)，收放器材。教學策略在教學過程中主要采用：鼓勵法、講解法、示范法、游戲法等，并遵循循序漸進的教學原則，使整個教學過程學生在輕松愉快的氣氛中學習，能夠更有效地掌握帶球繞桿技術的變向時機。教學效果預計1、85%的學生掌握其技術動作的變向時機2、預計本課學生的運動強度中等，練習密度為40%—50%左右3、最高心率：140次/分鐘；平均心率：120次/分鐘教學中可能出現(xiàn)的問題及預防解決方法該年齡段學生注意力不容易集中，愛表現(xiàn)愛開玩笑，自控能力較差，有可能會造成課堂秩序小混亂，其次學生協(xié)調(diào)等各方面的身體素質(zhì)不足，在練習過程中可能會出現(xiàn)各種各樣的錯誤動作。針對可能出現(xiàn)的情況，在課前對學生加強指導，學練過程中多采用學生相互鼓勵的方式。教學內(nèi)容1、復習腳內(nèi)側(cè)帶球繞桿技術2、身體素質(zhì)練習教學目標認知與技能目標：通過復習腳內(nèi)側(cè)帶球繞桿技術動作，85%的學生掌握其技術動作的變向時機。體能目標：通過身體素質(zhì)練習，提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)。情感目標：通過循序漸進的教學，學生積極參與，培養(yǎng)學生自信心，競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。重點帶球變向時機、動作幅度、重心變化難點跟進到位、身體重心倒換及時、全身協(xié)調(diào)順序時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織要求次數(shù)開始部分2分鐘一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布課的內(nèi)容3、檢查服裝4、安排見習生1、集合整隊、報告人數(shù)2、整理服裝3、了解課的目的4、見習生出列組織：如圖1（教師）要求：整隊快、靜、齊。1次熱身部分8分鐘一、帶球折返練習（圖2）方法：兩名學生為一組，一名學生先帶球達到指定地點后，折返到起點，交給同伴，完成帶球。（練習提升）二、動態(tài)徒手操（圖3）1、體轉(zhuǎn)運動2、腹背運動3、踢腿運動4、弓步壓腿5、側(cè)壓腿運動6、腕踝關節(jié)運動1、教師講解。2、教師發(fā)口令。3、練習提升（教師吹哨，同時舉起不同顏色的標志盤）完整示范組織練習口令指揮語言提示1、學生認真聽講。2、按要求完成熱身，注意安全。3、學生抬頭觀察快速大聲喊出標志盤顏色。認真觀看示范。跟著做模仿。在腦中形成動作概念。跟著老師一起練習。組織：如圖2（教師）要求：帶球過程注意觀察及安全。組織：如圖3（教師）要求：動作到位、協(xié)調(diào)，達到熱身。5分鐘2X８拍順序時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織要求次數(shù)學習提高部分25分鐘一、輔助練習（圖4）練習項目：原地腳內(nèi)側(cè)橫撥球帶球繞桿出發(fā)動作練習方法：每名學生在指定區(qū)域自行練習出發(fā)動作，以腳內(nèi)側(cè)踢直線球為主。二、復習腳內(nèi)側(cè)帶球繞桿技術（圖5）方法：全班分為四個小組，分別在指定區(qū)域完成循環(huán)完成腳內(nèi)側(cè)帶球繞桿動作，第一名同學帶球到第三根標志桿第二名同學再開始，依次循環(huán)練習。動作要領：推撥：踢球的時機、空間，及出球的角度。蹬：支撐腳前跨，踏在球側(cè)；擺：身體向運球方向移動；易犯錯誤：1、變向時機不正確，身體重心倒換不及時。2、跟進不及時。3、無法控制運行中的球。講解。教師示范1-2次。組織練習。講解教師示范3、組織練習。4、巡回指導，糾正錯誤動作。認真聽教師講解、看示范。積極參與練習。練習時注意老師的提示，及時糾正錯誤動作。認真聽教師講解。練習時注意老師的提示，糾正錯誤動作。積極參與，練習有序，注意安全。組織：如圖4（教師）要求：學生積極參與練習，及時糾正錯誤動作。組織：如圖5（教師）練習隊形：要求：學生積極參與，練習有序，注意安全。1至2次8至10次10至15次順序時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織要求次數(shù)學習提高部分7分鐘二、身體素質(zhì)練習（圖6）1、抱球繞桿折返跑比賽方法：學生單手持足球依次繞過五個標志桿后，把球放在提前設制好的標志盤上，再依次繞過五個標志桿到起點，與下一名同學拍手完成交接。依次所有同學完成一次持球繞桿跑，比賽結(jié)束。要求：比賽過程不能把同隊放的球碰掉。1、講解練習的方法。2、組織比賽。3、強調(diào)練習過程中的要求。1、認真聽練習方法。2、練習要認真對待，注意安全3、練習要有團結(jié)的意識組織：如圖6練習隊形：要求：學生積極參與比賽，注意安全。1至2次恢復整理部分3分鐘一、集合整隊。隨音樂做腰部、腿部肌肉拉伸，放松身心。二、課堂小結(jié)。三、收放器材。四、師生再見。集合整隊。組織拉伸運動。3、對本節(jié)課總結(jié)。4、