2014運動會訓(xùn)練計劃

2014年萬寨中學(xué)田徑隊訓(xùn)練計劃根據(jù)宣教文【2014】66號文件，宣恩縣第九屆中學(xué)生民族運動會于2014年10月23日——26日在宣恩縣長潭中學(xué)召開，召開之日在即，為了在縣運動會中取得較好的名次，以促進(jìn)我校的體育運動水平，提高我校學(xué)生的運動能力，在明年的中考中取得更好的成績，特擬此訓(xùn)練計劃如下:成立專項領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：吳順兵副組長：劉紅菊田興山王坤鄭忠成員：余祥政楊斌關(guān)昌明鄺文清肖仲喬教練組：楊斌肖仲喬***醫(yī)療安保組：王坤楊斌肖仲喬***后勤保障組：田興山鄺文清后勤師傅場地器材組：楊斌肖仲喬運動員名單：略訓(xùn)練日程和分工安排時間上午下午10.5放假運動員選拔體能恢復(fù)10.6體能訓(xùn)練武術(shù)操集訓(xùn)10.7體能訓(xùn)練武術(shù)操集訓(xùn)隊列隊形10.8體能訓(xùn)練100M200M400M跳遠(yuǎn)跳高跳繩10.91000M800M耐力陀螺鉛球立定跳遠(yuǎn)體能訓(xùn)練武術(shù)操10.10——10.12體能耐力訓(xùn)練專項訓(xùn)練10.13體能訓(xùn)練100M200M400M跳遠(yuǎn)跳高跳繩10.14體能訓(xùn)練二級蛙跳跳高100M200M400M10.151000M800M耐力100M200M400M體能訓(xùn)練跳遠(yuǎn)跳高跳繩10.161000M800M耐力陀螺鉛球立定跳遠(yuǎn)體能訓(xùn)練跳遠(yuǎn)跳高跳繩10.17——10.19體能耐力訓(xùn)練放假10.20體能耐力訓(xùn)練100M200M400M跳遠(yuǎn)跳高跳繩10.21跳遠(yuǎn)跳高跳繩100M200M400M陀螺鉛球立定跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)跳高跳繩10.22體質(zhì)體能恢復(fù)教練員要求：應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練計劃，按要求訓(xùn)練，制定詳細(xì)的訓(xùn)練內(nèi)容，制定隊員體質(zhì)體能測試成績表。教練員負(fù)責(zé)相應(yīng)的安全問題，多強(qiáng)調(diào)安全同時注意將可能發(fā)生的安全隱患杜絕在萌芽狀態(tài)。教練員多關(guān)心隊員的生活和學(xué)習(xí)以及心理狀態(tài)。校方要求：給教練員提供訓(xùn)練時間，有充足的時間訓(xùn)練。對隊員及教練員的晚餐時間做好調(diào)整，以保證訓(xùn)練。給相關(guān)隊員的班主任做好解釋工作。獎勵方案（1）學(xué)生獎勵：第一名——70元，第二名——50元，第三名——40元，第四名——30元，第五名——20元，第六名——10元（不論單項還是團(tuán)體項目）。（2）教練組獎勵：按團(tuán)體總分每分15元。團(tuán)體總分：第一名--300元，第二名--200元，第三名--100元體育道德風(fēng)尚獎：100元經(jīng)費預(yù)算：報名費2000元/校，就餐120元/人*30=3600元，領(lǐng)隊及教練住宿240元/人*5=1200元。獎勵預(yù)算：1200元訓(xùn)練費：15天*3人*20元=900元服裝費：5*500=2500元總計：11400元整未經(jīng)事宜，另行通知萬寨民族中學(xué)體育組