如何讓孩子睡的更好 公開課教學(xué)設(shè)計(jì)

“午睡契約”

自從換了新阿姨之后，孩子們的午睡成了問題，也讓我擔(dān)憂，只要我有空我都會坐在午睡時(shí)一邊備課一邊看書守著他們，這幫小家伙也怪，只要我們老師在，午睡室鴉雀無聲，一會功夫就酣然入睡，而我們不在就有點(diǎn)興奮不已，有幾個(gè)小家伙還和阿姨對著干，這明顯著是欺負(fù)阿姨嗎！╮(╯▽╰)╭這幫小家伙。

招數(shù)用盡無濟(jì)于事，這天開會回來，阿姨又告狀......

我看著他們默不作聲，聰明的他們知道我生氣了，立刻安靜的出奇。

突然有個(gè)想法，于是，有了這個(gè)“契約”。

問孩子們知道“契約”是什么意思嗎？解釋給他們聽，如果你能堅(jiān)持午睡不說話的，能遵守這個(gè)約定的，把你的名字簽到紙上，如果表現(xiàn)好的，可以獎(jiǎng)勵(lì)一顆五角星。如何做不到的，你就不用簽。孩子們都歪歪扭扭的寫上了他們的名字，說明他們都想做好。

那好，說道做到。就如同媽媽買新房一樣，簽了合同，付了錢，而房子不給你了，媽媽會怎樣呢？孩子們對這個(gè)例子都懂，異口同聲地說：“媽媽很難過”。那么，你們答應(yīng)了我，簽了名字做不到我也很難過。

孩子們說：“那我們做不到你就扣我們一顆五角星”。好，一言為定。一次表現(xiàn)不好的我就在你的名字下畫一個(gè)圈，到畢業(yè)時(shí)如果一個(gè)圈也沒有的我就獎(jiǎng)勵(lì)他一個(gè)獎(jiǎng)品。孩子們都贊。如果超過五個(gè)圈的就扣雙倍的五角星。孩子們覺得有點(diǎn)多，都開始“啊.....起來”。既然不想被扣掉，那么就進(jìn)步。

這一招果真靈，近段時(shí)間孩子們的午睡得到了很大的進(jìn)步。偶爾有調(diào)皮的，小伙伴們就相互監(jiān)督給畫圈。漸漸的孩子們都遵守了約定，午睡室里靜悄悄。

幼兒的發(fā)展是一個(gè)持續(xù)漸進(jìn)的過程，同時(shí)也有一定的階段性。特別對于大班下學(xué)期的幼兒，他們有了自己的想法，有自己的主見，有自己的個(gè)性，有時(shí)很多行為都是有意識的。他們已經(jīng)有了明辨是非的能力，但性格所致，往往會背道而馳，怎樣讓他們的行為得到進(jìn)一步的改進(jìn)，我們要遵循他們的發(fā)展特點(diǎn)而進(jìn)行引導(dǎo)。《指南》中指出，在幼兒發(fā)展的過程中要實(shí)施科學(xué)的保育和教育，理解和尊重幼兒的個(gè)體差異。有的幼兒明知午睡不能講話，還是控制不住，這和他的個(gè)性發(fā)展有關(guān)，我們不能用一把尺子去約束每一個(gè)孩子，在實(shí)施過程中逐漸的讓他們形成習(xí)慣，敢于承擔(dān)錯(cuò)誤與責(zé)任，這才是最重要的。（作者：冰雪嘩然）

（二）如何讓孩子睡的更好

孩子在幼兒園的午睡是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)。怎樣使孩子睡一個(gè)有質(zhì)量有輕松的好睡眠也是值得重視的，不是孩子躺下來就沒事了。好的午睡有助于孩子的身心健康，也有助于孩子下午的活動(dòng)的有序開展。那怎樣組織孩子午睡呢？我是這樣做的：

一、午睡前的準(zhǔn)備：

開始睡覺了，一般的情況下都是先解小便，但盥洗室地方不大，如果孩子一擁而上，擠來擠去很危險(xiǎn)。所以，我是分批去的，另一部分孩子請小班長來管理，我站在盥洗室的門口。這樣孩子全在我的視線之內(nèi)，不至于有危險(xiǎn)事情發(fā)生。解完小便的一部分先睡，這樣不至于發(fā)生擁擠。

二、入睡----故事：

孩子正處在五彩繽紛的世界，他們懵懂無知，對一切充滿了好奇，并有著強(qiáng)烈的求知欲望。午睡期間孩子的大腦得到了休息，這時(shí)孩子更由于接受你傳遞的任何信息，所以這時(shí)講一些有助于孩子發(fā)展的故事是更加必要的，孩子在享受中在思考中慢慢的入睡了。但故事要有選擇的，不能講一些孩子害怕，有恐怖的故事，如“大灰狼的故事等”。這樣膽小的孩子容易引起害怕。休息不好。這時(shí)我們應(yīng)該講一些有意義、動(dòng)腦筋的知識性強(qiáng)的故事。如：“小企鵝化水”“烏鴉喝水”，最好讓他們帶著問題入睡，起床后來提問，這樣他們就能認(rèn)真的聽，在故事中慢慢的入睡了。

三、撫摸入睡：

哪一個(gè)班都有幾個(gè)不愛睡覺的孩子。這時(shí)老師不能用嚴(yán)厲的目光或口吻來對待孩子，這樣即使孩子睡著了也是在不愉快的情況下入睡的，對孩子睡眠質(zhì)量也不好。這時(shí)應(yīng)該用溫柔的母愛哄他們?nèi)胨屗麄兏惺艿侥愕膼?。如：“小班孩子可以抱著她，用手輕輕的拍著他，或在耳邊和她說說悄悄話。中班的孩子大了一點(diǎn)，這時(shí)你坐在他的床邊，用手輕輕的撫摸她的身體，或給他輕輕的柔柔眼睛，按摩一下太陽穴，讓她得到放松，在說一些鼓勵(lì)的話，或在她的額頭上輕輕的一吻，讓他感受到你對他的關(guān)心。這樣孩子在你的呵護(hù)中就會慢慢的入睡了，久而久之習(xí)慣養(yǎng)成了，他會自然而然的睡好的。

四、檢查巡回：

不是孩子睡著了就萬事大吉了，接下來還要各個(gè)的檢查，看孩子的被子蓋好了沒有，孩子的睡姿正確沒有，有的孩子喜歡含著手指睡覺，這時(shí)你要把他們翻正。孩子手里拿著危險(xiǎn)東西沒有。有的孩子睡覺時(shí)偷偷的拿著東西玩，就是一個(gè)小線頭在她手里都是寶貝，有時(shí)會放在嘴巴里，這樣很危險(xiǎn)。所以檢查是很重要的。

總之，幼兒生活中處處都是重要的，想做好一日活動(dòng)，首先自己要做個(gè)有心人，注意每一個(gè)細(xì)節(jié)。《細(xì)節(jié)決定成敗》的著作者：汪中求說:“細(xì)微之處見成效”。這句話不但在企業(yè)中有效，在我們的幼教行業(yè)也是很有必要的。最后借助辦公室墻壁上的一句話來勉勵(lì)自己：“能力有限，努力無限，關(guān)注細(xì)節(jié)，用心做事?！保ㄗ髡撸罕﹪W然）

（三）發(fā)燒的孩子

說起午睡，對于孩子們來說是一件非常好的事情。因?yàn)槲覀兌贾涝谖缢杏兄诤⒆觽儾粩嗟爻砷L，這段時(shí)間是成長的好時(shí)期，為此在幼兒園中我們要組織幼兒進(jìn)行午睡。孩子們個(gè)個(gè)都午睡了，對于老師來說可以做一些自己的事情，是不錯(cuò)的?？蛇@當(dāng)中也會出現(xiàn)一些不安全的隱患。

說起不安全的隱患，卻被我遇上了，這真是太驚奇啦！這一生中讓我難以忘懷，現(xiàn)在回想起來，還是讓我忐忑不安。當(dāng)時(shí)的我，在寫著案頭工作，而保育員阿姨，她在小床邊輕輕地走著，而當(dāng)時(shí)離午睡起床的時(shí)間很近了，可就在這時(shí)候事情發(fā)生了，一個(gè)小朋友好好地睡著，卻發(fā)出了一陣陣以前沒有聽到過的聲音。以為他在做夢呢？就走到了他的面前，可發(fā)現(xiàn)他的臉不對頭，問他也不說，為此我馬上打電話給醫(yī)生老師，她馬上過來了，我們一摸他好像在發(fā)熱呢？我就馬上打電話給他的家人，接著又打電話給領(lǐng)導(dǎo)，她也上來了，我們給他量了體溫，又給他穿上衣服，準(zhǔn)備好送他上醫(yī)院，這時(shí)他的爸爸也來了，情況不對嗎？我們就開車送他們一起去了醫(yī)院。送到醫(yī)院之后我們馬上給他掛號——看病——量體溫——做化驗(yàn)——打針……一系列的程序開始著，一量卻有40度，天呢？這么高也難怪他會發(fā)抖啊！

天??！從開始到結(jié)束我們僅僅用了半個(gè)小時(shí)左右，幸虧我們發(fā)現(xiàn)早，不然我也不知道會發(fā)生什么事情！沒想到不安全的隱患時(shí)時(shí)刻刻在我們的身邊，如果我們一不小心，就會發(fā)生不可預(yù)料的事情??！從這件事中，讓我明白了很多，做一位幼兒園老師不容易??！做一位優(yōu)秀的幼兒園老師更不容易??！

首先，出現(xiàn)異常事情不要慌，頭腦要冷靜，處理事情。

接著，及時(shí)通知孩子的家長，讓他們第一時(shí)間了解事情的前因后果，得到他們的配合。

然后，如有需要，及時(shí)送孩子上醫(yī)院，先幫他看病，等到家長來了之后再離開。

最后，做好事后的安慰工作，積極地打電話給孩子的家長詢問孩子的情況。

有些事情的發(fā)生是讓我們無法預(yù)料的，這次的發(fā)生，太驚奇，可以說是給了我一次教訓(xùn)，也給了我一次成長，真得從這件事中，讓我知道做什么事情頭腦一定要清晰，冷靜處理，把事情安排好，做好家長工作，得到他們的諒解。

幼兒園的工作說簡單也是簡單的，說難也是難的，就要自己如何去看待它的價(jià)值？（作者：小雨）

（四）用聲音來改變幼兒的午睡

“志豪睡覺了，軒軒睡覺了，瀛愷睡覺了……”一句句地說話聲來提醒幼兒睡覺，因?yàn)橛變簣@的午睡時(shí)間到了，都睡覺了，可我們班就有這么幾個(gè)小朋友不睡覺，玩得可起勁了。而我為了午睡的事，還批評了好幾位小朋友，睡覺情況可還是不見效啊！批評好之后還是老樣子！最后還是反彈到原來的樣子啦！

我們都知道，午睡對于孩子的成長來說起著關(guān)鍵的作用，在午睡中，孩子也在不斷地長高著，這是“隱性”的成長吧！在幼兒園我們老師有必要為幼兒把好這個(gè)關(guān)。為此想盡一切辦法為孩子創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓他們安靜地睡覺，如在睡覺前為他們講故事，穩(wěn)定幼兒的情緒等等，為了我班孩子的睡覺我們老師也真得想了很多辦法?？墒亲罱K的效果還是不怎么理想，總有幾個(gè)孩子在那兒說話，一會兒與他說一句，一會兒自己玩一會兒，有時(shí)還自言自語地說幾句，讓人頭痛?。≡趺崔k??？

那天聽了應(yīng)老師的講座，我真得要好好反思一下自己的行為，要想想是老師的問題還是孩子的問題呢？她在講座中講到“教師的語言修養(yǎng)”——教師要把話說到心窩里。（選擇適宜的角度比較容易把話說到別人的心窩里）在講座中她舉了一個(gè)自己在午睡中的例子，讓我有了想法。真得老師的優(yōu)美語言能改變孩子們的行為，如在平時(shí)生氣的時(shí)候，無意當(dāng)中難免會說出“你怎么還不睡啊，不睡我就要把你給扔掉了？”可現(xiàn)在想想如果能改成“老師需要你們的幫助，你們會幫助我嗎？（會的）如果等我數(shù)到10，你們都認(rèn)真地睡好了，那么就等于是幫助我了，你們能做到嗎？”看這二句同樣要表達(dá)希望孩子能認(rèn)真睡覺的話，最后出現(xiàn)在我們面前的效果就是不一樣。為此告訴我們老師運(yùn)用優(yōu)美的語言就可以讓我們起到不同的效果。語言的修養(yǎng)就是那么地重要??！

為了讓午睡能起到一些作用，我在午睡中采用了應(yīng)老師所說的“把話說到心窩里”。我在午睡改變了一直以前傳統(tǒng)的話語，說好午睡地要求后，我放慢了自己的語速，用柔和地聲音來與幼兒交流，催他們睡覺，并讓幼兒閉上眼睛從中加上一個(gè)個(gè)小故事，引導(dǎo)幼兒想象其中優(yōu)美的畫面，運(yùn)用不同的聲音來鼓勵(lì)幼兒睡覺，真得比以前好多了，大多數(shù)幼兒都能安靜地入睡,聽著所謂的心理學(xué)中說得“催眠術(shù)”，效果不錯(cuò)?。‘?dāng)時(shí)給了我好大地信心，就這樣慢慢地用我的聲音來改變幼兒的午睡吧！（作者：小雨）

（五）孩子睡不著，并無大錯(cuò)

每個(gè)班級肯定就會有個(gè)別情況比較特殊的孩子，比如有的孩子動(dòng)作發(fā)展不協(xié)調(diào)；有的孩子智力發(fā)展不完善；有的孩子語言表達(dá)能力弱；有的孩子學(xué)習(xí)、生活有困難等等，這些特殊的兒童確實(shí)會給成人帶來一些煩惱以及教養(yǎng)上的困難。然而面對這樣的特殊兒童，除了我們教師對他們加倍的關(guān)心、細(xì)心、用心與耐心之外，還得在日常的教養(yǎng)過程中時(shí)刻注意自己的言行舉止，保證他們不受到傷害，讓他們感受心靈上的慰藉與溫暖。

班級總會有一些中午午睡睡不著的孩子，當(dāng)別的孩子酣然入睡的時(shí)候，那些難以入睡的孩子卻在床上翻來覆去，不是掀翻被子，就是自言自語，不僅擾亂了午睡秩序，同時(shí)也影響別人，從而使自己更加難以入睡。

班上就有一個(gè)叫陽陽的小男孩，體質(zhì)很弱，還隔三差五生病并無故在家休息，各方面能力很弱，更令我們煩惱的是他每天中午睡不著。面對這樣的難以入睡的他，剛開始我們總是溫和地提示他趕快閉上眼睛，對他多表揚(yáng)多鼓勵(lì)，還坐在他的床邊輕輕安撫。可是這樣的方法并不管用，他依舊每天睡不著，后來我們與家長取得了聯(lián)系。家長告訴我，孩子在休息日的時(shí)候都會午睡，而且午睡的時(shí)間也很長，長達(dá)3--4小時(shí)。我很詫異，于是我問家長：孩子在什么時(shí)間開始午睡？家長說：“孩子一般都在下午1點(diǎn)半開始由大人陪同才慢慢入睡”。家長還說：“孩子從小只習(xí)慣在很安靜很安靜的睡眠環(huán)境里睡覺。在家孩子午睡時(shí)，家里的大人都不敢發(fā)出任何的聲音，生怕吵醒孩子。聽了家長的話，我一下就明白了孩子每天中午在園睡不著的原因了。

首先，孩子的生物鐘被打亂，他的午睡作息跟幼兒園相差甚遠(yuǎn)，足足要晚一個(gè)半小時(shí)。下午一點(diǎn)半在幼兒園里其他孩子都已將近睡了一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，而他才有一些睡意。其次，幼兒園的睡眠環(huán)境和家庭睡眠環(huán)境有差別，幼兒園做不到像他在家午睡那樣的鴉雀無聲，所以他睡不著。然而，要幫助孩子中午睡覺，倒也不是沒有辦法。就比如控制午睡室噪音的發(fā)生，給孩子創(chuàng)設(shè)安靜的睡眠環(huán)境，可以從我們自身出發(fā)，關(guān)注教養(yǎng)細(xì)節(jié)，我想孩子在園午睡的困難還是有可能解決的。

回想我們自己管理午睡的行為以及給孩子創(chuàng)設(shè)的睡眠環(huán)境，我們做到輕聲了嗎？關(guān)注到細(xì)節(jié)了嗎？經(jīng)?？梢月牭讲恢缽哪膫€(gè)教室傳來的重重的關(guān)門聲；還有從走廊里傳來的高跟鞋的重重響聲；還有廁所里嘩嘩嘩的沖廁流水聲；還有噼里啪啦的放勺子盆子的碰撞聲；還有教師接聽電話的聲音；更不可行的是還有管理午睡的人員聚在一起聊天嬉笑聲。原來，孩子中午睡不著固然有他自身原因，但問題的癥結(jié)主要在于我們自身，假如在管理午睡的過程中多一份耐心，多關(guān)注細(xì)節(jié)。在等孩子全都入睡后再做事情，做到說話、做事、關(guān)門、走路都輕輕，做到不責(zé)怪難以入睡的孩子，會想辦法哄他們?nèi)胨?，可以用目光、?dòng)作等無聲的語言鼓勵(lì)他們?nèi)胨@樣難以入睡的孩子就一定能順利入睡。

現(xiàn)在班上的陽陽就進(jìn)步多了，不再是天天都不睡，而是偶爾能睡著，這2對他來說已經(jīng)是一個(gè)很大的進(jìn)步了。（作者：劉老師）

（六）午睡小故事，受益多又多

老師，快點(diǎn)講故事了嗎！這是寶貝們催促的聲音。而我也總是笑瞇瞇地一邊幫動(dòng)作慢的寶寶脫衣服，一邊挑逗他們說：“有的寶寶還沒有睡好，還在動(dòng)來動(dòng)去，我不講，反正浪費(fèi)的不是我的時(shí)間”。這時(shí)，孩子們都乖乖地躺好，而我也說話算數(shù)開始講起故事來。

午睡講故事是我這么多年堅(jiān)持下來的習(xí)慣。孩子們總是聽著故事帶著疑問、帶著想象而漸漸地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。但講故事也不是隨便講的，而要有選擇性的。什么樣的故事適合小班的寶貝聽？漸漸懂事的中班寶貝又喜歡聽什么樣的故事？有理解能力且有較好語言發(fā)展能力的大班寶寶又喜歡聽怎樣的故事？這都要經(jīng)過縝密篩選，來滿足不同年齡段的寶寶。

小班寶寶的語言還處于懵懂期，對故事的理解比較淺顯。所以選擇故事時(shí)要挑一些短小精悍孩子易懂的故事。再有小班孩子剛離開家人比較膽小焦慮，我們不能講一些孩子害怕之類的故事。如“有關(guān)大灰狼等”這樣孩子容易害怕，更會引起急躁感。我們應(yīng)該選擇一些溫馨有趣的小故事，這樣孩子帶著快樂與有趣進(jìn)入夢鄉(xiāng)。