5個月的寶寶輔食添加原則 - 1-12個月嬰兒飲食營養(yǎng)

Word個月的寶寶輔食添加原則-1-12個月嬰兒飲食營養(yǎng)為寶寶添加輔食是每個寶媽都需要經(jīng)歷的過程，寶寶剛開始接觸輔食時寶媽一定要注意選擇適合寶寶月齡的輔食，過早添加不符合寶寶月齡的輔食會造成寶寶消化功能紊亂。下面我們就來看看5個月的寶寶輔食添加的原則是什么吧。

1、輔食量由少到多

每添加一種新的輔食，必須先從少量喂起，同時要仔細(xì)觀察寶寶，如果沒有什么不良反應(yīng)，可以逐漸增加一些。

2、輔食品種由一種到多種

寶媽給這個月齡的寶寶添加輔食時，最好一次只添加一種輔食。等寶寶適應(yīng)后，再添加新的品種。

3、輔食濃度由稀到稠

輔食添加的初期，建議寶媽給寶寶喂一些易消化的流質(zhì)食物，然后再慢慢過渡到半流質(zhì)食物，再到泥狀食物。

4、輔食形態(tài)由細(xì)到粗

寶媽在為寶寶添加輔食時，建議將食物搗爛，做成細(xì)致的稀泥狀；待寶寶再長大一些，可以將輔食做成碎末狀。

5個月的寶寶添加輔食注意事項

5個月的寶寶可以開始吃乳汁以外的食物，這時寶媽可以嘗試給寶寶添加輔食。不過此時Ta的消化功能發(fā)育得還不夠完善，所以寶媽們在添加輔食時還要注意以下事項！

1、寶媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始，先選擇純口味或單一口味的米粉，之后再為寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚和五谷類的米粉。在選購米粉時，最好是選擇有"雙綠標(biāo)準(zhǔn)'的產(chǎn)品，例如亨氏品牌的，確保原料是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，米粉的品質(zhì)才更有保障。

2、輔食中不宜添加鹽和過量的糖，雖然有些食物的天然口味很淡，但這對寶寶來說卻是很可口的食物，寶媽一定不能用成人的口味來衡量寶寶的口味哦。

3、每次添加新的輔食后，要密切觀察寶寶的消化狀況，如發(fā)現(xiàn)寶寶有大便異?；蚱渌闆r，應(yīng)暫停喂這種輔食。

4、喂寶寶吃新輔食時，應(yīng)先從少量喂起，若寶寶消化、吸收得好，且沒有過敏反應(yīng)，再逐漸增加。

5、寶寶生病或消化不良時，應(yīng)該延緩增加新的輔食，避免寶寶癥狀加重。

6、如果寶寶對某一類輔食不喜歡，寶媽可以停1-2周后再添加，千萬不要強行喂食。

7、這個階段的寶寶輔食應(yīng)以流質(zhì)食物和半流質(zhì)食物為主，待寶寶再長大一些，消化功能發(fā)育得較為完善時，寶媽可以給寶寶選擇專門針對嬰幼兒研制的寶寶面作為輔食，當(dāng)然選擇面條要以易咀嚼、易消化、富含營養(yǎng)素，且不添加食鹽和防腐劑的面條為宜。如廣受媽媽歡迎的亨氏品牌，其寶寶面的面身由優(yōu)選100%特制低筋小麥粉制作，十分柔軟細(xì)滑，容易煮熟，也更利于寶寶消化，還有獨立的營養(yǎng)伴侶