六年級(jí)第23課民族傳統(tǒng)體育跑 教學(xué)設(shè)計(jì)_第1頁(yè)
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年級(jí)六年級(jí)第23課教者：教學(xué)內(nèi)容民族傳統(tǒng)體育跑教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：記住虛步勾手挑掌的動(dòng)作名稱(chēng)和要領(lǐng)2、能力目標(biāo)：跑的動(dòng)作自然放松，并學(xué)會(huì)前述動(dòng)作3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志，自然放松，動(dòng)作協(xié)調(diào)課時(shí)安排共課時(shí)第課時(shí)教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分體育委員整隊(duì)，常規(guī)檢查，匯報(bào)出勤情況。師生問(wèn)好，宣布本課任務(wù)。處理見(jiàn)習(xí)生準(zhǔn)備操：（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）上肢運(yùn)動(dòng)（3）腰部運(yùn)動(dòng)（4）膝關(guān)節(jié)活動(dòng)（5）弓步壓腿（6）側(cè)弓步壓腿（7）體前屈（8）手腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)基本部分（一）組合動(dòng)作（五）步型拳：（7）虛步勾手挑掌、收勢(shì)教法：復(fù)習(xí)步型拳（1）~（6）動(dòng)作，采用單練習(xí)與合練相結(jié)合的方法，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)虛步勾手挑掌教法步驟：預(yù)備勢(shì)、仆步穿掌，上肢動(dòng)作和下肢動(dòng)作分解教學(xué)，后完整教學(xué)虛步與挑掌上肢動(dòng)作幅度大，下肢腿部力量要求高，教育學(xué)生刻苦鍛煉，努力提高技藝（二）跑：4分鐘定時(shí)跑教法：原地?cái)[臂和呼吸練習(xí)15秒×2~3次講解定時(shí)跑動(dòng)作要領(lǐng)和方法放松慢跑定時(shí)跑分組進(jìn)行定時(shí)跑組織：強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作正確，以及提高耐力和加強(qiáng)心血管功能，發(fā)展跑的能力繞田徑場(chǎng)跑，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持跑完按照體能，體質(zhì)分組，也可讓學(xué)生自己選擇組合同時(shí)出發(fā)不宜過(guò)快，要分配體力結(jié)束部分放松練習(xí)師小結(jié)本課學(xué)習(xí)

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