《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)(四川省縣級(jí)優(yōu)課)x-教案

附件瀘縣“一師一優(yōu)課、一課一名師”活動(dòng) 教學(xué)設(shè)計(jì)課名蹲踞式跳遠(yuǎn)省份四川市瀘州區(qū)/縣瀘縣單位全稱四川省瀘州市瀘縣第二中學(xué)教師姓名杜亞?wèn)|學(xué)段學(xué)科高中體育教材版本華東師大2003課標(biāo)版冊(cè)次章節(jié)全一冊(cè)課時(shí)1年級(jí)十學(xué)習(xí)者分析本課教授的學(xué)生為高一文科學(xué)生，女學(xué)生較多，體育運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)較好，有比較強(qiáng)的思維能力，創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，但是女學(xué)生在聯(lián)系過(guò)程中比較害羞靦腆，教師要多引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生。本課采用了講解，示范以及分組練習(xí)的教學(xué)方法，由易到難循序漸進(jìn)，層層深入，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生了解組跑起跳、騰空、落地的動(dòng)作。2．技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓80％左右的學(xué)生基本學(xué)會(huì)起跳騰空后空中成蹲踞動(dòng)作。3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力和勇敢、果斷相互合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)以及措施重點(diǎn)：提膝收腹。難點(diǎn)：助跑、起跳、騰空成蹲踞式三個(gè)動(dòng)作的結(jié)合。措施：多做徒手輔助練習(xí)，三步助跑起跳練習(xí)。教學(xué)準(zhǔn)備足球場(chǎng)田徑場(chǎng)地1塊，踏跳板4塊，小體操墊12塊，標(biāo)志盤若干，多媒體教學(xué)環(huán)境話筒，擴(kuò)音器音響設(shè)備1臺(tái)體育與健康課程教案模塊名稱：蹲踞式跳遠(yuǎn)課次：第周第次課主備課教師：杜亞?wèn)|授課年級(jí)：高一年級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1.蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳、騰空、落地技術(shù)動(dòng)作2.課課練學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生了解組跑起跳、騰空、落地的動(dòng)作。2．技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)讓80％左右的學(xué)生基本學(xué)會(huì)起跳騰空后空中成蹲踞動(dòng)作。3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力和勇敢、果斷相互合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣。場(chǎng)地器材踏板4塊海綿墊重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：提膝收腹。難點(diǎn)：助跑、起跳、騰空成蹲踞式三個(gè)動(dòng)作的結(jié)合。教學(xué)流程集合整隊(duì)→熱身運(yùn)動(dòng)→輔助練習(xí)→蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)→分組練習(xí)→教師糾錯(cuò)，優(yōu)秀學(xué)生示范→強(qiáng)化練習(xí)→放松課的結(jié)構(gòu)時(shí)間次數(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊(duì)形準(zhǔn)備部分1分鐘4分鐘14X8拍1.教師鳴哨集合，指定集合地點(diǎn)。2.體育委員集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告教師。3.教師宣布本課內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意安全。4.安排見習(xí)生。5.熱身練習(xí)：a繞足球場(chǎng)半場(chǎng)慢跑兩圈。行進(jìn)間拉伸擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿側(cè)壓腿手腕腳踝關(guān)節(jié)15秒高抬腿1.教法：教師用口令指揮。2.組織：全班成六列橫隊(duì)集合。 要求：聲音洪亮，精神飽滿。教法：1教師示范動(dòng)作。2用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3練習(xí)時(shí)控制強(qiáng)度讓學(xué)生充分熱身。1.學(xué)生到指定地點(diǎn)集合，做到快、靜、齊。2.認(rèn)真聽講，了解本課情況。3.見習(xí)生隨堂見習(xí)。學(xué)法：1學(xué)生跟隨老師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。2按照老師口令進(jìn)行練習(xí)3練習(xí)時(shí)動(dòng)作舒展，有激情。1.組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：2．學(xué)生精神飽滿。集合快靜齊。3．教師教態(tài)端正，聲音洪亮，口令清晰，示范準(zhǔn)確?；静糠只静糠?分鐘15分鐘7分鐘3分鐘1分鐘112至158至12111三：基本部分A、專項(xiàng)輔助練習(xí)教師講解，示范輔助練習(xí)的技術(shù)和要求徒手?jǐn)[臂動(dòng)作三步助跑騰空步練習(xí)。五步助跑騰空步練習(xí)。B、蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)練習(xí)。1.練習(xí)助跑，起跳騰空落地結(jié)合動(dòng)作。距離5-7步2.利用踏跳板進(jìn)行輔助起跳3.海綿墊進(jìn)行落地緩沖4.注意踏板有力，準(zhǔn)確后幾步快速助跑獲得最快加速度和騰空角度，保持身體平衡。優(yōu)秀學(xué)生展示強(qiáng)化助跑起跳、騰空動(dòng)作練習(xí)。根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況利用障礙物促使學(xué)生增強(qiáng)助跑節(jié)奏、起跳高度的練習(xí)。利用標(biāo)志盤擺放距離提高學(xué)生助跑節(jié)奏，D、游戲：開火車規(guī)則：把學(xué)生分為人數(shù)大致相等的4個(gè)組。每組成縱隊(duì)排列，最前面的一名同學(xué)為火車頭帶領(lǐng)本組的同學(xué)前進(jìn)。后邊的同學(xué)依次把同側(cè)腿抬起前一名同學(xué)一手抓住后一名的腳踝，另一只手放在前一名隊(duì)友的肩膀上。教師規(guī)定15米左右的距離起點(diǎn)和終點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生全部準(zhǔn)備好時(shí)教師法令出發(fā)，每組最后一名學(xué)生過(guò)完終點(diǎn)才算完成。最后完成的隊(duì)伍負(fù)責(zé)收器材。E、課課練單腳跳。左右腳各40米。要求：左腳向前跳出40米，在換成右腳跳回來(lái)。主要練習(xí)、增強(qiáng)學(xué)生下肢力量和爆發(fā)力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。教法：1.教師先把班級(jí)同學(xué)分組每組人數(shù)相當(dāng)2.教師示范技術(shù)動(dòng)作流程3.設(shè)立小組學(xué)生自主練習(xí)4.強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中注意事項(xiàng)及安全問(wèn)題。教法：1教師講解并示范技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)單腳起跳，雙腳落地。2.教師講解要求并分組練習(xí)。3.要求踏板、準(zhǔn)確有力。4.練習(xí)時(shí)聽從安排，保證安全。5.教師巡視糾錯(cuò)并集中糾正教法：根據(jù)練習(xí)情況請(qǐng)出2-3名動(dòng)作優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行示范，并要求同學(xué)根據(jù)自己情況簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。教法：1.教師集中講解本項(xiàng)技術(shù)練習(xí)的目的和要求。2.教師做示范練習(xí)。3.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)4.強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)聽從安排，教師巡視指導(dǎo)。教法：教師先把學(xué)生分為人數(shù)大致相等的四個(gè)組。要求學(xué)生安靜的聽教師講解游戲規(guī)則。教師簡(jiǎn)單示范游戲流程并做要求提出輸?shù)年?duì)伍的懲罰。下課收器材。強(qiáng)調(diào)過(guò)程中注意安全。教法：教師對(duì)于課課練作要求，所有同學(xué)盡力完成。教師口哨指揮學(xué)生，并監(jiān)督學(xué)生完成練習(xí)。學(xué)法:1按照老師要求進(jìn)行分組，行動(dòng)迅速。2認(rèn)真觀看教師示范。3練習(xí)過(guò)過(guò)程中保證安全。學(xué)法：1.認(rèn)真看老師示范動(dòng)作。2.認(rèn)真聽老師講解技術(shù)要點(diǎn)。3.模仿老師動(dòng)作助跑5步或7步進(jìn)行練習(xí)。4.認(rèn)真練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。認(rèn)真觀看同學(xué)示范，并對(duì)比反思自己動(dòng)作。學(xué)法：1.仔細(xì)看老師示范動(dòng)作。2.認(rèn)真聽老師講解要點(diǎn)。要勇于嘗試加大難度的練習(xí)。4.助跑有節(jié)奏，踏板準(zhǔn)確有力。學(xué)法:1學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲內(nèi)容和規(guī)則并認(rèn)真思考。2.認(rèn)真觀看老師的示范動(dòng)作和游戲流程。3.游戲時(shí)齊心協(xié)力。聽從老師口令進(jìn)行。游戲過(guò)程中要有安全意識(shí)，保證安全，防止受傷。