家長如何對孩子進行心理健康教育

家長如何對孩子進行心理健康教育

近年來，青少年心理健康的問題日益受到人們的重視。據(jù)調查，當前中小學生發(fā)生各種形式的學習困難，如厭學，恐學，留級，逃夜，注意力不集中；小動作多，好動貪玩，學習成績低下等，比例高達16.4-18.6％，其心理原因多達12種以上。然而這些心理障礙卻往往容易被廣大家長、教師所忽視。我國教育界現(xiàn)在正大力提倡對學生進行心理健康教育，以使他們從小形成良好的習慣、穩(wěn)定的情緒、堅強的意志、優(yōu)良的個性。而家庭作為對兒童發(fā)展起著最重要影響的因素，對兒童心理的影響是巨大的，因而在青少年心理健康教育中必須發(fā)揮它的作用。但同時很多家長感到自身缺乏必要的心理健康教育的常識，中小學生家庭心理健康教育一直未能發(fā)揮其應有的作用。一、和諧健康的家庭環(huán)境與孩子性格的發(fā)展

家庭環(huán)境尤其是家庭的心理環(huán)境對兒童的心理發(fā)展起著潛移默化的作用。它對兒童的各種心理品質都有影響。在良好的家庭環(huán)境中，孩子更易形成積極樂觀的人生態(tài)度和學會正確的行為方式，其智力也能得到更好的發(fā)展。父母對待孩子的態(tài)度，良好的家庭氣氛、嚴而適當?shù)慕逃绞郊案改傅陌駱邮痉蹲饔脤⒆有愿竦男纬捎兄卮蟮挠绊?，家庭是孩子最早接觸的社會環(huán)境。因此，為孩子創(chuàng)設一個良好的情感環(huán)境，對孩子良好性格的形成有著非常大的作用。

家庭成員應當是十分和睦的，彼此民主平等、互相關心、互相愛護。家庭成員能和諧地交流思想，討論工作和學習，談論社會新聞、電影、小說之類內容時應該是正面的、健康的。家庭中的重大事情，都能在共同商量的基礎上決定，如：購置貴重物品，怎樣度過節(jié)日，如何為家庭中某一成員準備有意義的生日禮物等等。家庭成員能一起勞動又能互相體諒照顧，大家經常在茶余飯后、節(jié)假日一起談笑、娛樂，成員之間相互尊重，不打人、罵人，不說粗話和臟字。孩子在家庭中是普通的一員，但又是受父母關心、愛護的成員。孩子在童年期需要有父母的愛，愛的需求是否能得到滿足，對孩子心理發(fā)展有重要影響。要教育孩子尊重父母的勞動，從小養(yǎng)成不打斷長輩的談話，不干擾成人的工作，允許孩子在應該說話時，發(fā)表自己的意見和看法，肯定其合理的部分，對不合理的或暫時不能做到的要求，要堅決糾正或說服，絕不因孩子打滾哭鬧就遷就。父母不向孩子隨便許愿，一旦向孩子許了愿，就一定要做到，不讓孩子感到到失望和不信任成人。

有的父母是想把孩子教育好，但辦法簡單，態(tài)度粗暴，孩子出一點毛病，輕則吹胡子瞪眼，重則吊起來、捆起來打，驅趕出門，平時則對孩子不過問。父母認為好孩子是打出來的。可結果使孩子變成“父母面前是綿羊，離開父母似豺狼。”有的孩子犯了錯誤，父母不是采取正當?shù)慕逃?、批評，而是采取不讓吃飯，不許回家，或冷眼相待，歧視嫌棄。結果孩子不但改正不了錯誤，反而感到家中無溫暖，一遇到壞人引誘、教唆，很容易墮入泥坑。體罰不僅摧殘肉體，還摧殘精神，每打一次，孩子就對挨打的感覺麻木一次，天長日久，孩子就會失去自尊和自信，成為一個無動于衷、滿不在乎的人，易形成冷漠、殘酷的性格?？傊?，家庭要造成一個尊重孩子、愛護孩子的良好環(huán)境。父母要把孩子當成“平等的朋友”，有的家長出差學習在外，都不忘給孩子寫封信，逢孩子生日，還從外地寄來熱烈的祝愿。孩子在這種良好的情感環(huán)境中生活、長大，他們會感到自由、舒暢、溫暖、幸福，有責任感。他們不會撒嬌，也不會懼怕父母，性情活潑，喜歡思考，有較強的語言表達能力，有同情心，肯關心人，有主見、有自制力。這樣的環(huán)境最能養(yǎng)成孩子的良好性格，也為教育孩子創(chuàng)設了最好的條件。那些品學兼優(yōu)的好孩子，就生活在這樣家庭情感環(huán)境之中。1、家庭成員之間的關系。

主要指家庭中各成員之間的親密程度及交往方式。對于孩子來說，最有利于其心理健康的就是家庭成員之間和睦融洽、互敬互愛，這種關系形成的防衛(wèi)有安全感，情緒反應積極，易于形成開放的個性。與此相反，家庭成員如果關系不好，彼此間充滿矛盾、爭斗和敵對，則會直接損害兒童的心理健康，使兒童產生無助、孤獨、猜疑、退縮、脆弱或攻擊、敵對等心理。如有的家庭父母之間經常吵架，使兒童幼小的心靈過早蒙上了生活的陰影，承受著巨大的痛苦，最終的結果往往是這類家庭的兒童在內心深處過多地積淀下了各種消極的東西，使其形成封閉、冷漠、逃避現(xiàn)實、悲觀厭世的不良個性。所以，即使僅僅為了孩子，家長也有責任協(xié)調好家庭關系，給孩子提供一個溫暖和美的家庭環(huán)境。

2、父母親的生活態(tài)度及生活方式

許多父母因生活中的波折或工作問題而變得消極，他們看問題往往只看到其不好的一面，在孩子面前或悶聲不響，或牢騷滿腹，生活中不在有追求，經常打牌、賭博等。這樣的生活方式與生活態(tài)度肯定對兒童的健康是不利的。所以，如果想讓孩子堅強、上進，家長必須先選擇積極的生活方式，改變不良的生活態(tài)度。3、父母親的心理狀態(tài)。

父母親的心理如果不健康，則會直接影響兒童健康心理的形成。如有的父母親脾氣暴躁，動不動就發(fā)火，子女往往會有這樣的可能：要么畏懼膽小，要么粗暴易怒，甚至兩種特征兼而有之。亦有的家長長期苦悶抑郁，在家不愿講話，更沒有笑臉，這當然也會給孩子造成巨大的精神壓力。為此，家長也需學會心理調適的方法，改變自己的心態(tài)，改善不良個性，保證自己心理的健康。

二、父母的教養(yǎng)方式與孩子的心理健康

許多研究都證實了父母的教養(yǎng)方式是影響子女成就和心理健康的重要家庭因素。父母的教養(yǎng)方式對孩子的生活適應、學習行為、各項能力的心理發(fā)展是直接影響。

根據(jù)調查，把家長的教育方式分為四類：

A、過分保護型：過分保護就是父母都代勞了，父母就像保姆一樣干家務，幫助孩子解決一切問題，其實質就是溺愛。這使孩子失去了正常的、積極的自由發(fā)展的個性，結果培養(yǎng)出的孩子懦弱，依賴與無能。這種個性心理特征熄滅了孩子的創(chuàng)造欲望。處處需要別人指點與幫助，智力發(fā)展受到限制。

B、過分干涉型：過分干涉型家長就是限制孩子的言行、畫框框、定調子。孩子按父母的認識和意愿去活動，不能超越父母的指令。使孩子缺乏思維的批判性，做事沒主意，人云亦云，孩子不敢超越父母的認識，局限了孩子的思維，使孩子很少有發(fā)散性思維，思想被禁錮，沒靈氣，也會影響孩子將來的創(chuàng)造力。

C、嚴厲懲罰型：盡管不普遍，但還是存在。即教育孩子態(tài)度生硬，對子女缺乏感情，言語粗魯、方法簡單、強迫子女接受自己的看法與認識，孩子壓而不服，嘴上接受，心里不接受，常挖苦責備，甚至打罵孩子，損傷孩子的自尊心。這種教育方式，一方面可能使孩子的性格壓抑，心理自卑，遇事唯唯諾諾，缺乏獨立的能力，影響孩子健康人格的發(fā)展。同時也可能使孩子像父母