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文檔簡介

1、彎道跑技術(shù)

2、我是小小快遞員教學目標教學目標1.通過彎道跑練習，使學生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來解決現(xiàn)實生活中遇到彎道跑時的問題2.通過彎道跑練習，使學生正確地掌握彎道跑時擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng)，90%同學能較好運用彎道跑中保持平衡的動作要領(lǐng)。3.通過學習，培養(yǎng)學生相互協(xié)作，積極學習進取的精神。教材分析彎道跑是跑步項目中一項較難掌握的技術(shù)動作，教學過程比較乏味，但在跑的過程中有較廣泛的的運用，有重要的教學地位。本課通過教學演示、十字接力等趣味性的教學手段來提高學生的學習興趣，讓學生更好的掌握動作技術(shù)的同時形成自主、合作、探究學習的意識。學情分析本課教學的對象是五年級學生，他們有一定基礎(chǔ)的速度、力量和靈敏素質(zhì)，并具有一定的觀察、分析、解決問題的能力；他們的性格活潑、好動，表現(xiàn)欲和上進心比較強條件，這些特點為本課以培養(yǎng)學生的彎道跑能力，提供了一個良好的基礎(chǔ)。教材重難點教學重點：擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力教學難點：克服離心力，快速跑動中如何保持身體平衡教學重點：擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力教學難點：克服離心力，快速跑動中如何保持身體平衡快速彎道跑時，主要是要克服向心力，避免人被甩出跑道。動作要領(lǐng)：1、擺臂：外側(cè)手臂由內(nèi)向外擺動，內(nèi)側(cè)手臂小幅擺動；2、身體：身體內(nèi)（左）傾，但要保持正直或稍

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