實習時候?qū)懙陌鄷n教案

第第頁實習時候?qū)懙陌鄷n教案高中主題班會設(shè)計

主題班會設(shè)計方案

一、班會主題：

面對挫折，永不放棄！

二、班會背景：

高一是初高中的一個連接點。在這個點上，可能有部分同學還未能適應(yīng)高中的學習節(jié)奏，致使學習成果一時間趕不上其他同學；可能有部分同學是第一次離開父母的懷抱，開始自己人生中的第一次寄宿生活，可能會不懂得怎么與同學相處，致使生活中涌現(xiàn)許多的不如意。為此，我設(shè)計了這個班會課，盼望借此教會同學們?nèi)绾蚊鎸ι钪?、學習中的挫折，從而讓他們的高中生活過得更如意！

三、班會目的：

1、通過挫折教育，讓同學知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培育積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。

2、讓同學學會如何對待挫折的方法，從而讓同學更加從容地走以后的人生之路。

3、培育同學永不放棄的精神，即使面對挫折，也要鍥而不舍，相信自己是有技能把困難攻克的。

四、班會時間：待定

五、班會地點：本班課室

六、參加人員：全班同學、班主任

七、班會形式：爭論式

八、前期預(yù)備：

1、讓班長預(yù)備一個精致小巧的箱子，上面用筆寫上“心靈信箱”幾個大字。

2、幾十張便利貼。

3、制作相關(guān)課件。

九、班會流程：

1、班主任導(dǎo)入。

2、收集同學們現(xiàn)階段面臨的挫折。

3、隨即抽取同學們交上來的寫有自己面臨挫折的便利貼，跟大家一起爭論該怎么去處理。

高中主題班會設(shè)計

4、師生一起共享對待挫折的方法，并介紹比較流行的一些方法。

5、播放視頻《永不放棄》。

6、老師總結(jié)引導(dǎo)。

7、班會課結(jié)束。

十、詳細流程：

1、班主任導(dǎo)入：

播放音樂《祝你一路順風》，大約兩分鐘。同學們，聽著這熟識的音樂，你們是不是想起了自己與好友們戀戀不舍分別的場面，是啊，三年同窗，多少美妙的回憶在心頭。那么，老師想問一下大家，你們都在好友們的留言本上寫下了那些話語？

〔同學回答〕

嗯，“祝你一路順風”“學習猛進”“每天歡樂”等等這些都是我們隊伙伴美妙的祝福。是啊，生活中每一個人都盼望自己事事順心，每天快樂。但是，人生不如意事常八九，許多時候生活并不像我們所想的那樣，生活會帶給我們許多的挫折，帶給我們許多的淚水。那么，現(xiàn)在老師想了解一下同學們最近都遇到了哪些不如意的事情?！舶嚅L派發(fā)便利貼〕大家在便利貼上寫上自己目前遇到的挫折，在背面寫上自己的姓名，方便老師對你們的了解。寫好之后放在班長所拿著的那個心靈信箱中。

2、收集同學們寫好的便利貼。

3、隨即抽取一部分在課堂中念出來，〔不透露出同學姓名〕讓大家一起想方法，看一下怎么處理這個問題。

4、共享老師在網(wǎng)絡(luò)上找到的面對挫折的方法。

好，同學們剛剛說的方法都很不錯，覺得對自己有用的同學可以借鑒一下。下面讓我們一起來看一下別人是怎么對待挫折的?！舱故緋pt〕

ppt內(nèi)容：

面對挫折，可以采用以下方法。

第一，鎮(zhèn)靜冷靜，不慌不怒。

第二，加強自信，提高志氣。

第三，審時度勢，輾轉(zhuǎn)取勝。所謂輾轉(zhuǎn)取勝，即目標不變，方法變了。

高中主題班會設(shè)計

第四，再接再厲，鍥而不舍。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。

第五，移花接木，敏捷機動。如果原來太高的目標一時無法實現(xiàn)，可用比較簡單達到的目標來替代，這也是一種適應(yīng)的方式。

第六，查找緣由，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產(chǎn)生的緣由查找出來，再尋求解決問題的方法。

第七，心情轉(zhuǎn)移，尋求升華?？梢酝ㄟ^自己喜歡的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育熬煉等方式，使心情得以調(diào)適，情感得以升華。

第八，學會宣泄，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的立場。有人惆悵，有人遲疑，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以清除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲

勞；同時，宣泄也是一種自我心理搶救措施，它能使不良心情得到淡化和減輕。第九，須要時求助于心理詢問。當人們際遇到挫折不知所措時，不妨求助于心理詢問機構(gòu)。心理醫(yī)生會對你動之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，諄諄教導(dǎo)，使你從山窮水復(fù)疑無路的窘境中，步入柳暗花明又一村的境界。

第十，學會幽默，自我解嘲。幽默和自嘲是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造歡樂的良方。當你蒙受挫折時，不妨采納阿Q的精神成功法，比如吃虧是福、破財免災(zāi)、有失有得等等來調(diào)整一下你失衡的心理?；蛘唠y得糊涂，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。

另外，際遇挫折，還可試一試以下方法：

反想想。經(jīng)受挫折，換個角度講，是對人的意志、決心和志氣的熬煉，是對人綜合實力的檢驗。失敗乃勝利之母，楚漢之爭，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，究竟在垓下一戰(zhàn)，十面潛伏，將項羽擊敗。人是經(jīng)過千磨萬擊才成熟起來的，重要的是吸取教訓(xùn)，不犯或少犯重復(fù)性的錯誤。

比一比。與同鄉(xiāng)、同學、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。實時調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長，想想是否都得到充分的發(fā)揮了；找找別人的優(yōu)點，以取長補短。人生的轉(zhuǎn)折點往往始于失敗，失敗會使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新?lián)P起。

放一放。假如不是急事大事，干脆放下不去管它，過幾天再說，或許會有更清楚

高中主題班會設(shè)計

的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時間，莫讓它白白消逝。須要時可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會心安理得，失去的會心甘情愿，沒有焦灼和焦慮，沒有懊喪和絕望。

讓一讓。常有這樣的現(xiàn)象：狹窄的街口橋頭，幾輛汽車擠作一團，互不相讓，誰也過不去。假設(shè)有幾輛車風格高一點，先退出來，那么全部的車輛都可暢行無阻。人生也是這樣，姿態(tài)高一些，眼光遠一點，從長計議，不在一時一事上論長短，退一步會海闊天高。

5、觀看視頻《永不放棄》。

在看了那么的方法介紹之后，相信同學們在怎樣面對挫折方面已經(jīng)有了初步的方法。下面，老師想讓大家看一個視屏，它是來自一部電影《面對巨人》中的一小部分。老師盼望大家可以學習一下里面所傳達的精神。下面請觀賞《永不放棄》

6、師生共享觀后感。

在看了這個視屏之后，不知道同學們有怎樣的感受。下面有請幾位同學來共享一下自己的感想。〔同學們共享感受〕

老師共享自己的感受：這個視屏給了我很大的感受。它也讓我想起了我高中時期常常說的一句話：“ifatfirstyoudon’tsucceed,justtryandtryagain!”這是老師高中時候很喜愛的一句話。由于它總在我遇到挫折，遇到不快樂的時候鼓舞我，讓我堅持究竟，永不放棄

7、老師總結(jié)，并宣布班會課結(jié)束。

勝利不是贏了某一次，而是任何時候不放棄追求下去的信念。勝利者是需要堅韌的毅力和非凡的志氣的。一個人經(jīng)受一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。”在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取漂亮的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。假如由于怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再漂亮的鮮花也是可望而不可及的。

勝利永久屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是體無完膚，至少也可以證明——我們曾經(jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！沒有贏但也沒有輸！

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同學們，在學習中你們遇到挫折時，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向勝利。林肯不也是經(jīng)過九次沉重的打擊，最末才當上總統(tǒng)的嗎？我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧！面對勝利，請一笑置之；面對挫折，請綻放從容的笑臉，挺直頑強的腰板吧！人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天，真正的勇士怎會畏懼失敗與挫折！面對挫折，我們永不放棄追求我們心中的理想！〔播放背景音樂《明天會更好》〕

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主題班會設(shè)計方案

一、班會主題：

面對挫折，永不放棄！

二、班會背景：

高一是初高中的一個連接點。在這個點上，可能有部分同學還未能適應(yīng)高中的學習節(jié)奏，致使學習成果一時間趕不上其他同學；可能有部分同學是第一次離開父母的懷抱，開始自己人生中的第一次寄宿生活，可能會不懂得怎么與同學相處，致使生活中涌現(xiàn)許多的不如意。為此，我設(shè)計了這個班會課，盼望借此教會同學們?nèi)绾蚊鎸ι钪?、學習中的挫折，從而讓他們的高中生活過得更如意！

三、班會目的：

1、通過挫折教育，讓同學知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培育積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。

2、讓同學學會如何對待挫折的方法，從而讓同學更加從容地走以后的人生之路。

3、培育同學永不放棄的精神，即使面對挫折，也要鍥而不舍，相信自己是有技能把困難攻克的。

四、班會時間：待定

五、班會地點：本班課室

六、參加人