此日中流自在行-積極情緒在教學(xué)中的體會(huì) 論文

此日中行自在流——積極情緒在教學(xué)中的體會(huì)阜陽(yáng)市第十五中學(xué) 張燕摘要:每一個(gè)人都有情緒，如若正確用心的認(rèn)真對(duì)待情緒，它能很好地幫助我們更好的情緒也能體現(xiàn)出個(gè)人的聰明才智和價(jià)值取向。關(guān)鍵詞:情緒，積極，智慧，成長(zhǎng)，價(jià)值。對(duì)于情緒沒(méi)有確定的概念，心理學(xué)的概念，是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱(chēng)，是人對(duì)種心理活動(dòng)。活上可能會(huì)出現(xiàn)很大的問(wèn)題，所以了解自己是非常重要的，也是我們教師成長(zhǎng)的開(kāi)始。一、積極情緒幫助自己成長(zhǎng)情緒是了解自己的很好的一扇窗為什么呢？因?yàn)榍榫w是絕對(duì)忠實(shí)的以一種非語(yǔ)言的方式來(lái)表達(dá)深藏在我們內(nèi)心里的話(huà)比如說(shuō)學(xué)校舉行督導(dǎo)教學(xué)周要求九年級(jí)的每位老師都要上一節(jié)公開(kāi)課我的第一反應(yīng)是很煩感時(shí)間那么緊又要備課又批改作業(yè)還要單個(gè)針對(duì)性輔導(dǎo)，哪有時(shí)間嗎！還有我根本不喜歡別人聽(tīng)我的課（這是我的內(nèi)心語(yǔ)言。但又必須上，我冷靜的想一想:有這樣的想法不對(duì)，這種不良情緒對(duì)我在教學(xué)成長(zhǎng)方面沒(méi)什么幫助，于是我快速整理自己的情緒想教好學(xué)生自己必須對(duì)題目的變形、解題方法、解題技巧、教學(xué)的科學(xué)和智慧，都能駕馭地輕松自如。就靜下心調(diào)節(jié)自己的不良情緒:這課必須上，而且還要上自己的最常規(guī)的課，就是讓評(píng)委找自己的不足之處，為以后提高習(xí)題課效率而上。于是我準(zhǔn)備了一節(jié)和其他老師不一樣的習(xí)題公開(kāi)課。我心里已經(jīng)做好準(zhǔn)備，目標(biāo)也很清楚，就是在別人提的意見(jiàn)中找自己的不足從而對(duì)自己的不足之處加以改正來(lái)提升自己所以我上課時(shí)很輕松也很自然。課后評(píng)委評(píng)課時(shí)問(wèn)我為什么選擇上習(xí)題課，我就陳述了我的想法，他微微一笑點(diǎn)評(píng)道“習(xí)題課一般不好上，因?yàn)楹茈y出亮點(diǎn)，達(dá)不到一定的高度，一般情況下只注意到面而忽視高度但這個(gè)高度不是很容易達(dá)到的必須對(duì)知識(shí)掌握的透徹且會(huì)總結(jié)。比如講的第一（已知.且2x+3y-4z=求z的值知識(shí)點(diǎn)就是消元解方程組三位學(xué)生用不同的方法解這道題最后一位直接讓第一個(gè)式子等于參數(shù)分別讓k表示、、z，代入第二個(gè)式子求出k的值，進(jìn)而求出、y、z的值。三種方法中，你說(shuō)這種方法好怎么個(gè)好法你沒(méi)有總結(jié)其實(shí)好就好在他把三元直接消到一元使解題過(guò)程簡(jiǎn)化了我恍然大悟講習(xí)題時(shí)不僅注重解題的方法和技巧還要注重總結(jié)和提升！要指出方法和技巧的好，更要指出好在哪里！這是我這里的公開(kāi)課所學(xué)到的，達(dá)到目的很是開(kāi)心。二、積極情緒幫助他人進(jìn)步情緒是我們面對(duì)處境時(shí)反應(yīng)的一種當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)處境來(lái)的時(shí)候我們的反應(yīng)可以分內(nèi)在的和外在的內(nèi)在的是我們的感覺(jué)我們的想法反映在外在的是我們的說(shuō)話(huà)我們做的事情但積極的情緒能使結(jié)果向好的方向走比如說(shuō):班里有位男生七年級(jí)的時(shí)候成績(jī)還可以家長(zhǎng)也挺上心的家長(zhǎng)和老師都上心孩子應(yīng)該差不了相處的時(shí)間長(zhǎng)了發(fā)現(xiàn)這孩子假學(xué)上課做小動(dòng)作不專(zhuān)心聽(tīng)課課下總是和不學(xué)習(xí)的孩子一起玩但是有一點(diǎn)他課下還是問(wèn)問(wèn)題的，自稱(chēng)課上沒(méi)聽(tīng)懂，給他講時(shí)他好像恍然大悟的樣子說(shuō):“原來(lái)那么簡(jiǎn)單，讓他把這題做了他也很乖的答應(yīng)可是當(dāng)我去查看他寫(xiě)的情況時(shí)竟“空白”！考試當(dāng)然考不好她媽來(lái)到辦公室情緒也特別激動(dòng)氣的嘴唇都紫了她把自己和孩子在家的對(duì)話(huà)也給我講了一遍。我才知道他課下問(wèn)題就是敷衍他媽?zhuān)险n沒(méi)聽(tīng)懂就問(wèn)老師，該做的形式他也做啦，就是打心里不想學(xué)。遇到這樣事我心里也特別惱火（面對(duì)處境時(shí)內(nèi)在的直接反應(yīng)）！但是我是老師職業(yè)道德要求我不能像她媽一樣發(fā)火我冷靜了一會(huì)安撫好他媽的情緒和他媽聊了一會(huì)天我得知這孩子品格不錯(cuò)只是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是為誰(shuí)而學(xué)教書(shū):不僅僅是教書(shū)上內(nèi)容，更是教內(nèi)容里做人道理和做人的智慧。道森特羅特曼曾說(shuō)過(guò)“教他，就是拉著他的手領(lǐng)他經(jīng)過(guò)”送走他媽?zhuān)砗米约旱那榫w找他談?wù)勑摹Ｎ覀z坐好，問(wèn)他:“我們倆能做到坦誠(chéng)相待的談話(huà)嗎？”他肯定地說(shuō)“能做到”我說(shuō)“那我們的聊天肯定會(huì)很愉快的，也會(huì)很簡(jiǎn)短的”我說(shuō)“說(shuō)心里話(huà)，你想學(xué)嗎？”他說(shuō)“不想學(xué)（停了會(huì)才回答）我說(shuō)“你不想學(xué)，還裝著去學(xué)，學(xué)也沒(méi)學(xué)好，玩也沒(méi)有玩的痛快，不累嗎？”回答“有點(diǎn)累（若有所思的樣子）我說(shuō)“為什么這樣做呢？”回答“不想讓我媽生氣”我說(shuō)“你看到你媽剛才的樣子了吧，是你想看到的嗎。你不想學(xué)，還為難自己裝著學(xué)，目的不讓媽媽生氣你這樣做說(shuō)明你是個(gè)懂事的孩子你很愛(ài)你的媽媽你不愿她為你傷心難過(guò)像你這樣知道感恩確實(shí)難得但是媽媽傷心也是事實(shí)說(shuō)明咱們的做法不合適需要重新調(diào)整你愿意嗎？”他點(diǎn)頭答應(yīng)。我告訴他我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中鍛煉自己的記憶、思維、意志以及不怕困難和持之以恒的品格同時(shí)也培養(yǎng)我們?cè)鯓庸芾砗米约旱臅r(shí)間和生活的能力這才是我們學(xué)習(xí)的正真意義成績(jī)只是這些品格的副產(chǎn)品優(yōu)秀的品格有了它的副產(chǎn)品也隨之而至談完話(huà)他很愿意和我共同制定目標(biāo).課前最好預(yù)習(xí)上課不做小動(dòng)作認(rèn)真聽(tīng)講。2不會(huì)記下，下課我就在班里講解，并及時(shí)訂正。3作業(yè)獨(dú)立完成，不會(huì)的可以查，但必須給我講一遍。目標(biāo)不大也貴在堅(jiān)持，他做我監(jiān)督，共同努力幫助他進(jìn)步。三、積極情緒是智慧的選擇情緒是我們面對(duì)環(huán)境時(shí)產(chǎn)生的一種感覺(jué)。我們每天雖然面對(duì)一樣的學(xué)生，但面對(duì)不同師可能猜測(cè)他在罵人，所以老師特別的惱火，然后就問(wèn)你在罵誰(shuí)呢？師生關(guān)系特別的緊張。要老師的課堂機(jī)智了，把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。不得不有這樣或者那樣的反應(yīng)。例如:學(xué)校儀容儀表要求男生的頭發(fā)不能太長(zhǎng)，不能蓋住眉意剪的原因，再做思想工作。困難的處境是不是驅(qū)動(dòng)我們決定性的因素古時(shí)候有不同的說(shuō)法一個(gè)是近朱者赤近墨者黑，這個(gè)說(shuō)法表示，人會(huì)受處境的影響甚至?xí)绊懙狡犯?。另一種說(shuō)法是出淤泥而不染，表示我們不受環(huán)境的影響。丁玲曾說(shuō)“人，只要有一種信念有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)。例如:同樣是后進(jìn)生，可能一個(gè)自暴自棄，怨天尤人，另一個(gè)可能就奮發(fā)向上為自己未來(lái)努力奮斗考取想上的學(xué)?？梢?jiàn)處境一樣時(shí)仍會(huì)有不同的結(jié)果，智者支配環(huán)境，無(wú)能者受制于環(huán)境，智者才能駕馭情緒。四、積極情緒是價(jià)值的體現(xiàn)確要為自己的回應(yīng)來(lái)負(fù)責(zé)任，因?yàn)樵鯓踊貞?yīng)顯示出人的價(jià)值。然而人一切的情緒一切的反應(yīng)都是從我們的心發(fā)出來(lái)的心里面存的是什么很自然的就會(huì)在外面表現(xiàn)出來(lái)言語(yǔ)行為態(tài)度顯露出來(lái)因?yàn)樗男脑鯓铀剂克麨槿司褪窃鯓尤说男挠绊懙饺说母鱾€(gè)方面他看中什么反應(yīng)出來(lái)的都是從他的心出來(lái)的比如一個(gè)人他看中工作的話(huà)，他在工作就花費(fèi)很多時(shí)間，一切都以工作為如果他看中家庭，他就可能在家里用的時(shí)間就多些如果處境并不是決定情緒反應(yīng)的絕對(duì)因素那至少能達(dá)到可以把我們心里面原來(lái)存在的原來(lái)有的東西暴露出來(lái)處境對(duì)人的影響就是把心里面原來(lái)存的折射出來(lái)在處境沒(méi)有淋到的時(shí)候不顯露可是處境一來(lái)到就看見(jiàn)原來(lái)我們心里存的是這樣或那樣的東西。假如給你兩個(gè)從外表看一模一樣的瓶子，但看不出里面裝的是什么，你劃一根火柴放在它里面，瓶子爆炸或火柴熄滅了，說(shuō)明這兩個(gè)瓶子里面裝的不一樣?xùn)|西，如果火柴不來(lái)不能測(cè)出里面裝的是什么所以我們說(shuō)火柴像那個(gè)處境可以揭露我們生命的本質(zhì)是什么。例如在課堂上，我正在上著課，一個(gè)馮姓男生影響了課堂紀(jì)律，我停下課阻止他，給他講了幾句道理，另一個(gè)王姓的男生很急的說(shuō)“趕緊講課吧！”我的第一種反應(yīng)（不良情緒）:吆喝，他搗亂我就得管，課堂上不僅教知識(shí)更要教怎么做人，講兩句道理你就不耐煩了，他搗亂你怎么不制止他！第二種反應(yīng)（積極的情緒）同學(xué)們，王同學(xué)的做法給予我很大的鼓勵(lì)他認(rèn)真聽(tīng)講并對(duì)知識(shí)渴求的學(xué)習(xí)態(tài)度值得其他同學(xué)學(xué)習(xí)他知道課堂時(shí)間有限他想在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)更多的知識(shí)老師感到很開(kāi)心！第一種反應(yīng)導(dǎo)致其他同學(xué)對(duì)王同學(xué)的不滿(mǎn)，老師管理課堂，他在欺哄。王同學(xué)本人也可能并沒(méi)有欺哄的意思，他會(huì)感覺(jué)被誤會(huì)下次就不敢說(shuō)話(huà)了第二種反應(yīng)鼓勵(lì)全班學(xué)生朝向積極健康的學(xué)習(xí)氛圍發(fā)展，王同學(xué)也更有學(xué)習(xí)動(dòng)力和被理解的幸福感能力掌控情緒。我們對(duì)待學(xué)生不能包含著功利，我們心里擁有單純愛(ài)，才能有積極的情緒，才能與學(xué)生產(chǎn)生共享