習(xí)慣成就未來主題班會

習(xí)慣成就未來請同學(xué)們看這樣一個故事：

在一個山村里，父子倆住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。父親較有經(jīng)驗，坐鎮(zhèn)駕車。山路崎嶇，彎道特多，兒子的眼神好，總是在要轉(zhuǎn)彎時提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”有一次父親生病沒有下山，兒子獨自駕車下山。行至途中，到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎么回事？兒子百思不得其解。最后只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動。這頭牛為什么會這樣呢？“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”好習(xí)慣是一個人終身的財富

從小到大，你有什么“好習(xí)慣”得到過別人的贊賞?給同學(xué)們說說，大家來分享、學(xué)習(xí)一下……良好習(xí)慣大家學(xué)我要用全身心的愛去迎接今天----------愛的習(xí)慣

堅持不懈，直到成功-------------持之以恒的習(xí)慣我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習(xí)慣用好我生命中的每一天-----------珍惜時間的習(xí)慣今天我要學(xué)會控制情緒---------------自制的習(xí)慣我要笑遍世界---------------------------笑的習(xí)慣今天我要加倍重視自身的價值------------------發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動----------------立即行動的習(xí)慣這些習(xí)慣你有嗎？

再來看一個好習(xí)慣的例子。20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。

世界上最可怕的力量是習(xí)慣，

世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。

一個企業(yè)，一個國家，

一個民族是如此，

對于你們的一生，更是如此。習(xí)慣成就未來！不良行為習(xí)慣正視生活中各種的習(xí)慣睜眼保??？！作業(yè)抄得真熟練！吃得夠香！睡得夠美！地上本沒有路……鏗鏘三人鬧！溫馨提示習(xí)慣是一個人的資本，

有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

有了壞習(xí)慣，你一輩子有

償還不了的債務(wù)。想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇征服自我是一種幸福將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣改變命運只需21天!你相信嗎？1、行為心理學(xué)研究的結(jié)論：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣2、形成習(xí)慣的三個階段：3、改變命運從改變習(xí)慣開始第一階段：0～7天左右，“刻意，不自然”

第二階段：7～21天左右，“刻意，自然”第三階段：21～90天左右，“不經(jīng)意，自然”，形成固化習(xí)慣，習(xí)慣成自然，這就是我們平常所說的“習(xí)慣”了習(xí)慣可以改變一個有素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：衛(wèi)生習(xí)慣勞動習(xí)慣鍛煉習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣處事待人習(xí)慣保留自己的、學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣改變命運從改變習(xí)慣開始

學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1、學(xué)習(xí)時間不固定（

）

2、課堂上注意力不集中；（

）

3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（

）

4、不愛用工具書，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（

）

5、不懂不會也不問；（

）

6、學(xué)習(xí)時沉迷于空想；（

）

7、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活動；（

）

8、做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（

）

9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；（

）

10、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；（

）

測一測11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）

12、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（

）14、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時找不到；（

）

15、平時不復(fù)習(xí)，考前開夜車；（

）

16、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（

）

17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；（

）

5個以下√，要引起注意，立即改正5—10個√，得趕快制定計劃，自己改正10個以上√，問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正上課愛睡覺

上課容易走神

上課容易走神，字太丑

上課經(jīng)常發(fā)呆

晚上休息不好，導(dǎo)致上課精力無法集中

通宵……

經(jīng)常晚睡晚起、愛打游戲、越來越懶、浮躁

睡前K作業(yè)

上課不注意聽課、愛頂嘴、有時犯困

上網(wǎng)時間太長

懶，很懶！越來越懶！！玩，好玩！好玩如命?。硬粍影l(fā)脾氣，遇到問題就只會埋怨別人

有時做事走神，不認(rèn)真、浮躁

沒有安排好時間，想做什么就做什么、說話不經(jīng)大腦、不會學(xué)習(xí)不順服（不接受別人意見）有時候做事沒有耐心，很少按規(guī)則做事。

作業(yè)不好好寫（邊寫作業(yè)邊看電視）不在乎時間的流逝沒有自主能力，要在他人的監(jiān)督下才能完成作業(yè)或復(fù)習(xí)

作業(yè)質(zhì)量不高，馬虎犯低級錯誤只對自己感興趣的事物有所反應(yīng)

上課不聽課；作業(yè)不寫；

心靈體操看我的一天是怎么度過的?上課時間你利用了的課余時間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間自習(xí)課上找、借東西所花時間時間類別所需時間看自己一天時間的利用率高不高學(xué)習(xí)時間＝上課時間＋自習(xí)時間＋真正利用的課余時間－發(fā)呆時間－閑聊時間－借東西時間主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？怎樣才能養(yǎng)成1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣2、主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。3、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣5、專心上課的習(xí)慣6、善于提問的習(xí)慣7、切磋琢磨的習(xí)慣8、獨立作業(yè)