大學(xué)新生須知

大學(xué)新生：調(diào)整心態(tài)融進(jìn)象牙塔許多新生缺乏學(xué)習(xí)原動力：有的中學(xué)時代為高考而學(xué)目標(biāo)很明確，一旦進(jìn)入大學(xué)，就不知道為何要學(xué)習(xí)；有的因迫于家長壓力選擇熱門專業(yè)，或是服從調(diào)劑等原因，對所選專業(yè)不感興趣；有的覺得畢業(yè)后的出路主要靠關(guān)系，在校成績的好壞不能決定未來；有的在高中階段成績優(yōu)異，可到了大學(xué)優(yōu)秀者更多，不免自暴自棄……考上大學(xué)只是人生馬拉松的一個階段性起點，從入學(xué)的第一天起，就要對大學(xué)生活有一個正確的認(rèn)識和合理的規(guī)劃。大學(xué)更注重學(xué)生的自學(xué)能力，學(xué)與不學(xué)完全在于學(xué)生自己，不能再像高中那樣等、靠、要，學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)自我監(jiān)督和自我管理，主動向老師請教，同時擺正自己的位置，正確看待比自己優(yōu)秀的同學(xué)，把心態(tài)放平和。讀大學(xué)是很多人獨立生活的起點，建立健康的群體意識和和諧的人際關(guān)系很重要?！疤运搅恕?、“太難相處了”……一味地抱怨別人和慨嘆世態(tài)并不能幫助找到建立人際關(guān)系的捷徑，大學(xué)生應(yīng)該把時間花在如何解決問題而不是抱怨上面。在宿舍、班級、社團(tuán)……等人際環(huán)境中，最重要的是要學(xué)會尊重、寬容、忍讓、關(guān)心，學(xué)會求同存異，不以個人的好惡為評價標(biāo)準(zhǔn)，更不能把自己的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加于人，要學(xué)會站在他人的角度上思考。在生活方面，應(yīng)努力培養(yǎng)生活自理能力，從小事做起，做好自我管理、自我服務(wù)，合理開支，勤儉節(jié)約，在生活中避免互相攀比。在家靠父母，出門靠朋友，多認(rèn)識幾名學(xué)長學(xué)姐，多向他們請教生活和學(xué)習(xí)方面的問題，也能對更快更好融入新的生活起到催化劑作用。似曾相識，卻又全然不同，大學(xué)新生需要適應(yīng)和面對的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過曾經(jīng)的預(yù)想。機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，壓力與希望同在，只有提高自身適應(yīng)能力和心理素質(zhì)，大學(xué)新生才能盡快為自己的新角色做好準(zhǔn)備，在大學(xué)階段最大限度地提升自己的能力和社會競爭力。給大學(xué)新生的禮物——盡快融入大集體新生報到后，很快就會見到你們的班主任了，這個班主任跟高中不一樣，一般一學(xué)期只會參加大家活動或者班會幾次，總體負(fù)責(zé)年級工作的是輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員一般負(fù)責(zé)管理多個班級（兩個到十幾個不等），輔導(dǎo)員的工作歸根到底就是引導(dǎo)學(xué)生的成長成才，所以職責(zé)上與高中班主任類似，只是事務(wù)性工作更多（獎、貸、勤、補(bǔ)、減、免……）而且不負(fù)責(zé)專門上課（有些可能會擔(dān)任形勢政策課教師等），大多數(shù)學(xué)校的輔導(dǎo)員是具有碩士學(xué)歷以上的教師，少數(shù)學(xué)校的輔導(dǎo)員是學(xué)生（通常在讀碩士）。關(guān)于社團(tuán)：大一開學(xué)不久，各社團(tuán)就開始擺灘“招新”了；要參加“學(xué)生會”、“社團(tuán)聯(lián)合會”等校級社團(tuán)時，還要進(jìn)行面試等，對學(xué)生會工作有熱情的可以考慮去試下（記著：大二時你競聘不上部長就應(yīng)該退出社團(tuán)了）。不要急著加入若干社團(tuán)，不是說不好或不讓去，考慮參加什么“社團(tuán)”時要把握尺度，因為大一去“學(xué)生會”工作時會對學(xué)習(xí)影響很大，比如說學(xué)生會要辦個什么事情，如果說讓你曠課你就得曠課，學(xué)校社團(tuán)頗多，根據(jù)你的意愿咯，喜歡哪里就去哪里，不過不要參加太多，不然忙不過來。有些社團(tuán)還需要交入會費的，看你自己的興趣了。休息日有書社、義工等活動，晚上有體育俱樂部，比如乒乓，羽毛球，有興趣也可以參加。熱門的“社團(tuán)”一般都要考核通過才能入會。加入“社團(tuán)”會給你帶來好處，社團(tuán)的各類活動獎勵會給你帶來加分幫助，對拿到獎學(xué)金有一定作用，還可學(xué)到許多書本上沒有的東西。學(xué)生最主要的任務(wù)還是學(xué)習(xí)，部分大學(xué)都是實行修學(xué)分制（4年約修150—200個學(xué)分），修完學(xué)分就能畢業(yè)。許多大學(xué)每天都安排十幾節(jié)課，從早上8點到晚上8點多，課時可由自己安排，學(xué)校一般規(guī)定每學(xué)期最多修40幾學(xué)分，最少也該20學(xué)分，但一般情況是修26—30個學(xué)分左右就可以了，一天也就是5—6節(jié)課。許多學(xué)校都是由自己選老師，所以老師選得好壞就十分重要了，同一種答題；因為老師改卷的松緊度不同，考試成績就會大不相同了（會相差很大）。大學(xué)安排考試時間不同中學(xué)，差不多拖2個星期，每天只考1科。說實在的，有些課程不用很多時間復(fù)習(xí)（比如馬哲、毛思、鄧論、法律基礎(chǔ)……）只要考前看看就行了，考過一門就放掉一門，不要太留戀。平時把重點放在一些主要的科目，比如英語、高數(shù)、專業(yè)課的基礎(chǔ)課。大一的多數(shù)專業(yè)會碰到微積分、線性代數(shù)……這些就有點困難了，大家要加油學(xué)！英語分成精讀、泛讀、聽力、口語。精讀跟高中里差不多，注重語法詞匯；泛讀是看英文原著；如聽力你們覺的有點不適應(yīng)時，平時就要多聽聽VOA……，口語課要活躍。進(jìn)大學(xué)的第一件事就是最好把班級里的同學(xué)都認(rèn)識一遍，更快融入大學(xué)的班集體。學(xué)會安排自己的時間，大一的聚會、聯(lián)誼（AA制）特別多，一般都是些社團(tuán)、同鄉(xiāng)會等，你可隨意參加，那些活動其實都不錯，可以讓你更加了解大學(xué)生活，幫助你適應(yīng)，也擴(kuò)大你的交友圈，當(dāng)然也是打發(fā)時間的好辦法。認(rèn)識多一點的人真的對你幫助很大，他們能教會你很多東西，幫助你更好成長，少走彎路。外地的學(xué)生可以利用大一的時候多出去走走，因為只有大一才有那么多時間和心情。新生入學(xué)，可充分利用舊書（課本），從舊書市買或者找同鄉(xiāng)的學(xué)長借，而且很多書也沒必要買。給大學(xué)新生的禮物——掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點進(jìn)入大學(xué)，一切都發(fā)生了變化。雖然在大學(xué)里的學(xué)習(xí)與中小學(xué)一樣，也是掌握知識、豐富自身、完善和提升人的整體素質(zhì)的認(rèn)識活動。因此，它仍然需要感知、記憶、思維和想象的參與；它仍然需要非智力“好的開始是成功的一半”，這句話用在大學(xué)班級建設(shè)上恰如其分，如果沒有在大一開始時就形成團(tuán)結(jié)的班集體，同學(xué)們沒有歸屬感，由于大學(xué)是一個開放的環(huán)境，學(xué)生的自主獨立意識逐漸增強(qiáng)，那班級越往后走班級會越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識，以實際行動促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)?！舾魉酒渎?。如果你有幸成為班委的一員，一定要聯(lián)合其他班干部共同做好班級的建設(shè)工作。班主任，輔導(dǎo)員事務(wù)繁多，一般只能履行指導(dǎo)，建議的職責(zé)，真正班級的組織，管理，維護(hù)等各項工作其實是落在班委的身上，班委就是班級的核心，是全班同學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和服務(wù)者。大學(xué)里一個班級的團(tuán)結(jié)與否，常常是班委起著決定作用。◆找準(zhǔn)自己的位置。非班委的同學(xué)要積極配合班委的工作，做老師、院系和同學(xué)之間的傳話筒，管理班級日常學(xué)習(xí)生活中的各項雜事，組織開展班級活動……除了這些常見事務(wù)，有的班委在期末整理考試復(fù)習(xí)課件放到班級共享上，方便大家復(fù)習(xí)使用；有的為班內(nèi)困難的同學(xué)舉行募捐活動，這些都是發(fā)生在校園里的真事。一句話，班委的工作遠(yuǎn)非想象中那么輕松，他們默默為同學(xué)們做了很多事，如果還得不到同學(xué)們的支持和配合，怎能說得過去?！舯M心盡力。當(dāng)需要你為班級出力的時候，一定要挺身而出。例如校運會，班級文藝演出等，千萬不要因為怕苦怕累，甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級的一員，對班級要有一種責(zé)任感。而且在你為班級榮譽(yù)而戰(zhàn)的時候，會收獲掌聲與歡呼聲，而你也會為自己的行為感到自豪?！粽{(diào)整心態(tài)。有個別同學(xué)因為不適應(yīng)大學(xué)這種新的班級模式，或者是過度留戀中學(xué)班級和同學(xué)，難以融入新的班集體，這樣對于自身的發(fā)展其實是有消極影響的。因為大學(xué)同一個班級的同學(xué)是同一個專業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，而且畢業(yè)后許多同學(xué)都會留在本市發(fā)展，在大學(xué)時建立起良好的關(guān)系則將來畢業(yè)出來工作也能夠互幫互助。無論著眼于現(xiàn)在，還是放眼看未來，良好的班級關(guān)系都是必需。一個成功的大學(xué)班級體必然是團(tuán)結(jié)的，班級的凝聚力會讓每個身在其中的同學(xué)找到歸屬感，就像一首歌唱到的那樣“因為我們是一家人，相親相愛的一家人……”九月是新生入學(xué)的季節(jié)，校園里又會多了一批洋溢著青春活力，張揚著夢想，憧憬著未來的年輕面孔。大學(xué)生活是豐富多采的，多去嘗試，你的生活將會變得更加充實。隨著新生的到來,各高校社團(tuán)的招新活動也將會陸續(xù)展開。面對如此數(shù)目繁多的社團(tuán)組織，新生們該如何做出自己的選擇呢？作為一名即將畢業(yè)的學(xué)長，我謹(jǐn)提供以下幾點做參考：

一、要根據(jù)自己的興趣愛好做選擇社團(tuán)有很多，不是所有的都適合自己。選擇社團(tuán)時首先要考慮自己擅長什么和是否感興趣。每個人的興趣愛好是不同的，擅長文藝的同學(xué)可以加入到大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)戲劇社話劇社；愛好新聞采編和文學(xué)寫作的可以參加文學(xué)社和校報記者團(tuán)；樂于青年志愿者服務(wù)的可以加入志愿類組織；對播音主持有興趣的同學(xué)可以到校廣播站一試身手二、要了解你所要加入的社團(tuán)

社團(tuán)種類主要有：理論研究型社團(tuán)：以理論學(xué)習(xí)宣傳研究為主要內(nèi)容和目的的社團(tuán)，如“三個**”重要思想研究會、大學(xué)生科學(xué)發(fā)展觀研究會等。專業(yè)知識性社團(tuán)：以專業(yè)學(xué)習(xí)、交流、實踐為只要內(nèi)容。如英語協(xié)會、書法協(xié)會等。文藝活動性社團(tuán)：依據(jù)學(xué)生的文藝特長和共同興趣愛好組建而成的，以注重藝術(shù)享受、提高藝術(shù)素養(yǎng)為主要特征。如舞蹈協(xié)會、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等。體育型社團(tuán)：依據(jù)學(xué)生的體育特長和共同興趣組建而成的社團(tuán)。如：足球協(xié)會、籃球協(xié)會、乒乓球協(xié)會等。社會服務(wù)型社團(tuán)：以服務(wù)社會、鍛煉自我為宗旨的團(tuán)體，如：志愿服務(wù)隊等。個人分享：以興趣出發(fā)，選擇自己喜歡的社團(tuán)，結(jié)交一群志趣相投的朋友，為大學(xué)生活增加快樂美好的經(jīng)歷。大學(xué)的社團(tuán)，會定期組織豐富多彩的活動。一般活動的舉辦都會有社團(tuán)基金的支持，就是作為我們社團(tuán)成員，不用花很多的零用錢，就可以參加一場熱鬧的比賽、或者參加一次有美景有友人的遠(yuǎn)途旅行了。很是充滿誘惑吧創(chuàng)業(yè)型：就是像好網(wǎng)那樣的。不過我看好網(wǎng)團(tuán)隊，在嚴(yán)格意義上講，已不屬于社團(tuán)性質(zhì)了。不過好網(wǎng)仍然是向所有學(xué)生開放的，大家依然可以考慮和選擇。三、選擇時避免草率和貪多

在大學(xué)，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一，活動雖然是豐富多采的，要盡量避免與正常的學(xué)習(xí)相沖突。參加了社團(tuán)，就需要組織活動，參加會議，實踐服務(wù)，這些都是需要花費你很多業(yè)余時間的。在選擇的時候，有余力的同學(xué)可以參加兩至三個社團(tuán)。一般就選擇參加一個自己感覺最適合的。四、要對自己有自信在上大學(xué)之前，除了學(xué)習(xí)之外，學(xué)生們大部分是很少參加社團(tuán)活動的。踏入大學(xué)，來到了一個嶄新的環(huán)境，這個時候就更需要我們對自己有信心。自信是你做好一件事情的前提。大學(xué)就是個叫你肆意揮灑的舞臺，面對機(jī)會我們要學(xué)會去爭取。專家建言大學(xué)新生：做好心理調(diào)適迎接大學(xué)生活大學(xué)新生：入學(xué)前你有心理準(zhǔn)備嗎？臨近秋季開學(xué)，大學(xué)新生們正整裝行囊、放飛理想。如何盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，除了物質(zhì)上的準(zhǔn)備，還需要做好相關(guān)心理調(diào)適，在近日舉辦的第九屆亞洲社會心理學(xué)大會期間，記者采訪到幾位國內(nèi)心理學(xué)界的知名專家。希望他們坦誠的分析和建言，能讓大學(xué)新生有所啟迪。盡快走出學(xué)業(yè)迷茫據(jù)北師大心理學(xué)學(xué)院院長許燕介紹，準(zhǔn)備進(jìn)入大學(xué)的新生一般不了解基礎(chǔ)教育與高等教育學(xué)習(xí)方式有著質(zhì)的區(qū)別，入校后有可能出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)。首先是對大學(xué)學(xué)習(xí)方式不了解。形象地說，基礎(chǔ)教育階段學(xué)生是被“老師抱著走”，教學(xué)是滿堂灌，更多的是記、背、考的學(xué)習(xí)。而大學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)動機(jī)和主動性，老師只是對難點、重點、國際前沿和實踐應(yīng)用等進(jìn)行引導(dǎo)，不再照本宣科，課堂教學(xué)中有60%的是課本之外的知識。其次，大學(xué)教育不是等待老師提供答案，更多的是對思維能力的培養(yǎng)，包括帶著批判性的眼光，創(chuàng)新的思維去汲取知識，去發(fā)現(xiàn)尚需求解的未知。這才是大學(xué)培養(yǎng)人才的真諦。其三，在許多重點高校，由于“尖子碰尖子”，過去的一些優(yōu)秀學(xué)生的成績排位會產(chǎn)生巨大落差，并隨之產(chǎn)生心理失衡，引發(fā)對自信心的挑戰(zhàn)。部分新生因?qū)W習(xí)成績下降而引發(fā)自卑、悲觀，甚至出現(xiàn)逃課、退學(xué)等現(xiàn)象。這是大學(xué)新生進(jìn)校普遍需要接受的心理考驗。學(xué)會克服生活自卑許燕說，每年送孩子進(jìn)入新學(xué)校時，許多家長的眼光，不是聚焦在學(xué)?？梢詫W(xué)到什么，學(xué)科優(yōu)勢是什么，教師的學(xué)術(shù)水平等方面，而是體現(xiàn)在對住宿條件、生活環(huán)境的重視。這種對生活條件引導(dǎo)的失誤，使學(xué)生在來到地處大城市的學(xué)校后，對物質(zhì)生活的重視高于對學(xué)習(xí)知識的重視，發(fā)生關(guān)注視點的錯位。特別是一些農(nóng)村孩子初到大城市，進(jìn)入與家庭生活環(huán)境截然不同的大學(xué)校園后，巨大的條件反差會讓他們行為和心理上產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)。比如，有的學(xué)生不會使用“一卡通”，也不好意思問，只好自我封閉。有的同學(xué)因家庭貧困，內(nèi)心敏感且缺乏自立自強(qiáng)的行動，又不愿意讓同學(xué)知道，寧可在吃穿等生活細(xì)節(jié)中省吃儉用，也不愿意接受學(xué)校和同學(xué)的幫助，從而導(dǎo)致心理貧困。學(xué)會調(diào)適心理沖突90后的心理特點總體顯示出很自我，面臨更多的心理迷茫、焦慮和沖突。引導(dǎo)學(xué)生自己解決好心理沖突，有利于他們進(jìn)入大學(xué)后健康成長。為此，一是家長、社會應(yīng)正面引導(dǎo)，培養(yǎng)獨立生活的能力。在大學(xué)學(xué)習(xí)，要學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。尤其要認(rèn)真了解學(xué)校發(fā)給新生的入學(xué)手冊，它對新生接受新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境很有幫助，而現(xiàn)實是許多學(xué)生并沒在意。二是要廣開視野。與基礎(chǔ)教育階段所有學(xué)生的精力都集中在學(xué)習(xí)和應(yīng)試中不同，大學(xué)是學(xué)生進(jìn)入社會磨煉之前的過渡時期，需要學(xué)生接觸社會，學(xué)會分析判斷，避免混淆是非、隨波逐流。三是要學(xué)會接受幫助。大多數(shù)高校都會對新生進(jìn)行心理測查，對有需要者提供幫助，而有的學(xué)生會拒絕。其實，青少年的心理彈性很大，有了問題只需稍微幫助就能過去。尤其是貧困生進(jìn)入高學(xué)并努力學(xué)習(xí)，國家和學(xué)校的各種資助政策都會幫助他們完成學(xué)業(yè)的，完全不應(yīng)該有過重的心理負(fù)擔(dān)。理智面對戀愛情感近年來，大學(xué)校園談戀愛早已成為時尚，并發(fā)生著本質(zhì)的變化，“畢業(yè)即分手”的現(xiàn)象是屢見不鮮、見慣不怪。對此，百合網(wǎng)曾做過的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，目前，90后比80后的婚戀觀更現(xiàn)實，而且5年一個周期在遞增。也就是說，現(xiàn)實性與出生年代成反比。校園戀愛大多為解脫寂寞而選擇的開心生活方式，是否需要父母認(rèn)同也是隨著年齡的降低而降低。這表示，他們對選擇談戀愛的態(tài)度更加趨于實用。對大學(xué)期間學(xué)生積累談戀愛的經(jīng)驗，百合網(wǎng)副總裁慕巖持贊同態(tài)度。他說，我國的各級各類教育對學(xué)生的情感教育特別缺失，而且?guī)缀跏强瞻?。有的高校開設(shè)相關(guān)選修課，大都是爆滿。而在國外許多學(xué)校，從初中階段就開設(shè)的親密關(guān)系課程，不僅讓學(xué)生學(xué)會與人相處、而且為成人后婚姻戀愛積累經(jīng)驗。實踐中，部分大齡青年不善于與異性交往，想不清楚自己對婚姻對象的角色定位，多半就是沒有經(jīng)歷和接受過相關(guān)教育所致。盡管大學(xué)談戀愛逐步被社會接受，但也面臨著各種因心理不成熟而引發(fā)的沖突。為此，慕巖建言，大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)自己的觀察能力，尤其不能與人格有缺陷、過于自私的人輕易談戀愛。這樣的人往往情緒不穩(wěn)定，邏輯思維和行為較為怪異。如果已與這樣的異性朋友相處，建議戀愛的節(jié)奏放慢些，發(fā)展太快容易“被愛情沖昏頭腦”。要多聽取朋友的建議，并多看一些相關(guān)書籍。同時，認(rèn)真思考“想找到適合自己的另一半，自己有否愛的能力”。真情學(xué)友與你分享成長心得

首先要認(rèn)知大學(xué)精神是什么？大學(xué)之大不在于學(xué)校硬件設(shè)施和校園面積，而在于有學(xué)識淵博的大師，只有這樣的老師才會讓學(xué)生知道如何做人、做學(xué)問，才不至于使學(xué)生在紛繁的大學(xué)中迷失了人生的方向；還應(yīng)當(dāng)有自身獨特的學(xué)術(shù)氛圍和校園文化，這些是大學(xué)經(jīng)過幾十年才積淀下來的精髓。其次要明白大學(xué)目標(biāo)是什么？有了明確的目標(biāo)就相當(dāng)于你的大學(xué)有了方向，在進(jìn)入大學(xué)之前不妨花點時間想一下，通過大學(xué)學(xué)習(xí)要變成什么樣子，是從事學(xué)術(shù)研究、從政或是從商……這些目標(biāo)一旦確定，你就會明白自己在大學(xué)到底要學(xué)什么，接下來的每一步都會很有目的性和計劃性，也可以避免浪費時間和少走彎路。最后要合理規(guī)劃好該做什么？每一所大學(xué)基本都開設(shè)了生涯規(guī)劃課，它可以幫助你在確立了目標(biāo)之后，再將大的目標(biāo)細(xì)化到每一個小目標(biāo)和每一個時間段，并逐一實現(xiàn)目標(biāo)。大學(xué)學(xué)習(xí)沒了老師的監(jiān)督，很多課程都可以根據(jù)自己的興趣選擇。對于那些對高考填報志愿不滿意的同學(xué)，學(xué)校也提供了多次改換專業(yè)的機(jī)會，很是人性。有事沒事就去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，終歸有好處。由于經(jīng)常去圖書館看書，期末復(fù)習(xí)的時候很輕松，鮮有通宵達(dá)旦的慘痛經(jīng)歷。學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是學(xué)生的第一要務(wù)。如果可以早早地知道自己想要什么，盡早規(guī)劃那是最好的。大一入學(xué)后，一些學(xué)校允許輔修雙學(xué)位，許多新生會毫不遲疑地選擇輔修第二學(xué)位。但由于加大了大學(xué)學(xué)業(yè)的壓力，尤其是期末考的時候，動輒十五六門要考試，也有同學(xué)未能堅持而半途放棄。因此，并不是所有人都適合輔修第二學(xué)位，千萬不要因此而耽誤了本專業(yè)的學(xué)習(xí)。在大學(xué)，學(xué)習(xí)無處不在。加入學(xué)生組織和社團(tuán)不失為選擇，但如果加入太多，天天忙得昏天黑地，單開會一項就讓人自顧不暇。選擇保留最喜愛的且和專業(yè)密切相關(guān)的社團(tuán)，久而久之，人際交往能力、團(tuán)隊合作能力以及語言運用能力都會得到顯著提升。如果有機(jī)會，強(qiáng)烈建議大家多多參加比賽。不僅能鍛煉自身能力，而且可以接觸社會，經(jīng)歷那份緊張體驗，促進(jìn)自信心顯著提升。總之，大學(xué)只是為學(xué)生提供了一個不斷提升自身綜合素質(zhì)，實現(xiàn)從學(xué)校向社會轉(zhuǎn)型的平臺。如何科學(xué)合理利用好這個平臺需要因人而異，但學(xué)好自己的專業(yè)知識，充分利用好大學(xué)的資源不斷擴(kuò)寬知識面，是每個學(xué)生需要共同面對的主題，也永遠(yuǎn)不會過時。(通訊員劉家謙武婭楠)【輔導(dǎo)員博客】如何過好大一生活？又是一年金秋九月，又是一個新生入學(xué)之際，又將會有一批富有激情的少年為湖南大學(xué)這個擁有千年歷史的名校注入新鮮血液。在這里，我們首先向今年加入湖南大學(xué)這一大家庭的學(xué)弟學(xué)妹們表示祝賀，歡迎你們邁入湖南大學(xué)的校門。

人們常說，沒有大學(xué)生活的人生是不完整的人生，大學(xué)生活是一生中最美好的時光。進(jìn)入大學(xué)之后，我們就要擔(dān)負(fù)起一個成年人的責(zé)任，我們不會再是那個事事都有父母遮風(fēng)擋雨的小孩子，我們也不會再是那個任性撒嬌的小公主、小少爺。盡管在父母眼中，我們始終是小孩，但是，我們是一個大學(xué)生，是一個成年人，我們要擔(dān)負(fù)起我們的責(zé)任，好好規(guī)劃我們的大學(xué)生活。

軍訓(xùn)篇

軍訓(xùn)是大學(xué)生涯的第一堂課，是個簡單卻又忙碌的開始。在這堂課上，所有人都站在同一個起跑線上，你們不是敵人，是站在同一戰(zhàn)線的戰(zhàn)友。而你們的目標(biāo)，就是要攻克所有難關(guān)，鍛煉自己的意志。同時，軍訓(xùn)也是培養(yǎng)同學(xué)間友誼的好時期，在這里，你會學(xué)會如何照顧自己，更會懂得什么叫團(tuán)隊，什么是戰(zhàn)友，什么叫責(zé)任。

軍訓(xùn)生活，是忙碌的。半天的隊列訓(xùn)練，半天的軍事理論課，加上晚上的講座以及活動，一天的時間就被占的滿滿的了?；蛟S，現(xiàn)在的你，會有些害怕軍訓(xùn)，害怕這種“高強(qiáng)度”的訓(xùn)練，害怕這種嚴(yán)格的管理。不過，我想，剛經(jīng)歷過高三的你們對于這種忙碌感不會太陌生。

軍訓(xùn)生活，也是簡單的。每天時間被排的滿滿的，但生活確實簡單規(guī)律的，你不用去思考在某個時間段需要干什么，甚至簡單到你連想家的時間都沒有。在這里，也許你會每天倒計時，數(shù)著還有多少天就要結(jié)束辛苦的軍訓(xùn)生活?？墒牵降浇Y(jié)束時，你就會愈發(fā)懷念這種簡單忙綠，痛并快樂著的生活。

軍訓(xùn)中，還有許多注意事項。1、出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝。2、裝束一定要合適。3、注意補(bǔ)充水分，注意補(bǔ)充營養(yǎng)。以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水；軍訓(xùn)后體力消耗極大，可以多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補(bǔ)充各種維生素。4、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分。5、注意防曬。出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。6、按時作息。7、注意溝通。軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)，班導(dǎo)和老師請教。

學(xué)習(xí)篇

學(xué)習(xí)，是一個永恒的話題。大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與高中不同，完全是自主型的。在這里，不會有人督促你去學(xué)習(xí)，而且，每個人生活的重點也不盡相同。在中學(xué)時期，老師也給我們灌輸了一個思想——大學(xué)就是輕松的，想干什么就干什么。

然而，事實不是這樣的。

大學(xué)里的生活分為幾類：專攻學(xué)習(xí)型，著重社團(tuán)工作型，學(xué)習(xí)社團(tuán)兩不誤型，無所事事型。無論是哪種類型，最基本的保證就是不掛科。當(dāng)然，這種說法不是很負(fù)責(zé)任，但這確實是當(dāng)今許多大學(xué)生的真實感受。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也不僅僅是積累課本上的知識，生活中有更多的知識需要我們學(xué)習(xí)，而且我們更要學(xué)習(xí)如何在實踐中運用知識。

大學(xué)四年時光短暫，只是一眨眼的功夫，這些時光就會流逝。每個人都想要好好利用這四年的時間，為自己充電，獲取足夠多的能量?，F(xiàn)在，筆者提出以下幾種建議：

1.從嘗試中思考清楚內(nèi)心的需要。首先，只有弄清楚自己的需要，才能好好規(guī)劃大學(xué)生活。然而，并不是每個人都能在短時間內(nèi)清楚自己內(nèi)心的需要，尤其是對于大一新生來說。對于你們而言，大學(xué)生活充滿著新鮮感，散發(fā)著誘惑，學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動，每一樣都想去試試。嘗試并沒有不好，只是需要帶有有目的地去嘗試，從這些嘗試中來了解自己的需要。當(dāng)感到迷茫是之時，也不要輕易放棄自己，好好思考、總結(jié)自己的生活，也可以向老師，學(xué)長學(xué)姐們咨詢。

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