新時代鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠干預(yù)對策研究

緒論1.1研究背景《師說》曰：“師者，所以傳道授業(yè)解惑也。”中國古代把教書者稱為“師”，并把“師”作為最受人尊敬的職業(yè)。老師不只是簡單的教書匠，還要教授學(xué)生為人處世的道理與積極學(xué)習(xí)熱愛學(xué)習(xí)的。隨著時代的發(fā)展，人們對于教育事業(yè)的重視程度越來越高。教育事業(yè)的發(fā)展與教師隊伍的建設(shè)息息相關(guān)，然而，由于社會的過度期待、教師的職業(yè)特性、不完善的評價與激勵機制等種種原因，教師群體已經(jīng)成為職業(yè)倦怠高發(fā)群體。從十九大報告中可知，教育強國，這是民族復(fù)興的重要基礎(chǔ)，需將教育事業(yè)發(fā)展擺在突出性的位置，投入更多資源用于發(fā)展教育事業(yè)。學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大精神，辦好新時代人民滿意的教育，要把握好新時代教育的新使命，堅持教育自信，培養(yǎng)新時代有理想、有道德、有知識以及有仁愛的新型教師。2020年，為落實習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述以及在全國教育大會的講話，教育部等多個部門一同推出了《關(guān)于加強新時代鄉(xiāng)村教師隊伍建設(shè)的意見》，當中表示，應(yīng)準確把握時代進程，深刻認識加強新時代鄉(xiāng)村教師隊伍建設(shè)的價值、要求所在。對于鄉(xiāng)村教師，這是發(fā)展鄉(xiāng)村教育的關(guān)鍵力量，同時也關(guān)系到鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的順利實施。然而面對新形勢新任務(wù)新要求，鄉(xiāng)村教師隊伍還存在大量問題，所以把鄉(xiāng)村教師隊伍建設(shè)擺在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位具有重要意義。力爭在3-5年內(nèi)，鄉(xiāng)村教師的數(shù)量、質(zhì)量都得到顯著改善，并且社會地位更高，給他們提供更加全面得到保障，從而提升職業(yè)吸引力，持續(xù)增強鄉(xiāng)村教師隊伍的整體實力。依據(jù)檢索文獻可知，教師職業(yè)倦怠的研究對象大部分是那些高校教師、職校教師，而本文是針對小學(xué)教師開展的探析，這方面正是當下研究的一個盲點，鄉(xiāng)村小學(xué)教師的研究與之對比更是呈現(xiàn)出不平衡的狀態(tài)。心理學(xué)研究、社會公共關(guān)系學(xué)等研究的眼光都緊盯者城市教育，忽視了鄉(xiāng)村這個巨大的舞臺，而恰好鄉(xiāng)村教師的職業(yè)倦怠又比城市教師更加嚴重。相比城市教師，鄉(xiāng)村小學(xué)教師面臨學(xué)校的撤并重組、學(xué)生流失，專業(yè)發(fā)展受限以及收入偏低等問題，心理壓力相對更大，鄉(xiāng)村小學(xué)教師的職業(yè)倦怠問題值得關(guān)注。1.2研究意義1.2.1理論意義國內(nèi)一些權(quán)威的專家學(xué)者對于教師職業(yè)倦怠已經(jīng)進行了多方面的研究。目前，對于教師職業(yè)倦怠的研究多集中于高校教師、初高中教師，而較少將研究對象界定為小學(xué)教師，特別是鄉(xiāng)村小學(xué)教師。加上黨的十八大以來開啟的新時代，本課題旨在調(diào)查研究新時代鄉(xiāng)村小學(xué)教師的職業(yè)倦怠情況，并針對存在的問題進行思考，提出建議，豐富新時代鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠的相關(guān)理論。1.2.2實踐意義本文通過文獻研究法、問卷調(diào)查法等對鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀展開研究，從社會、組織和個人三個方面分析存在的問題并提出相應(yīng)的對策和建議。在社會方面，本課題有助于社會形成正確輿論導(dǎo)向，適當提升教師的薪資待遇，促進家長觀念的發(fā)展；在組織方面，可促進小學(xué)制度的發(fā)展完善，打造出良好的校園環(huán)境并關(guān)注教師的心理健康；教師個人方面，有助于教師加強溝通交流能力，學(xué)會釋放心理壓力，樹立堅定的理想信念。1.3研究方法1.3.1問卷調(diào)查法本研究的問卷內(nèi)容包括教師基本信息和職業(yè)倦怠量表。收集的教師基本信息包括:性別、年齡、教齡、學(xué)歷、職稱、任教年級、任教科目、月工資水平、婚姻狀況與是否擔(dān)任班主任。本研究采取MBI量表，通過大量實際調(diào)查研究的檢測，該量表具有較高的信度效度，能夠相對準確地測量小學(xué)教師職業(yè)倦怠的情況，再根據(jù)鄉(xiāng)村小學(xué)教師的特點在MBI量表的基礎(chǔ)上進行自編。職業(yè)倦怠量表包含了三個維度，分別是:情感耗竭、去人格化、低個人成就感。其中情感耗竭對應(yīng)11-18題，去人格化對應(yīng)19-26題，低個人成就感對應(yīng)27-34題。對于本文的問卷調(diào)查表，運用的是四點計分制，在這里面，對于A.從不這樣，其對應(yīng)分數(shù)為1分；對于B.有時這樣，其對應(yīng)分數(shù)為2分；對于C.經(jīng)常這樣，其對應(yīng)分數(shù)為3分；對于D.總是這樣，其對應(yīng)分數(shù)為4分。整體而言，分數(shù)大小、職業(yè)倦怠感程度，二者間呈現(xiàn)出的是一種正相關(guān)關(guān)系。本研究的問卷從情感耗竭、去人格化、低個人成就感這3個維度了解新時代鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠情況，對收集到的數(shù)據(jù)進行分析并提出切實可行的對策。1.3.2文獻研究法在研究鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠情況的過程中，從知網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)上面查找這方面研究的文獻資料，由此來進行歸納整理，為后續(xù)的研究做理論方面的準備，為論文提供一定的理論依據(jù)。

2文獻綜述2.1概念界定2.1.1新時代新時代，在《現(xiàn)代漢語詞典》中指歷史上政治、經(jīng)濟、文化等狀況發(fā)生具有進步意義的重大變化的時期。[]瞿秋白《餓鄉(xiāng)紀程》三：“在北京整整的住了四年，雖純哥是按‘家族的舊道德’培植扶助我，我又被‘新時代的自由神’移易了心性論點根本不同，也就不肯屈從。”《文匯報》1986.9.28：“民國成立十二年了，新時代的風(fēng)透過重重霧障，掀動著幾千年封建傳統(tǒng)的厚密的帷幕，也給這個小縣城帶來一點新的變化?！睂τ诒疚难芯?，其是在新時代環(huán)境下開展的。在十八大后，黨中央基于創(chuàng)新思維，結(jié)合當下中國實際，做出了“五位一體”+“四個全面”的戰(zhàn)略布局，并提出了許多新理念、戰(zhàn)略，為此還制定出了許多方針政策。通過這些措施的實施，解決了許多長期性存在的社會難題、發(fā)展難題，同時也取得了許多巨大的成就，由此將中國社會主義事業(yè)帶入到了新的發(fā)展階段。在此階段當中，對于改革工作，既繼承了之前的成功經(jīng)驗，同時又進行了時代創(chuàng)新，由此來更好的匹配經(jīng)濟社會發(fā)展的實際需求。當下，國際環(huán)境、國內(nèi)環(huán)境都發(fā)生了巨變，并且我國經(jīng)濟社會發(fā)展正處于轉(zhuǎn)型升級階段，在朝著高質(zhì)量、可持續(xù)的發(fā)展方向不斷努力，這些的都展示出了新時代特征。由此可見，當下我們正處在新時代環(huán)境下，此時是我國走向全球發(fā)展制高點，引領(lǐng)新的技術(shù)革命，實現(xiàn)巨大發(fā)展突破的關(guān)鍵時期。2.1.2職業(yè)倦怠Freudenberger（1974）首次提出了職業(yè)倦怠的界定：是一種最容易在助人行業(yè)中因高強度、高負荷的工作狀態(tài)而出現(xiàn)的精神萎靡、情緒低落的癥狀。Maslach（1978）也就職業(yè)倦怠作出了界定：個體在巨大壓力下，由此造成個體工作方面的身心俱疲、能量被耗盡的感覺與體驗。那些人因不能有效緩解工作壓力而產(chǎn)生了在工作方面的退縮乃至認為自己在工作中再也不能取得成就的挫敗感。Peters（1981）十分關(guān)注職業(yè)倦怠的發(fā)展，并提出了相應(yīng)界定：個體的心理、生理等走向耗竭，此時冷漠對待一切，個體各方面能量都處于耗盡狀態(tài)。美國著名社會心理學(xué)專家S.E.Jackson和C.Maslach將職業(yè)倦怠劃分為三個維度：情感耗竭、去人格化、低個人成就感。情感耗竭是個體面臨超負荷工作時，在身體和心理上所表現(xiàn)出疲憊的狀態(tài)，表現(xiàn)形式為容易動怒且容易疲倦；去人格化是指個體面對工作對象表現(xiàn)出疏遠和冷漠；低個人成就感是指個體在職業(yè)體驗中缺乏成功的經(jīng)驗而感到挫敗，缺乏成就感。因此，筆者認為職業(yè)倦怠就是個體無法緩解工作壓力所形成和展示的疲態(tài)感。而教師職業(yè)倦怠即教師對工作中遇到的各種壓力無法做到應(yīng)對自如時所形成的一種極端反應(yīng)。2.1.3鄉(xiāng)村小學(xué)教師《辭源》當中，對于鄉(xiāng)村的解釋是：從事農(nóng)業(yè)、人口分布對比城鎮(zhèn)分散度更高的地方。一些國外學(xué)者也就鄉(xiāng)村進行了界定，如，R·D·羅德菲爾德所提界定為：人口少，環(huán)境相對隔絕，主業(yè)是農(nóng)業(yè)，同時人們生活大致相同的地方。[]鄉(xiāng)村小學(xué)教師這個概念內(nèi)涵豐富，學(xué)術(shù)界目前將其概念定義為“大農(nóng)村”和“小農(nóng)村”?！按筠r(nóng)村”指以行政區(qū)劃為標準，縣域內(nèi)的所有學(xué)校中的教師統(tǒng)稱為農(nóng)村教師；“小農(nóng)村”指除了縣級地區(qū)的教師外，鄉(xiāng)(鎮(zhèn))及其以下的學(xué)校教師稱為農(nóng)村教師。大部分學(xué)者把鄉(xiāng)村小學(xué)教師定義為“小農(nóng)村”概念。[]本研究的鄉(xiāng)村小學(xué)教師是指，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)和村莊小學(xué)中承擔(dān)義務(wù)教育工作的教師。他們主要以教育農(nóng)村學(xué)生為主，并且為農(nóng)村教育事業(yè)發(fā)展服務(wù)做出貢獻。鄉(xiāng)村教育振興是鄉(xiāng)村振興中的關(guān)鍵一環(huán)，而鄉(xiāng)村教師是鄉(xiāng)村教育“活的靈魂”，也是鄉(xiāng)村學(xué)生睜眼看外部世界的“引路人”。但是鄉(xiāng)村教師大多數(shù)面臨著教學(xué)任務(wù)繁重、培訓(xùn)機會少、學(xué)生流失、職稱晉升困難、收入偏低等問題，在日常工作中，職業(yè)幸福感往往偏低，職業(yè)倦怠程度卻一直處于較高的水平。2.2國內(nèi)外研究現(xiàn)狀2.2.1國外研究現(xiàn)狀分析來看，在教師職業(yè)倦怠方面，國外學(xué)者的研究起步早，取得了不少成功，且有大量相關(guān)研究。1979年美國教育協(xié)會(NEA)的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，接受調(diào)查的教師中有四分之三的人認為紀律對其教學(xué)效率與教學(xué)效果有重大影響，而對學(xué)生進行管教的困難正在成為教師教學(xué)主要的壓力。[]Friedman與Faber在1992年的研究報告中指出，學(xué)生的品行不端，難于管教，對學(xué)習(xí)資料缺乏熱情，工作強度大這些都是使教師產(chǎn)生倦怠的原因，并認為，學(xué)校在運作當中，應(yīng)給教師參與決策制定的權(quán)利和平臺，充分保障每位教師的權(quán)益，并積極給他媽提供個人發(fā)展、學(xué)習(xí)的機會，利用這些自由空間，來降低教師的職業(yè)倦怠感，并提升他們的工作積極性，持續(xù)提高教學(xué)工作的有效性。斯克瓦布、布瑞恩在研究后得出，從學(xué)校方面看，對于教師職業(yè)倦怠的主要影響體現(xiàn)在角色沖突+角色模糊。在教師處于沖突環(huán)境下，此時個體被期望進入到相應(yīng)角色，由此形成了角色沖突。同時，角色定位模糊也易導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生，繼而產(chǎn)生倦怠。[]斯克瓦布開展了相應(yīng)實證分析，結(jié)果顯示，在下面這些情況下，可有效降低教師的職業(yè)倦怠感：其一，在教學(xué)實踐當中，教師擁有一些自主權(quán)，這有利于他們的自由發(fā)揮；其二，教師加入到學(xué)校決策當中，由此賦予了相應(yīng)的主人翁身份；其三，學(xué)校設(shè)計出了科學(xué)、系統(tǒng)的教師激勵機制。杰夫·特羅曼德等提出了這樣的觀點：同事的認同，這可有效降低教師倦怠感，提升他們發(fā)展的信心。此外，還與許多措施也可降低教師職業(yè)倦怠感，如，定期旅游、開展培訓(xùn)活動、發(fā)放獎金等。綜合可知，國外學(xué)者開展了許多教師職業(yè)倦怠得到分析，并提出了多視角的策略，主要有這些視角：其一，社會視角，指出全面落實改革、調(diào)整政策等，有利于減少教師職業(yè)倦怠感；其二，組織角度，完善學(xué)校管理，給教師提供更多服務(wù)，給教師的教學(xué)工作更多自主權(quán)等，由此來消除此問題；其三，教師個體視角，積極加入學(xué)校決策，加強身體鍛煉，靈活使用時間，定期參加培訓(xùn)等。2.2.2國內(nèi)研究現(xiàn)狀綜合上面這些研究，國內(nèi)這方面的研究情況大致如下。就研究主題而言，主要集中在教師職業(yè)倦怠的結(jié)構(gòu)模型、影響因素和干預(yù)策略三方面。關(guān)于教師職業(yè)倦怠的結(jié)構(gòu)模型關(guān)于教師職業(yè)倦怠測量工具方面的研究國外已有許多，而應(yīng)用最多的為Maslach職業(yè)倦怠量表(MBI)，此工具得到了學(xué)者們的普遍認同。分析來看，MBI量表其誕生在西方國家，如果直接將其應(yīng)用于我國教師職業(yè)倦怠，此時顯然存在著一定的矛盾，所以，國內(nèi)研究者在Maslach研究的基礎(chǔ)上，開展了大量對于教師職業(yè)倦怠的研究。其中，王芳、許燕通過對中小學(xué)教師的訪談與數(shù)據(jù)收集，將我國教師的職業(yè)倦怠劃分為4個維度:一是教師情緒上的疲憊感；二是教師人際上的疏離感；三是教師工作上的無意義感；四是教師在知識上的耗盡感。其中，前三個維度與MBI量表中的三個維度基本吻合，在這三個維度的基礎(chǔ)上，增加了一個中國的教師才會有的維度：知識上的耗盡感。[]國內(nèi)一些其他的學(xué)者也根據(jù)自己的研究情況對于教師職業(yè)倦怠測量工具方面進行了改進。蔣會平(2005)探索構(gòu)建出了匹配國內(nèi)教師的職業(yè)倦怠模型、測量工具，一方面結(jié)合了MBI量表中的三維結(jié)構(gòu)，同時還加入了心理不適維度，這提升了研究的針對性，并且渠道的了積極效果。[]李永鑫編制了中式工作倦怠量表CMBI等等。由此可知，雖然MBI量表應(yīng)用非常多，然而國內(nèi)學(xué)者保持了謹慎態(tài)度，在學(xué)習(xí)吸收時，也在結(jié)合國內(nèi)實際來其改進應(yīng)用。關(guān)于教師職業(yè)倦怠影響因素與干預(yù)對策的研究分析來看，對于教師職業(yè)倦怠的影響因素，其具有很強的復(fù)雜性。從國外研究成果綜合來看，主要來源于個體、組織以及社會因素，這些也成為了學(xué)者研究的主要視角方面。利用管控相關(guān)因素的水平，由此來探析相關(guān)因素對于教師職業(yè)倦怠的具體影響情況。從國內(nèi)研究來看，研究的時間還比較短，許多是學(xué)習(xí)國外成果開展的研究，同時也有一些學(xué)者在探索匹配我國實際的相關(guān)方法。（1）個體方面?？陆?2009)等基于外國研究成果，綜合中國文化、經(jīng)濟發(fā)展實際，由此創(chuàng)立發(fā)展出了本土心理資本理論。對于此理論，其主要由兩大部分在一起組成，一個是事務(wù)型心理資本，另一個是人際型心理成本。在這里面，事務(wù)型心理資本，其和西方心理資本有著很大的相似性，同時人際型心理資本，其更加匹配我國的文化特征。（2）在組織方面。我國學(xué)者多數(shù)任務(wù)，組織管理環(huán)境、風(fēng)格，這會影響到教師職業(yè)倦怠。宿冬（2019）以初中數(shù)學(xué)教師為例，提出學(xué)校的量化管理明顯沒有考慮到人性化方面，此時對于教師是一種巨大的束縛，無法充分發(fā)揮出他們的主觀能動性，是對教師權(quán)力的一種侵犯，學(xué)校在判定教師能力水平時，主要是從班級的總體成績以及升學(xué)率來看，這種管理方式會增加教師的負擔(dān)從而產(chǎn)生倦怠感。[]高天宇（2018）提出，良好的校園氛圍包括良好的上下級關(guān)系、教師間良好的人際關(guān)系、教師與學(xué)生、家長之間較為和諧的關(guān)系，學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌等，這對緩解鄉(xiāng)村小學(xué)教師的職業(yè)倦怠有非常重要的意義。且校園氛圍的營造與校長的理念、領(lǐng)導(dǎo)能力、為人處世的風(fēng)格有較大的關(guān)系。[](3)社會方面。從國內(nèi)發(fā)展來看，文化、經(jīng)濟、政治都補筆記特殊，所以，這方面的影響因素必然和國外有著很大的不同姓。在我國實際環(huán)境下，文化影響到了民眾的思維，許多學(xué)者也從這方面開展了教師職業(yè)倦怠影響因素的探析。許多研究顯示，在影響教師職業(yè)倦怠的因素當中，主要有多重角色、社會支持系統(tǒng)，還有社會比較方式，在經(jīng)濟社會高速發(fā)展下，加之國內(nèi)改革發(fā)展過快，這導(dǎo)致了國內(nèi)人際關(guān)系出現(xiàn)了疏離發(fā)展。程宏亮(2014)表示，在當下的國內(nèi)，民眾的攀比心理很強，此時在社會比較下，促進了教師職業(yè)倦怠的發(fā)展形成。2.3研究不足與展望國外對教師職業(yè)倦怠的研究較早，因而研究成果比較豐富。包括對概念的界定，教師職業(yè)倦怠發(fā)生的根源，緩解教師職業(yè)倦怠的關(guān)鍵手段。綜合可知，國內(nèi)對于教師職業(yè)倦怠的研究起步較晚，有關(guān)教師職業(yè)倦怠的研究在很多方面仍需不斷深化和完善。

筆者發(fā)現(xiàn)，已有研究多處于對教師群體職業(yè)倦怠的測量階段，且多針對職業(yè)倦怠表現(xiàn)的描述，量表多采用外國的測量工具，研究熱點主要集中在職業(yè)倦怠的成因分析及緩解職業(yè)倦怠的對策分析上，對職業(yè)倦怠的干預(yù)措施研究數(shù)量不多，同時對鄉(xiāng)村教師職業(yè)倦怠的探析和關(guān)注度不夠。綜合上面這些闡述可知，國內(nèi)這方面的研究取得了一些經(jīng)驗，然而，在鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠方面的研究數(shù)量、成果都非常少，急需加強這方面的探析，本文以職業(yè)倦怠相關(guān)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合鄉(xiāng)村小學(xué)教師的特點，主要是應(yīng)用問卷調(diào)查表開展了具體調(diào)查，結(jié)合調(diào)查所得數(shù)據(jù)的分析，由此掌握一所鄉(xiāng)村小學(xué)教師的職業(yè)倦怠的具體情況，分析了其職業(yè)倦怠的成因方面，最后綜合教師職業(yè)倦怠的理論、實踐方面知識，來設(shè)計出了具體的緩解建議，由此實現(xiàn)研究的價值。

3鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀調(diào)查及分析3.1調(diào)查對象與工具3.1.1調(diào)查對象本次調(diào)查選取了常熟市莫城中心小學(xué)這一所學(xué)校，采取整體抽樣的方法，研究對象為該校的1-6年級的教師，研究主題為新時代鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀調(diào)查。本問卷調(diào)查當中，調(diào)查的是學(xué)校的1-6年級教師，發(fā)放問卷總數(shù)為105份，最后全部成功收回，在整理后剔除了4份無效問卷，由此得出問卷有效率水平是96.2%，符合相關(guān)的研究標準，從而保障了研究的有效性。教師基本情況見表3-1。表3-1教師基本信息問題選項人數(shù)所占百分比（%）性別男2423.8女7776.2年齡20-30歲3231.731-40歲4746.541歲及以上2221.8教齡5年以下2625.76-10年3231.711年及以上4342.6學(xué)歷大專1312.9本科7776.2碩士1110.9職稱無職稱1211.9初級職稱4443.6中級職稱3736.6高級職稱87.9任教年級低年級（1-3年級）4948.5高年級（4-6年級）5251.5任教科目主科（語文、數(shù)學(xué)、英語）7877.2副科2322.8月工資水平2-3千65.93-5千2120.85-7千5251.57千以上2221.8婚姻狀況未婚2625.7已婚6665.3離異99.0是否擔(dān)任班主任是3736.6否64調(diào)查工具本研究的問卷內(nèi)容包括教師基本信息和職業(yè)倦怠量表。收集的教師基本信息包括:性別、年齡、教齡、學(xué)歷、職稱、任教年級、任教科目、月工資水平、婚姻狀況與是否擔(dān)任班主任。本研究采取MBI量表，通過大量實際調(diào)查研究的檢測，該量表具有較高的信度效度，能夠相對準確地測量小學(xué)教師職業(yè)倦怠的情況，再根據(jù)鄉(xiāng)村小學(xué)教師的特點在MBI量表的基礎(chǔ)上進行自編。職業(yè)倦怠量表包含了三個維度，分別是:情感耗竭、去人格化、低個人成就感。其中情感耗竭對應(yīng)11-18題，去人格化對應(yīng)19-26題，低個人成就感對應(yīng)27-34題。對于本文的問卷調(diào)查表，運用的是四點計分制，在這里面，對于A.從不這樣，其對應(yīng)分數(shù)為1分；對于B.有時這樣，其對應(yīng)分數(shù)為2分；對于C.經(jīng)常這樣，其對應(yīng)分數(shù)為3分；對于D.總是這樣，其對應(yīng)分數(shù)為4分。整體而言，分數(shù)大小、職業(yè)倦怠感程度，二者間呈現(xiàn)出的是一種正相關(guān)關(guān)系。

4鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠的成因分析4.1社會因素4.1.1社會對教師的期待過高長期以來，國內(nèi)的教師地位都比較高，受到人們的尊敬，他們有著神圣的使命，承擔(dān)著培養(yǎng)發(fā)展人才的重任。作為新時代的教師，此時一方面來傳承文化，另一方面也需傳授知識技能，從而給國家發(fā)展提供強有力的人才支撐。在人才強國戰(zhàn)略環(huán)境下，此時全社會對教師的期望、要求都非常高，這也讓許多教師承受了巨大的工作壓力。現(xiàn)如今，仍有一部分家長認為把孩子送到學(xué)校，孩子的學(xué)業(yè)問題都有教師來解決，忽視家校共育的重要性。而在鄉(xiāng)村的環(huán)境下，有許多學(xué)生的父母外出打工，把孩子交給爺爺奶奶帶，爺爺奶奶的文化水平有限，這無形又給鄉(xiāng)村教師增加了壓力。對于教師，他們負責(zé)開展教學(xué)活動，這是他們的工作要求，同時也是全社會的期望。所以，在此種社會環(huán)境下，民眾很容易放大教師能力，并且對教師的容忍度水平很低。當一名教師犯錯時，不管錯誤的大小如何，此時教師所受到的壓力都很大，同時也很容易成為人們討論的一個熱點。在此種高壓環(huán)境下，教師很容易感到身心疲憊，由此形成了職業(yè)倦怠情況。小學(xué)是學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵階段。小學(xué)學(xué)習(xí)與未來的系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)，并影響兒童的學(xué)習(xí)和健康成長。現(xiàn)在有人說孩子們一定輸在起跑線上。在這一點上，即使在鄉(xiāng)村地區(qū)，大多數(shù)父母也高度重視孩子的表現(xiàn)，并將竭盡全力解決孩子的教育問題。投入大量精力確保學(xué)生擁有一個良好的成長和學(xué)習(xí)環(huán)境，并對孩子寄予厚望。但是，大多數(shù)父母只能以一種方式爭取成績。孩子分數(shù)被父母、老師所看重，同時也影響到了他們對孩子的態(tài)度情況。當沒有達到父母、老師的預(yù)期要求時，此時孩子將被他們進行嚴厲的批評。期望孩子成為巨龍的育兒心態(tài)和期望女孩成為鳳凰的育兒心態(tài)下，這讓教師責(zé)任更加重大。父母、老師希望孩子學(xué)習(xí)到最多的知識技能，他們的初心愿望是好的，然而，很多時候沒有考慮到實際情況。豐富的知識和生活原則可以幫助孩子變得更有才華。父母對學(xué)生的期望越來越高，這無形中增加了教師的倦怠感。同時，學(xué)校的小學(xué)生之間經(jīng)常會有一些小的沖突。當老師處理學(xué)生沖突時，父母會覺得老師的處理方法太嚴厲了，如果不嚴厲對待，他們會變得更加嚴厲。在學(xué)生中建立聲望是不可能的。結(jié)果，許多老師感到虛弱和疲倦。4.1.2應(yīng)試教育的影響近年來國家一直推行注重學(xué)生的素質(zhì)教育，但中考高考還是學(xué)生們必須面對的關(guān)鍵性考試活動，甚至決定了他們的人生命運。以前總認為小學(xué)是相對輕松的一個學(xué)習(xí)階段，但近年來，小學(xué)生做作業(yè)到12點，小學(xué)生受不了壓力自殺身亡的新聞也不少看見，一部分學(xué)生從小學(xué)開始，課余生活就已經(jīng)被補習(xí)班占據(jù)了，為的就是給之后的初中，高中的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。應(yīng)試教育增加了學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，同時此種壓力也傳導(dǎo)給了教師。一方面，使得教師教學(xué)工作更加繁重，許多定期考試安排給教師帶來了心理壓力，他們只能是高速運轉(zhuǎn)，長期下去，此時很容易讓教師產(chǎn)生很大的心理疲勞。另一方面，此種應(yīng)試教育模式，也限制了學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)造能力的開發(fā)，并引發(fā)了一種惡性競爭，這讓教師感知身心疲憊，他們發(fā)展成了教學(xué)機器，由此形成了職業(yè)倦怠。4.2組織因素4.2.1學(xué)校管理方式的隱憂量化管理，其是新世紀來基礎(chǔ)教育應(yīng)用廣泛的管理辦法，分析來看，此種管理方法沒有考慮到人性化方面，限制了教師的教學(xué)自由，不利于教師主觀能動性的充分發(fā)揮。從學(xué)校方面看，其用量化成績來衡量教師的水平，并基于評價結(jié)果來給教師提供相應(yīng)的薪酬福利、晉升發(fā)展機會，此時顯然不利于教師教學(xué)工作的創(chuàng)新發(fā)展，增加了教學(xué)工作的機械性，只能被迫退回到應(yīng)試教育的方向，由此帶來了機械、重復(fù)的教學(xué)工作，讓教師感到十分枯燥乏味，由此形成了職業(yè)倦怠。在學(xué)校管理制度方面，許多規(guī)定只是用于限制教師行為，沒有基于教師視角來考慮問題，這不利于他們積極性、創(chuàng)造性的充分發(fā)揮，并且很容易導(dǎo)致教師進行抵觸。從多數(shù)學(xué)校來看，其決策往往是由校領(lǐng)導(dǎo)會議進行決定，此時教師基本沒有參與權(quán)，并未聽取教師個體的意見，由此造成了所制定出的管理制度偏離了實際，偏離了教學(xué)需求。在一些情況下，此時管理制度非常嚴苛，好像將教師視作了罪犯，這對教師帶來了很大的心理打擊。不少教師的觀點是：在學(xué)校時，需基于領(lǐng)導(dǎo)命令來行事，就算是存在著質(zhì)疑，也需自行處理，就算是發(fā)表自身見解，此時領(lǐng)導(dǎo)也會完全忽略，同時還會影響到自己與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。對于學(xué)校制度，要保障公平性，只有這樣才能令人信服。從鄉(xiāng)村小學(xué)管理制度來看，往往存在著偏差，對一些教師很寬松，對另一些教師非常嚴苛，由此引發(fā)了教師的不滿和抵觸，并發(fā)展形成了職業(yè)倦怠。4.2.2評價體系不完善對于教師評估，這是對教師日常工作的一種評價，涉及到工作態(tài)度、成果等方面。分析來看，教師評估工作的公平性、恰當性，這會影響到教師的工作環(huán)境。當下，新課改持續(xù)深入，然而，教育部門、學(xué)校對于教師評估工作，往往是根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)、升學(xué)率方面開展。此種評估給教師帶來了很大壓力。同時，此種評分系統(tǒng)常常使基礎(chǔ)薄弱的教師無法成長和認可，最終放棄了自己，失去了對工作的熱情。對于此種評分系統(tǒng)，沒有保障公平性，由于教師往往時常要為基礎(chǔ)較弱的班級支付更多費用以跟上學(xué)生的成長，而所耗費的精力可能遠遠超過基礎(chǔ)較強的老師。特別是，學(xué)校校長不僅要花費大量時間在教室里進行演講和教學(xué)，而且還必須節(jié)省額外的精力與學(xué)生的父母進行溝通。因此，這種以班級表現(xiàn)和入學(xué)率作為衡量標準的評分體系不可避免地會產(chǎn)生偏見并與現(xiàn)實背道而馳。此外，此種評估機制也讓教師產(chǎn)生了困惑清晰，教師開始否定自己，形成了很大心理落差，從而使他們能夠采取一切手段來改善風(fēng)格。隨著時間的流逝，教師時常在此種環(huán)境下掙扎發(fā)展，由此形成了職業(yè)倦怠。4.2.3忽視教師的心理健康學(xué)校注重教師教學(xué)技能、職業(yè)道德情況，并為此做出了許多努力，然而，卻沒有考慮到他們的心理問題。在很多學(xué)校，設(shè)置的是學(xué)生心理咨詢師，面向的是學(xué)生群體，忽略了教師群體。不少教師的心理問題持續(xù)加重，影響到了他們的心理健康。當教師心理問題形成后，此時他們工作就會變得壓力很大。首先，老師對工作失去了熱情，對否認自己的個人能力產(chǎn)生了矛盾。其次，老師對負面情緒對學(xué)生態(tài)度的影響無動于衷，這削弱了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在不少情況下，教師都無法意識到自身有心理問題，由此也無法及時處理好此種問題。從長遠來看，由于負面的心理影響，教師很容易失業(yè)。每天上課時都有興趣和感覺疲倦，疲勞甚至沮喪。4.3個人因素4.3.1角色沖突在現(xiàn)代社會環(huán)境下，學(xué)校的責(zé)任持續(xù)增多，工作任務(wù)量持續(xù)增長，此時學(xué)校功能出現(xiàn)了很大變化，功能方面也朝著復(fù)雜化的方向發(fā)展。在此種環(huán)境下，教師需同時扮演多種角色，并非以往的單一知識傳授教員，要指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)，要管理學(xué)生，要保障學(xué)生安全，要與學(xué)生發(fā)展成朋友，要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣等，要求教師與學(xué)生是一種平等親密的朋友關(guān)系。大多數(shù)教師缺乏對角色的把握，難以快速、靈活的切換各種角色，由此影響到情緒。例如，教師在教學(xué)當中，往往是一種權(quán)威的存在，此時學(xué)生基于教師指令來開展學(xué)習(xí)活動，教師也會嚴厲管制學(xué)生，在此種環(huán)境下，教師很容易發(fā)展成了自我中心特征的處世風(fēng)格。然而，當教師下班回到家中后，此時他們成為了家長、兒女等角色，倘若此時依然沒有轉(zhuǎn)變角色，還是用學(xué)校那種自我中心的處世風(fēng)格，這顯然易引發(fā)家庭矛盾沖突，同時此種矛盾也反作用于教學(xué)工作，由此形成了惡性循環(huán)，讓教師無法自拔。在現(xiàn)實當中，許多教師與家長存在著矛盾沖突，由此也展示出了許多教師依然無法靈活的轉(zhuǎn)換角色，由此帶來了許多不必要的沖突，并進一步加快了職業(yè)倦怠的發(fā)展形成。4.3.2缺乏清晰的自我認識作為一位優(yōu)秀的老師，你必須要有健全的人格。但是，由于個人成長和專業(yè)環(huán)境的差異，教師的人格特質(zhì)也有所不同。與高自信心和明顯的自尊的教師相比，自尊低，缺乏自我意識以及自我批評或拒絕的教師比較容易形成倦怠感。分析來看，教學(xué)效果、職業(yè)倦怠，二者間呈現(xiàn)出的是一種負相關(guān)關(guān)系。當教學(xué)效率低時，則意味著倦怠的風(fēng)險很高。事業(yè)受到質(zhì)疑，離職的決定是最終決定。另一方面，根據(jù)科學(xué)研究，具有較高教學(xué)效率的教師一般可快速調(diào)整心態(tài)，從而及時發(fā)現(xiàn)、糾正自身所存在的不足方面，使他們常常可以感覺到滿意和感興趣。在教育中，職業(yè)倦怠的可能性也比較小。許多教師在工作前往往有著各種期望，甚至許多是偏離實際的期望。然而，當他們正式成為教師時，此時他們的期望、現(xiàn)實會形成巨大反差，如果他們還是不能正確認清自己，那么將處于震驚和壓力的狀態(tài)。此外，一些教師在面對學(xué)生時，提出了過高要求。如果學(xué)生沒有實現(xiàn)這些期望，他們就會產(chǎn)生自我懷疑，這會增加倦怠感。

5緩解鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠的對策與建議5.1社會方面5.1.1形成正確的輿論導(dǎo)向在國家發(fā)展當中，教育工作極其重要，是未來經(jīng)濟社會發(fā)展的核心力量。在教育事業(yè)發(fā)展當中，教師是其中得到核心力量，此時教師在培育祖國發(fā)展的未來力量，關(guān)系到中華偉大復(fù)興的實現(xiàn)。教師是偉大的，是光榮的職業(yè)，這是全社會的共識，所以，國家也應(yīng)提升其社會地位，關(guān)注他們所付出的努力?，F(xiàn)階段，時常發(fā)生一些教師丑聞，這使得社會中的一些人開始質(zhì)疑教師，并對教師產(chǎn)生了不信任感，這顯然不利于教師正常教育工作的開展，同時還會給教師帶來不小的壓力。所以，政府、社會組織應(yīng)積極行動起來，引導(dǎo)輿論發(fā)展方向，形成正確輿論，消除大家這種以便蓋全的偏見，由此來提升教師地位。詳細而言，可從這幾點入手：第一，加大教育投入，營造出尊師重教的社會氛圍，并宣傳一些教學(xué)榜樣，這樣可引導(dǎo)輿論走向，讓全社會深入認識教師形象，給予教師工作更多的肯定和支持。第二，國家要利用微博、報紙、網(wǎng)絡(luò)等來正面宣傳教師工作，由此來消除一些負面影響，更加全面、真實的展示出教師的工作情況，消除社會中的一些誤解和偏見。第三，國家需制定實施一些積極政策來提升教師地位，給予教師在工作中更大的自主權(quán)，從而充分發(fā)揮的主觀能動性，加快教育工作的創(chuàng)新發(fā)展，給教師以更大發(fā)展空間。通過這些措施，來引導(dǎo)形成正確輿論，從而提升教師的成就感，必然職業(yè)倦怠的形成。需要指出的是，教師也應(yīng)積極加入到教育工作當中，從而消除社會中的一些片面認知。5.1.2適當提高教師工資待遇根據(jù)馬克主義理論，在經(jīng)濟發(fā)展當中，會發(fā)展形成商品的等價交換，此時核心是“等價”。倘若將小學(xué)教師勞動看成是一種商品，此時其價值也就是其所得報酬、勞動間的匹配度情況。然而，根據(jù)本文的調(diào)查顯示，62.7%的教師經(jīng)常對自己的收入感到不滿意，說明大部分教師都認為自己的付出沒有得到相應(yīng)的回報。整體而言，國內(nèi)鄉(xiāng)村教師的待遇水平偏低，這顯然不利于吸引更多人才加入到教師隊伍當中。社會的觀點是，教師是無私奉獻的代表，長期堅守在工作崗位上，這是光榮的，也是偉大的，然而，教師也需要生活，他們付出了很多，理應(yīng)獲得更多，有著更高的地位。今后，要適當提高教師的工資待遇，從而提升教師崗位的吸引力，吸引更多優(yōu)秀人才加入到教師隊伍當中，促進教師職業(yè)的良性發(fā)展。提升教師的待遇、地位，可提升教師的成功感知，這有利于避免和消除他們的職業(yè)倦怠情緒。5.2組織方面5.2.1完善和健全各項制度在開展教師管理時，此時管理者需保障公平性，實行透明化管理。對于管理工作，需結(jié)合系統(tǒng)性、人性化，明確自身位置，知曉角色所在，并像對待學(xué)校管理員一樣對待自己。管理者同時也要將教師當成自己的朋友，給予他們一定的自主權(quán)，提高老師的責(zé)任感，提高老師在課堂上的責(zé)任感，并讓老師能夠展示自己的才能以及有機會提出為學(xué)校場景，建議和活動做貢獻，對學(xué)校發(fā)展的建議。同時，學(xué)校管理者必須面向?qū)W生和老師積極創(chuàng)新管理模式。在創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境的同時，也需給教師提供人性+民主的良好工作平臺。標準化的管理方式減輕了學(xué)生的心理壓力，減輕了教師的工作量，使教師相互尊重和溝通，并使師生彼此開放和友好，從而更好地避免了教師的消極情緒。5.2.2營造良好的校園環(huán)境在校園中，一個健康良好的環(huán)境有助于教師保持健康積極的態(tài)度，并使教師對課堂充滿熱情。有證據(jù)表明，當教師在學(xué)校的人際關(guān)系、課堂氛圍不佳時，這會消耗一些教師熱情，引起負面情緒，導(dǎo)致倦怠。因此，當政府和學(xué)校加大對教育的投入時，不僅要改善內(nèi)部軟件和硬件設(shè)施，而且要強調(diào)學(xué)校的文化氛圍，這就必須集中精力建設(shè)學(xué)校的工作環(huán)境。一般而言，有必要改善教師辦公室得到軟硬件設(shè)施，從而方便他們的教育工作開展。此外，學(xué)校應(yīng)給教師提供一個展示才智的平臺，保留教師的話語權(quán)，賦予教師一定的自主權(quán)，并為教師提供一個免費且相對寬松的教室，以提高教師的水平。利用此種創(chuàng)新，來提升教師的教學(xué)興趣，并打造出輕松、愉快的校園環(huán)境，激發(fā)教師的教學(xué)欲望。大量實踐顯示，當校園處于人性管理模式時，此時校園文化氛圍會更好，同時也有利于教師、學(xué)生充分的去展示自己，促進他們的身心健康發(fā)展。設(shè)備在教師的工作環(huán)境中越完備，教師工作的專注度就會越高，工作也會更加積極，當然也就沒有機會講倦怠?？傮w而言，和諧，統(tǒng)一，友好和互動的校園文化氛圍，設(shè)施完善的校園環(huán)境，適當?shù)膶W(xué)習(xí)方式以及輕松的氛圍是解決教師倦怠的有效措施。5.2.3關(guān)注教師的心理健康相較于城市教育，鄉(xiāng)村教育稍顯落后，鄉(xiāng)村教師的心理狀況不容樂觀，需要得到關(guān)注。學(xué)校管理部門要高度重視教師的身心健康發(fā)展，在校內(nèi)設(shè)立一個教師心理咨詢師，與教師開展定期交流，從而及時發(fā)現(xiàn)教師的心理健康問題，及時、科學(xué)的解決這些問題，從而提升教師的獲得感，避免職業(yè)倦怠的形成。5.3教師個人方面5.3.1加強溝通交流的能力開展交流，可加強人與人間的聯(lián)系，改善關(guān)系，同時也有利于教師舒緩壓力，避免職業(yè)倦怠的形成，同時也可幫助教師構(gòu)建出良好的人際關(guān)系。作為教師，要多與家人、學(xué)生、同時進行交流，學(xué)習(xí)一些溝通技巧。教師同樣也有著自己的家庭，此時可與家人中講述工作中所遇困難，從而加強與家人的溝通，建立起更多聯(lián)系。家庭成員幫助尋找解決方案。容易獲得理解和支持，但教師不應(yīng)在工作中給家庭生活帶來消極的情緒和能量。當教師承受心理壓力時，他們應(yīng)及時向朋友解釋造成壓力的原因，以防止負面情緒扎根于心中并最終征服自己。第二是學(xué)習(xí)如何與學(xué)生交流。學(xué)生，這是教師在工作中需每日面對的，所以，教師需掌握學(xué)生的身心發(fā)展情況，尊重每一個學(xué)生，構(gòu)建出平等的關(guān)系，給予學(xué)生以人性關(guān)懷。要都從學(xué)生方面來開展、分析問題，多傾聽他們的想法，了解他們的內(nèi)心世界，從而建立起良好的師生關(guān)系。在交流當中，教師應(yīng)保持熱情，用幽默話語去溝通。第三，學(xué)會與父母溝通。每個學(xué)生都有著自己的父母，同時父母也可以幫助教師更好的開展好教育活動。在于父母溝通前，應(yīng)確定出主題，不可以隨意摻雜個人情感，與父母溝通時要體諒他人，并讓父母感受到老師的嚴肅性和責(zé)任感，以便理解和與老師合作。5.3.2學(xué)會釋放心理壓力當教師有了煩躁情緒時，此時需及時的進行疏導(dǎo)。教師本身也應(yīng)該更重視心理問題，盡量掌握處理負面情緒的技巧，當形成了心理問題時，快速的運用相關(guān)手段方式來進行解決，從而將負面情緒消除在萌芽階段。構(gòu)建出積極的心理防御機制，在生活、工作中樂觀對待。在工作當中，要學(xué)會釋放壓力，運用一些合理、恰當?shù)姆潘煞椒?。一方面，教師可培養(yǎng)一些興趣，如，手工、健身等，形成良好的社交圈，當遇到問題時，可以暫時擱置一旁，在與朋友見面后，壓力會減輕很多。另一方面，教師不僅可以進行更多的運動來提高自身素質(zhì)，同時還可保持良好心態(tài)，發(fā)泄負面情緒。開展運動，可放松身心，同時也有益于更加高效的工作。作為新時代的教師，要多參加課外體育活動，從而增強自己的身體并減輕壓力。此外，教師必須能夠找到生活的樂趣，發(fā)現(xiàn)課堂活動的美，并發(fā)現(xiàn)日常課堂工作的優(yōu)勢。通過與同事溝通，創(chuàng)新教學(xué)方式和與學(xué)生家長溝通，可以充分改善無聊和重復(fù)的教學(xué)活動。此外，教師還可多閱讀書籍，從閱讀中獲得更多知識、靈感，從而幫助教學(xué)工作的創(chuàng)新，在閱讀中感知更多的快樂，避免職業(yè)倦怠的形成。5.3.3樹立堅定的理想信念理想信念，這是個人發(fā)展的關(guān)鍵。其是教師字啊工作中的方向指導(dǎo)，同時也是強大的信念支持。蘇格拉底曾表示：“世界上最幸福的事情是為理想而戰(zhàn)?！敝挥挟斠粋€人有很高的理想和堅定的信念時，他才能克服所有困難并達到期望的目標。首先，作為一名小學(xué)老師，您必須熱愛這份工作。其次，有必要弄清教學(xué)專業(yè)的特殊性，并適當對待他們的專業(yè)。在社會上所有職業(yè)中，老師只是一件事。教師必須做好自身工作，承擔(dān)其相應(yīng)的使命責(zé)任，靈活使用自身權(quán)利。對于自身認知，不可以認為比別人優(yōu)越，請確保與您的家人和朋友交談，要虛心的傾聽，不可以以自我為中心來對話。要加深對教師角色的理解，提升責(zé)任感，形成正確的人生觀、價值觀，從容處理教育、個人間的關(guān)聯(lián)性。此外，要掌握教師要求，朝著清晰方向發(fā)展成為一名有價值的教師。您還可以根據(jù)當前情況設(shè)定短期目標，以使您的工作更有意義，更有動力并全力以赴。我們不應(yīng)該對學(xué)生面臨的問題感到沮喪和失望。我們需要提高抵抗壓力的能力，勇于面對困難的勇氣以及克服挑戰(zhàn)并將壓力轉(zhuǎn)化為動力的信心。當學(xué)生的成績不滿意或行為不當時，他們應(yīng)該放輕松，并選擇明智的解決方法。各行業(yè)的從業(yè)者必然會遇到各類問題、挫折，這是無法避免的。其他人可能會勇敢地解決它，相信他們可以面對它，甚至做到最好。作為老師，我們不應(yīng)謙虛或自負，要保持鎮(zhèn)定，克服勇敢的心理，用高尚道德、專業(yè)技能去對待工作，從而獲得大家的認可。

結(jié)論在新時代環(huán)境下，建設(shè)高質(zhì)量的教師隊伍，這是新課改的需要，是全社會的需求，同時也是中華民族復(fù)興的需要。作為新時代的教師，承擔(dān)著重大的教育責(zé)任，這是一個特殊、偉大的職業(yè)，是全社會所關(guān)心的職業(yè)?，F(xiàn)階段，鄉(xiāng)村教師職業(yè)倦怠情況日益嚴重，這顯然是一個突出性的問題，也是一個緊迫性的問題。在形成職業(yè)倦怠后，此時教師往往會喪失工作熱情，消極的對待日常的教育活動，同時工作滿意度會持續(xù)降低，在工作中有意疏遠大家，這不利于正常教育活動的開展，同時也影響到了教師到的身心健康。所以，本文就鄉(xiāng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠問題開展了探析，最后還提出了具體性的緩解建議，以此來幫助教師隊伍的建設(shè)工作。本人利用問卷開展了調(diào)查，了解了本地一鄉(xiāng)村小學(xué)中教師的職業(yè)倦怠情況，調(diào)查所選取的鄉(xiāng)村小學(xué)教師已出現(xiàn)輕度的職業(yè)倦怠。為緩解教師職業(yè)倦怠的問題，此時需多方的參與努力，由此來解決此問題。社會方面，應(yīng)形成正確的輿論導(dǎo)向，適當提高教師的工資，轉(zhuǎn)變家長的思想觀念;組織方面，學(xué)校需發(fā)展完善規(guī)章制度，由此打造出優(yōu)質(zhì)校園環(huán)境，同時多幫助教師解決他們的心理問題；教師個人方面，應(yīng)科學(xué)對待職業(yè)倦怠，用積極態(tài)度去應(yīng)對工作發(fā)展中的挑戰(zhàn)，并且加強自身的溝通交流能力，遠離職業(yè)倦怠。

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