我自信我快樂 教案 心理健康七年級全一冊

精品試卷·第2頁（共2頁）心理健康七年級第13課我自信，我快樂教案課題我自信，我快樂單元第七單元學科心理健康年級七年級學習目標1.知道擁有自信的心理品質(zhì)才能使青春更加美好。2.提升學生對自我認識的能力，學會以自信的人生態(tài)度來直面青春。3.青春有很多夢想等著我們?nèi)崿F(xiàn)，要把對青春美好的憧憬作為探索青春的動力，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)，以積極的心態(tài)來創(chuàng)造屬于自己的青春生活。重點掌握提升自信的方法難點掌握提升自信的方法教學過程教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設計意圖導入新課跳蚤為什么跳不出杯子了呢？今天我們一起討論的話題是：我自信，我快樂傾聽引導學習思考講授新課一、我訴我心1.交流與分享：閱讀《我訴我心》老人看著漸漸升起的氣球，對著這個傷心的孩子說道:“孩子，一定要記住，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣;同樣，一個人能不能成功，不決定于他的種族、外貌和出身，關鍵是你心中有沒有自信!”自信的含義：自信又叫自信心，是一個人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。2.展示材料：《自信，讓中國女排笑到最后》北京時間8月21日上午9點15分，2016里約奧運會女排決賽，中國女排經(jīng)過四局對決，最終以3比1力克塞爾維亞隊，奪得本屆奧運會冠軍。這是中國女排在時隔12年后，再次站在奧運最高領獎臺。女排姑娘們秀美的臉龐上，剛毅之情一刻也不曾逝去，這一份剛毅，便是源于發(fā)自肺腑的自信。同樣擁有這份自信的還有女排教練郎平。女排精神回來了！這一精神不僅助力中國女排再次登上奧運會最高領獎臺，更為社會乃至中華民族樹立了風向標！這對我們有什么啟示？歸納：自信心是推動人們不斷上進的動力，是人成材的訣竅心海導航1.心理小測試：測測“你的自信有幾分”?你想知道自己有幾分自信嗎?只要完成下面的小測驗，即能知曉。選擇“不是”的請在題后寫上A，“是”的寫上B。2.第9張PPT展示材料思考：從戰(zhàn)役前線的00后身上我們學到怎樣做到自信呢？方法歸納：如何培養(yǎng)自信心？接受自我，學會欣賞自己小游戲：優(yōu)、缺點大轟炸回憶成功的往事我們每個人在成長過程中，都會有各種成功的經(jīng)歷，如數(shù)學賽獲獎、登臺演出等。讓我們回憶自己所走過的道路，把最成功的兩次經(jīng)歷記錄下來(包括德、智、體、美、勞等各個方面)，并說說自己當時的心情是什么樣的。試舉兩例(哪怕是微不足道的事例）活動：回憶成功的往事（點擊左邊“我相信”超鏈接視頻，一邊播放歌曲，一邊讓學生回憶自己曾經(jīng)成功的記錄，寫下來）我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。我在＿＿＿＿方面，如果更＿＿＿＿一些，我也能行。制定切實可行的目標適當?shù)夭捎眯睦硌a償策略閱讀體驗課堂1的材料《兵壇皇后：鄧亞萍》，請問：讀完鄧亞萍的故事，你有何感想呢？三、方法指南1、練習正視別人2、走路速度提高25%3、練習當眾發(fā)言4、練習爽朗地發(fā)言5、肯定的語氣自信觀察：自信者的風采請學生談看法學生探究，并回答問題，教師點評并引導。學生探究，并回答問題，教師點評并引導。拓展學生視野。掌握自信的概念和技巧幫助學生分析理解記憶結合學生生活實際，更好引導學生樹立自信。引導學生幫助學生分析理解記憶教師拓展知識掌握自信的技巧課堂小結請同學們談談這節(jié)課的收獲。對于青春期的我們，有很多夢想等著我們?nèi)崿F(xiàn)，美好的未來需要我們?nèi)?chuàng)造。激