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足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球四年級
游戲?qū)耄何浵伆峒宜牧锌v隊(duì),學(xué)生四肢著地,面朝上,模仿螞蟻。球置于腹部,將球運(yùn)到對面返回接力。完整示范
動(dòng)作要點(diǎn)
重點(diǎn)
難點(diǎn)動(dòng)作要點(diǎn)
支撐腳在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍微彎曲,身體前傾,運(yùn)球腳屈膝抬起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部前進(jìn),隨后運(yùn)球腳自然著地。動(dòng)作重點(diǎn)支撐腳與球的位置,運(yùn)球時(shí)腳觸球的部位。動(dòng)作難點(diǎn)行進(jìn)間控球的協(xié)調(diào)性分層次聯(lián)系
徒手練習(xí)兩人合作固定球練習(xí)走動(dòng)中運(yùn)球跑動(dòng)中運(yùn)球徒手練習(xí)
教師講解基本動(dòng)作要領(lǐng),并做2-3次的動(dòng)作示范,然后分解講解。學(xué)生徒手練習(xí)2次。合作練習(xí)一人踩球,一人觸球,解決腳觸球的位置問題。慢走運(yùn)球
慢走運(yùn)球。解決在運(yùn)球?qū)αα亢头较虻目刂粕弦豁摲祷?/p>
學(xué)生嘗試在跑動(dòng)中運(yùn)球,解決運(yùn)球不抬頭的問題。跑動(dòng)運(yùn)球接力比賽四列縱隊(duì),用
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