大學(xué)試題(醫(yī)學(xué))-中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)筆試（2018-2023年）真題摘選含答案

長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。大學(xué)試題(醫(yī)學(xué))-中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)筆試（2018-2023年）真題摘選含答案（圖片大小可自由調(diào)整）卷I一.參考題庫(共30題)1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)2.簡述氣功養(yǎng)生。3.對青少年進(jìn)行心理養(yǎng)生指導(dǎo)有哪些主要方面？4.簡述津液的功能。5.簡述飲食不節(jié)。6.簡述養(yǎng)生原則。7.心神養(yǎng)生法8.簡述健康的生理特征。9.影響人類的環(huán)境因素有（）。A、生物因素B、化學(xué)因素C、物理因素D、社會心理因素E、行為因素10.肺的生理特性是（）。A、喜潤惡燥B、不耐寒熱C、體陰用陽D、喜燥惡濕E、主升清11.關(guān)節(jié)炎較難根治，常常反復(fù)發(fā)作，與濕邪的何種性質(zhì)有關(guān)（）。A、濕性重濁B、濕為陰邪C、濕性粘滯D、濕性類水E、濕性趨下12.行為養(yǎng)生保健法就是介紹在日常生活的（）等各方面根據(jù)人體活動規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)生保健。13.亞健康14.孫思邈對養(yǎng)生保健學(xué)方面的貢獻(xiàn)是他融（）和醫(yī)諸家學(xué)說于一體，廣泛收集、整理、推廣養(yǎng)生方法。A、儒B、佛C、哲D、道15.簡述體質(zhì)養(yǎng)生。16.春夏養(yǎng)陽17.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)研究的對象是（）。A、生命規(guī)律B、衰老機(jī)制C、養(yǎng)生原則和方法D、以上均是E、以上均不是18.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)19.醫(yī)學(xué)模式20.精氣神三者是構(gòu)成（），維持生命活力，（）的重要物質(zhì)。21.情志相勝養(yǎng)生方法的理論基礎(chǔ)是（）學(xué)說。22.簡述因時(shí)養(yǎng)生的基本原則。23.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的核心項(xiàng)目。24.血液的正常運(yùn)行，決定于氣的（）和（）之間的協(xié)調(diào)平衡。25.比較鮮地黃、干地黃和熟地黃的藥性特點(diǎn)與功用。26.“歸真返樸”27.冬季晨練特別是老年人冬季晨練時(shí)間不宜過早，應(yīng)于（）之后在進(jìn)行晨練。28.養(yǎng)生是一種系統(tǒng)、完整、（）、多層面的健身活動。29.水曰潤下30.被稱為“水谷之海”的腑是（）。A、三焦B、膀胱C、大腸D、胃E、小腸卷I參考答案一.參考題庫1.參考答案:是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，研究人類生命規(guī)律、衰老機(jī)制以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生方法的一門實(shí)用性學(xué)科.2.參考答案: 指運(yùn)用傳統(tǒng)氣功方法，進(jìn)行自身運(yùn)氣鍛煉，通過調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體、防病益壽的養(yǎng)生方法。3.參考答案: 1、引導(dǎo)為主，環(huán)境為先2、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，接觸社會3、科學(xué)的性教育4、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的性格。4.參考答案: 1、津液有滋潤、濡養(yǎng)的作用，可以滋潤皮毛、肌膚、眼、鼻、口腔，濡養(yǎng)內(nèi)臟、骨髓及腦髓； 2、津液可以化生血液，并有滋養(yǎng)、滑利血脈的作用，是組成血液的主要成分。 3、此外津液的代謝還有助于體溫的恒定及體內(nèi)廢物的排出。5.參考答案: 中醫(yī)內(nèi)傷病因之一。包括飲食不節(jié)、飲食不潔、飲食偏嗜等。飲食不節(jié)。過饑過飽，或饑飽無常，營養(yǎng)不得補(bǔ)充或損害脾胃，致使氣血虧少，正氣不足而致病。飲食不潔。進(jìn)食不潔或有毒食物，可傷及氣血、臟腑，擾亂氣機(jī)升降，引起吐瀉、腹痛、痢疾，甚或昏迷等中毒現(xiàn)象。飲食偏嗜。過食肥甘，可助濕生熱或生癰瘍；過食生冷，損傷脾陽，而致吐瀉、腹痛；過食辛辣，可使胃腸積熱，而致便秘或痔瘡下血。飲食是維持人體生命活動必不可少的條件，飲食的得宜，對疾病的發(fā)生、性質(zhì)及轉(zhuǎn)歸都有重要的影響。6.參考答案: 形神共養(yǎng)、協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹(jǐn)慎起居、和調(diào)臟腑、通暢經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、動靜適宜等等7.參考答案: 指通過心性修養(yǎng)、凈化心靈、升華道德境界，自動清除貪欲，調(diào)節(jié)情緒，改變自己的不良性格，糾正錯誤的認(rèn)知過程，使自己的心態(tài)平和，樂觀開朗豁達(dá)，以達(dá)到健康長壽的目的。8.參考答案: （一）生理健康特征：1.眼睛有神2呼吸微徐3.二便正常4.脈象緩勻5.形體壯實(shí)6.面色紅潤7.牙齒堅(jiān)固8.雙耳聰敏9.腰腿靈便10.聲音洪亮11.須發(fā)潤澤12.食欲正常 （二）心理健康特征1精神愉快2.記憶良好9.參考答案:A,B,C,D10.參考答案:B11.參考答案:C12.參考答案:衣食住行13.參考答案: 把健康與疾病之間存在的一種非健康亦非疾病的中間狀態(tài)稱為亞健康。14.參考答案:A,B,D15.參考答案: 是在中醫(yī)體質(zhì)理論的指導(dǎo)下，掌握辨識標(biāo)準(zhǔn)、評估和分析不同的體質(zhì)狀態(tài)，確定養(yǎng)生法則，實(shí)施有針對性的措施和方案，糾正體質(zhì)的偏頗，恢復(fù)并維持臟腑陰陽平衡和功能協(xié)調(diào)，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身防病，提高健康水平，達(dá)到延年益壽的目的。16.參考答案: 因時(shí)制宜養(yǎng)生原則之一。謂春夏之時(shí)，自然界陽氣升發(fā)，養(yǎng)生者宜順時(shí)而養(yǎng)，須護(hù)養(yǎng)體內(nèi)陽氣，使之保持充沛。此時(shí)，凡有耗損陽氣及阻礙陽氣暢達(dá)的情況皆應(yīng)避免。17.參考答案:D18.參考答案: 是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，研究人類生命規(guī)律、衰老機(jī)制以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生方法的一門實(shí)用性學(xué)科。19.參考答案: 醫(yī)學(xué)模式是人類對健康觀、疾病觀、死亡觀等重要醫(yī)學(xué)觀念的總體概括。20.參考答案:生命；支配生命運(yùn)動21.參考答案:五行22.參考答案: 1.春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰 2.春捂秋凍 3.慎避虛邪23.參考答案: 養(yǎng)生基礎(chǔ)項(xiàng)目： （1）背部護(hù)理——調(diào)節(jié)氣血 （2）排毒護(hù)理——清除毒素 局部養(yǎng)護(hù)項(xiàng)目： （1）女性：胸部修復(fù)、卵巢養(yǎng)護(hù)、腎部調(diào)節(jié)等 （2）男性：足部護(hù)理、腎部調(diào)節(jié)等24.參考答案:推動作用；固攝作用25.參考答案:鮮地黃性味甘苦、性寒，功能清熱涼血，生津止渴，主治溫病傷陰，大熱煩渴，神昏斑疹，吐血衄血，虛勞骨蒸，消渴便秘；干地黃性味甘苦、性平，功能清熱涼血，養(yǎng)陰生津，主治熱病傷陰，消渴便秘，心煩失眠，虛勞咳嗽，血熱妄行所致的各種出血證；熟地黃性味甘，性微溫，功能養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)精益髓，主治血虛萎黃，眩暈心悸，失眠多夢，潮熱盜汗，腰酸腿軟，視物昏花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，月經(jīng)不調(diào)，崩漏下血。26.參考答案: 老子主張無欲、無知、無為，回復(fù)到人生最初的單純狀態(tài)，即所謂“歸真返樸”。27.參考答案:太陽出來28.參考答案:全方位29.參考答案: 是指五行中的水具有寒涼、滋潤、向下運(yùn)動的作用或特性。30.參考答案:D卷II一.參考題庫(共30題)1.簡述因時(shí)養(yǎng)生。2.養(yǎng)生3.中年的養(yǎng)生要點(diǎn)有哪些？4.簡述藥餌養(yǎng)生。5.調(diào)攝情緒法多種多樣，總體歸納有（）.A、節(jié)制法B、疏泄法C、轉(zhuǎn)移法D、情志制約法6.對機(jī)體各臟腑組織起著推動溫煦作用的主要是（）.A、心陽B、肺氣C、脾氣D、腎陽E、肝氣7.WHO提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，指什么？8.養(yǎng)生學(xué)的適用范圍：（）及（）者。9.簡述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則。10.心理健康的內(nèi)涵包括（）.A、心態(tài)平和，榮辱不驚B、情緒安穩(wěn)，不躁不怒C、心胸開朗，樂觀無憂D、以上均是E、以上均不是11.簡述特稟體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)。12.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本任務(wù)是什么？13.被譽(yù)為潤膚公主的水果是（）。A、芒果B、橘子C、西瓜D、甜瓜14.在養(yǎng)生學(xué)中重視藥食結(jié)合，但以（）為先。15.六腑16.火曰炎上17.《黃帝內(nèi)經(jīng)》問世，使養(yǎng)生學(xué)成為了中醫(yī)學(xué)的（）組成部分。18.陰陽交感是萬物花生和變化的（）條件，如果陰陽在運(yùn)動中不能交合感應(yīng)新事物和新個體就不能產(chǎn)生。19.以下對于阿膠主要功效描述正確的是（）A、補(bǔ)脾健胃、燥濕利水B、散風(fēng)清熱，平肝明目C、息風(fēng)鎮(zhèn)痙，攻毒散結(jié)，通絡(luò)止痛D、補(bǔ)血止血，滋陰潤肺20.簡述中醫(yī)養(yǎng)生技術(shù)的核心方法。21.養(yǎng)生22.在環(huán)境養(yǎng)生中，優(yōu)質(zhì)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)是（）.A、空氣清新、陽光充沛B、植被繁茂、氣候宜人C、風(fēng)景秀麗，遠(yuǎn)離污染D、以上均是E、以上均不是23.陰陽24.陰陽學(xué)說認(rèn)為，機(jī)體健康時(shí)，陰陽之間的關(guān)系為（）.A、陰陽轉(zhuǎn)化B、陰陽對立C、陰陽消長D、陰平陽秘25.簡述黃芪的功效與主治26.飲食調(diào)養(yǎng)的原則有哪些？27.傳統(tǒng)運(yùn)動養(yǎng)生的主要流派主要有哪些？28.能預(yù)防衰老的維生素是（）.A、維生素AB、維生素CC、維生素DD、維生素EE、維生素B129.影響情志變化的因素有（）.A、社會因素B、環(huán)境因素C、病理因素D、以上均是30.健康第四大基石“心理平衡”的含義是（）.A、心胸開闊B、性格隨和C、心地善良D、以上均是E、以上均不是卷II參考答案一.參考題庫1.參考答案: 指在天人相應(yīng)整體生態(tài)思想的指導(dǎo)下，按照時(shí)令節(jié)氣的陰陽變化規(guī)律而采用相應(yīng)的養(yǎng)生方法和生活實(shí)踐活動，以頤養(yǎng)身心，強(qiáng)身健體，預(yù)防時(shí)令性疾病發(fā)生和防止慢性疾病隨四時(shí)變化加重或復(fù)發(fā)，從而達(dá)到健康長壽的目的。2.參考答案: 保養(yǎng)生命，即根據(jù)人類生命發(fā)展的規(guī)律，在整個生命過程，綜合協(xié)調(diào)多種能夠保養(yǎng)身體、防御疾病、延緩衰老的手段或方法，以達(dá)到增進(jìn)健康、延年益壽目的的一種自覺的保健活動.3.參考答案: 有精神調(diào)攝、勞逸結(jié)合、飲食調(diào)養(yǎng)和節(jié)制房事4點(diǎn)。4.參考答案: 指通過口服具有調(diào)和陰陽，補(bǔ)精益氣，通補(bǔ)血脈的藥物以達(dá)到延年益壽，涵養(yǎng)精神，強(qiáng)身健體，防病治病效果的養(yǎng)生方法。5.參考答案:A,B,C,D6.參考答案:D7.參考答案: WHO提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是三良，即良好的個性，良好的人際關(guān)系，良好的社會適應(yīng)。8.參考答案:健康；亞健康9.參考答案: 調(diào)陰陽，和臟腑，通經(jīng)絡(luò)，葆陰精，重養(yǎng)神，順天時(shí)，調(diào)氣機(jī)。10.參考答案:D11.參考答案: 1.情志調(diào)攝，情志調(diào)攝要因人制宜，避免情緒過激 2.起居調(diào)養(yǎng)，順應(yīng)四時(shí)，起居有常，審因施護(hù)，避開過敏原 3.飲食調(diào)養(yǎng)飲食清淡，審因施膳，應(yīng)該避免或盡量少吃易引起過敏的食物，應(yīng)該避免或盡量少吃光敏性食物 4.運(yùn)動健身。辨體施練，增強(qiáng)體質(zhì)，做好運(yùn)動鍛煉保護(hù)，多做增強(qiáng)內(nèi)力的功法鍛。 5.藥餌保健12.參考答案: 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是著重研究和指導(dǎo)常人的保健問題，它的基本任務(wù)概括起來有三個方面：一是以科學(xué)的觀點(diǎn)和方法全面地、系統(tǒng)地發(fā)掘、整理、研究、總結(jié)、提高傳統(tǒng)養(yǎng)生理論和方法；二是結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)手段，對傳統(tǒng)的行之有效的方法進(jìn)行分析研究，探討其實(shí)質(zhì)；三是針對當(dāng)前人們面臨的新問題，結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況，提出新理論，創(chuàng)立新方法，進(jìn)行更大范圍的推廣，使之成為個體養(yǎng)生和群體保健的指導(dǎo)原則。13.參考答案:A14.參考答案:食養(yǎng)15.參考答案: 膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱六個臟器的合稱，具有受納、傳化、排泄功能，生理特點(diǎn)是傳化物而不藏，實(shí)而不能滿。16.參考答案: 是指五行中的火具有溫?zé)?、向上、升騰的作用或特性。17.參考答案:重要18.參考答案:根本19.參考答案:C20.參考答案: 養(yǎng)生原理：補(bǔ)氣血、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血（勤導(dǎo)引） （1）補(bǔ)氣血的方法：有為人體組織補(bǔ)充氣血的方法二，一是直接通過口服健康保健食品進(jìn)行改善和調(diào)節(jié)；一是通過短時(shí)間的局部營養(yǎng)供給，直接為局部組織補(bǔ)充氣血。 （2）通經(jīng)絡(luò)的方法：疏通人體經(jīng)絡(luò)的方法有三，分別是開通經(jīng)脈做到“經(jīng)通”；開通絡(luò)脈做到“絡(luò)通”；開通經(jīng)穴做到“穴通”。 （3）調(diào)氣血的方法：引導(dǎo)、調(diào)節(jié)氣血的方法有三，一是使用砭石、砭具進(jìn)行氣血導(dǎo)引；二是使用經(jīng)穴按摩手法進(jìn)行氣血導(dǎo)引；三是使用生物磁場進(jìn)行氣血導(dǎo)引。 （4）養(yǎng)生歌訣：氣血經(jīng)絡(luò)關(guān)乎健康。健康與美容問題的出現(xiàn)一定與氣血和經(jīng)絡(luò)有關(guān)，要么是氣血失調(diào)，要么是經(jīng)絡(luò)不通。21.參考答案:保養(yǎng)生命，即根據(jù)人類生命發(fā)展的規(guī)律，在整個生命過程，綜合協(xié)調(diào)多種能夠保養(yǎng)身體、防御疾病、延緩衰老的手段或方法，以達(dá)到增進(jìn)健康、延年益壽目的的一種自覺的保健活動22.參考答案:D23.參考答案: 陰氣與陽氣的合稱，事物普遍存在的相互對立的兩種屬性，陰陽相反相成是事物發(fā)生、發(fā)展、變化的規(guī)律和根源。24.參考答案:D25.參考答案: 黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。26.參考答案: （1）飲食有節(jié)，寒溫適度。每日的飲食物應(yīng)有一定的節(jié)制