日常戶外活動策劃方案

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戶外活動策劃

一.活動時間：周末兩天

二.參加人員：參與活動的全部人員

三.活動地點：1.下坪仙人谷（仙人谷風(fēng)景旅游區(qū)位于中方縣下坪鄉(xiāng)境內(nèi)，距離懷化市城區(qū)21公里。風(fēng)景區(qū)由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風(fēng)景區(qū)重要組成部分。）

2.迎風(fēng)公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所提供，以及娛樂休閑的場所）

四.活動宗旨：

項目達(dá)成目標(biāo)：

·激發(fā)成員的潛能，激勵其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣。

·在成員中形成良好的團(tuán)隊氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊成員之間的相互了解和溝通。

·幫助成員形成良好的工作理念和習(xí)慣。

項目培訓(xùn)功能：

·挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。

·加強參加者團(tuán)體精神、合作意識的建設(shè)和培養(yǎng)，增強彼此間的交流。

·強化成員"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計劃、合理分工"的工作模式。

·回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

五.活動具體行程：

8：00到達(dá)集合地點集合

8：20集體上車

8：20-9：00到達(dá)目的地

9：00景區(qū)門口集合第一項活動后分組

9：20-11：20順河而上。穿插培訓(xùn)活動

11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動

12：00-13：00自做中餐（或農(nóng)家樂）

13：00-14：30

（勇者探險游戲）

14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

六：培訓(xùn)活動安排：

項目：為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為四個階段：

第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團(tuán)隊成員間的了解和溝通，培養(yǎng)團(tuán)隊的支持和信任）

項目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復(fù)。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***后面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮***簡單的***后面的復(fù)雜的***。四個人一個循環(huán)，錯誤的要罰節(jié)目表演等！如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結(jié)束。（以幽默來調(diào)動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎(chǔ)）

2.【環(huán)形人椅】全體人員圍成一圈，每位成員將雙手放在前面一位成員的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后成員的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號?？纯茨慕M可以堅持最長時間。（是否能即使調(diào)整自己的精神狀態(tài)？是否有依賴思想？團(tuán)隊合作的重要性)

3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優(yōu)勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉(zhuǎn)變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）

第二階段：個人突破（以個人挑戰(zhàn)為主，建立對團(tuán)隊的信任）

1.【風(fēng)中勁草】全組人員面對面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊準(zhǔn)備好了嗎？回答：準(zhǔn)備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去?？蛇x擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關(guān)鍵的是在哪里？

2.項目安排：【穿越雷區(qū)】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區(qū)，碰到地面就會發(fā)生爆炸。團(tuán)隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當(dāng)遇到困難時我們應(yīng)該以一個什么心態(tài)來面對呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

第三階段：團(tuán)隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優(yōu)勝者。

幽默樂觀的訓(xùn)練

學(xué)動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發(fā)聲，彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時嘴巴大聲的學(xué)動物叫，至少１０秒鐘．先發(fā)出笑聲者為輸。

在這個簡單的游戲中，你的感受如何？

你是否既感到幽默又感到尷尬？

溫馨提示：1、培訓(xùn)活動在室外進(jìn)行，請著運動裝、運動鞋或?qū)捤?、方便活動的服裝。2、戴眼鏡的成員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或