大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程 求職計劃書

有志者，事竟成。****求職行動書***班*****目錄一、確定求職目標(biāo)2（一）自我了解與定位2（二）行業(yè)選擇2二、搜集處理就業(yè)信息3

（一）多途徑搜集就業(yè)信息3

（二）就業(yè)信息的整理與分析4

三、面試基本準(zhǔn)備5

（一）面試類型5

（二）面試程序6

（三）面試的全方位準(zhǔn)備6

（四）面試常見問題8四、附件：個人簡歷10 大學(xué)四年一晃如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼我們就要畢業(yè)了，不得不面對就業(yè)求職高峰。隨著高校的不斷擴(kuò)招，每年求職的應(yīng)屆本科畢業(yè)生人數(shù)只增不減，就業(yè)壓力不言而喻。然而，競爭壓力面前，我們更應(yīng)知難而進(jìn)，更應(yīng)該提前做準(zhǔn)備，明確定位，準(zhǔn)確出擊。這就需要準(zhǔn)備好一份完備的求職行動書，一份完整的行動計劃書必須做到考慮周全，合乎實際，貼合現(xiàn)狀，才能為求職者提供最大的助推力。通過對目前就業(yè)市場的多方面查證和了解，結(jié)合我個人的實際情況，特制定本求職行動書。確定求職目標(biāo)自我了解與定位確定求職目標(biāo)首先必須對自己的能力和興趣有充分的了解，只有適合自己的才是最好的，切忌盲目跟風(fēng)。自我了解與定位可以通過以下幾種途徑：自我反省。對自己的人生經(jīng)歷、專業(yè)、學(xué)歷、興趣、價值取向、能力、個人內(nèi)外資源等進(jìn)行全面的自我反省總結(jié)，并進(jìn)行列表分析。利用學(xué)校網(wǎng)站的職業(yè)規(guī)劃測試。****大學(xué)就業(yè)網(wǎng)站上有朗途職業(yè)規(guī)劃測試，仔細(xì)閱讀測試報告，根據(jù)報告內(nèi)容和推薦職業(yè)，結(jié)合自身實際情況和興趣大致圈定職業(yè)范圍。與教授、同學(xué)朋友、家長交流。家長、同學(xué)朋友、師長都可以成為個人提高的有力支援。對自己了解最深的莫過于自己周圍最親密的人。旁人的評價可能有失偏頗，但極具參考價值。同時，多多咨詢身邊朋友對自己的職業(yè)選擇和通路發(fā)展的建議與評價，有利于擇業(yè)過程的全方位考慮和信息收集。行業(yè)選擇在對自己有了充分了解的基礎(chǔ)上，首先要大致圈定欲求職的行業(yè)。第一步首先考慮自身的興趣和能力特長，但不能單純以“我覺得我感興趣”為標(biāo)準(zhǔn)，興趣必須建立在對該行業(yè)的充分了解上，否則在真正進(jìn)入該行業(yè)并有進(jìn)一步了解后，很有可能喪失興趣。這一步可能會圈出幾種不同的行業(yè)。第二步了解行業(yè)特點及發(fā)展前景，行業(yè)特點包括對人才有怎樣的能力需求，工作內(nèi)容，工作負(fù)荷，競爭壓力等，發(fā)展前景則需要綜合考慮市場及政策導(dǎo)向等。第三步分析自己在備選行業(yè)中的優(yōu)勢，這一步驟更多考慮的是人脈關(guān)系。人脈能有效降低行業(yè)進(jìn)入的門檻，如身為國貿(mào)專業(yè)的同學(xué)，自然有很多老師、學(xué)長對外貿(mào)行業(yè)非常熟悉，這就有了很大優(yōu)勢。再比如，如果有做老師的親友，進(jìn)入學(xué)校做老師就比沒有這種人脈資源的同學(xué)有優(yōu)勢。第四步結(jié)合個人情況綜合各方面考慮，比如地域優(yōu)勢。如果有強(qiáng)烈的城市傾向，就應(yīng)該考慮到該城市的強(qiáng)項行業(yè)來調(diào)整備選行業(yè)。經(jīng)過以上多層全方位考慮和篩選，選定出一至兩個真正適合自己的行業(yè)。搜集處理就業(yè)信息多途徑搜集就業(yè)信息學(xué)校就業(yè)支持部門。***大學(xué)的畢業(yè)生就業(yè)助推工作做得非常好，可以作為收集就業(yè)信息的主渠道。隨時關(guān)注就業(yè)辦網(wǎng)站及畢業(yè)生網(wǎng)站的招聘信息，學(xué)辦也會適時發(fā)放一些非常好的實習(xí)就業(yè)信息，要做到實時關(guān)注，善于抓住機(jī)會。各種類型的畢業(yè)生就業(yè)市場。每年各高校都會在畢業(yè)季舉辦好幾場校園招聘會，盡管招聘會現(xiàn)場魚龍混雜，成功幾率并不高，但值得一試，除本校外，周邊學(xué)校的招聘會也值得關(guān)注。要事先了解現(xiàn)場的招聘企業(yè)，準(zhǔn)備好相應(yīng)的求職簡歷。除校園招聘會外，杭州或意向城市的“人才市場”也是個機(jī)遇寶地，容納的畢業(yè)生需求的信息量非常之大。網(wǎng)絡(luò)求職。如今，在線求職網(wǎng)非常多，如智聯(lián)招聘、中華英才網(wǎng)等，還有專門針對大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)網(wǎng)站。通過網(wǎng)絡(luò)獲得就業(yè)信息，是一種非常高效、便利的方式。利用各種“門路”，即人際關(guān)系“門路”不能簡單歸之于走后門而一味加以排除。這里“門路”實際是指途徑、渠道。每個人都處在一張復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)中，通過關(guān)系網(wǎng)所獲取信息量就會激增。特別注意利用師長和校友這一“門路”，尤其是本專業(yè)的老師，他們比一般人更了解本專業(yè)畢業(yè)生適合就業(yè)的方向和范圍，在與外單位的科研協(xié)作或兼職教學(xué)中，對一些對口單位的人才需求信息了解得比較詳細(xì)。而校友則大多在對口單位工作，通過他們提供的信息往往也比較具體、準(zhǔn)確、成功率較高。實習(xí)單位畢業(yè)前積極尋找合意的實習(xí)單位。實習(xí)過程中，我對單位的了解或單位對我的了解都更具有質(zhì)的含量。如果在實習(xí)結(jié)束后，雙方都非常滿意，那么我當(dāng)然可以選擇繼續(xù)留下。參加考試這類考試包括公務(wù)員考試、銀行的招聘考試或者是事業(yè)單位的招聘考試，對我個人而言，可能會參加公務(wù)員考試及心儀的事業(yè)單位的考試。打電話、寫求職信或登門拜訪求職中要有“毛遂自薦”的精神和覺悟，并對自己單方面擬定的意向單位要有大概的了解和預(yù)測，這種形式主動性強(qiáng)，但盲目性較大，在缺乏就業(yè)信息的情況下，也不失為一種獲取就業(yè)信息的方法。就業(yè)信息的整理與分析掌握重點。 信息可以全面收集，但在比較篩選之后，應(yīng)把重點信息選出、標(biāo)明并注意留存，一般信息則僅作參考。分類。 將剪報、材料分為具體和宏觀職業(yè)信息兩大類，并將具體的職業(yè)信息整理、編輯為用人單位直接招聘的廣告、招聘洽談會舉辦信息和中介機(jī)構(gòu)的廣告三種。善于對比。 當(dāng)你從不同的渠道收集到大量的需求信息后，可用對比鑒別的辦法，確定其對自己的用處。不恥下問。 當(dāng)你收集到一些需求信息后，為了弄清信息的可靠程度，應(yīng)當(dāng)通過各種辦法，找有關(guān)人士去打聽、澄清，以確定信息的可靠程度。了解透徹。 對于重要的信息要順藤摸瓜、尋根究底，務(wù)求了解透徹，不能一知半解。要全面掌握情況，全面了解信息的中心內(nèi)容。避免盲從。 獲取用人單位信息以后，不能一味盲從，那種認(rèn)為親友告訴你的信息一定可靠，報刊上傳播的信息肯定沒問題的態(tài)度是不可取的。決不要未經(jīng)篩選就輕率地做出選擇，這樣往往會錯過良機(jī)或耽誤自身時間。適合自己。 一切信息都要用來對照衡量一下，看是否適合自己。千萬不要好高騖遠(yuǎn)，挑選不適合自己的工作崗位。面試基本準(zhǔn)備面試類型電話面試電話面試通常是通過電話初步測試應(yīng)試者是否與簡歷相吻合及表達(dá)、應(yīng)變能力等溝通技能如何，并且解除主試官對求職者簡歷中存在的某些疑問等。遠(yuǎn)程視頻面試遠(yuǎn)程視頻面試是近年新興的一種面試形式。主試官與應(yīng)試者的面試溝通是通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在網(wǎng)上完成的，就像視頻聊天一樣。這種虛擬面試跟真實的面對面的面試形式本質(zhì)是相同的。要想取得良好的虛擬面試效果，求職者要重視了解與合理利用視頻面試的現(xiàn)場環(huán)境，熟練掌握面對視頻時的表達(dá)技巧，做好形象設(shè)計，盡量減少網(wǎng)絡(luò)和設(shè)備、環(huán)境對溝通的負(fù)面影響。英文面試在參加英文面試的時候，首先是做好語言的準(zhǔn)備。如發(fā)音，英文面試常用表達(dá)法，自我介紹，專業(yè)詞匯等，尤其要弄清用人單位的英文名稱。另外要注意溝通過程中的文化差異和溝通技巧。交談式面試一般是由兩至數(shù)位招聘者組成的評委會，其中一位任主試官。主試人根據(jù)事先擬定的面試提綱，對應(yīng)試者進(jìn)行提問。結(jié)構(gòu)化面試結(jié)構(gòu)化面試由多名主試官按照預(yù)先設(shè)計的一套包括各種測評要素在內(nèi)的試題向應(yīng)試者提問，根據(jù)應(yīng)試者的回答，給出應(yīng)試者在各個測評要素上的得分，各個測評要素得分的總和就是應(yīng)試者結(jié)構(gòu)化面試的最后成績。無領(lǐng)導(dǎo)小組討論主試官或者不給應(yīng)試者指定特別的角色（不定角色的無領(lǐng)導(dǎo)小組討論），或者給每個應(yīng)試者指定一個彼此平等的角色（定角色的無領(lǐng)導(dǎo)小組討論），但都不指定誰是領(lǐng)導(dǎo)，也不指定每個應(yīng)試者應(yīng)該坐在哪個位置，而是讓所有考生自行排位、自行組織，主試官只是通過安排應(yīng)試者的活動，觀察每個應(yīng)試者的表現(xiàn)，來對應(yīng)試者進(jìn)行評價。情景模擬面試主試官設(shè)定一個情景，如提出一項工作計劃，請應(yīng)試者設(shè)法完成，其目的在于考核應(yīng)試者處理特別情況或解決客觀問題的能力。面試程序不同的單位對面試過程的設(shè)計會有所不同，有的單位會非常正式，有的單位則相對比較隨意，但一般來說，面試可以分為以下五個階段： 第一階段：準(zhǔn)備階段。準(zhǔn)備階段主要是以一般性的社交話題進(jìn)行交談，例如主考會問類似“從宿舍到這里遠(yuǎn)不遠(yuǎn)”、“今天天氣很好，是嗎？”這樣的問題，目的是使應(yīng)聘人員能比較自然地進(jìn)入面試情景之中，以便消除畢業(yè)生緊張的心情，建立一種和諧、友善的面試氣氛。畢業(yè)生這時就不需要詳細(xì)地對所問問題進(jìn)行一一解答，可利用這個機(jī)會熟悉面試環(huán)境和考官，對考官的性格喜好做初步的了解，并盡量表現(xiàn)出親和感。 第二階段：引入階段。這階段主要圍繞其履歷情況提出問題，給應(yīng)聘者一次真正發(fā)言的機(jī)會。例如主考會問類似“請用簡短的語言介紹一下你自己”、“在大學(xué)期間所學(xué)的主要課程有哪些”、“談?wù)勀阍趯W(xué)期間最大的收獲是什么”等問題。畢業(yè)生在面試前就應(yīng)對類似的問題進(jìn)行準(zhǔn)備，回答時要有針對性。 第三階段：正題階段。進(jìn)入面談的實質(zhì)性正題，主要是從廣泛的話題來了解應(yīng)聘人員不同側(cè)面的心理特點、行為特征、能力素質(zhì)等，因此，提問的范圍也較廣，主要是為了針對應(yīng)聘者的特點獲取評價信息，提問的方式也各有不同。 第四階段：結(jié)束階段。主考在該問的問題都問完后，會問類似“我們的問題都問完了，請問你對我們有沒有什么問題要問”這樣的話題進(jìn)入結(jié)束階段，這時畢業(yè)生可提出一些自己想提問的問題，但不要問類似“請問你們在我們學(xué)校要招幾個人”這樣的問題，大部分單位都會回答你“不一定，要看畢業(yè)生的素質(zhì)情況”，可以就如果被公司錄用可能會接受的培訓(xùn)、工作的發(fā)展提升空間等問題進(jìn)行提問。面試的全方位準(zhǔn)備物資準(zhǔn)備接到面試通知后，首先確定前往面試地點的路線及所需時間，預(yù)留出堵車等各種突發(fā)狀況的時間，以提前一至兩個小時為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行時間安排，最忌遲到。所需材料：檔案袋：包括個人簡歷（見附件）、自薦信、成績單、學(xué)位證書、畢業(yè)證書、四六級證書、計算機(jī)二級證書以及在校期間獲得的獎項證書。求職正裝一套。隨身攜帶的筆和記事本，用于隨時記錄相關(guān)信息。信息準(zhǔn)備對目標(biāo)中的用人單位進(jìn)行研究。用放大鏡和望遠(yuǎn)鏡的方式了解企業(yè)信息。用人單位地理位置、生產(chǎn)經(jīng)營狀況、文化背景、發(fā)展前景、工作條件、福利待遇、對人才的重視程度以及對畢業(yè)生的具體安排使用意圖等，最好有內(nèi)部資料。身心狀態(tài)準(zhǔn)備求職期間調(diào)整好作息時間，保持良好的精神狀態(tài)，面試時必須做到精神飽滿。參加面試前要適當(dāng)放松，洗澡、理發(fā)，注意儀表，搞好個人衛(wèi)生。另外，做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備，排除心理干擾，應(yīng)著重克服以下幾方面的心理障礙：盲目自信、胃口高吊。自卑畏怯、信心不足。當(dāng)斷不斷、患得患失。依賴心理、人云亦云。禮儀準(zhǔn)備頭發(fā)干凈自然，不染發(fā)，不要過于復(fù)雜的發(fā)型發(fā)飾，以簡潔干練為主。著正裝，大方整齊合身。修剪指甲，清理干凈。選擇平時習(xí)慣穿的黑色皮鞋，出門前一定要清潔擦拭。進(jìn)入面談辦公室前，可以嚼一片口香糖，消除口氣，緩和緊張情緒。任何情況下都要注意先敲門詢問，再進(jìn)入房間。待人態(tài)度從容，有禮貌。眼睛平視，面帶微笑。說話清晰，音量適中，語速不宜過快。神情專注，切忌任何習(xí)慣性的小動作，如摸耳朵等。手勢不宜過多，需要時適度配合。結(jié)束時鄭重告別，表達(dá)謝意，整理椅子，關(guān)上房門。自我介紹：一分鐘自我介紹、三分鐘自我介紹。 在面試前用人單位大多都看過了畢業(yè)生的自薦材料，一些基本情況都有所了解，所以在自我介紹時要簡潔，突出應(yīng)聘動機(jī)和滿足對方要求的個人素質(zhì)能力。面試常見問題面試的問題一般分為個人問題、學(xué)業(yè)成績及專業(yè)問題、單位問題、職業(yè)問題等等幾大類，比較常見的萬能問題有以下幾個：問題一：你的缺點是什么？回答思路：這個問題根據(jù)面試者的不同，面試官也會對答案有不同的心理預(yù)期。應(yīng)結(jié)合崗位需求，簡單誠懇地說一些對于崗位需要來說，不是缺點的缺點，如應(yīng)聘管理崗位，可以回答：“我最大的缺點可能就是某些時候過于強(qiáng)勢。”總之，必須以崗位需求為原則，而且要做到謙虛誠懇不做作。問題二：是否有過失敗的經(jīng)歷？回答思路：回答的重點應(yīng)該在“經(jīng)歷”，而非“失敗”上，面試官并不想了解我對失敗的態(tài)度——任何人都知道應(yīng)該保持積極?；卮饡r應(yīng)具體說明：當(dāng)時的背景和能夠使用的資源；我處理事情的方法；失敗后的總結(jié)和反思。表述應(yīng)言簡意賅，細(xì)節(jié)到位不羅嗦，著重表現(xiàn)自身的總結(jié)和反思，體現(xiàn)學(xué)習(xí)能力。視現(xiàn)場情況，可以表態(tài)自己有自信可以就失敗的經(jīng)歷“重來一次”，提出新的解決方案。問題三：你的期望薪資是多少？回答思路：不能獅子大開口，想要獲得比較公平的薪酬，有兩種方法：一，在面試前進(jìn)行市場調(diào)查，了解一下本行業(yè)本崗位的平均薪酬水平；二，