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《花樣跳繩車輪跳》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想:依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,貫徹落實(shí)健康第一的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,使學(xué)生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦,大膽實(shí)踐的能力,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新精神。二、學(xué)情分析:本課的授課對象是初三年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng),但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深,除對個(gè)人的競爭有興趣外,對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點(diǎn),靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍,留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚(yáng),少批評和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感,給學(xué)生帶來以下心理體驗(yàn):學(xué)會(huì)了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。三、教材分析:在教學(xué)過程中,始終貫徹學(xué)生為主體的思想。課的熱身部分,采用游戲,更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在熱身操中將歌曲的節(jié)奏作為一種輔助教具和手段來提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感,從而潛移默化的提高學(xué)生跳繩的節(jié)奏感和穩(wěn)定性,從而在使學(xué)生在寬松愉悅的學(xué)習(xí)過程中來完成接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。教學(xué)過程中給學(xué)生展示自我的機(jī)會(huì),這樣,就集中了學(xué)生的智慧,有利于掌握更多的方法。把跳繩這一統(tǒng)一的鍛煉身體項(xiàng)目,通過這樣的學(xué)習(xí),更提高它的技術(shù)性。使學(xué)生認(rèn)為跳繩中有內(nèi)容可學(xué),更積極的去探索,在這一學(xué)習(xí)過程中,達(dá)到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導(dǎo),師生共同探討,增進(jìn)了師生情感,從而,更明確了學(xué)生的主體地位。通過游戲進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生間的合作協(xié)調(diào)能力。四、教學(xué)目標(biāo):1.運(yùn)動(dòng)技能:使80%以上的學(xué)生能掌握車輪跳的技巧與方法,使他們樂于運(yùn)動(dòng),善于運(yùn)動(dòng)。2.身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。3.心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、積極進(jìn)取、拼搏向上的精神,增強(qiáng)集體凝聚力。五、教學(xué)過程:(一)激發(fā)興趣
1.組織上課。2.師生問好。3.創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。(設(shè)計(jì)意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。二采用創(chuàng)編繩操,進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài),達(dá)到熱身的目的。)學(xué)習(xí)提高部分1.復(fù)習(xí)雙腳并腳跳2.雙人雙腳并腳前搖跳3.車輪跳重點(diǎn):掌握花樣車輪跳的動(dòng)作方法難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合恢復(fù)整理部分讓學(xué)生跟著音樂一起放松六、教學(xué)效果預(yù)計(jì):1.預(yù)計(jì)使80%以上的學(xué)生能掌握跳繩的技巧與方法2.預(yù)計(jì)本課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等,安靜心率:80次/分;最高心率:150--160次/分;平均心率:110--130次/分;練習(xí)密度:40%七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防:1.游戲中搶占繩圈中可能會(huì)出現(xiàn)同學(xué)之間相互推擠碰撞等現(xiàn)象,所以在開始游戲前一定要著重強(qiáng)調(diào)安全,對于不聽取老師意見的學(xué)生對其進(jìn)行停止游戲。2.學(xué)習(xí)車輪跳有一定的難度
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