“團(tuán)隊(duì)萬(wàn)步行,健康XX人”團(tuán)隊(duì)健走方案

“團(tuán)隊(duì)萬(wàn)步行,健康XX人〞團(tuán)隊(duì)健走方案PAGE5PAGE1“團(tuán)隊(duì)萬(wàn)步行，健康XX人〞團(tuán)隊(duì)健走方案黨的十八大報(bào)告中提出了五個(gè)建設(shè)的總體布局，文化建設(shè)作為重要的一個(gè)方面，給企業(yè)開展提出了更高的要求，同時(shí)也拓展了工作空間。今年，物探院開展“團(tuán)隊(duì)萬(wàn)步行，健康物探人〞健步走活動(dòng)，正是積極踐行黨的十八大精神的表達(dá)。我們就是要依托豐富多彩的文化活動(dòng)，為廣闊職工提供一方鍛煉自我、展示自我的舞臺(tái)，營(yíng)造一種健康、活潑、積極、和諧的文化氣氛。通過(guò)這項(xiàng)健康環(huán)保、簡(jiǎn)便易行的健身運(yùn)動(dòng)，我們將通過(guò)每一位職工引領(lǐng)更多的物探人參加“步行族〞，以實(shí)際行動(dòng)踐行黨的十八大提出的生態(tài)文明建設(shè)的要求，踐行社會(huì)責(zé)任，促進(jìn)社會(huì)和諧健康開展，樹立物探院優(yōu)質(zhì)形象。為此，我們?cè)O(shè)立活動(dòng)的具體方案，內(nèi)容如下。一、活動(dòng)主題：團(tuán)隊(duì)萬(wàn)步行，健康物探人活動(dòng)時(shí)間：2024年6月－2024年10月三、活動(dòng)內(nèi)容〔一〕活動(dòng)形式本次活動(dòng)采用在線競(jìng)賽與實(shí)地健走相結(jié)合的方式開展，以各分工會(huì)或部門為團(tuán)隊(duì)參賽，大家從同一起點(diǎn)出發(fā)，以跑道的形式進(jìn)行比賽，萬(wàn)步率最高，行進(jìn)里程最長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)或個(gè)人獲得競(jìng)賽勝利。每位參賽者通過(guò)佩戴計(jì)步器，記錄每天步行數(shù)據(jù)，將數(shù)據(jù)傳輸?shù)饺f(wàn)步網(wǎng)上進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和評(píng)比?！捕郴顒?dòng)效果圖〔三〕活動(dòng)規(guī)那么1、活動(dòng)參賽團(tuán)隊(duì)同一時(shí)間參與競(jìng)賽；2、每一位參賽者必須配備計(jì)步器；3、參賽團(tuán)隊(duì)人員不得中途退出；團(tuán)隊(duì)參賽人數(shù)因各種原因減少,在排名統(tǒng)計(jì)上不做人數(shù)減少調(diào)整；4、個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成績(jī)統(tǒng)計(jì)，截止至次日凌晨01:59分〔如：11月1的成績(jī)，最晚于11月2日01:59上傳系統(tǒng)〕；5、參賽隊(duì)員由于計(jì)步器損壞、計(jì)步器換電池、計(jì)步器被水洗、計(jì)步器喪失數(shù)據(jù)、計(jì)步器遺失、上傳數(shù)據(jù)不及時(shí)等原因造成的步數(shù)統(tǒng)計(jì)缺失，一律不予補(bǔ)計(jì)；6，參賽隊(duì)員由于個(gè)人原因造成計(jì)步器損壞或喪失的需要自費(fèi)換新機(jī)?！菜摹撑琶?guī)那么無(wú)論團(tuán)隊(duì)或個(gè)人，首先按萬(wàn)步率進(jìn)行排名，萬(wàn)步率高的排名靠前；萬(wàn)步率相同時(shí)按行進(jìn)里程，行進(jìn)里程長(zhǎng)的排名靠前；行進(jìn)里程相同時(shí)根據(jù)上傳時(shí)間排名，上傳時(shí)間早的排名靠前。個(gè)人萬(wàn)步率=活動(dòng)開始到當(dāng)天到達(dá)萬(wàn)步的天數(shù)/活動(dòng)開始到當(dāng)天的總天數(shù)團(tuán)隊(duì)萬(wàn)步率=個(gè)人萬(wàn)步率之和的平均值個(gè)人行進(jìn)里程=行走步數(shù)*步距，步距=70cm?！沧ⅲ好咳杖f(wàn)步上限20000步〕團(tuán)隊(duì)行進(jìn)里程=團(tuán)隊(duì)成員行進(jìn)里程之和的平均值〔五〕獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)和個(gè)人的萬(wàn)步率，行進(jìn)里程等相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)成績(jī)，表彰優(yōu)秀參賽團(tuán)隊(duì)和個(gè)人?！擦郴顒?dòng)支撐效勞1、普及健康知識(shí)。為參賽人員提供健康知識(shí)科普講座，如?如何科學(xué)健走?等，使參賽人員獲得更權(quán)威更豐富的健康知識(shí)，提高健康意識(shí)，更好的促進(jìn)身體健康。2、短信督導(dǎo)鼓勵(lì)。對(duì)于所有的參賽人員，根據(jù)競(jìng)賽成績(jī)的不同均會(huì)提供個(gè)性的短信督導(dǎo)效勞，定期給參賽人員發(fā)送比賽進(jìn)展的短信，鼓勵(lì)和督導(dǎo)參賽人員持續(xù)不斷的參與到比賽中。3、權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。線上比賽圓滿結(jié)束后，將此次比賽的全部數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)分析匯總，為團(tuán)體和個(gè)人排名工作提供數(shù)據(jù)支撐。4、定期通報(bào)進(jìn)展。每月對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，發(fā)布在物探院內(nèi)網(wǎng)中，使每位參賽隊(duì)員及時(shí)了解自己及所在團(tuán)隊(duì)的賽況。四、活動(dòng)啟動(dòng)〔一〕啟動(dòng)時(shí)間：6月〔二〕啟動(dòng)地點(diǎn)：南京江寧〔三〕啟動(dòng)儀式內(nèi)容1、領(lǐng)導(dǎo)致辭。2，活動(dòng)前期培訓(xùn)：計(jì)步器使用方法，數(shù)據(jù)上傳和活動(dòng)規(guī)那么介紹〔30分鐘〕2、健走講座：?如何科學(xué)健走??！?0分鐘〕3、線下體驗(yàn)：健走教練帶著參賽隊(duì)員在公園按指定路線做熱身運(yùn)動(dòng)。五、線上活動(dòng)交流在萬(wàn)步網(wǎng)上提供專屬的團(tuán)隊(duì)空間，所有參賽隊(duì)員可以在專屬團(tuán)隊(duì)空間中，發(fā)表此次活動(dòng)的感想與留言以及和其他參賽成員互動(dòng)，查看此次活動(dòng)成績(jī)等?！惨弧称髽I(yè)空間包括5個(gè)模塊：1、萬(wàn)步知識(shí)：企業(yè)空間介紹健走與健康，亞健康，血壓，脂肪肝，糖尿病等知識(shí)。2、萬(wàn)步活動(dòng)：企業(yè)參與的團(tuán)隊(duì)健走活動(dòng)展示，及最新參與活動(dòng)規(guī)那么介紹。3、萬(wàn)步之星：企業(yè)空間中展示發(fā)表團(tuán)隊(duì)成員的一些訪談，萬(wàn)步之星，精彩微博等。4、團(tuán)隊(duì)數(shù)據(jù)：企業(yè)團(tuán)隊(duì)的萬(wàn)步健走數(shù)據(jù)展示，參賽隊(duì)員的最新上傳時(shí)間及連續(xù)萬(wàn)步天數(shù)。5,討論區(qū)：專區(qū)成員可發(fā)表此次萬(wàn)步活動(dòng)的感想與留言。〔企業(yè)空間效果圖〕〔二〕活動(dòng)空間包括3個(gè)模塊：1、團(tuán)隊(duì)排名：查看自己所屬團(tuán)隊(duì)的排名，了解團(tuán)隊(duì)行進(jìn)動(dòng)態(tài)。2、個(gè)人排名：可查看個(gè)人在所以參賽者中的排名，也可查看自己在團(tuán)隊(duì)中的排名，激發(fā)“爭(zhēng)優(yōu)〞情結(jié)，營(yíng)造“爭(zhēng)優(yōu)〞氣氛。3、活動(dòng)規(guī)那么：可查看參賽活動(dòng)的規(guī)那么介紹，監(jiān)督競(jìng)賽?！不顒?dòng)空間效果圖〕〔三〕個(gè)人空間包括5個(gè)模塊：1、萬(wàn)步數(shù)據(jù)：萬(wàn)步數(shù)據(jù)圖顯示了每日的萬(wàn)步數(shù)。2、我的團(tuán)隊(duì)：可查看自己所屬團(tuán)隊(duì)。3、我的競(jìng)賽：可查看當(dāng)前參與