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第11課青春的腳步青春的氣息

復(fù)習(xí)課青春期的身體變化主要表現(xiàn):身體外形的急劇變化體內(nèi)機(jī)能迅速健全性機(jī)能發(fā)育成熟人們常說:成長(zhǎng)中,有像檸檬的酸溜,有像蜂糖的甜蜜,有像橄欖的苦澀,有像辣椒的香辣,五味俱全。面對(duì)豐富多彩的青春,談?wù)勀闶侨绾蚊鎸?duì)自己的生理變化的?正確認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化,減少心理上的混亂與恐慌,以積極的心態(tài)去接受這些變化.我們要正確認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化,可以通過哪些具體的途徑呢?1、自覺接受學(xué)校的專門教育;2、主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師的指導(dǎo);3、掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí)。張潔是個(gè)皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學(xué)時(shí)她并未特別在意自己的體態(tài)和容貌。到了初中,看到身邊的同學(xué)出落得亭亭玉立,而自己卻又瘦又小,好覺得自己像一個(gè)“丑小鴨”整日郁郁寡歡。思考:1、張潔以這種心理與他人交往,容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱?最容易產(chǎn)生自卑心理、閉鎖心理,影響交往、身心健康等2、請(qǐng)你告訴她消除體貌帶來(lái)煩惱的方法。

張潔應(yīng)當(dāng)接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)欣賞自己,學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象。怎樣接納自己的生理變化?1、正確認(rèn)識(shí)并且坦然接受青春期生理變化,減少心理上的混亂與恐慌,以積極心態(tài)去接納2、接受現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)欣賞自己3、注意自己的儀表,體現(xiàn)外在美;更要提高文化素質(zhì)、加強(qiáng)品德修養(yǎng),培育心靈美,使自己更具魅力總結(jié)歸納青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。判斷:正確理由:青春期一般指10—20歲,它是人生發(fā)展的一個(gè)階段,在這一時(shí)期,人的身體將發(fā)生明顯變化。青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。青少年在青春期生理和心理發(fā)生急劇變化,很不正常。判斷:錯(cuò)誤理由:在這一時(shí)期,出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的。學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美并正視自己的不足,才能充滿自信的學(xué)習(xí)和生活,才能健康成長(zhǎng)。判斷:正確理由:每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的、個(gè)性鮮明的,都是既有優(yōu)點(diǎn)也有不足。學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美,就會(huì)充滿自信,正視不足就能避免自負(fù),積極學(xué)習(xí)和借鑒別人的優(yōu)點(diǎn),取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,從而得到提高和發(fā)展。人不是因?yàn)槊利惗蓯?,而是因?yàn)榭蓯鄄琶利?。判斷:正確理由:一個(gè)人要使自己更具魅力,既要注意自己的儀表,體現(xiàn)自己的外在美,更要提高自己的文化素養(yǎng),加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng),培育美的心靈。心靈美,才是真正而永恒的美。小剛是個(gè)初中生,自從上了初中以后,他的胡子也不知不覺的爬上了嘴邊,嗓子也不像以前那樣清脆了,望著同學(xué)們異樣的眼光,小剛陷入了煩惱的深淵!材料題請(qǐng)幫小剛出主意:小剛應(yīng)該怎么辦?在這一時(shí)期出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的,是正常的。面對(duì)這些情況,同學(xué)們應(yīng)自覺接受學(xué)校的專門教育,主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng),老師的指導(dǎo),掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí),從而正確認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化,減少心理上的混亂與恐慌,以積極的心態(tài)去接納這些變化答案:每當(dāng)照鏡子、與別人說話的時(shí)候,他就對(duì)自己特別不滿。每次出去游玩,父母總是一左一右護(hù)著他,對(duì)此他特別反感。小明很想與父母平等交談,與同學(xué)友好交往,但又不愿主動(dòng)接近他們,為此他非常孤獨(dú)。最近小明總想與女同學(xué)在一塊,以至于生活學(xué)習(xí)中常常分心,為此他很焦慮。昨天數(shù)學(xué)測(cè)試發(fā)下來(lái),小明考了95分,他很高興,突然聽到鄰桌飄來(lái)一個(gè)聲音:還不是抄的……。小明一聽,火噌的一聲上來(lái):“誰(shuí)說我抄的?”鄰桌小剛不甘示弱地說:“我說的”。小明一聽忍耐不住心中的怒氣,一拳打過去,結(jié)果小剛應(yīng)聲而倒。后來(lái),小明被學(xué)校處分,小明后悔極了。請(qǐng)找出小明同學(xué)存在哪些煩惱?五種煩惱,分別是:---------。青春期存在的煩惱有哪些?1、生理出現(xiàn)巨大變化帶來(lái)的煩惱2、渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)

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