2022年心理健康主題活動方案范例

對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2水準的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中浮現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。健康不但僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀好的狀態(tài)，有良好的社會適合水平。⑩有心理耐受力。初中階段又稱為青春期、少年期。這個階段是個體生長發(fā)育的第渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。首先，因為初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，所以，在心理上他們希翼盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋覓一種全新的行為準則，扮作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表識滯后的情況。在一些問題上，初中生逐步再也不把父母和老師當(dāng)做權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。因為成人對初中生們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這個人物的方方面面。甚至將6,對未來開始感到迷茫，不知所措。我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意始慢慢的給自己一個準確的定位，這是好的，在這16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及"愉快療法"17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題18、傾盡全力完成一件事19、運動是自救的基礎(chǔ) 平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。3.時常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。4.時常早醒小時，醒后很難再入睡。5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。2)分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也能夠找老師或者同學(xué)聊聊。3)分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒▽嵭姓{(diào)適，或者找心理輔導(dǎo)老師匡助你。4)分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進本次主題班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動，通過本次班會，同學(xué)們對于如融入集體，增強勇氣和信心，學(xué)會積極樂觀的態(tài)度面對困境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，注重心理健康，從現(xiàn)在做起。心理健康主題活動方案(二)一、教學(xué)目的：通過本次班會，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤侥愕搅饲?，我們就?yīng)該原諒他，更何況，常生氣對心理健康主題活動方案(三)織近年來對很多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5擺布的孩子有不同水準的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中浮現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。健康不但僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適合水平。①智力正常。這種影響主要來自兩個方面。首先，因為初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，所以，在心理上他們希翼盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋覓一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產(chǎn)生種.種困惑。作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知水平、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。因為初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和識滯后的情況。在一些問題上，初中生逐步再也不把父母和老師當(dāng)做，而開始能夠客觀的評價他們了。因為成人對初中生和初中生對自己的理解上的差異，在一些具體問題上，初中生浮現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗;3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這個人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同成員予以排斥。6,對未來開始感到迷茫，不知所措。在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意始慢慢的給自己一個準確的定位，這是好的，在這心理健康主題活動方案(四)進學(xué)生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成準確的一、活動主題“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密” 體育學(xué)院六、活動內(nèi)容心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)七、活動宣傳方式活動形式：制作一條"塑造自己發(fā)掘心靈的秘密"的橫幅，請其他學(xué)生參預(yù)簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動。2、心理健康教育主題班會活動形式：為普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會增強自信心的方法，提升全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班展開以"塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。3、心理趣味游戲活動地點新田徑場4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)活動背景：從全面貫徹教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接-班人的高度來展開大學(xué)生心理健康教育工作。增強心理健康教育構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動?；顒幽康模阂龑?dǎo)泛博同學(xué)積極注重自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，提升個人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強同學(xué)們的相互關(guān)心與支持意識，提升溝通水平，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參預(yù)學(xué)校心理健康教育活動，促動我校心理健康教育工作的展開。初賽階段：每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分數(shù)較高的前六個班進入決賽。必答題階段：此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加分，答錯減分。抽題作答階段：此階段大屏幕上會浮現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不答對加相對應(yīng)的分、答錯減一半分。相關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。心理健康主題活動方案(五)參預(yù)下，大家逐漸形成為了一種共識，從而演變成為了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機展開一系列活動匡助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促動同學(xué)之間的溝通與交流。暢想五月，讓心飛翔此提升學(xué)生的知識水平，拓展學(xué)生的視野。"愛，就大聲說"母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。通過本次活動，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學(xué)們勇敢的對母感恩母親節(jié)，愛就大聲說五、活動地點：北校電信路口1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。2、準備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，法學(xué)院心理健康教育部2022年心理健康宜傳季期間活動方案進一步增強我校心理健康教育針對性、實效性，促動大學(xué)生快樂生活、健康成長成才，現(xiàn)將宣傳季期間展開系列活動相關(guān)事項通知如下：一、活動目的心與育德相結(jié)合，增強人文關(guān)心和心理疏導(dǎo)，積極構(gòu)建教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障"五位一體"的心理育人工作格局，在校學(xué)生、學(xué)工干部、心理健康教育專兼職教師和輔導(dǎo)員。(一)年全省大學(xué)生心理健康與核心素質(zhì)調(diào)研評估發(fā)展等情況，結(jié)合年的調(diào)研數(shù)據(jù)，為我校心理健康教育、危機預(yù)警干預(yù)、管理決策部署、校園安全穩(wěn)定等工作提供參考。調(diào)研評估工作依托省高校心理素質(zhì)教育研究會平臺，由學(xué)生處心理健康教育中心學(xué)生心理發(fā)展部成員具體參預(yù)承辦，二級學(xué)院輔導(dǎo)站協(xié)助。參預(yù)省高校心理素質(zhì)教育研究會、省高校心理健康教育培訓(xùn)與研修基地(石油大學(xué))承辦的心理健康教育優(yōu)秀微課、教案和課件評選活動，為師生教學(xué)、學(xué)習(xí)提供素材；同時以評帶訓(xùn)，以展促教，推動我校心理育人工作信息化、規(guī)范化發(fā)展。參預(yù)省心理健康教育培訓(xùn)基地(師范大學(xué))承