版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
做最好的自己導入每個人的自我都像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對方式,只是露在水面上很小的一部分,大約只有八分之一露出水面,另外的八分之七藏在水底。2134
認識周哈里之窗
找到“四個我”
思考“自我”
探索“未知我”周哈里窗
周哈里窗的模型是由美國心理學家約瑟夫·勒夫和哈里·英漢姆在提出,是人際交流中一個介紹自我和相互了解的模型。
在此模型中,約瑟夫和哈里兩人將人的自我表露比喻為一扇大的窗,即所謂的周哈里之窗。周哈里窗開放區(qū)開放我盲目區(qū)盲目我隱秘區(qū)隱藏我未知區(qū)未知我自己不知道自己知道別人知道別人不知道
①開放區(qū)域,包含自我中所有自己了解并愿意與他人共享
的內(nèi)容;
②隱秘區(qū)城,代表自我中自己知道卻不愿意與他人分享的
區(qū)域;③盲目區(qū)域,代表自我中自己不了解但是別人了解的區(qū)域;④未知領(lǐng)域,屬于自我當中自己不了解、別人也不了解的
內(nèi)容。
周哈里窗的四個區(qū)域介紹探索四個我請動手完成屬于自己的周哈里窗。提示:可請同學幫忙填寫“盲目我”部分要求:每一個窗口至少包含你的5個特點或者5件事。開放我盲目我隱藏我未知我
你最看重“哪
個我”?你花了多久來思考這個“我”?為什么?思
考1你
最
中
意
哪
一
個
我
?思
考2哪
一
個“我”讓我痛苦?當前階段,你感覺哪一個“我”讓你最痛苦?為什么?思
考3獨
特
的
我你覺得哪一個“我”讓你感覺自己最與眾不同?為什么?思
考4對自我進行“取舍”你想改進哪個“自我?為什么?你愿意繼續(xù)發(fā)展哪個“自我?為什么?這四個區(qū)域是靜止的。()
判斷下列觀點的對錯解析:這個觀點是錯誤的,這四個區(qū)域的部分是動態(tài)的,通過內(nèi)、外部的努力改變四個區(qū)域的分布。思考
改
善
窗
戶如果想要自己變得更優(yōu)秀,應(yīng)該如何調(diào)整窗子???討論可以發(fā)掘的“未知我”你感覺你可以在哪些方面發(fā)掘“未知我”?你認為你可以怎樣做才能發(fā)掘“未知我”?討論1.在發(fā)掘未知自我的過程中你會遇到什么樣的困難?困難討論討論2:如何克服這些困難?欲登山巔,何怕絕壁難攀。欲渡怒江,怎懼扁舟易覆。完
善
自
我添加標題
優(yōu)化開放我
縮小盲目我
開放隱藏我
發(fā)掘未知我春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。春天無需驕淫,秋天無需感嘆;夏天無需拘束,冬天無需躲藏?!罢J識你自己”你會發(fā)現(xiàn)你的快樂和豐盈,并
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 綠化小區(qū)工程合同模板
- 學校維修草坪合同模板
- 涉外廚師合同模板
- 區(qū)塊鏈外包合同模板
- 紅棗加工用工合同模板
- 醫(yī)用苦木藥市場環(huán)境與對策分析
- 煤炭買賣合同模板版
- 小塊地毯用底襯商業(yè)發(fā)展計劃書
- 房屋轉(zhuǎn)店合同模板
- 維修物料配送合同模板
- 教育部研究生、本科、高職學科分類及專業(yè)目錄
- (浙江專版)2023-2024學年五年級上冊期中模擬測評卷一
- 酒窖土方開挖施工方案范本
- 全國優(yōu)質(zhì)課一等獎教師信息化教學設(shè)計和說課大賽高中物理高一《力的合成與分解》賽課課件
- 鈥激光碎石術(shù)后護理查房
- 腎性貧血絡(luò)病的中醫(yī)辨治
- 彩鋼棚車棚施工方案
- 中國古代文學史PPT完整PPT完整全套教學課件
- 英語專業(yè)教學法方向論文寫作指導
- 業(yè)擴報裝技術(shù)工作總結(jié)
- 暴發(fā)性心肌炎-課件
評論
0/150
提交評論