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文檔簡介

第四節(jié)大學(xué)生優(yōu)良的

意志品質(zhì)與鍛煉

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”

——北宋詩人蘇試

第一節(jié)意志與意志品質(zhì)

一、意志的心理過程

要完成一個意志行動，首先要有目標(biāo)，其次要下決心，再次要樹立信心，必要時還要有恒心。1．目標(biāo)

2．決心3．信心4

．恒心如何樹立自信心

？（1）成功的經(jīng)歷（2）善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點（3）自我評價正確（4）積極的自我暗示

意志行動必須同時具備三個條件：（1）由行為者本身自覺的確定行為的目的。目的性行為是目的在先，行為在后。（2）以隨意動作為基礎(chǔ)。動作可分為隨意和不隨意兩種。隨意動作是受意識控制的動作，是意志行動的重要組成部分，不隨意動作是不受意識控制的，具有不自主的特點，如睡覺中的動作，習(xí)慣性動作等。（3）與克服困難相聯(lián)系。二、意志的品質(zhì)

1．自覺性2．果斷性3．堅韌性4．調(diào)控性5．自制性三、良好的意志品質(zhì)對大學(xué)生十分重要1．意志是大學(xué)生有效的學(xué)習(xí)、活動的根本保證

2．意志是大學(xué)生走上社會，獲得成功的基礎(chǔ)

3．意志是心理健康的主要標(biāo)志之一第二節(jié)大學(xué)生意志品質(zhì)中存在

的問題與解決

一、大學(xué)生意志品質(zhì)的特點

1、自覺性品質(zhì)不斷提高與盲目性存在2、果斷性品質(zhì)不斷增強(qiáng)同猶豫不決，倉促行事的意志特點相伴3、堅韌性品質(zhì)得到鍛煉中，動搖、執(zhí)拗意志特點依稀存在4、自制力品質(zhì)得到一定發(fā)展的同時，容易被情緒左右二、不良的意志品質(zhì)及調(diào)適

1．惰性惰性的危害：⑴惰性對大學(xué)生正常學(xué)習(xí)、生活危害極大，它腐蝕著大學(xué)生的朝氣與進(jìn)取心，一點一滴的

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